Jak často byste si měli vlasy skutečně umýt?

Někteří lidé potřebují otřes studená sprcha ráno se probudit, neboteplá koupel k relaxaciv noci. Ostatní, jako lidé se suchou kůží , osprchujte se jen každých pár dní, když začnou páchnout B.O. To, jak často drhnete a dabujete, je zcela věcí osobních preferencí.

Ale když se koupáte stranou, jak často byste si měli umýt vlasy?

Jak funguje šampon

Dlouhé vlasy? Krátké vlasy? Plešatý? To nevadí - vaše tělo produkuje voskovitá / olejovitá látka zvaná kožní maz z mazových žláz, které se také nacházejí na pokožce hlavy. Tato přirozeně mastná látka se šíří na vlasové folikuly a chrání vaše zámky.

Vlasy jsou špinavé a dokonce mírně páchnoucí, stejně jako zbytek našeho těla. Šampon obsahuje čisticí prostředky - v podstatě čisticí prostředky - které čistí nečistoty z vlasů.

Obecně se tyto čisticí prostředky nazývají sulfáty nebo povrchově aktivní látky . Vyčistí vše od kouře po odumřelé kožní buňky z vaší hřívy. Ale tyto čisticí prostředky také zbavují vaše vlasy přírodních olejů. Takže zatímco šamponování vaše vlasy čistí, může také vaše vlasy a pokožku hlavy vysušit AF.

Máte * každý den šampon?

Ani náhodou. Spousta lidí se každý den sprchuje a šamponuje si vlasy ze zvyku. To ale neznamená, že je to dobré pro zdraví vlasů.

Příliš šamponování vysuší vlasy a pokožku hlavy. Odstraňuje ty oleje, pamatuješ? Vaše vlasy a pokožka hlavy potřebují tyto přírodní oleje pro ten lesk a odraz, po kterém toužíte.

Někteří lidé kvůli nadměrnému šamponování zjistí, že se jejich vlasy stále častěji produkujívíceolej v průběhu času. WTF? Když jsou vaše vlasy příliš suché, neustále se doplňují olej .

To, jak často si musíte vlasy umýt, se zcela liší. Zde je třeba vzít v úvahu několik věcí:

Olej

Kolik mazu se vylučuje z našich mazových žláz, se zcela liší. Pokud máte mastné vlasy (který jevlastněmastná pokožka hlavy), která na konci dne vypadá mastně, určitě pokračujte a šamponujte častěji.

Typ vlasů

Vaše typ vlasů záleží také na tom. Jemné, tenké vlasy bude třeba umýt častěji než silné, kudrnaté vlasy. Zde je návod, jak zjistit, jaký typ vlasů máte:

Vaše pocení a úroveň aktivity

Při cvičení se budete potit, dokonce i na svém skalp - proto, proč to vypadálehcemastný po třídě odstřeďování . (Dovolte nám, abychom vám představili váš nový BFF, Suchý šampon .)

Lidé však nemají žít jen na suchém šamponu. Pokud se při cvičení často potíte (nebo jen víte, život), budete si chtít umýt vlasy a pokožku hlavy častěji.

Nečistoty, pyl a znečištění

Pokud nepracujete na staveništi nebo v květinové školce, pravděpodobně na to nemyslíte. Ale prach, špína, pyl a bohužel znečištění ovzduší se dostává na naše vlasy a ovlivňuje to, jak jsou špinavé. * vyhledávání zařízení na čištění vzduchu *

Stylingové výrobky

Lak na vlasy, stylingový gel, suchý šampon, vlasový parfém ... jo, tyto produkty vám vytvářejí a zatěžují zámky. Mohou také dráždit nebo poškodit vaše pokožka hlavy. Není to šamponování, jen se to zhoršuje.

Jak často byste si měli umýt vlasy?

Neexistuje žádný univerzální přístup k mytí vlasů a stojí za to požádat svého kadeřníka o pomoc s přesným typem vlasů. Tady je praktický průvodce, který vám pomůže zjistit, jak často si musíte umýt zámky:

wiki jenna dewan

Jemné, ploché vlasy. Jemné, ploché vlasy je obvykle třeba umýt každý druhý den. Jemné vlasy mají tendenci vypadat mastněji (není to fér!).

Středně silné vlasy. Vlasy střední tloušťky nejsou tenké (duh) a silné (také duh). Umyjte si vlasy střední tloušťky přibližně dvakrát až třikrát týdně.

Husté vlasy. Umyjte si husté vlasy 1 až 2krát týdně. (Husté vlasy mohou mít pocit, že zaschnutí trvá věčnost, takže se cítíme pro vás!)

Vlnité vlasy. Vlnité vlasy lze prát obvykle 2 až 3 dny v týdnu.

Volné kudrnaté vlasy. Volné kudrlinky mohou vypadat ploché, pokud nemají dostatek vlhkosti. Tyto zámky umyjte dvakrát až třikrát týdně.

Stočené vlasy. Vinuté vlasy se dodávají ve všech různých typech. Budete se chtít poradit s vašimi typy zvlnění a podtřídami. Umyjte si vlasy 1 až 2krát týdně.

