Zjistěte Svůj Počet Andělů
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi.Tady je náš postup.
'Svítí, ty bláznivý diamante,' zpíval Pink Floyd v písni, která byla pravděpodobněneo mastné pokožce, ale shrnuje situaci každého člověka s nadměrným mazem.
Mít mastnou pleť může vést k průlomům, šroubování s aplikací make-upu a budete lesklý jako diamant. Naštěstí existuje mnoho přirozených způsobů, jak udržet dostatek oleje na uzdě.
15 způsobů léčby mastné pokožky
1. Správná rutina péče o pleť
U mastné pleti jde především o dosažení rovnováhy. Pokud si neumyjete obličej, nadbytečný kožní maz může zachytit nečistoty nebo odumřelou pokožku v pórech a způsobit průlom.
Pokud si příliš často (nebo příliš drsně) umyjete obličej, bude se vaše pokožka rovnoměrně vytvářetvíceolej, aby vyrovnal váš vysušený obličej. Je dobré zavést rutinu mytí obličeje, která najde šťastné médium.
Nejlepší způsob, jak to udělat, je chatovat s dermatologem. Mohou vám pomoci najít rutinu, která odpovídá konkrétním potřebám vaší pokožky.
Mezitím si dvakrát denně umyjte obličej jemným čisticím prostředkem a nezapomeňte použít zvlhčovač. Zlikvidujte všechna drsná mýdla nebo produkty, díky nimž je pokožka suchá. Můžete také experimentovat s tonery a oleji (k nimž se dostaneme později).
Ještě jedno tvrdé pravidlo: Nespávejte se zapnutým make-upem!
Tvář plná líčení přes noc prakticky žádá, aby se vaše póry ucpaly. I když jste nejspavější člověk na zemi, umyjte si před spánkem pět minut. Vaše nerozbitá kůže vám ráno poděkuje.
2. Čisticí hadry
I když je nejlepší si neumývat obličej více než dvakrát denně, někdy potřebujete podporu, abyste pokožku skutečně vyčistili. Pokud je extrémně horko a potíte se, neváhejte použít a čisticí hadřík zbavit se přebytečného oleje.
Jsou také skvělé pro péči o pleť po tréninku. Extra pot a olej z cvičení mohou ucpat vaše póry, takže rychlé setření čistícím hadříkem udrží vaše póry čisté a pomůže vám vyhnout se průnikům. Snaž se čisticí utěrky od Cetaphil, které jsou jemné a nevysušují pokožku.
3. Bojujte s olejem olejem
Ošetření mastné pokožky větším množstvím oleje může znít úplně rafinovaně, ale správné oleje mohou skutečně znamenat obrovský rozdíl . Když jsou přírodní oleje pokožky vyvážené, produkujete méně mazu a máte méně dní s přebytečným mazem na vaší nádherné tváři.
Aby byla vaše pokožka v rovnováze, je nejlepší ji používat nekomedogenní oleje (nebudou vám ucpávat póry) jako arganový olej, olej z černých malin nebo šípkový olej. Může to trvat několik pokusů oleje na obličej najít tu, kterou máte nejraději.
4. Houby Konjac
Mastná pokožka přitahuje nečistoty a odumřelou pokožku, proto je důležité udržovat póry čisté, aby nedocházelo k průlomům. Konjac houby jsou vyrobeny z vláken z kořenů jamkovité zeleniny a jsou ideální pro jemnou exfoliaci.
Houba pomáhá vyčistit póry bez poškození pokožky a jsou úplně kompostovatelné, když s nimi skončíte! Jen se ujistěte, že houbu nepoužíváte každý den.
Nadměrná exfoliace může způsobit suchost, která způsobuje produkci kožního mazu, a celý cyklus mastnoty začíná znovu. Peeling asi dvakrát týdně by měl udržovat póry čisté a produkci kožního mazu pod kontrolou.
5. Blotovací papíry
Když začínáte mít pocit, že se podobáte Tamatoova skořápka zMoana , použijte a savý papír zbavit se dalšího oleje. Stejně jako u všeho, co odstraňuje olej, používejte s mírou.
mám mu napsat, když mi přestal psát
Pokud projdete 20 blotovacích papírů denně, pravděpodobně toho odstraníte příliš mnoho. Příležitostný blotovací papír je však jednoduchý způsob, jak odstranit lesk a udržet váš make-up neporušený.
6. Clay
Nejen pro Patrick Swayze / Demi MooreDuchkostýmová hra , hlína skvěle absorbuje olej. Jedna studie zjistila, že jíl a jojobový olej maska výrazně snižuje akné. Francouzská zelená hlína je také známo, že je bohatý na minerály a zvláště vhodný pro mastnou pleť.
Hledejte masku, která je primárně vyrobena z přírodního jílu, nebo si vytvořte vlastní masku doma. Práškové kosmetické jíly jsou k dispozici online a můžete je smíchat s vlastními oblíbenými ingrediencemi pro kutilské řešení.
