Pornografie a deprese: Stálí spolubydlící nebo jen flirt?

Pornografie není vždy jen nějaká sexy facka a šteklení ve jménu zábavy. Za erotikou číhá potenciální temná stránka. Ale jeho sledování způsobuje depresi? Nebo vás deprese nutí sledovat to víc?

Jak pravděpodobně zapomenete, v místnosti je také kameraman, to prostě není tak jednoduché.

Myšlenka, že porno může vést k obavám o duševní zdraví - jako např Deprese - rozhodně toulá divočinou. Možná jste se ve skutečnosti osobně setkali s kulturní nebo duchovní rétorikou, která je spojuje.

(Pak jste pravděpodobně také slyšeli mýtus, že masturbace vás může oslepit. Existuje však také porno pro lidi se zrakovým postižením.ženechat naysayers?)

Existuje nějaký vědecký základ, který dokazuje, že vykukující porno způsobuje psychologické problémy? Nebo vás problémy s duševním zdravím vedou ke konzumaci více porna?

Americká asociace pedagogů, poradců a terapeutů v oblasti sexuality ( AASECT ) říká firmane. Uvádějí, že dostupná data nepodporují tato tvrzení, a tvrdí, že není dostatek důkazů k:

• klasifikujte závislost na pornu nebo ji používejte jako samostatnou duševní zdraví porucha
• spojovat konzumaci porna s negativními zdravotními výsledky, jako je deprese

Pokračujte v čtení a dozvíte se více o souvislostech mezi pornografií a depresí. Podíváme se také na možné účinky pornografie na účastníky on-cam. Na obou stranách obrazovky jsou lidé. A všichni cítíme věci.

Návrh Viviana Quevedo; Fotografie Pixel Stories / Stocksy United, Lucas Ottone / Stocksy United, Ronnie Comeau / Stocksy United

Účinky porna: Způsobuje porno deprese?

Je pravda, že v důsledku sledování porna můžete zaznamenat negativní vedlejší účinky. Sexuální nutkání, myšlenky a chování - jako je pornografie - mohou projevovat skutečné fyzické, duševní nebo duchovní následky.

Deprese má však hlubší kořeny. A jeho vývoj je složitý . Tvrdit, že je to kauzální vztah, je nezodpovědné. Ponoříme se hluboko do výzkumu.

Odkaz na porno depresi

Pojďme to okamžitě odstranit: Podle odborníků v oblasti sexuální výchovy, poradenství a terapie , aktuální důkazy nepodporuje tvrzení, že porno způsobuje depresi.

Ale to neznamená, že vůbec neexistuje žádná korelace. Některé výzkumy ukazují souvislosti mezi pornografie a deprese .

Například se zdá, že riziko deprese u osoby související s pornografií nebo související s pornografií závisí také na tom, jak často ji používá a jak dlouho je vystavena.

V Studie z roku 2017 , mužští studenti, kteří užívali porno několikrát týdně, uváděli, že zaznamenali depresi více než pětkrát více než jedinci, kteří používali pornografii méně než jednou týdně.

jak se chovat po sexu

Míra deprese navíc korelovala s věkem, ve kterém začala jejich porno spotřeba:

• základní škola (11,7 procenta)
• střední škola (7,1 procenta)
• střední škola (4,9 procenta)
• univerzita (5,9 procenta)

NA Studie z roku 2019 naznačuje, že v určitých případech může deprese zvýšit riziko vzniku nezdravého vztahu s pornografií. A podle jiného Studie z roku 2019 konzumace příliš velkého množství pornografie může zvýšit riziko pro člověkaDepreseu mužů i žen.

(„Zvýšení rizika“ však není totéž jako „příčiny“. Každodenní přejíždění silnic „zvyšuje vaše riziko“, že do něj někdo srazí auto, ale není to přímá příčina. Děláte to však se zavázanýma očima? To je přímější .)

Pokud jste eticky proti - ale stále sledujete - pornografii, jste také náchylnější k problémovému vztahu .

V tomto scénáři je pravděpodobnější, že osoba bude považovat své užívání porna za závislost, což může vést k pocitům sexuální hanby. A to může vést k větší šanci na depresi. Je to váš klasický efekt sněhové koule.

