Nachlazení vs. Alergie: Jak to poznáte?

Nachlazení a alergie sdílejí mnoho příznaků, takže může být obtížné vědět, co způsobuje tyto kýchací, ospalé a přecpané pocity. Naštěstí existují některé klíčové příznaky, které mohou pomoci určit diagnózu a dostat vás na cestu k uzdravení.

Paul Mitchell keratin léčba formaldehyd

Pamatujte však: Pokud se něco necítí dobře, navštivte lékaře, aby vše vyřešil.

Brothers91 / Getty Images

Jedna z těchto věcí není jako druhá - proč je to důležité

Jistě, mohou sdílet některé příznaky, ale nachlazení a alergie jsou jako jablka a pomeranče: Zatímco nachlazení je způsoben virem, příznaky alergie jsou reakce imunitního systému na alergeny, jako je pyl, prach neboFluffy's dander.

Nejjednodušší způsob, jak poznat rozdíl mezi nimi, je podle toho, jak dlouho vydrží - což bohužel nepomůže, když příznaky poprvé udeří. Nachlazení obvykle netrvá déle než 10 dní, zatímco alergie mohou lidi trápit celé měsíce.

Sezónní alergie obvykle kvetou každý rok ve stejnou dobu (peklo, jaro!), zatímco nachlazení je výraznější v zimě a na podzim. Žádné překvapení.

Přesto má každá nemoc vážné kandidáty na nejhorší symptom vůbec. Při nachlazení je hlavní událostí kašel a ucpání, zatímco svědění úst, očí a hrdla je indikátorem alergie.

Každý z nich je také spojen s určitým typem hlenu. (Gross, víme. Jen se držte těch tkání!) Nachlazení obvykle přichází se žlutavě zbarveným hlenem, zatímco lidé s alergiemi se potýkají s řídkým, vodnatým hlenem.

Dalšími příznaky běžného nachlazení jsou bolesti svalů, únava a horečka, zatímco celodenní kýchání (gesundheit!) Obvykle ukazuje na pyl.

Nachlazení vs. alergie

Cítíte se pod počasím? Zde je průvodce, který vám pomůže rozlišit běžné příznaky těchto dvou nemocí.

Poznámka: Pokud máte některý z těchto příznaků během Pandemie covid-19 , nechte se co nejdříve otestovat a izolujte se, abyste chránili ostatní, zatímco čekáte na své výsledky.

Nachlazení:

• dopravní zácpy
• kašel
• nízká horečka
• mírné bolesti těla nebo bolesti hlavy
• bolest krku
• kýchání
• ucpaný nos nebo rýma

Alergie:

• kašel
• horečka
• svědění očí
• mírné bolesti
• mírná únava
• rýma nebo ucpaný nos
• kýchání
• bolest krku

Zjištění, co způsobuje, že zůstáváte pod peřinou, je jen polovina úspěchu. Tady můžete udělat, abyste zabránili nachlazení (a dalším nákazám):

• Často si ty ruce umýt.
• Noste pokrývku obličeje.
• Často dezinfikujte oblasti s vysokým dotekem.
• Drž se dál od ostatních - nachlazení je nakažlivé, na rozdíl od alergií.

Pokud je příliš pozdě a čichání už přichází, dopřejte si dostatek odpočinku a tekutin, zkuste volnoprodej lék proti nachlazení a sníst teplou polévku, abyste uklidnili hrdlo.

Pokud jde o alergie, je nejlepší se vyhnout alergenům, abyste zůstali bez kýchání:

• Zůstaňte doma v suchých dnech, kdy může být ve vzduchu pyl. Déšť to pomáhá udržet na uzdě.
• Když vaše alergie působí, vyvarujte se práce na zahradě (nebo noste pylovou masku).
• Opláchněte si pyl z vlasů, rukou a obličeje poté, co jste venku.
• Po pobytu venku se převlékněte.

Zkuste si také vzít nějaké nesedativní antihistaminika a dekongestiva, které jsou k dispozici na prodej, a zkontrolujte míru pylu než se vydáte ven. Randall KL, et al. (2018). Antihistaminika a alergie. DOI: 10.18773 / austprescr.2018.013

COVID-19 možná v poslední době dal tyto příznaky dopředu a do středu, ale vždy byl dobrý nápad zkontrolovat u lékaře příčinu čichání a kýchání.Pokud horečka prostě nezmizí, pokud nachlazení trvá déle než 10 dní nebo pokud tyto příznaky alergienikdyZdá se, že odchází, může to být komplikovanější než nachlazení vs. alergie.