Dítě na palubě? 28 znamení, že se to opravdu děje

Těhotenská cesta je pro každou ženu jedinečná. Od pocitu přesného okamžiku početí až po nic, dokud dítě nezačne vystrkovat hlavu (stane se to víc, než byste si mysleli - zeptejte se MTV), příznaky těhotenství se mohou divoce lišit.

Zatímco většina z nás postrádá setkání vajíček a spermií (aka oplodnění), některé ženy mají příznaky již 8 až 14 dní po ovulaci. Do 8. týdne 90 procent u žen, které mají na palubě dítě, se objeví příznaky těhotenství.

Mapování příznaků těhotenství

Může to být trochu matoucí, ale datum splatnosti se počítá na základě prvního dne poslední menstruace. Bez ohledu na to, zda jste ještě skutečně byli těhotní, se toto datum stává „týdnem 1“ těhotenství.

Připoutejte se a přineste si barf bag (1. až 6. týden)

Mnoho z prvních příznaků těhotenství lze snadno přehlédnout, protože mohou napodobovat předmenstruační příznaky (#Joy). Některé ženy časné příznaky přeskočí, ale všem ženám bude menstruace chybět, pokud budou těhotné.

1. Flekatá s možností křečí

Obvykle si nemyslíme, že krvácení a kojení jde ruku v ruce, ale špinění, lehké krvácení a křeče jsou některé z prvních příznaků těhotenství a jsou naprosto normální.

Když plod (technicky v tomto okamžiku shluk rychle se množících buněk nazývaných blastocyst) implantuje do vašeho endometria nebo výstelky dělohy mezi 1. a 4. týdnem, může vyvolat implantační krvácení.

K implantaci nejčastěji dochází 10. až 14. den. Krvácení je obvykle mírné a trvá méně než 3 dny. O 75 procent žen nezažijte žádné špinění ani krvácení.

Některé ženy pociťují občasné mírné křeče spojené s implantačním krvácením. Tento typ křečí je způsoben tím, že se vaše děloha rozšiřuje a může se objevit během prvního trimestru.

Co vědět:

• Průtok krve: Bude lehčí než vaše pravidelné období. Možná budete potřebovat vložku, ale ne podložku nebo tampon. Špinění je krev přítomná pouze při otírání.
• Odstín: Rozsahy od světle růžové po rezavě zbarvené.
• Nepohodlí: Mohou být přítomny křeče a bolesti zad. Může to být mírné, střední nebo (méně často) závažné. A Studie z roku 2010 ze 4 539 těhotných žen zjistilo, že méně než třetina pociťovala bolesti s krvácením.
• Doba trvání: Implantační krvácení obvykle trvá déle než 3 dny.

Kdy se obávat: Silné krvácení nebo silné křeče po diagnóze těhotenství mohou být známkou potíží a vyžadují lékařskou pomoc.

2: Oozy coochie-coo

Mléčně bílý nebo čirý výtok může být časným příznakem těhotenství.

Co vědět:

• Vaginální výtok je běžný v různých fázích života a dokonce i v různých fázích měsíčního cyklu ženy, takže mokré údery dolů nejsou spolehlivým znamením. Pokud jsou ale vaše kousky lepkavější než obvykle, může to být vodítko.
• Vaginální výtok je vyvolán hormonálními změnami a zesílením děložní sliznice. Je to také způsob vaší vagíny, jak udržet bakterie na uzdě. Některé ženy pociťují výtok během celého těhotenství.

Spropitné: Noste kalhotky, které absorbují tekutinu, když se cítíte extra šťavnatí.

Kdy se obávat: Pokud je přítomno svědění nebo silný zápach, může to být známka kvasinkové infekce, bakteriální infekce nebo pohlavně přenosné infekce. Vyhledejte lékařskou pomoc, protože infekce může zvýšit pravděpodobnost potratu.

manželství je na hovno

3: Hej, teto Flo, kam bys šel?

Pokud máte pravidelné cykly a jste v poslední době, chybí vám menstruace, což je docela dobrá známka toho, že by se mohlo vařit dítě.

Co vědět:

• Po dokončení implantace se uvolní hormon zvaný lidský choriový gonadotropin (hCG). Známý jako těhotenský hormon, hCG pomáhá vyživovat těhotenství a říká vašim vaječníkům, aby přestaly uvolňovat vajíčka.
• Těhotenské testy jsou nejpřesnější asi týden po zmeškaném období, kdy jsou hladiny hCG dostatečně vysoké na detekci.

