Zjistěte Svůj Počet Andělů
Cítíte se trochu sebereflexivně? Pokud jste někdy skočili do králičí nory v hodnocení osobnosti - nebo jste dokonce absolvovali základní třídu psychologie na vysoké škole - pravděpodobně jste narazili na model osobnosti Big Five.
Oficiálně se nazývá pětfaktorový model, velká pětka může být použita k tomu, abyste se dozvěděli něco více o tom, jak se vaše osobnost hromadí proti ostatním lidem - a zda byste mohli být náchylnější k určitým tendencím nebo chování.
Ilustrace od Wenzdai
modlitba za finanční zázrak
Není to křišťálová koule a výsledky nejsou pro každého stejně přesné, ale psychologové a sociologové stále považují tento model za velmi důležitý při studiu lidského chování.
Zajímá vás, jak vám velká pětka může pomoci lépe porozumět sobě (i ostatním)? Zde je bližší pohled na to, jak celá věc funguje a co pro vás může test znamenat.
Velká pětka: Co jsou zač?
Pětifaktorový model osobnosti - často nazývaný velká pětka - je psychologický model, jehož cílem je zachytit hlavní rozdíly v osobnostech lidí v pěti klíčových rysech.
Vlastnosti se měří pomocí dotazníků, které se ptají, nakolik souhlasíte nebo nesouhlasíte s určitými tvrzeními, například zda se považujete za zvědavého na různé věci, nebo zda chcete udržovat pořádek.
Psycholog vám může dát dotazník, ale můžete také vezměte si jeden pro sebe online . Test hodnotí vaše odpovědi a určuje, jak vysoko dosáhnete u každého z pěti osobnostních rysů.
Čím se velká pětka liší od náhodného osobnostního kvízu, který jste našli na Buzzfeedu? Zaprvé vycházejí ze statistických studií odpovědí na otázky osobnosti, nejen z teorie jednoho psychologa.
Bylo jim prokázáno předvídat, jak by se člověk mohl chovat v dané situaci a psychologové se na ně dokonce spoléhají diagnostická opatření pro poruchy osobnosti.
Co se týče toho, jaké jsou vlastnosti? Jsem rád, že jste se zeptal.
1. Otevřenost zkušenosti
To v podstatě znamená, jak jste otevření novým věcem. Lidé, kteří jsou více otevřeni zkušenostem, bývají nápaditější a kreativnější. Koneckonců, vystavení různým myšlenkám vám může poskytnout více vlastních žárovkových okamžiků.
2. Svědomitost
Skóre ve svědomí znamená, že jste více sebekázniví, cílenější na cíl a organizovanější. V zásadě přijdete s plánem, jak něco uskutečnit - a budete se ho držet.
3. Extraverze
Lidé, kteří jsou více extravertovaní, mají tendenci být více asertivní a společenští, zatímco ti, kteří jsou méně extravertovaní, jsou klidnější a zdrženlivější. Pokud jste velmi extravertní, pravděpodobně budete mít široký sociální kruh. Pokud jste méně extravertní, můžete místo toho soustředit svou energii na několik blízkých přátel.
4. Příjemnost
Je to další způsob, jak říct bezstarostně. Lidé, kteří dosáhli vysokého skóre v souhlasu, mají tendenci být tolerantnější a kooperativnější a bývají považováni za soucitné a důvěryhodné.
5. Neuroticismus
Je to klíčové měřítko toho, jak úzkostný, sebevědomý a pesimistický člověk je. Lidé, kteří jsou neurotičtí, mají tendenci být více zasaženi negativními situacemi, protože jsou méně citově odolní.
Velká pětka má dlouhou historii. Od 30. let 20. století začali vědci studovat anglická slova, která se často používají k popisu určitých osobnostních rysů. Pomocí statistik zjistili, že určité charakteristiky jsou jazykově příbuzné. Do šedesátých let byly tyto charakteristické klastry uspořádány do pěti zastřešujících rysů a v roce 1981 byly pojmenovány Velká pětka.
Rychle vpřed do roku 2020. Velká pětka hraje v psychologii stále významnou roli, ale dnes ne každý odborník souhlasí s tím, že je to vše a vše pro pochopení vaší osobnosti nebo předvídání toho, jak budete jednat v určitých situacích . A nemusí být tak univerzální, jak se dříve myslelo.
Velká pětka a biologie: Platí tyto vlastnosti pro každého?
Pokud jste dnes absolvovali test Big Five, vaše skóre by bylo pravděpodobně podobné jako kdybyste test absolvovali před 5 lety nebo 20 lety.
A co víc, stejné typy vlastností mají tendenci společně se vyskytují u různých lidí , znovu a znovu. 'Test je extrémně stabilní,' říká Pascal Wallisch, PhD, klinický docent psychologie na New York University.
