Zjistěte Svůj Počet Andělů
Alergie a migréna jsou bolestiví a nepohodlní spolupracovníci.
Pokud máte alergii, je větší pravděpodobnost, že se u vás objeví migréna. A výzkum naznačuje, že pravděpodobně budete mít častější a těžší epizody migrény - jako by to neustálé čichání nebylo dost nepříjemné.
Výzkumníci od té doby spojují alergie s migrénou přinejmenším v padesátých letech . Stejně jako byste se měli vyvarovat dalších spouštěčů, jako je stres a dehydratace, může být porozumění profilu alergie důležitým nástrojem k prevenci epizod migrény.
Jsme tu, abychom vám pomohli pochopitjaka snížitou. Nejlepší vědecký nos!
Tiayrra Bradley / EyeEm / Getty Images
Jak souvisí alergie s migrénou?
Zánět a imunitní systém může hrát roli při migréně . Oba jsou také zapojeni do alergií. A migréna i alergie aktivují parasympatický nervový systém.
Tyto podobnosti naznačují možnou souvislost mezi těmito dvěma podmínkami. Ve skutečnosti, pokud by se jednalo o hru „Clue“, bylo by to před tím, než to začalo, ukončeno.
jak vyplavit vitamin d ze systému
Nosní kongesce kvůli alergiím může dráždit trojklanný nerv ve vašem nosu, což může vyvolat migrénu. Podobně, když způsobují alergie chrápání , mohou vést k spánková apnoe , který má odkazy na migrénu .
Některé léky na alergii, jako jsou léky obsahující albuterol, mohou také způsobit migrénu.
Jak zjistit, kdy jde o alergickou migrénu a kdy jde o sinusovou bolest hlavy
Alergické epizody migrény a „bolesti dutin“ mají podobné příznaky . Oba obvykle zahrnují bolest obličeje. Příznaky mohou zahrnovat také ucpaný nebo rýma a post-nosní kapání. A alergie jsou jen jedním možným spouštěčem migrény.
Z tohoto důvodu, lékaři často špatně diagnostikovat migréna jako „sinusová bolest hlavy“.
Sinusová „bolest hlavy“ je však zřídka oslabující (i když bolesti hlavy mohousát, epizody migrény vás opravdu vyřadily z provozu). A jedinýskutečnýsinusové bolesti hlavy se vyskytují v důsledku sinusitidy nebo tlaku z podmínek, jako jsou nosní polypy.
Ve skutečnosti sinusová bolest hlavy ve skutečnosti vůbec nezahrnuje bolest hlavy. Bolest je obecně omezena na:
- vaše čelo
- oblasti mezi a za očima
- pod lícními kostmi
Je to proto, že když vaše dutiny nabobtnají, mají tendenci tlačit na tyto oblasti.
Intenzivní, často jednostranná bolest hlavy je hlavním znakem migrény - a mohla ji vyvolat alergie. Ale žádné dvě zkušenosti s migrénou nejsou stejné, a proto je diagnóza někdy trochu složitá.
Většina lidí s „sinusovou bolestí hlavy“ popisuje bolest jako tupou nebo související s tlakem. Migrenózní bolest na druhé straně obvykle pulzuje nebo bodá.
Potenciální spouštěče alergické migrény
Mezi alergeny, které mohou vyvolat migrénu, patří Obvyklí podezřelí na seznamu nezbedných sezónních alergií - plísně a pyl v EU jaro a ambrózie na podzim.
Další možné pádové alergeny:
- hořící keř (doufejme, že měl Mojžíš na sobě antihistaminika.)
- cocklebur
- jehněčí čtvrti
- prasátko
- Ruský bodlák
- pelyněk a pelyněk
- laskavec
(Neexistuje způsob, jak by je Hermiona Grangerová nepoužila k výrobě lektvaru.)
proč dívky naříkají při sexu
Některé potraviny mohou také vyvolat epizody migrény:
- glutaman sodný ( MSG )
- jídlo konzervační látky které obsahují dusičnany a dusitany
- výtažek z kvasnic
- umělá sladidla
- alkohol (zejména červené víno a pivo )
- čokoláda
- letitý sýry
- vyléčený maso
- uzený Ryba
Proti migréně: Prevence
Nejlepší způsob, jak se vyhnout alergické migréně, je vyhýbat se alergenům, o kterých již víte.
Prvním krokem v prevenci alergické migrény je navštívit alergika identifikovat sezónní nebo alergie na jídlo možná máte.
Abyste se vyhnuli sezónním alergiím, které mohou způsobit migrénu:
- Sledujte počet pylů a plísní ve vaší oblasti.
- Během sezóny alergií udržujte zavřená okna a dveře svého domu a automobilu.
- Sprcha, umyj si vlasy a poté, co jste byli venku, se převlékněte, abyste zamávali alergenům.
- Noste filtrační masku N95 s hodnocením NIOSH, když pracujete venku nebo při jiných činnostech, které vás mohou vystavit vysokým hladinám alergenů.
- Užívejte jakékoli léky na alergie, které vám lékař doporučí.
Zdravé stravování je důležitou součástí léčby migrény, stejně jako vyhýbání se notoricky známým potraviny vyvolávající migrénu .
Migréna nebo dálnice: Léčba alergické migrény
Pokud si myslíte, že máte alergickou migrénu, je důležité promluvit si s lékařem.
Abyste se vyhnuli chybné diagnóze, budete muset podrobně popsat své příznaky sinusové bolesti hlavy . Opravdu dávejte pozor na to, jak se vaše bolest cítí a kde sedí. To pomůže lékaři přesněji diagnostikovat váš stav.
christine Taylor nahoře bez
Protože mnoho lidí s alergií na migrénu také vykazuje příznaky rýmy, léčba může zahrnovat dekongestant nosní steroidy a perorální nebo nosní antihistaminika. Doktor může také předepsat alergické výstřely.
Pomoct ti zvládnout bolest z příznaků migrény , mohou také navrhnout volně prodejné léky nebo léky na předpis, včetně:
- léky proti bolesti jako je aspirin, acetaminofen a ibuprofen
- antiemetika jako domperidon
- triptany
Pokud v práci zažijete epizodu migrény, postupujte podle těchto tipů .
Odnést
Alergie mohou skutečně vyvolat migrénu. Lékaři si často mýlí bolesti sínusové hlavy s alergickou migrénou. Je důležité poskytnout lékaři přesný obrázek o vašich příznacích.
Oba stavy zahrnují bolest obličeje, ale alergická migréna pravděpodobně zahrnuje bolesti hlavy a další typické příznaky migrény, jako je nevolnost a citlivost na zvuk a světlo.
Sezónní a potravinové alergie mohou způsobit migrénu, proto se vyhněte alergenům v prostředí a ve vašem jídle. To vám může pomoci předcházet útokům a zabránit migréně po celý den (*) nebo týden ).
Léčba alergické migrény může zahrnovat léky na příznaky alergie, jako je rýma a ucpání, stejně jako zmírnění příznaků migrény.