Tipy:

• Osm dní pozdě? Čas čůrat na špejli!
• Pozitivní výsledky? Domluvte si schůzku se svým poskytovatelem zdravotní péče zahájit prenatální péči
• Na léky? Zeptejte se důvěryhodného lékaře pokud je bezpečné je užívat během těhotenství. Mějte na paměti, že mnoho léků prochází placentou, takže se rozhodněte pro přírodní alternativu, kdykoli je to možné.

Kdy se obávat: Pokud jste doufalinebýt těhotná, nyní může být čas na obavy (#KiddingNotKidding).

4: Gag-gag goo-goo

Máte ta barf taška po ruce? Tolik jako 80 procent těhotných žen hlásí nevolnost a zvracení (nazývané také ranní nevolnost, i když se to může stát kdykoli během dne) během prvního trimestru, počínaje 5. nebo 6. týdnem.

Co vědět:

• Nevolnost spojená s těhotenstvím se nejčastěji připisuje hormonálním změnám, zejména zvýšenému hCG a estrogenu. Nízké hladiny cukru v krvi a citlivost na vůni mohou také vyvolat vzpoury.
• I když to není zábava pořád se cítit nevolně, ranní nevolnost není pro vaše těhotenství hrozbou. Ve skutečnosti Studie z roku 2016 zjistili, že nevolnost v prvním trimestru souvisí s nižším rizikem potratu.
• Příznaky obvykle vrcholí od 6. do 12. týdne a poté mají tendenci se rozptýlit.

Kdy se obávat: Pokud nedokážete zadržet žádné tekutiny, můžete být dehydratovaní. Může to znamenat těžká chronická nevolnost hyperemesis gravidarum , stav, který postihuje až 3 procenta těhotných žen.

Pokud máte obavy, zavolejte svého lékaře a domácí léky nepomáhají.

Tipy:

• Na nočním stolku nechte nějaké slané tyčinky. Jíst něco nevýrazného a slaného první věc ráno může pomoci.
• Po celý den popíjejte tekutiny, abyste zůstali hydratovaní.
• Ginger je efektivním způsobem usadit se v žaludku Zkuste si do čaje dát práškový zázvor,vaření se zázvorem,nebo, pokud jste tvrdá matka, žvýkání kousků loupaného kořene zázvoru.
• Použití aromaterapie . Mátová silice byla prokázáno, že pomáhá snižovat nevolnost . Jíst mátový bonbón může také pomoci, zvláště pokud je vaše nevolnost způsobena nízkou hladinou cukru v krvi.
• Držet tento článek užitečné pro ještě více skvělých tipů, jak snížit ranní nevolnost.

5. Odložit opakování

Pokud při sledování filmu „Outlander“ sotva můžete mít oči otevřené, pak víte, že dítě vysává vaši energii. Únava a ospalost jsou častými stížnostmi během prvního trimestru.

Tipy:

• Jóga. Podle a Studie z roku 2008 , cvičení s nízkou intenzitou může snížit únavu. Ranní procházky, denní protahování a energetické cvičení s nízkým dopadem, jako je Qigong a jemná jóga jsou tou pravou rychlostí pro budoucí mamas.
• Vezměte si ty prenatální. Nízký nedostatek železa a dalších vitaminů může způsobit únavu.
• Jezte zdravě a získejte více energie. Je těžké postavit dítě na stravě z hranolků a mléčných koktejlů. Snažte se jíst hodně ovoce, zeleniny, ořechů, semen a celozrnných výrobků.

6. Bolest v prsou

Kvůli přílivu hormonů a skutečnosti, že se z vás pomalu stává chodící mléčný stroj, jsou během těhotenství běžná brnění, citlivá a bolestivá prsa.

Co vědět: Změny prsou se projevují nejčastěji během 4. až 6. týdne těhotenství (a pak znovu kolem 11. týdne), ale můžete si všimnout, že se vaše děvčata mrzoutí ještě dříve.

Tipy:

• Odstraňte kostru a investujte do dobré těhotenské podprsenky se širokými pásky, roztažitelným rozměrem a pohodlným bavlněným materiálem. Zvažte to jako své první #ComfyIsSexyToo oblečení pro maminky.
• Snižte tření na bradavkách pomocí sportovní podprsenky.
• Zkuste prsní vložky zmírnit bolest způsobenou podšívkou podprsenky.