Mnoho odborníků tvrdí, že je to proto, že velká pětka nakonec odrážejí biologii člověka a jak naše těla reagují na stresory v prostředí.
Co víc rozsáhlé studie mají odhalené genetické vazby mezi určitými rysy - a to, že máte určité geny, zvyšuje riziko určitých poruch osobnosti.
Ale je toho víc. 'Není pochyb o tom, že kultura a vlastní identita určují, jak lidé odpovídají za určité rysy, jako je příjemnost nebo otevřenost,' říká Wallisch.
Studie na identických dvojčatech , kteří sdílejí velmi podobné geny, naznačují, že prostředí může silně ovlivnit osobnost jednotlivce - a v širším smyslu i to, jak mohou v testu Velké pětky skórovat.
Existuje také skutečnost, že vlastnosti velké pětky vznikly studiem pouze anglických slov. „Koncept„ univerzálního “nemusí platit pro všechny kultury a země,“ říká Michael Ceely, LMFT, licencovaný psychoterapeut se sídlem v oblasti San Francisco Bay.
Příklad: Přezkoumání testů prováděných v místních jazycích z 23 zemí se středními a nízkými příjmy zjistilo, že velká pětka ne vždy dokázala dobře měřit osobnostní rysy.
I mezi mluvčími v angličtině se vede debata o tom, zda jsou výsledky testů vždy spolehlivé.
Většina online testů vás požádá, abyste před zahájením zadali své pohlaví, a jeden novinář zjistil, že její osobnostní rysy byly hodnoceny odlišně, když zadala své pohlaví jako žena, ve srovnání s tím, když to zadala jako muž.
Vezmeme-li v úvahu vše, jak efektivní je test?
Hodnocení osobnosti je zábavný způsob, jak na pár minut zahledit pupek. Ale kromě toho, jaké informace vlastně získáte z testu Velké pětky - a jak moc můžete důvěřovat výsledkům?
Hlavní studie zjistili, že model Big Five obstojí ve více než 50 zemích po celém světě. A odborníci se shodují, že může dobře popsat osobnost jednotlivce.
'Je to zdaleka nejspolehlivější test osobnosti, jaký máme.' Mnohem spolehlivější a konzistentnější v průběhu času než Indikátor typu Meyers-Briggs , “Říká Wallisch. 'Problém je v platnosti.' Jinými slovy, předpovídá skutečné chování? “
Odborníci si nejsou jisti. Například osoba, která má vysoké skóre v neuroticismu, je náchylnější k úzkosti, depresi a dokonce i schizofrenie . To ale neznamená, že některou z těchto poruch určitě budete mít, a to ještě nutně neznamená, že jste neurotický člověk.
'Jakýkoli test osobnosti ukazuje tendence, nikoli absolutní,' říká Ceely. 'Pokud test ukáže, že jste byli v neuroticismu vyšší než obvykle, vaše odpovědi naznačují tendenci k negativnějším reakcím na stresující události.' Lekce zde může být jednoduše pracovat na vašem optimismu. “
Navíc pět vlastností nemusí stačit k popisu celého toho, kdo jste - i když jsou velmi široké, zdůrazňuje Wallisch.
Mějte také na paměti, že předsudky ve vašich vlastních odpovědích mohou ovlivnit vaše výsledky. 'Lidé, kteří jsou si vědomi sebe sama a jsou k sobě upřímní, mají mnohem větší pravděpodobnost, že získají přesný profil,' říká Wallisch. 'Ale v mém výzkumu je jen málo lidí ochotných připustit, že jsou 'nekonvenční' nebo 'netvořiví', i když jsou.'
Dopad může mít také to, jak sestavíte testové otázky. 'Protože existuje velké rozdíly v kulturním použití a významu slov, může se interpretace testovací otázky jedné osoby lišit od interpretace někoho jiného,' říká Ceely.
Například protože test byl vyvinut anglickými mluvčími v západní kultuře, je pravděpodobné, že někdo, kdo vyrůstá v USA, získá přesný výsledek, než někdo, kdo vyrostl v asijské zemi.
Stále zvědaví? Udělej test
Protože nemůžeme shrnout tento článek, aniž bychom vám dali šanci test absolvovat, zde je odkaz na web BFI .
Závěrem…
Test Big Five vám může říci, zda se opíráte tak či onak o několik hlavních osobnostních rysů. Neříká však vše o tom, kdo jste - a nemusí to nutně znamenat, že budete v dané situaci reagovat určitým způsobem.
'Je velkou chybou nechat Velkou pětku definovat, kdo jsi,' říká Ceely. 'To musíš udělat jen ty.'