I když tyto studie naznačují korelaci, dávají si pozor, aby nenavrhovaly kauzální vztah.

Další možná rizika porna

Kromě deprese je třeba zvážit i další možné nevýhody sledování porna. Nezdravá konzumace porna je spojena s širokou škálou fyzických, duševních a emocionální problémy jako:

• více úzkost
• více bolesti hlavy
• více osamělost
• narcismus
• neuroticismus
• menší spokojenost se životem, vztahy a sex

Může deprese vést k pornografii?

Dobře, takže porno nezpůsobuje Deprese . Ale co naopak?

Výzkum na toto téma to opět nepodporuje. Neexistují žádné široce založené rozhodující důkazy, které by ukazovaly, že deprese vás postaví na cestu závislosti na pornografii. To je dobrá zpráva!

Porno, závislost a duševní zdraví

Závislost na pornografii se nepovažuje za duševní zdraví porucha. Americká psychologická asociace (APA) rozhodl se jej nepřidávat jako typ hypersexuální poruchy podle Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch z roku 2013 5^thVydání (DSM-5).

Pravda je, že závislosti na chování DSM-5 většinou chybí. Ve skutečnosti, jako jediný je uveden internet nebo online hraní .

To neznamená, že návykové chování spojené s užíváním pornografie není skutečné nebo se nezmění ve vašem každodenním životě.

Některé výzkumy naznačují, že způsoby, kterými reaguje vaše mysl a tělo internetový porno závislost může být podobná závislosti na návykových látkách.

v jedna studie , vědci ukazovali erotické obrázky lidem, kteří nutkavě sledují porno. Jejich mozkové skeny ukázaly srovnatelné vzorce nervové aktivity s těmi, které mají problematické lidé užívání alkoholu když sledují reklamy na alkohol.

Navzdory časným zjištěním autorka studie říká, že je pravděpodobně příliš brzy na to, aby se uživatelé kompulzivního porna dostali do krabice s lidmi, kteří žijí s poruchami užívání drog nebo alkoholu. Doporučují další výzkum, než mohou jasně prohlásit, že nutkavé porno použití je závislost.

Jiné studie však poukazují na odlišné závěry. Například výsledky jedna malá studie naznačují, že závislost na pornografii může být spojena sexuální touha spíše než hypersexualita .

Deprese, závislost na pornografii a duševní zdraví

Deprese pravděpodobně nezpůsobuje závislost na pornografii. Může to však ovlivnit vaše pornografické návyky.

Rostoucí počet výzkumů to naznačuje Deprese , zejména u mužů, může mít za následek větší spotřebu pornografie. Deprese může také zkreslit vnímání těchto pornografických setkání.

• NA Studie z University of Oklahoma z roku 2017 dospěl k závěru, že muži s depresí mohou sledovat pornografii jako pomoc při zvládání.
• NA tým výzkumníků zjistili, že deprese pozitivně koreluje s problematickým používáním pornografie u vracejících se amerických veteránů.
• Výsledky studie z roku 2018 naznačují, že osamělost a deprese ovlivnily to, jak internetové porno použití negativně ovlivnilo životní spokojenost.

Může být pornografie příčinou deprese?

Na základě nedávných zpráv v médiích si může pornoprůmysl zničit daň na dospělých filmových hercích (příběh August Ames , pornoherečka, která si v roce 2017 vzala život, řídí domů, jak špatný může být tento svět).

Mnoho lidí uvádí, že trpí depresemi, zneužíváním návykových látek a jinými škodlivými duševními poruchami.

Existuje stejný spad pro průměrného člověka, který se účastní porna? Může být v pornografickém videu nebo obrazu vedeno k depresi?

To jsou opravdu důležité otázky, zejména v dnešní době takzvaného „porno pomsty“ a webů jako OnlyFans. Díky této technologii lze snadno pořídit záběry nebo obrázky a sdílet je - a předmět obrázků / klipů o tom nemusí ani vědět.

Co tedy dává?

Pomsta porno

Pomsta porno je obrovský problém, a zdá se, že je na vzestupu v této době pandemie vyvolaného fyzického distancování.