7. Mimo rušný močový měchýř

Kolem 6. týdne můžete zaznamenat zvýšení aktivity v koupelně kvůli častému močení, které může být způsobeno hormonálními změnami, tlakem na močový měchýř a slabými svaly pánevního dna.

Tipy:

• Kegelova cvičení posílí vaše svaly pánevního dna a sníží pravděpodobnost inkontinence.
• Vyvarujte se nápojů sycených oxidem uhličitým nebo kofeinu, což může dráždit močový měchýř a vyvolat pocit, že musíte častěji používat koupelnu.
• Umístěte místo. Zjistěte, kde je nejbližší koupelna, a použijte ji před dlouhými výlety, schůzkami atd.

8. Nadýmání

Někdy můžete mít pocit, že na palubě vezete víc než dítě… jako v pizze, dvojčatech a nějakém tvarohovém koláči.

Nadýmání je způsobeno hormonálními změnami, které mohou zpomalit trávicí systém. Může to být známka časného těhotenství, ale může to být také známka PMS.

Několik tipů, jak bojovat s nadýmáním? Pijte hodně vody, doplňujte vlákninu, jedzte menší jídla a pomalu žvýkejte.

9. Elixír pohybu, prosím

Kinetóza (nevolnost a závratě způsobené pohybem, zejména ve vozidle) se mohou zhoršit, když jste těhotná. Je to proto, že vaše tělo je v hormonálním přetížení, což může zvýšit vaši citlivost na určité podněty. Jako pohybující se objekty.

Tipy:

• Jezte potraviny s vysokým obsahem Vitamin B-6 .
• Zavolejte automatickou brokovnici. Sedění na předním sedadle automobilu nebo okenním sedadle v letadle může pomoci zmírnit příznaky.
• Koupit akupresurní náramek . To je skvělá přirozená možnost vyzkoušet, než se uchýlíte k léčbě.
• Užívejte antihistaminikum 1 hodinu před cestou. Antihistaminika jsou bezpečná pro použití během těhotenství, podle a Přehled studií z roku 2017 . Vždy používejte léky opatrně, zvláště když jste těhotná.

10. Bolesti hlavy peklo

Bolesti hlavy jsou jedním z nejčastějších problémů těhotných žen v prvním trimestru.

Co vědět:

• Bolesti hlavy během těhotenství mohou být způsobeny (hádali jste) všemi extra hormony, ale může je vyvolat řada dalších faktorů.
• Pokud jste měli migrény před otěhotněním, můžete zjistit, že během těhotenství zmizely. Mohou také zůstat stejní nebo se zhoršit. #Ochotný

Tipy:

• Založte si deník sledovat spouštěče bolesti hlavy, jako jsou určitá jídla a vůně, abyste se jim vyhnuli.
• Používejte relaxační techniky jako dech a aromaterapii, abyste mohli přijímat více kyslíku a uvolňovat napětí.
• Vyzkoušejte zvukovou terapii. Může se to zdát woo-woo, ale zvuková terapie ve formě binaurálních rytmů získává pozornost od lékařský svět . Můžeš najít mnoho typů binaurálních beatových nahrávek na YouTube. Pro dosažení nejlepších výsledků používejte sluchátka.

Zabalte si nějaké kapesníky a těhotenské džíny (6. až 12. týden)

11. Všechny pocity

Přivádějí vás štěňata Instagramu a reklamy na pivo k slzám? Je známo, že těhotné ženy mají velké emoce - a to z dobrého důvodu, protože tvorba drobných osob je něco velkého.

Co vědět: Změny nálad mohou být přirozeným výsledkem všech probíhajících změn. Mohou být také způsobeni obvyklými viníky (strava, hormony, nedostatek spánku, nedostatek pohybu). Správné stravování, dobrý spánek a dobrý pohyb mohou pomoci tyto emoce stabilizovat.

Kdy se obávat: Je rozdíl mezi výkyvy nálady a depresí.

Pokud máte opakované pocity beznaděje, smrti, sebevraždy, bezcennosti, úzkosti a apatie k činnostem, které vás obvykle baví, můžete mít depresi a měli byste vyhledat podporu u důvěryhodného přítele, terapeuta nebo lékaře.

12. Vysoký krevní tlak

Na vysokém krevním tlaku není nic roztomilého, zvláště když máte na palubě dítě.

