Zdravotní Stav

Tok na Fritz? 14 Příčiny nepravidelných období

Zjistěte Svůj Počet Andělů

Je normální, že se „červený příliv“ z měsíce na měsíc vrací trochu jinak. Ale možná jste si v poslední době všimli, že vaše cykly nemají žádný rým ani důvod, nebo jsou jiné, než obvykle.

Přestože průměrný menstruační cyklus je 28 dní, z čehokoli 24 až 38 dní se považuje za normální. Průměrné období trvá mezi 2 a 7 dny. Je dobré informovat svého lékaře, pokud váš průtok spadá mimo tyto rozmezí.

Ať už vaše menstruace náhle zmizela, nebo si všimnete pravidel, existuje nejméně 14 věcí, které by mohly způsobit nepravidelné menstruace.

Možné příčiny nepravidelných období

Zde jsou některé potenciální příčiny toho, že váš cyklus zkolabuje. U některého z těchto faktorů informujte svého lékaře o všech změnách, zvláště pokud se zdají být opravdu mimo normu.

1. Možná jsi těhotná

Jeden z první příznaky těhotenství je nepravidelné špinění nebo zmeškané období. Zde je několik dalších rad:

  • nevolnost
  • něžná nebo mravenčí prsa
  • neobvyklá únava
  • citlivost na pachy
  • ranní nevolnost

Nejjednodušší způsob, jak zjistit, zda jste těhotná, je udělat těhotenský test . Prostě to věz falešně pozitivní výsledky jsou věcí (to se může stát, pokud si test uděláte příliš brzy), ale váš lékař může vydat konečný verdikt, pokud si stále nejste jisti.

wiki jennifer westfeldt

PSA: Ostrá, bodavá pánevní bolest může být známkou mimoděložního těhotenství, prasknutí vaječníkových cyst nebo potrat . Promluvte si s lékařem co nejdříve, pokud existuje šance, že pocítíte bodavé bolesti.

2. Užíváte hormonální antikoncepci

Hormonální antikoncepce , včetně pilulek a některých IUD , může vážně pokazit váš cyklus.

Je běžné, že lidé na antikoncepci mají špinění mezi obdobími nebo lehčí toky obecně. Ale obvykle (s výjimkou nehormonálního nitroděložního tělíska) kontrola porodnosti pomáhá věci regulovat v průběhu času. Pokud se váš vzor krvácení změní nebo se na BC nezlepší, řekněte to svému lékaři.

Nehormonální nitroděložní tělísko , na druhé straně, může vyvolat silné krvácení.

3. Máte malého na bradavce

Kojení mamas obvykle mají super lehká období. Je to proto, že prolaktin, hormon, který pomáhá vašemu tělu produkovat mléko, potlačuje další pohlavní hormony - jako ty, které regulují váš tok.

Dobrou zprávou je, že váš cyklus by se měl vrátit k normálu, jakmile přestanete kojit.

4. Vaše tělo se připravuje na menopauzu

Většina žen vstupuje do perimenopauzy, přechodu do menopauzy, ve svých 40 letech. Perimenopause = fluktuace hormonů, které způsobují kratší, lehčí období .

Máte další známky toho, že jste vstoupili na území perimenopauzy?

  • návaly horka
  • vaginální suchost
  • noční pocení
  • problémy se spánkem
  • změny nálady

5. Máte PCOS

Nezvyklé cykly jsou jedním z nejčastější příznaky syndromu polycystických vaječníků (PCOS). Peeps s PCOS někdy přeskakují období, mají super dlouhá období nebo vyžadují hromadu super-plus tamponů, aby zvládly těžké dny.

Další příznaky PCOS:

6. Vaše štítná žláza má problémy

NA 2015 studie odhalilo, že téměř polovina - 44 procent - lidí s nepravidelnými cykly má také problémy se štítnou žlázou. Další známkou stavu štítné žlázy je otok krku.

