Zjistěte Svůj Počet Andělů
Návrh Alexis Lira
V únoru jsem začal poprvé sledovat „Schitt's Creek“ na popud každého, kdo mi řekl, že ho miluji. Pak začal březen a objednávky po domově rychle padaly po celé Americe. Můj obvyklý plán jednou nebo dvakrát týdně se stal televizní show nebo filmu… Každý. Singl. Den. Byl to jediný způsob, jak si uvolnit mysl po dlouhém dni podávání zpráv o COVID-19.
Až na to, že jsem se nikdy nevrátil do „Schitt's Creek“ - ani do jiné nové show. (No, ve filmu „Killing Eve“ jsem našel útěchu, ale je to jen proto, že mě tolik přátel ujistilo, že v něm není nic, co by mi způsobovalo utrpení.) Abych to řekl lehce, zahájení všeho nového - knih nebo filmů - bylo jako trhání zubů. Poznávání neznámých postav mi připadalo příliš skličující a časově náročné, když jsem ani neviděl své přátele IRL.
Podle Katie Learové terapeut se specializací na léčbu traumatu , uklidňující je předvídatelnost postav, které se k nám cítí jako přátelé.
'Všichni se vyrovnáváme s tolika nejistotami: Kolik viru koluje v mé komunitě?' Jak to ovlivní mě a moji rodinu? Kdy můžu jít znovu ven? Proto nám sledování známého televizního pořadu nebo filmu nebo čtení známé knihy může pomoci poskytnout určitou předvídatelnost, na kterou právě teď můžeme toužit, “říká.
Lear také potvrzuje, že pro mnoho lidí je předvídatelnost = bezpečnost.
'Vypořádat se s obavami o bezpečnost, když byly odhodeny také naše předvídatelné rutiny, je receptem na úzkost,' říká Lear. 'Spoléháme se na rutiny v našich životech, které dodají našim tvarům a strukturám nějaký tvar.'
Lidé našli neuvěřitelné pohodlí při opětovném sledování
Teď jsem „The Bold Type“ dvakrát úplně přepsal a všechny své oblíbené filmy jsem viděl znovu, víc než kdy předtím. A na tom není nic špatného. Ostatní, s nimiž jsem mluvil, našli útěchu v podobné rutině.
Alaina, manažerka komunikace v Massachusetts, se od dětství vrací k věcem, které se cítí pohodlně a dobře známé, jako jsou „Gilmorova děvčata“, filmy Studio Ghibli, filmy o Harrym Potterovi, „Mean Girls“ a Disney.
'Když mi můj otec poslal zprávu s aktualizací COVID-19 z Massachusetts, začali jsme znovu sledovat staré filmy,' říká Alaina, která se ocitla uvíznutá v DC se svou ženou, a žádný způsob, jak se dostat domů, stejně jako se začal dít úkryt. 'Koupili jsme dvě lahve vína a přikrčili jsme se v našem hotelovém pokoji právě včas na víkendový maratonský víkend' Twilight '. Napili jsme se a místo pandemie jsme se pokusili více zaměřit na špatné spiknutí. “
muži francouzské líbání
Od té doby jim ponoření do známého média pomohlo cítit se jako doma.
'Je to jako návrat do doby, kdy jsem to původně sledoval.' Je hodně co milovat na tom být naživu navzdory všemu tomu strachu, “říká Alaina. 'Zjistil jsem, že přecházím na nostalgická komfortní média [...], protože na pár hodin vlastně zapomenu na to, co se děje ve skutečném světě.'
Pro spisovatelku z New Yorku Kaitlin jí fiktivní město Stars Hollow připomíná vrozené bezpečí, které pociťovala jako dítě ve své malé čtvrti v Queensu, která se cítí tak odlišná od nedostatku bezpečí a jistoty, které dnes cítí.