Zničené vlasy. Poškozené vlasy obvykle odkazují na prameny, které byly barevně ošetřeny, a proto jsou suché. Mohli byste se umývat jen zřídka jako jednou týdně, abyste vlasy dále nevysušovali a nepoškodili.

Mastné vlasy. Protože vaše pokožka hlavy produkuje hodně oleje, budete si pravděpodobně muset vlasy umýt každý druhý den.Profesionální typ:Zkuste použít čisticí šampon jednou týdně, aby vám pomohl s olejem.

Jak dlouho je příliš dlouhá doba bez umytí vlasů?

Možná jste byli na dlouhém letu nebo na táboření a jeli jste několik dní navíc bez umytí vlasů? To je v pořádku. Můžešcítithrubý, ale vaše vlasy to nenapravitelně nepoškodí.

Na druhou stranu, záměrné neumývání vlasů po celé týdny a výhradně používání suchého šamponu může být problém.

Obecně lidéby měljděte asi 3 dny bez mytí vlasů. Ale čím déle jdete bez umytí vlasů, tím více oleje, prachu, nečistot a znečištění ovzduší se hromadí.

Ještě jedna věc: Může se dostat jakýkoli typ vlasů vázané, zamotané nebo matné . Rozprašovací sprej, voda a kondicionér mohou pomoci uvolnit prameny. Ale matné vlasy jsou opravdu problém s česáním, ne hygienický. Pokud jsou uzly nebo podložky opravdu špatné, požádejte o pomoc svého kadeřníka.

Geraldine Chaplin Wiki

Znamení, že si umýváš vlasy

Ano, je možné si vlasy příliš umýt. Zde jsou hlavní příznaky, které musíte při rutině mytí vlasů napumpovat.

Suché, křehké vlasy

Ochablé, suché vlasy se někdy může cítit jako seno. Je těžké se stylovat a snadno se zlomí, což vede k uzlům a zamotání. Chcete-li suchým vlasům pomoci, měli byste se také pokusit:

• Vysoušeč vlasů trochu odložte (nebo použijte na minimum).
• Získejte omega-3 z lososa nebo tuňáka pro větší lesk.
• Vitamíny jako biotin, vitamin A a železo dodávají suchým vlasům živý vzhled.

Suchá pokožka hlavy nebo lupy

Máte svědivou pokožku hlavy a malé bílé vločky ve vlasech? Gratulujeme, můžete mít suchou pokožku hlavy .

Pokud je vaše svědivá pokožka hlavy způsobena červenou, šupinatou kůží spojenou s většími bílými nebo žlutými vločkami, pravděpodobně máte lupy . Lupiny a suchá pokožka hlavy jsou ve skutečnosti dva různé problémy - lupy mohou být způsobeny mastnými vlasy nebo plísní!

V boji proti lupům a suché pokožce hlavy můžete vyzkoušet:

• mytí vlasů zvlhčujícím čisticím prostředkem
• kartáčováním vlasů stimulujete pokožku hlavy
• jemnou masáž pokožky hlavy

Tipy pro mezi mytí

Existuje několik věcí, které můžete udělat, aby vaše vlasy vypadaly skvěle i mezi praními:

• Použijte správný kartáč na vlasy. Vaše vlasové folikuly potřebují pro ochranu trochu oleje z pokožky hlavy. Nejlépe si poradíte s přírodním štětinovým lopatkovým kartáčem vyrobeným z kančích štětin.
• Ale nepřetěžujte! Ta věc „100 úderů před spaním“ je mýtus.
• Chraňte své vlasy před obličejem, aby se nedostaly do kontaktu s make-upem / potem / krémem na opalování. Pokud je to možné, nahromaďte si vlasy na hlavu v chaotickém drdolu nebo ohonu.
• Ke spánku noste kapotu nebo hedvábný šátek. Zvláště pokud houpáte svinutými vlasy, hedvábný šátek nebo kapota pomoc v boji proti tření a rozbití.
• Spěte na čistých povlečení na polštáře. Vlasové produkty a make-up se v noci otírají. Prát!

Alternativy šamponů

Očištění vlasů nemusí vždy znamenat napěnění šamponem. „Metoda no poo“, což znamená vzdát se šamponu, může znamenat použití těchto taktik:

Společné mytí

Společné mytí znamená mytí vlasů čisticím kondicionérem, který vlasy hydratuje. Společné mytí je obzvláště populární metoda pro stočené vlasy.

Pouze voda

Pokud chcete dělat jako „Beatles“ anech to býtjednoduše si umyjte vlasy vodou - apouzevoda. To je nejlepší volba pro lidi, kteří nemají mastnou pokožku hlavy. Použijte vlažnou vodu. Horká voda může vést k suché pokožce hlavy a svědění.

Produkty „No poo“

Některé značky pro péči o vlasy nabízejí také speciální čisticí prostředky, které technicky nejsou šamponové výrobky, ale vaše vlasy mohou být pěkné a čisté.