Monitorování krevního tlaku je důležitou součástí vaší prenatální péče, protože chronický vysoký krevní tlak ovlivňuje dítě a může zvýšit vaše riziko preeklampsie , vážný zdravotní stav.

Co vědět:

• Vysoký krevní tlak může pocházet z genetické predispozice nebo z obezity nebo jiných zdravotních stavů.
• Ženy, které mají vysoký krevní tlak před otěhotněním, mají vyšší pravděpodobnost vysokého krevního tlaku během těhotenství.
• Poraďte se co nejdříve se svým lékařem a prodiskutujte způsoby, jak pečlivě sledovat váš krevní tlak a jak můžete snížit riziko vzniku preeklampsie.

Tip: Dýchejte, zlato, dýchejte. NA Studie z roku 2017 zjistil, že pomalá dechová cvičení mohou snížit krevní tlak.

Dech nevyžaduje tolik vůle jako změna stravy, takže je skvělé začít, pokud chcete přirozeně snížit krevní tlak.

13. Dětská horečka

Vaření dítěte vyžaduje trochu tepla. Trvale zvýšená bazální tělesná teplota (BBT) může být známkou časného těhotenství.

BBT je vaše ranní tělesná teplota, než vyskočíte z postele. Mezi faktory, které ji mohou vyvolat, patří mimo jiné: pití alkoholu před spaním, jet lag, používání elektrické deky, stres a nachlazení nebo infekce.

14. Srdce se chvěje

Vaše srdce posílá spoustu další krve do vaší dělohy. Chcete-li, aby tato další tekutina životní síly proudila, bude vaše srdce pracovat stejně jako 50 procent těžší, což má za následek zvýšenou srdeční frekvenci.

To může způsobit občasné bušení srdce, které má pocit, že se třese nebo jako by vaše srdce bilo velmi rychle.

15. Super ospalá kráska

Dostala se vaše únava do stadia cereálií? Únava v prvním trimestru může být na vrcholu kolem 9. týdne. Dobrou zprávou je, že mnoho žen zažívá nárůst energie ve druhém a třetím trimestru.

16. Nip se otočí

Téměř každá žena zažije během těhotenství změny ve velikosti a struktuře bradavek. Tyto změny mohou způsobit, že vaše bradavky budou bolestivé a citlivé.

Co vědět:

• Hormony mohou vyvolat ztmavnutí dvorce.
• Při přípravě na kojení mohou mazací žlázy kolem bradavek hrbolaté.
• Bradavky se mohou zvětšovat a zvýrazňovat, jak říkají: „Do tváře, zlato!“

Tipy:

• Vyzkoušejte teplé nebo studené obklady.
• Investujte do krému na bradavky. Hledejte ten, který obsahuje přírodní oleje, másla, aloe vera, měsíček a / nebo heřmánek, protože tyto ingredience jsou uznávány pro své léčivé a uklidňující vlastnosti. Můžete také vytvořte si vlastní a získejte kredit #HipMama.

17. Baby hrbolky ... na tváři

Můžete se těšit na tuto dokonalou těhotenskou pleť, až místo toho skončíte s obličejem (nebo hrudníkem nebo zády) plným rozzlobených červených hrbolků. Těhotenské akné je nepříliš zábavný příznak běžný v prvním a druhém trimestru.

Co vědět:

• Je to způsobeno výrobou androgen , hormon, který spouští vaše žlázy, aby se zlepšily kožní maz , mastná látka, která může ucpat vaše póry a vést k pupínkům.
• U více než poloviny všech těhotných žen se v prvním trimestru objeví akné.
• Ženy, u kterých během menstruace dojde k vzplanutí akné, mají vyšší pravděpodobnost akné v těhotenství.
• Pokud se u vás v prvním trimestru neobjeví těhotenské akné, pravděpodobně ani ve druhém nebo třetím trimestru nebudete mít abnormální záchvaty.
• Nějaký předpis léčba akné Stejně jako Accutane mohou být pro vaše dítě škodlivé - měli byste se jim během těhotenství vyhnout. Poraďte se svým lékařem o tom, jaké léčby jsou v těhotenství bezpečné.

Tipy:

• Vyvarujte se bílého chleba, těstovin, rýže a cukru. Zdravýanti-akné dietaje základem pro čistou pleť.
• Pozvěte několik přátel a uspořádejte večírek s obličejovou maskou! Mnoho domácí opravné prostředky proti akné lze snadno vybičovat pomocí předmětů, které již ve své kuchyni pravděpodobně máte.

