Zjistěte Svůj Počet Andělů
Návykové kreativy / Stocksy
Dny jsou stále chladnější a kratší. Je snadné spadnout do fitness rutina - i když energizující potní sesh může vám pomoci zvednout náladu!
Hudba je cvičební hrací měnič. Proto jsme vytvořili podzimní seznam skladeb pro fitness, který vám pomůže zakončit rok na vysoké úrovni. Od nedávných hitů po nadčasové klasiky mají tyto melodie motivační texty a chytlavé rytmy, díky nimž se dostanete do vítězného rozpoložení.
1. „Nezačínej hned,“ Dua Lipa
Tato skákací melodie je dokonalým výkopem cvičení, když potřebujete pozitivní atmosféru pro své nezávislé já. Dua Lipa zmocňující zpráva byl vyroben kvůli tomu, že se dostal do tělocvičny.
2. „Uptown Funk“, Mark Ronson představující Bruna Marse
Existuje důvod, proč je „Uptown Funk“ fanouškem favoritů na startovní čáry silničních závodů a dále běh kurzy. Tento pozitivní džem vám pomůže zrychlit tempo běžecký pás nebo stezka .
3. „Dobrá jako peklo,“ Lizzo
Lizzův džem se špičkovou grafikou a zvyšující sebevědomí vám dá pocit, že jste připraveni dobýt den poté, co rozdrtíte svůj nejnovější kardio relace .
4. „Supalonely“, Benee představující Guse Dappertona
Ačkoli název dokonale shrnuje naše pandemické tréninky bez kamarádů, atmosféra této písně je něco jiného než smutné. Chytlavý rytmus je ideální pro cokoli od z okolí do a taneční sezení .
5. „Rain On Me“, Lady Gaga s Arianou Grande
Pokud vás poslouchání této písně v rádiu přimělo, abyste chtěli vstávat a tančit celé léto, víte, že patří do vaší cvičební rutiny! Zvyšte to během a celodenní kardio taneční sezení .
6. „Nezávislé ženy, 1. část,“ Destiny’s Child
Nic takového už není zmocnění pokud jde o tréninkové zácpy. TheCharlieho andílcitéma by mohlo být právě 20, ale je stejně relevantní jako kdykoli předtím.
7. „Eye of the Tiger“, Survivor
Tato píseň je taková klasika cvičení (díky, Rocky Balboa!). Nebudete litovat, že jste to zapnuli ve chvíli, kdy kopnete narazit na běžecký pás .
8. „Ona Vlk,“ Shakira
Ah, vraťte nás zpět do roku 2020 Super Bowl - jedno z posledních masivních shromáždění, než se věci zavřely. Nezáleží na tom taneční dovednosti díky této písni se budete cítit jako Shakira.
9. „Dance Monkey“, Tones & I
Tento chytlavý pop jam od australského umělce Tones & I je jako stvořený pro tanec nebo celotělové cvičení .
10. „Do not Stop The Music,“ Rihanna
Rihannin hit z roku 2007 se vrací na území návratu, ale existuje důvod, proč ho stále slyšíte v tělocvičně. Doslova vám říká, abyste nepřestávali - ideální pro pumpování srdce HIIT relace .
11. „Musíte se uklidnit,“ Taylor Swift
Skladby Taylor Swift by mohly snadno tvořit celekseznam cvičeníjejich vlastní. Ať už jste po skvělém vychladnout téma nebo prostě potřebujete de-stres z 2020 věcí, je to perfektní melodie, která vám uvízne v hlavě.
12. „Beautiful People,“ Ed Sheeran představovat Khalid
Ed Sheeran má v rukávu více než pomalé milostné balady! Tento temperamentní rytmus vám zvedne náladu při běhu nebo pocení přes silové cvičení .
13. „Kruhy,“ Post Malone
Ať už děláte snadný běh, nebo cvičení jógy , tento pomalejší zásah od Post Malone vám pomůže zůstat zen.
14. „Cokoli to trvá,“ představte si Dragons
Když se propracujete přes běh času nebo se tlačte na poslední míli, motivační texty Imagine Dragons vám připomínají, že máte, co je potřeba k dosažení vašich závodních cílů.
15. „No Scrubs,“ TLC
Mileniálové milují tuto klasiku na základní škole. Proč nevynechat seznamy skladeb z 90. let pro svůj příští Zumba zasedání?
16. „Larger Than Life,“ Backstreet Boys
Opravdu není lepší čas, než potit se, aby ses zbavil svých oblíbených chlapeckých skupin z konce 90. let. Tento hit Backstreet Boys byl vyroben pro rychlé běhy nebo kardio taneční cvičení .
17. „Oslepující světla,“ The Weeknd
Museli jste bojovat s nutkáním zmařit tah, kdykoli jste letos v létě slyšeli tuto píseň v rádiu? Tento Weekndův hit nám připomíná taneční tréninky pod černými světly.
rodné kameny a co znamenají
18. „California Gurls,“ Katy Perry představující Snoop Dogga
Prozatím se loučíme s plážovým počasím, ale chytlavé texty Katy Perry vás inspirují k prosazení příštího roku hangouty na nábřeží .
19. „Promiň,“ Justin Bieber
Justin Bieber nikdy nezklame, pokud jde o rychlé džemy. Pokus o zrcadlení tahů ve videu je ve skutečnosti a solidní cvičení v sobě.
20. „Run The World (Girls),“ Beyonce
Až na ranní cvičení ? Silný text Beyonce vám připomene, že jste připraveni rozdrtit, ať už vás den vrhne.
21. „Na podlaze“, Jennifer Lopez s Pitbullem
Jak název skladby napovídá, existuje hit J.Lo a Pitbull z roku 2011, který vás dostane na taneční parket. Nebudete to chtít vynechat kardio relace .
22. „Give Me Everything,“ Pitbull s Ne-Yo, Afrojackem a Nayerem
Pozitivní jam Pitbull je dokonalým doplňkem třídy Zumba nebo trénink maratonu zasedání. Napumpujte motivaci!
23. „Fyzické,“ Dua Lipa
Tato skladba od Dua Lipy nabízí vibrace 80. let Jazzercise. Také přidává zábavu zpět i do toho největšího náročné cvičení .
24. „Líbí se mi to,“ Cardi B, Bad Bunny a J. Balvin
Tento hit je přeplněný latinskými vibracemi. Vyloučit to z vašeho dalšího je téměř zločin domácí Zumba seznam skladeb.
25. „Silnější (Co tě nezabije),“ Kelly Clarkson
Zápasí s ranní cvičení motivace ? Vyhrajte tuto klasiku Kelly Clarksonové a připomeňte si, že ano, můžete * dělat * těžké věci!