Pokud máte pomalou štítnou žlázu, známou také jako hypotyreóza, můžete mít velmi dlouhou a těžkou menstruaci.

Další příznaky hypotyreóza zahrnout:

Hyperaktivní štítná žláza na druhé straně obecně způsobuje superlehký tok.

Další známky hypertyreóza :

wiki mike sorrentino
  • bušení srdce
  • hyperaktivita nebo úzkost
  • nepravidelný srdeční tep
  • náhlá ztráta hmotnosti

7. Máte děložní myomy

Fibroidy = obecně nerakovinové svalové nádory uvnitř dělohy. Přicházejí ve všech tvarech a velikostech, od drobných jako citronové semínko až po obří jako grapefruit. Není divu, že by mohli způsobit váš zmatek!

Další příznaky myomu?

  • problémy s plodností
  • dolní části zad
  • nadýmání
  • bolest během sexu
  • oteklé břicho (pravděpodobně z fibroidů v podstatě tlačí ven)

Až do 80 procent žen někdy dostává fibroidy. Jistě, zní to jako velký buzzkill, ale myomy nevyžadují vždy rozsáhlou léčbu. Většinu lze zvládnout pomocí léků proti bolesti a doplňků železa.

8. Máte endometriózu

Fakt: O 10 procent žen v reprodukčním věku máte endometriózu, stav, který způsobuje růst děložní výstelkymimovaše děloha.

Endometrióza může být velmi bolestivá až do té míry, že dny nemoci a návštěvy nemocnice začnou narušovat každodenní život. Způsobuje to dlouho, těžké období spolu s krvácením mezi obdobími.

Další příznaky endometriózy:

  • problémy s plodností
  • bolest během a po sexu
  • bolest břicha
  • bolest při kakání

Pokud si myslíte, že byste mohli mít endometriózu, poraďte se co nejdříve se svým lékařem. Lze jej podezřívat na základě anamnézy a symptomů, ale lze jej s jistotou diagnostikovat pouze malým chirurgickým zákrokem nazývaným laparoskopie a biopsie podezřelých lézí.

Ačkoli neexistuje žádný lék na endometriózu, lze jej zvládnout léky, hormonální terapií a domácí ošetření .

9. Vyšší váha způsobuje problémy

Výzkum ukazuje, že těla s nadváhou nebo obezitou mají často nepravidelné hladiny hormonů a inzulínu, což může narušit váš měsíční tok.

Rychlý přírůstek hmotnosti může také narušit váš cyklus. Neočekávané zvýšení hmotnosti spojené s nezvyklým tokem může naznačovat problém se štítnou žlázou nebo PCOS, proto si co nejdříve promluvte se svým lékařem.

10. Nižší hmotnost způsobuje problémy

Ať už je to kvůli stresu, jo-jo dietě nebo základním zdravotním problémům, extrémní hubnutí není pro vaše období žádným bueno. Rychle klesá libra zmatky s hormony, které udržují váš cyklus na správné cestě .

Orgány s a BMI (index tělesné hmotnosti) nižší než 18,5 se považují za podváhu. Ale BMI není dokonalý systém , takže dávejte pozor na tyto další příznaky podvýživy nebo poruch příjmu potravy:

  • únava
  • časté bolesti hlavy
  • ztráta vlasů
  • vynechané období

Nejlepší je vidět svůj dokument, pokud:

  • mají chronickou podváhu
  • shodili několik liber, aniž by se o to pokusili
  • myslíte si, že byste mohli mít poruchu příjmu potravy

11. Hodně cvičíte

Výzkum naznačuje, že cvičení může snížit hladinu vašich reprodukčních hormonů. Ty, které udržují váš tok plynulý.

Pokud každý den tvrdě zasáhnete tělocvičnu, dráhu nebo taneční studio, vaše hladiny hormonů by mohly klesnout příliš nízko, což by způsobilo, že vaše období prskají nebo se zastaví. Omezte trénink a po tréninku se ujistěte, že doplňujete palivo, aby se vaše menstruace vrátila na správnou cestu. Váš lékař vám pomůže zjistit dobré místo pro cvičení.