7. Dřevěné uhlí
Aktivní uhlí je zcela přirozený a vytahuje veškerý odpad, který visí kolem pórů. Přes svou vysokou čisticí sílu je dřevěné uhlí šetrné k pokožce.
Nejlepších výsledků dosáhnete, pokud nepoužíváte dřevěné uhlí každý den. To by mohlo zanechat vaši pokožku trochu suchou a narušit rovnováhu oleje. Místo toho jej používejte několikrát týdně k odstranění přebytečného mazu.
8. Zlato
Akné není způsobeno pouze příliš velkým množstvím oleje, ale může to být také způsobeno bakteriemi na pokožce. Zbavit se dalších bakteriíaolej, zkus zlato.
Med je přirozeně antibakteriální a pomáhá chránit přirozenou vlhkost pokožky. Navíc je to léčba, která pravděpodobně právě teď sedí ve vaší spíži. Jednoduše si dejte na obličej trochu medu (nejlépe surový a organický), nechejte ho několik minut sedět a poté jej jemně opláchněte teplou vodou.
9. Ovesné vločky
Když si připravujete snídani, odložte si trochu ovesné vločky na tvář. Ovesné vločky jsou přírodní protizánětlivé , takže pomáhá uklidnit pokožku. Zrno absorbuje olej a jemně odlupuje - bez obvyklého nebezpečí vysušení.
Podle pokynů připravte normální misku z ovesných vloček (samozřejmě bez polevy). Nechte oves vychladnout, poté si je položte na obličej a užívejte si sedět v masce na snídani asi 20 minut. Omyjte teplou vodou a naneste zvlhčovač, který utěsní tuto ovesnou dobrotu.
10. Aloe vera
Aloe vera je neuvěřitelně uklidňující přísadou pro všechny typy pokožky nejen na spáleniny. Aloe pomáhá léčit vyrážky a obecně napomáhá hojení pokožky . Pokud je tedy váš obličej podrážděný z mastného / příliš suchého / zpět na mastný cyklus, aloe vám může pomoci vše uklidnit.
Před spaním si vmasírujte vrstvu aloe do pokožky a nechte ji působit přes noc. Ráno se umyjte jako obvykle. Chladicí efekt je příjemný pro noční rutinu a je to přirozená a cenově dostupná možnost léčby.
11. Rajčata
Rajčata jsou naplněnaVitamíny skupiny B, antioxidanty a enzymy, které jsou skvělé pro pokožku. I když by se mohlo zdát trochu divné, nakrájet si rajče a otřít si ho na obličej, může to být skvělý nápad pro lidi s mastnou pokožkou.
Enzymy v rajčatech jemně odstraňují odumřelé kožní buňky, zatímco vitamíny a antioxidanty pomáhají snižovat záněty a známky stárnutí.
Je však důležité si uvědomit, že neexistuje mnoho studií, které by dokázaly, že lokální aplikace rajčat je pro vaši pokožku dobrá, a mějte na paměti, že rajčata obsahují kyselinu a je třeba postupovat opatrně, abyste zabránili podráždění.
Chcete-li vyrobit rajskou masku, rozmačkejte čerstvé rajče do ovsa (ne skvělé jídlo, ale dobrá maska dva za jednoho) a nechte ho na pokožce působit 10–20 minut. Dobře opláchněte a zvlhčete.
12. Čarodějnice
Po umytí obličeje možná budete chtít použít toner, abyste se trochu hlouběji vyčistili. Mnoho tonerů je vyrobeno z alkoholu, který je velmi suchý a není vhodný pro mastnou pleť. Místo toho použijte přírodní čarodějnici. Taniny v čarodějnice způsobuje stahující účinek , což znamená, že snižuje mastnotu a může pomoci zmenšit póry.
Jelikož je hamamel bez alkoholu, jeho použití je obecně bezpečné a nedráždí pokožku. Bonusový bod: Je to jeden z nejdostupnějších tonerů na trhu. Podívejte se na některý z tonery bez alkoholu od Thayerse.
13. Podmáslí
Kyselina mléčná se používá ve všech druzích péče o pleť jako pomáhá zlepšit strukturu pokožky . Naštěstí můžete získat velkou dávku kyseliny mléčné z přísady v dortu z červeného sametu. Ne, ne čokoláda (bummer, víme) - podmáslí!
Podmáslí je přirozeně vysoký obsah kyseliny mléčné . Vysoká kyselost dodává mléku hořkou chuť, ale také vlastnosti vyhlazující pokožku. Neváhejte jednoduše obalit pokožku v podmáslí (určitě nejjemnější vonící maska) nebo smíchat podmáslí s ovesem pro další obličejovou masku dva za jednoho.
14. Vaječné bílky
Lidé si dávají na tváře vaječné bílky už dlouho. Zdá se, že látka s vysokým obsahem bílkovin je dobré pro napnutí pokožky , ačkoli neexistují žádné vědecké důkazy, které by to podpořily.
Přesto, a studie zjistila, že vaječná membrána aplikován lokálně, výrazně snížil vrásky a možná zvrátil poškození volnými radikály. Je smutné, že vaječná membrána a vaječný bílek nejsou úplně to samé - membrána je jen ta drobná vrstva mezi skořápkou a vejcem - ale pokud máte kolem sebe další vejce, mohlo by to zkusit.