Přeživší přirovnávají zážitek k sexuální napadení . Uvádějí významné účinky na emoční a duševní zdraví v důsledku pornografie pomsty. A Studie z roku 2016 odhalili, že účastníci zaznamenali mimo jiné:

• otázky důvěry
• posttraumatická stresová porucha (PTSD)
• úzkost
• Deprese
• sebevražedné myšlenky

Několik států přijalo právní předpisy zakazující pornografii pomsty. The Federální obchodní komise (FTC) má blogový příspěvek o tom, co dělat, pokud jste byli jeho cílem. A soukromé společnosti jsou stahování neověřeného obsahu ze svých platforem.

Jedná se o kroky správným směrem. Ale pro mnoho nevědomých subjektů pornografie o pomstě je škoda již hotová - a je velmi obtížnéAdělat.

Ležérní „porno“

Pasivní (tj. Ne konsensuální, ale ne pomstychtivý porno) nebo aktivní zapojení do pornografického chování je smíšená taška.

Aktivní účastníci konsensuálního porna - od sexting koketní akty až po plnohodnotnou akci na kameru - se mohou cítit úžasně z jejich úsilí. Může to být zmocnění nebo budování důvěry . A dobrý pocit ze sebe je úžasný!

Navíc můžete zůstat v sexuálním kontaktu s ostatními v a velká vzdálenost nebo fyzicky vzdálený vztah.

Na druhou stranu, pasivní zapojení do porna - například přijetí nechtěného ptáka - může mít na člověka škodlivé účinky.

žhavé fotky harryho pottera

Zhorší se to, pokud sexuálně explicitní materiál překročí svůj zamýšlený dosah, jako je to, že se tělo (náhodně nebo jinak) proběhne ve vaší kanceláři.

Jeden studie tvrdí, že dopad je závažnější pro ženy než pro muže. jiný výzkum naznačuje, že sexting může být bránou k rizikovému chování, sextortionu, online groomingu nebo kyberšikaně.

Má porno nějaké výhody?

Věř tomu nebo ne, porno nemusí být nutně všechno špatné. (Je vůbec něco v životěopravduřezané a suché?)

Mnoho spotřebitelů pornografie uvádí pozitivní výsledky z používání porna. Tvrdí, že to může být způsob, jak:

• dozvědět se o sexuální touha, sexuální identita a sexuální technika
• zlepšit intimitu nebo kvalita vašeho vztahu
• propagovat nebo mainstreamovat praktiky bezpečnějšího sexu
• zkoumat, inspirovat nebo okořenit něčí sexuální život
• snížit sexuální zábranu nebo usnadnit přijímání sexuálního chování
• uvolněte se a uvolněte se nebo si prostě jen užívejte

Je zřejmé, co se kvalifikuje jako „porno“, „ sexy „“ Nebo „prospěšné“ je super osobní. Může však být užitečné zaujmout holističtější přístup k přemýšlení o tom, jak pornografie souvisí vaše blaho.

Většina stávajících výzkumů se však zaměřuje na perspektivy bílí, heterosexuální muži . Netřeba dodávat, že rozmanitější studie by jistě mohly přinést další výhody porno.

Odnést

Odborníci na zdraví nevěří, že existují přesvědčivé důkazy o:

• klasifikovat závislost na pornu jako poruchu duševního zdraví
• podpořte tvrzení, že pornografie způsobuje depresi
• podporovat myšlenku, že deprese vede k závislosti na pornografii

Existuje však mnoho asociací, většinou negativních, mezi užíváním pornografie a duševním zdravím. Přes všechny své špatné stránky může mít porno také výhody pro jednotlivce i pro lidi v vztahy .

Účast na pornu může být pozitivní, posilující zážitek, pokud je konsensuální. Být v nedobrovolném nebo pomstychtivém pornu bude pravděpodobně pro nechtěného účastníka škodlivé nebo traumatické.

Je zapotřebí dalšího výzkumu týkajícího se pornografických témat. Současný výzkum je většinou zaměřen na POV heterosexuálních bílých mužů - takže porota stále neví, jak porno skutečně ovlivňuje většinu lidí.