• Hlavní
  • Zábava
  • Móda A Krása
  • Láska A Vztahy
  • Zdraví
  • Životní Styl
  • Duchovní

What Talking

Zdraví
Číst Celý Článek


Stojí tato bylina za humbuk? Tady je (Senna) čaj

Čaj Senna byl dlouho výrobkem pro úlevu od zácpy, ale byl také chválen jako způsob detoxikace nebo zhubnout .

Zatímco jeho projímavé účinky jsou skvělé, aby si vaše hovínko , neexistují žádné vědecké důkazy podporující, že usrkávání senny vám může pomoci zbavit se kilogramů.

Pokud čaj Senna vzbudil vaši zvědavost - ČAJ, máme vás zakryté. Zde je vše, co potřebujete vědět.

čaj Senna

Alex Brunsdon / Getty Images

Co je čaj z listů Senna?

Pravděpodobně jste viděli reklamy, které propagují sennu pro její vlastnosti propagující poo a zbavující se libry. Ale co to sakra je? Studna…

manžel steven bochco

Senna je bylina, která pochází z listů, květů a plodů rostliny Cassia. Obvykle ho můžete získat jako OTC čaj nebo doplněk.

Nejčastěji se používá jako projímadlo nebo stimulant. Některé společnosti to ale uvádějí na trhdetoxnebo zhubnout (do těchto tvrzení se dostaneme za minutu).

Čaj Senna: šampión pro úlevu od zácpy

Jednat s zácpa ? Když jste zálohovaní, čaj Senna vám má záda. Dává věci do pohybu díky svým primárním aktivním sloučeninám, známým jako senna glykosidy nebo sennosidy.

Sennosidy jsou štěpeny střevními bakteriemi, které dráždí buňky ve vašem tlustém střevě. To pomáhá vytvořit projímavý účinek podporou pohybu ve střevech.

PSA:Čaj Senna je pouze dočasným prostředkem. Neměl by být používán déle než 1 až 2 týdny. Pokud zjistíte, že se stále cítíte připojený, poraďte se se svým lékařem.

Výzkum ukazuje, že léky na sennu mohou být účinné při zmírnění zácpy, ale čaj Senna zatím nemá dostatečné důkazy, které by uváděly stejný nárok.

Jiná použití pro čaj senna

Někteří ho také používají k úlevě hemoroidy - oteklé tkáně a žíly v konečníku, které jsou často způsobeny chronickou zácpou. Mohou způsobit bolest, svědění a krvácení ... ach bože! Zatímco senna čajmohlk uklidnění těchto příznaků je v této oblasti stále zapotřebí dalšího výzkumu.

P.S.Díky laxativním supervelmocem používají někteří lidé čaj Senna k deopopifikaci střev před kolonoskopie . Nejprve si promluvte se svým doktorem.

Čaj Senna na hubnutí: obří NOPE

Pokud jste nasociální média, jste rolovali minulé reklamy na čajové bázi detoxikační látky , čistí a ztráta váhy programy.

Spousta společností vítá projímadla jako čaj Senna jako skvělý způsob, jak zhubnout. Neexistují však žádné důkazy o tom, že čaj Senna je bezpečný nebo účinný ztráta váhy metoda. Ve skutečnosti by to mohlo způsobit více škody než užitku.

NA 15leté studium více než 10 000 žen našlo vyšší souvislost mezi diagnózou poruchy příjmu potravy a užíváním projímadel / tablet na hubnutí.

Dlouhodobé užívání může také vést k dalším nebezpečným zdravotním rizikům, jako je laxativní závislost a změněná funkce střev.

Pamatovat si, ztráta váhy je cesta a neexistuje snadná oprava. Nejlepším řešením je držet se vyvážené a zdravé stravy rutina cvičení . Může to trvat déle, ale je to bezpečnější než „výstraha na hubu“.