18. Nasaďte si libry

Ke konci prvního trimestru si můžete všimnout, že jste přibrali - v průměru 1 až 4 libry. Pokud se vaše oblečení začíná cítit trochu pohodlně, může být čas na těhotenské kalhoty.

Co vědět: Množství váhy, které byste měli během těhotenství přibrat, závisí na vaší hmotnosti před těhotenstvím. Obecná doporučení pro ženu, která měla před těhotenstvím střední váhu 25 až 35 liber .

19. Rad záření

Konečně příznak, na který se můžete těšit! Legendární těhotenská záře je jedním z nejvyhledávanějších příznaků. Zásluhu na tom mají samozřejmě hormony i veškerá ta krev navíc, která koluje.

Někteří lidé říkají, že vzrušení a radost z čekajícího příjezdu mohou také přispět k vaší brilantní pleti. Ty záře, holka!

styl oční linky pro malé oči

Možná dítě: Možné příznaky

20. Všechno nacpané

Méně často diskutovaným příznakem těhotenství je ucpaný nos, nazývaný také těhotenská rýma . Tato podmínka se obvykle objevuje ve druhém semestru a může pokračovat až do porodu.

Co vědět: Těhotenská rýma je způsobena hormony a rozšiřováním krevních cév. Pokud hodně smrkáte, můžete podráždit sliznici, což může způsobit krvavý nos. Hrubý? Ano. Škodlivý? Ne.

Tipy:

• Zkuste si vzít zapařená sprcha nebo pomocí a odvlhčovač rozbít přetížení.
• Spát se svým hlava vyvýšená .

21. Křičí na zmrzlinu - s okurkou

Kolem polovina těhotných žen uvádí chuť na zvláštní kombinace potravin a / nebo averze k jídlům, které si obvykle užívají.

Co vědět:

• Chuť k jídlu může být známkou nedostatku výživy. Můžete toužit po okurkách nebo fermentovaných potravinách pro probiotika, maso po železě, mléčné výrobky po vápníku atd.
• Nejběžnější averze k jídlu během těhotenství jsou vejce, maso, mléčné výrobky, cibule, česnek, čaj, káva a kořeněná jídla. #IfOnlyItWereChocolate

Tipy :

• Náhradní potraviny s podobnou výživovou hodnotou pro potraviny, které nezvládnete. Pokud například nemůžete dělat vejce nebo maso, získávejte bílkoviny prostřednictvím organických sójových produktů, fazolí, ořechů a semen, zelené listové zeleniny a celých zrn, jako je quinoa.
• Nechejte své možnosti otevřené. Snažte se mít po ruce dobrý výběr zdravých potravin, abyste snáze našli něco lákavého.
• Jezte ovoce, ne dort. Pokud vaše touha po sladkosti vyvolává obavy, jedzte více ovoce. Je plný vitamínů, minerálů a (aleluja!) Cukru.

22. Problémy s toaletou

Nepravidelné pohyby střev, tvrdé stolice a bolesti břicha jsou příznaky zácpy, což je stav, který může mít vliv na okolí 75 procent všech těhotných žen v určitém okamžiku těhotenství.

Co vědět:

• Změny hormonů, tlak na dělohu a nadbytečné množství železa z prenatálních vitaminů jsou běžnou příčinou zácpy.
• Vlákna, tekutiny a cvičení mohou pomoci věci pohnout.

23. Pocit slabosti

Možnými příznaky těhotenství jsou závratě a mdloby, zejména v prvním trimestru.

Možné příčiny:

• nízký krevní tlak
• nízká hladina cukru v krvi
• anémie (nedostatek železa)
• tlak na krevní cévy (nejčastěji ve třetím trimestru)

Tipy:

• Vstaňte pomalu ze sedící nebo ležící polohy.
• Vyvarujte se stání po dlouhou dobu.
• Noste volné oblečení který nebude omezovat oběh.
• Vyvarujte se ležení na zádech ve třetím trimestru.

Téměř tam - woo-hoo!

24. Nafouklé části

Otok je lékařský výraz pro otoky nohou, nohou a kotníků způsobené zadržováním tekutin. Je to obvykle neškodné, ale může to být docela nepříjemné.

