• Hlavní
  • Zábava
  • Móda A Krása
  • Láska A Vztahy
  • Zdraví
  • Životní Styl
  • Duchovní

What Talking

Zdraví

Stojí tato bylina za humbuk? Tady je (Senna) čaj

Zjistěte Svůj Počet Andělů

Čaj Senna byl dlouho výrobkem pro úlevu od zácpy, ale byl také chválen jako způsob detoxikace nebo zhubnout .

Zatímco jeho projímavé účinky jsou skvělé, aby si vaše hovínko , neexistují žádné vědecké důkazy podporující, že usrkávání senny vám může pomoci zbavit se kilogramů.

Pokud čaj Senna vzbudil vaši zvědavost - ČAJ, máme vás zakryté. Zde je vše, co potřebujete vědět.

čaj Senna

Alex Brunsdon / Getty Images

Co je čaj z listů Senna?

Pravděpodobně jste viděli reklamy, které propagují sennu pro její vlastnosti propagující poo a zbavující se libry. Ale co to sakra je? Studna…

manžel steven bochco

Senna je bylina, která pochází z listů, květů a plodů rostliny Cassia. Obvykle ho můžete získat jako OTC čaj nebo doplněk.

Nejčastěji se používá jako projímadlo nebo stimulant. Některé společnosti to ale uvádějí na trhdetoxnebo zhubnout (do těchto tvrzení se dostaneme za minutu).

Čaj Senna: šampión pro úlevu od zácpy

Jednat s zácpa ? Když jste zálohovaní, čaj Senna vám má záda. Dává věci do pohybu díky svým primárním aktivním sloučeninám, známým jako senna glykosidy nebo sennosidy.

Sennosidy jsou štěpeny střevními bakteriemi, které dráždí buňky ve vašem tlustém střevě. To pomáhá vytvořit projímavý účinek podporou pohybu ve střevech.

PSA:Čaj Senna je pouze dočasným prostředkem. Neměl by být používán déle než 1 až 2 týdny. Pokud zjistíte, že se stále cítíte připojený, poraďte se se svým lékařem.

Výzkum ukazuje, že léky na sennu mohou být účinné při zmírnění zácpy, ale čaj Senna zatím nemá dostatečné důkazy, které by uváděly stejný nárok.

Jiná použití pro čaj senna

Někteří ho také používají k úlevě hemoroidy - oteklé tkáně a žíly v konečníku, které jsou často způsobeny chronickou zácpou. Mohou způsobit bolest, svědění a krvácení ... ach bože! Zatímco senna čajmohlk uklidnění těchto příznaků je v této oblasti stále zapotřebí dalšího výzkumu.

P.S.Díky laxativním supervelmocem používají někteří lidé čaj Senna k deopopifikaci střev před kolonoskopie . Nejprve si promluvte se svým doktorem.

Čaj Senna na hubnutí: obří NOPE

Pokud jste nasociální média, jste rolovali minulé reklamy na čajové bázi detoxikační látky , čistí a ztráta váhy programy.

Spousta společností vítá projímadla jako čaj Senna jako skvělý způsob, jak zhubnout. Neexistují však žádné důkazy o tom, že čaj Senna je bezpečný nebo účinný ztráta váhy metoda. Ve skutečnosti by to mohlo způsobit více škody než užitku.

NA 15leté studium více než 10 000 žen našlo vyšší souvislost mezi diagnózou poruchy příjmu potravy a užíváním projímadel / tablet na hubnutí.

Dlouhodobé užívání může také vést k dalším nebezpečným zdravotním rizikům, jako je laxativní závislost a změněná funkce střev.

Pamatovat si, ztráta váhy je cesta a neexistuje snadná oprava. Nejlepším řešením je držet se vyvážené a zdravé stravy rutina cvičení . Může to trvat déle, ale je to bezpečnější než „výstraha na hubu“.

Nežádoucí účinky a další obavy z čaje Senna

Obecně je použití Senny bezpečné. Je však třeba si dát pozor na několik věcí:

  • křeče
  • průjem
  • nevolnost
  • dehydratace
  • poranění nervu
  • bolest břicha
  • alergická reakce
  • pocit slabosti nebo mdloby
  • elektrolyt poruchy

Produktu Senna byste se měli vyhnout, pokud:

  • mít játra choroba
  • mít srdeční onemocnění
  • jsou těhotná nebo kojit
  • mít zánětlivé onemocnění střev (IBD)

BTW, vždy si promluvte se svým doktorem před zahájením nového doplňkového režimu nebo stravy.