'Mám celý seznam věcí [a nových pořadů], které chci sledovat, ale nemohu se přimět, abych na ně skutečně stiskl hru.' Jen znovu a znovu sleduji „Gilmorova děvčata,“ říká. 'Jakmile uslyším ústřední melodii, připadá mi to, jako by mě někdo zabalil do fuzzy deky a podal mi hrnek mátového čaje.' Když moje mysl závodí, tak jako téměř vždy, sledování této show mi umožňuje pozastavit se a soustředit se. Nemyslím si, že budu osobou, která vyjde z této pandemie s nějakou novou dovedností, aby se předvedla, ale budu mít encyklopedické znalosti o všech věcech, Gilmorova děvčata. ““
Sledování nových věcí vyžaduje spoustu energie, říká Lear. 'Může to být příliš ohromující, než abychom se museli vypořádat s větší nejistotou v médiích, která konzumujeme, zvláště pokud je televizní pořad dramatem.' Když jsou všechny osudy neznámé, v reálném životě nebo na obrazovce, může být těžké najít energii, do které byste investovali, zvláště poté, co jste celý den přemýšleli, zda byste měli vařit nebo si objednat rozvoz, cvičit doma nebo si zaběhat , důvěřujte novinkám nebo najděte jiný zdroj.
Pokud jste zjistili, že také po milionté sledujete pořad, je to proto, že už víte, co se stane. Kaitlin již ví, kam chodí Rory na vysokou školu a co se děje ve vztahu Luka a Lorelai. Vědění je to, co jí umožňuje uvolnit se a užít si show. Umožňuje nám být plně přítomni.
Někdy výběr nová show je vyčerpávající
Naše rozpětí pozornosti je také podstatně kratší, když prožíváme trauma nebo extrémně obtížné nebo úzkost vyvolávající zážitky. Právě teď je vaše energie pravděpodobně rozptýlená v myšlenkách na:
- jak přežít a kdy to skončí
- o kolik se to může zhoršit, než se to zlepší
- koho známe a milujeme, kdo je vystaven riziku nemoci nebo smrti
- naše pracovní místa a způsob vydělávání peněz
- ztráta nebo odložení osobních cílů, kariérních snů, dovolených nebo výletů
To vše může přijít se ztrátou naděje, což bohužel také hraje naši roli únava z rozhodnutí .
Únava z rozhodování je situace, kdy jsme konfrontováni s příliš mnoha možnostmi v krátkém čase a naše schopnost rozhodovat se zhoršuje. Mezi prací a pandemií vám na konci dne pravděpodobně zbývá velmi málo prostoru v mozku. Můžete si vybrat show, která se vám nelíbí, zejména s tím, jak platformy jako Netflix a Hulu prezentují svůj obsah v nekonečném posouvání.
Zábava by měla být úlevou, nikoli zátěží
Automatická rozhodnutí a příslib naděje je také důvod, proč se Ravynn, kandidátka na doktorát z Virginie, vrátila ke svým starým oblíbeným jako „Smallville“, show WB / CW o Clarkovi Kentovi jako teenagerovi v jeho rodném městě v Kansasu.
'Média inspirovaná komiksy mě vedou k mému šťastnému místu,' říká Ravynn. 'A možná je to hloupé, ale jedním z mnoha důvodů, proč miluji Clark Kenta z Smallvillu, je jeho pevná víra v naději - a se vším, co se právě teď ve světě děje, se chci spojit s někým, jehož životní filozofií je naděje.' … I když je fiktivní. “
Takže pokud se držíte stejných pořadů, knih a filmů, je to v pořádku. To vám přináší pohodlí , jistota a předvídatelnost, jako dětská maková a sýrová mísa, která nás přivádí zpět do doby a místa, kde jsme se cítili dobře.
Pro mě existuje také nějaká naděje v rewatching, že také najdu nějaký pocit, kým chci být a kam chci jít odsud .
Po tom všem na vás navíc budou čekat nové pořady, filmy a knihy. Nikdo teď nepotřebuje další tlak, aby držel krok s davem. A vážně, kam se tyto představení chystají?