Co vědět:

• Ve třetím trimestru váha vaší dělohy vyvíjí tlak na vaši dutou žílu, hlavní žílu, která přenáší krev z dolních končetin do vašeho srdce. To způsobí, že se krev hromadí, což může vést k zadržování tekutin pod koleny.
• Teplo může způsobit otok nebo ho zhoršit.
• Dolní části těla jsou postiženy nejčastěji, ale otoky se mohou objevit také na prstech a obličeji.

Tipy:

• Masírujte to. Bat ty roztomilé malé těhotné oči na svého partnera, vaše BFF nebo kohokoli v okolí s duší a požádejte je o rychlou masáž.
• Rozpohybujte se. Dlouhé nehybné sezení nebo stání vede ke stagnaci. Jednoduchá procházka dokáže zázraky.
• Naplňte tekutinu, což ve skutečnosti pomůže smýt retenci.
• Porazte žár. Pokud jste venku v horku, zkuste ochladit, abyste snížili otoky.

Kdy se obávat: Bolest doprovázená otoky v jedné noze může být krevní sraženinou a vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

25. Útok zpět

Není žádným tajemstvím, že těhotné ženy často pociťují bolesti zad. S odhodeným těžištěm a melounem připevněným na břiše vaše záda tvrdě pracuje, aby držela krok se všemi rychlými změnami.

Tipy:

• Procvičujte správné držení těla.
• Noste správnou obuv. Vyvarujte se vysokých podpatků a investujte do kvalitní obuvi s dobrou podporou klenby a nízkým (ale ne plochým) podpatkem.
• Snaž se akupunktura .
• Natáhněte si věci. Protahování a posilování zad bude mít velký rozdíl, zvláště pokud to děláte důsledně. Snaž se toto!

26. Kýchněte a čůrejte

Se vším tím tlakem na vaše pánevní dno je občasný výbuch močového měchýře naprosto srozumitelný - a také dokonale trapný.

Co vědět:

• Únik moči (aka inkontinence) je běžným problémem v pozdním těhotenství a může trvat několik týdnů až měsíců po porodu.
• Určité činnosti - jako kýchání, kašel, smích, běh a skákání - jsou receptem na močení.
• Jak se vaše tělo začne vracet k normálu, vaše ovládání močového měchýře se zlepší, ale nemusí se úplně vrátit zpět.

Spropitné : Drž se u těch Kegelsů. Cviky na pánevní dno jsou jediným praktickým způsobem, jak omladit vaše perineální svaly do stavu před dítětem. Ale dávejte pozor, abyste ne přes kužel (ano, je to věc).

27. Ten SOB

Vzhledem k tomu, že jsou každý den každý den naloženy na plážový míč o hmotnosti 30 liber, není divu asi 70 procent těhotných žen říká, že mají SOB (dušnost - co jste si mysleli, že máme na mysli?).

Je to nejčastější v pozdějších fázích těhotenství, ale může se objevit v prvním trimestru, když plod začne zasahovat do vašich dýchacích vaků.

Tipy :

• Snažte se udržovat správné držení těla.
• Spěte s polštáři podporujícími horní část zad.
• Procvičte si dýchací techniky Lamaze.
• Zpomalte a snižte úroveň fyzické aktivity.

28. Pálení žáhy (nebo pálení vlasů?)

Pálení žáhy (aka kyselý reflux) je běžným problémem v těhotenství a je způsobeno tím, že žaludeční kyselina tlačí do vašeho jícnu.

S narůstajícím dítětem, který hltá vnitřní nemovitosti, je pochopitelné, že většina těhotných žen do určité míry pociťuje popáleniny, zejména v posledním trimestru.

Tipy:

• Nepřeplňujte žaludek, což může vyvolat pálení žáhy. Zkuste jíst menší jídla častěji.
• Učit se správné kombinování jídla . Různé druhy potravin vyžadují různé trávicí šťávy. Míchání nesprávných potravin (jako jsou banány a mléko nebo fazole a sýr) je hlavní příčinou pálení žáhy.

Cíl: Baby město

I když je to krásná jízda do dětského města, očekávejte, že na cestě zažijete nějaké turbulence - zejména v prvních měsících. Pamatujte, že příznaky se během druhého trimestru často vyhlazují.

Když vaše tělo prochází tolika změnami, nezapomeňte mu dát palivo lásky a uznání. Koneckonců, vydáváte se k jednomu z nejneuvěřitelnějších dobrodružství v životě: kouzelná cesta k mateřství!