Váš průvodce, jak usrkávat sennu

Dospělí, kteří užívají doplňky Senna, by se měli držet maximálně 1 až 15 miligramů po dobu 1 týdne. Ale čaj Senna je trochu ošidný.

Dávkování čaje Senna závisí na směsi - různé směsi mají různé úrovně Senny. Dbejte na vysokou kvalitu čaj Senna a postupujte podle pokynů na krabici.

Jídlo s sebou

Čaj Senna je oblíbeným způsobem, jak zmírnit zácpu, díky své účinnosti jako projímadlo. Používá se také k úlevě od nepohodlí hemoroidů a k přípravě na kolonoskopii.

Je uváděn na trh jako hubnutí nebo detox metoda, ale čaj Senna by se neměl používat na hubnutí.

může se ženatý muž zamilovat do jiné ženy

Pití čaje Senna má několik vedlejších účinků, včetně nevolnosti, průjem a žaludeční křeče. Dlouhodobé užívání může vést k laxativní závislosti, krvácení z konečníku nebo onemocnění jater. Nezapomeňte si promluvit se svým docpředdostanete sippin ‘.

Top

  • různé druhy účesů
  • je bv známkou podvádění

Zajímavé Články

  • Zdatnost Udělali jsme to: Just Keep Moving Fitness
  • Životní Styl Piercing bradavek 101: Pokyny pro následnou péči o piercing bradavek
  • Zdravotní Stav Může vám lžička oreganového oleje nachladit?
  • Blog Završte rok 2019 těmito 11 nejlepšími odstíny na rty
  • Zdatnost První rychlostní stupeň: Vše, co potřebujete, abyste se dostali na silniční cyklistiku
  • Jíst 11 zdravých obědů, které dělají sendviče hanbou
  • Žít Kid Cudi je skutečný o tom, jaké to je žít s depresí

Kategorie

  • Zábava
  • Móda A Krása
  • Láska A Vztahy
  • Zdraví
  • Životní Styl
  • Duchovní
  • Rodičovství
  • Zdravotní Stav
  • Jíst
  • Žít
  • Růst
  • Připojit
  • Nezařazeno
  • Objevit
  • Zdatnost
  • Štěstí
  • Hrát Si
  • Domov
  • Cbd
  • Aktualizace
  • Tipy
  • Rodičovství
  • Vzdělání
  • Astrologie
  • Blog
  • Noční Život
  • lupénka
  • jídlo a potravinové benefity
  • akné
  • psoriatická artritida
  • aromaterapie
  • jóga
  • psoriáza
  • jiná výživa
  • piercing a tetování
  • akupunktura
  • ulcerózní kolitida
  • bolesti zad
  • mazlíček
  • krása
  • jiné poruchy
  • péče o kůži
  • doplňky duševního zdraví
  • další kosmetické procedury
  • péče o vlasy
  • ztráta vlasů
  • fitness vybavení
  • stres
  • Crohnova nemoc
  • vrásky
  • Deprese
  • migréna
  • adhd
  • vztahy
  • doplňky na spaní
  • vaření
  • vybavení do kuchyně
  • cvičební doplňky
  • zdatnost
  • jiné duševní zdraví
  • recepty
  • ocd
  • ztráta váhy
  • úzkost
  • ekzém
  • jiné poruchy spánku
  • Hivaids
  • související s jinou váhou
  • antikoncepce
  • jiné ženské sexuální zdraví
  • orální zdraví
  • vaginální zdraví
  • hepatitida
  • jiné sexuální zdraví

Doporučená

Populární Příspěvky

  • 10 nejlepších jógových pozic pro cestovatele
  • Josh Kelley Wiki: Vše, co je třeba vědět o manželovi Katherine Heigl
  • Jak připravit kávu tak dobře, že už nikdy nebudete muset opouštět dům
  • Novoluní v rakovině: Návrat domů k sobě

Populární Kategorie

  • Zábava
  • Móda A Krása
  • Láska A Vztahy
  • Zdraví
  • Životní Styl
  • Duchovní
  • Rodičovství
  • Zdravotní Stav
  • Jíst

ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy
Some posts may contain affiliate links. Whattalking.com is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon(.com, .co.uk, .ca etc).

Copyright © 2023 WhatTalking.com