15. Citron
Udržování bakterií způsobujících akné na uzdě je skvělý způsob, jak zabránit průlomům. Citronová šťáva je plná přírodních antibiotik, takže vám může pomoci udržovat čistou pokožku. Opět by to mohlo být potenciálně vysychající, takže je nejlepší používat pouze jednou nebo dvakrát týdně nebo během vzplanutí akné.
Co způsobuje mastnou pleť?
Mastná pleť je trochu záhadou. Primární příčina je základní: pokožka se mastí, když produkuje příliš mnoho mazu, což je mastná směs vylučovaná mazovými žlázami.
Ale proč to nadprodukuje? Mastná pokožka má tendenci běžet v rodinách , takže je pravděpodobné, že vám rodiče požehnali dar lesklé kůže. Přesto článek od Časopis klinické a estetické dermatologie uvedl, že neexistuje prokázaná příčina mastné pokožky a není jasné, proč se produkce kožního mazu u jednotlivých lidí liší.
Neexistuje tedy mnoho dobrých odpovědípročvaše pokožka má ten mastný pocit, ale existuje několik věcí, které mohou ovlivnit produkci kožního mazu.
V té době měsíce
Produkce kožního mazu stoupá, když ženy ovulují, pravděpodobně kvůli zvýšené hladině progesteronu. Takže když se chystáte dostat menstruaci, můžete mít také mastnější pleť. Ano, období jsou dar, který stále dává.
Proti tomuto nárůstu oleje opravdu nemůžete dělat nic, ale můžete upravit svou rutinu péče o pleť v době, kdy ovulujete - více o tom níže.
Roční období
Jak se ohřívá, vaše pokožka pravděpodobně produkuje kožní maz. Takže v létě, zvláště pokud žijete ve vlhkém podnebí, připravte se na to Jed Clampett a udeřte ropu!
Stáří
V průběhu vašeho života bude produkce mazu stoupat a klesat. Hned po narození se produkce ropy zvýší. Proto někteří velmi malé děti vypadají, jako by měli kůži nešťastného středoškoláka.
Produkce ropy však ustupuje až do puberty, díky níž se opět prudce zvýší. Poté se produkce kožního mazu liší, ale u žen zůstává na vysoké úrovni až do menopauzy. Pokud jste tedy mezi pubertou a menopauzou, jste v nejlepší zóně pro mastnou pleť.
Co nezpůsobuje mastnou pleť?
I když příčiny mastné pokožky nejsou nijak zvlášť jasné, určitě existují některé věcinezpůsobí, že vaše pokožka přejde přes kožní maz.
Nezdravé jídlo
Na závěr pár dobrých zpráv! Neexistuje žádná souvislost mezi konzumací mastného jídla a mastnou pokožkou. Nalezeno mnoho článků a studií že nezdravé jídlo a čokoláda nezvyšují produkci oleje nebo nemají žádný vliv na pokožku.
Je zřejmé, že spousta nezdravého jídla může způsobit další zdravotní problémy, ale nemusíte se bát, že vás kousek pizzy přeruší.
Příliš mnoho zvlhčovače
Mnoho lidí s mastnou pokožkou si myslí, že by měli přeskočit zvlhčovač, protože by to mohlo způsobit mastnější pokožku. To rozhodně není pravda! Lidé s mastnou pokožkou stále potřebují zvlhčovač udržujte jejich pokožku hydratovanou .
Pokud vaše pokožka ztratí hydrataci, bude produkovat více oleje. Pokud však pokožku hydratujete, nemusí pracovat přesčas, aby byla suchá. Takže i když je venku horko a cítíte se trochu mastně, zvlhčovač pomůže oleje dlouhodobě potlačit.
Opalovací krém
Ušli jsme dlouhou cestu od krémů na opalování v 80. a 90. letech s vůní kokosu. Jednalo se prakticky o láhev mastnoty, takže není divu, že někteří lidé s mastnou pokožkou si myslí, že opalovací krém to jen zhorší.
venuše ve štíru člověk posedlý
Bohužel bez opalovacího krému je UV poškození vaší pokožky mnohem horší, než vypadat trochu leskle. Naštěstí existuje široká škála opalovacích krémů speciálně vyrobených pro každodenní použití na mastnou pleť. Tímto způsobem získáte ochranu před sluncem, vlhkostí a bez dalších olejů.
Sečteno a podtrženo
- I když mastná pleť může být občas nepohodlná, není to všechno špatné. Produkuje sebum, který udržuje pokožku zdravou, zvlhčenou a pomáhá vytvářet lepší bariéru pro imunitní funkci.
- Díky oleji vypadá pokožka baculatá, což minimalizuje výskyt vrásek .
- Přesto existují chvíle, kdy byste chtěli, aby byla vaše produkce mazu na minimu, proto si domluvte schůzku se svým dermatologem a vymyslete správný plán pro vaši pleť.
