Zjistěte Svůj Počet Andělů
Když přemýšlíte o Zumbě & CircleR ;, představujete si lidi, kteří nosí pestrobarevné nákladní kalhoty se schopnostmi protřepávání boků, které by mohly Beyoncé (a celá její formace ) žárlivý. Existuje však důvod, proč má tato třída tanečního fitness takový loajální kult: Je to zcela bez zábran, takže tanečníci jakékoli úrovně se vyzývají, aby nechali nejistotu u dveří a nechali se uvolnit.
Přesto může být nováček v jakékoli třídě zastrašující. Takže pokud chcete zvládnout několik základních Zumby & circleledR; než se zaregistrujete, stiskněte tlačítko Přehrát na videu níže. Budete následovat dvě licencované Zumby & circleledR; instruktoři, když rozložili (pak zrychlili) tři klasické pohyby: zvednutí kolena k paži, vinná réva s vlnou těla a izolace ramen s izolací jádra. Nemáte náladu na tanec? Důrazně doporučujeme sledovat stejně. Je nemožné neusmát se, když vidíme, jak tito muži sestupují!
Pro snadnější sledování Zumby & circleledR; videa, podívejte se na jejich stránku na YouTube .
