Některé studie naznačují, že doplňky s kreatinem mohou vést ke zvýšení hladiny DHT. Existují nějaké vedlejší účinky, kterých byste se měli obávat? Zde je to, co říká věda.
Sójový proteinový prášek – který pochází ze (překvapení!) sójových bobů – je kompletním zdrojem bílkovin. Může se také pochlubit spoustou dalších výhod pro vaše tělo a celkové zdraví. Jsou ale nějaká rizika? Číst dál.