Nežádoucí účinky a další obavy z čaje Senna

Obecně je použití Senny bezpečné. Je však třeba si dát pozor na několik věcí:

  • křeče
  • průjem
  • nevolnost
  • dehydratace
  • poranění nervu
  • bolest břicha
  • alergická reakce
  • pocit slabosti nebo mdloby
  • elektrolyt poruchy

Produktu Senna byste se měli vyhnout, pokud:

  • mít játra choroba
  • mít srdeční onemocnění
  • jsou těhotná nebo kojit
  • mít zánětlivé onemocnění střev (IBD)

BTW, vždy si promluvte se svým doktorem před zahájením nového doplňkového režimu nebo stravy.

Váš průvodce, jak usrkávat sennu

Dospělí, kteří užívají doplňky Senna, by se měli držet maximálně 1 až 15 miligramů po dobu 1 týdne. Ale čaj Senna je trochu ošidný.

Dávkování čaje Senna závisí na směsi - různé směsi mají různé úrovně Senny. Dbejte na vysokou kvalitu čaj Senna a postupujte podle pokynů na krabici.

Jídlo s sebou

Čaj Senna je oblíbeným způsobem, jak zmírnit zácpu, díky své účinnosti jako projímadlo. Používá se také k úlevě od nepohodlí hemoroidů a k přípravě na kolonoskopii.

Je uváděn na trh jako hubnutí nebo detox metoda, ale čaj Senna by se neměl používat na hubnutí.

může se ženatý muž zamilovat do jiné ženy

Pití čaje Senna má několik vedlejších účinků, včetně nevolnosti, průjem a žaludeční křeče. Dlouhodobé užívání může vést k laxativní závislosti, krvácení z konečníku nebo onemocnění jater. Nezapomeňte si promluvit se svým docpředdostanete sippin ‘.

Top

  • jak ignorovat svého přítele, abyste mu dali lekci
  • wiki chris pine

Zajímavé Články

  • Zdatnost 3 tipy, které mi pomohly přijmout progresivní fitness
  • Žít KONEČNĚ! Jak si dát obra O, pokud jste nikdy neměli orgasmus
  • Zábava Kim Phillips Wiki: Vše, co byste měli vědět o manželce Ted Levine
  • Zábava Vicki Carolin Wiki: 5 faktů, které byste měli vědět o bývalé manželce Hanse Zimmera
  • Láska & Vztahy Nevyslovená slova: Jak vypadá chemie mezi dvěma lidmi
  • Zábava Kdo je Ron Bartlett? Wiki, Sound Mixer, Net Worth, 'Blade Runner 2049' & Fakta, která je třeba vědět
  • Zábava Manželka Vinod Khanny: Gitanjali Taleyarkhan a Kavita Khanna

Kategorie

  • Zábava
  • Móda A Krása
  • Láska A Vztahy
  • Zdraví
  • Životní Styl
  • Duchovní
  • Rodičovství
  • Zdravotní Stav
  • Jíst
  • Žít
  • Růst
  • Připojit
  • Nezařazeno
  • Objevit
  • Zdatnost
  • Štěstí
  • Hrát Si
  • Domov
  • Cbd
  • Aktualizace
  • Tipy
  • Rodičovství
  • Vzdělání
  • Astrologie
  • Blog
  • Noční Život

Doporučená

Populární Příspěvky

  • Manželka Bradleyho Coopera: Všechno o Jennifer Esposito
  • 9 špičkových dětských zámků na skříňky pro děti
  • 65 úžasných jídel, která můžete dnes připravit ze zbytků
  • 40 pečujících způsobů, jak být milý k lidem, které půjdou příkladem pro všechny

Populární Kategorie

  • Zábava
  • Móda A Krása
  • Láska A Vztahy
  • Zdraví
  • Životní Styl
  • Duchovní
  • Rodičovství
  • Zdravotní Stav
  • Jíst

ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy

Copyright © 2022 WhatTalking.com