12. Jste ve stresu AF

Věda říká, že problémy duševního zdraví, včetně vysokého stresu, zbavují vaše hormony rovnováhy a narušují váš měsíční cyklus. Řešení? Uklidněte svou mysl a tělo osvědčené techniky uvolnění stresu .

13. Mohou za to tvoje léky

Některé léky mohou uvrhnout váš tok do cyklu odstřeďování.

Pokud si myslíte, že některý z těchto léků způsobuje nepravidelnou menstruaci, poraďte se se svým lékařem o změně předpisu:

  • ředidla krve
  • hormonální substituční terapie
  • antidepresiva
  • léčba štítné žlázy
  • léky na epilepsii
  • chemoterapie
  • chronické užívání aspirinu nebo ibuprofenu

14. Může to být známka rakoviny

Narušení vašeho měsíčního cyklu může být známkou rakoviny děložního čípku, dělohy nebo endometria.

Tyto druhy rakoviny obvykle způsobují mimořádně dlouhé nebo těžké období, krvácení mezi obdobími, nepravidelný výtok a krvácení po sexu. Postmenopauzální krvácení je také varovným signálem rakoviny reprodukce.

Nezapomeňte však, že tyto příznaky mohou být způsobeny spoustou méně závažných problémů.

Držte krok s ročním nátěrem papů a testem HPV a vždy udržujte svého lékaře ve smyčce ohledně podivných období, neobvyklého výtoku nebo bolesti během sexu.

Kdy zavolat doc

Vy se znáte nejlépe. pokud se vám něco zdá divné pro tělo, řekněte něco.

Pokud máte zkušenosti, zavolejte svému doktorovi:

  • více než tři vynechané menstruace za sebou (a nejste těhotná)
  • období delší než týden
  • silné krvácení, které každou hodinu prosakuje jedním nebo více tampony nebo vložkami
  • období kratší než 21 dnů nebo delší než 35 dnů
  • špinění mezi obdobími
  • krvácení po sexu nebo mezi menstruacemi
  • neobvyklý výtok doprovázený horečkou

Abyste se dostali na dno svého šíleného toku, musíte se svým lékařem promluvit o:

  • nedávné emoční trauma nebo strach
  • problémy s duševním zdravím, které zažíváte
  • kolik polštářků nebo tamponů projdete za den
  • vaše sexuální historie
  • jak často cvičíte

K dosažení diagnózy možná budete potřebovat:

co dělat, abyste svého muže vzrušili
  • krvavá práce
  • vyšetření pánve
  • ultrazvuk břicha
  • transvaginální nebo pánevní ultrazvuk
  • biopsie
  • CT
  • MRI

Promluvme si o léčbě

Nejsme tu s vágní rezervací, ale pro nepravidelná období neexistuje univerzální léčba. Vše bude záviset na základní příčině.

Možnosti?

  • hubnutí nebo přibývání na váze
  • změny životního stylu (strava a / nebo cvičení)
  • doplňky vitaminu D.
  • metformin pro PCOS
  • antikoncepční pilulky
  • hormonální nitroděložní tělíska
  • chirurgická operace

Pokud je váš cyklus mimo trať kvůli stresu, můžete zkusit:

tl; dr

Hluboký dech. Nepravidelná období se vyskytují z tolika důvodů.

Zatímco příčina může být tak jednoduchá jako stres nebo přílišné cvičení, vlnité cykly mohou také signalizovat vážné zdravotní stavy. Nejlepší je promluvit si se svým lékařem, aby vám pomohl problém určit a vrátit váš tok zpět na správnou cestu.

Mezitím si pamatujte, že konzumace stravy bohaté na živiny, cvičení a cvičení technik úlevy od stresu vám mohou poskytnout klidaregulovat tok.