Věda o akupunktuře - a proč skutečně funguje

Koncept přeměny člověka na jehelníček způsobuje, že někteří lidé jsou hloupí, ale tato praxe se zjevně líbí mnoha - koneckonců akupunktura existuje již více než 3000 let a v současné době se praktikuje téměř všude na světě. Akupunktura má kořeny v klíčových principech tradiční čínské medicíny a je založena na myšlence vytváření a udržování rovnováhy v těle.

Obě strany jsou jin, který je výživný, vnímavý a ochranný, a jang, který je tvrdý, dominantní a energický. Cirkulací mezi těmito silami je čchi. Akupunkturista tradičně vkládá do akupunktur jemné jehly, aby ovlivnil qi a našel rovnováhu.

Rostoucí zájem

Prevalence praxe na Západě v posledních letech roste: V letech 2000 až 2012 se počet lidí, kteří dostávali akupunkturu v USA, zvýšil o 50 procent a počet licencovaných akupunkturistů se zdvojnásobil. Využívání akupunktury v USA: změny za deset let (2002–2012). Cui J, Wang S, Ren J. Akupunktura v medicíně: časopis British Medical Acupuncture Society, 2017, leden; 35 (3): 1759-9873. Navzdory tomuto stálému stoupání popularity není věda za akupunkturou stále nerozumitelná nelékařskou veřejností.

Zatímco body, kterých se dotýká akupunkturista, se většině z nás mohou zdát náhodné, vědci našli akupointy jsou plné neurovaskulárních struktur, což znamená, že zavedení malé sterilní jehly do konkrétního bodu v noze ve skutečnostiumětvyvolat reakci v oku.

Rozdíl v perspektivách

Díky svému dalekosáhlému dopadu a lékařským aplikacím je praxe akupunktury v USA přísně kontrolována. Licencovaní akupunkturisté procházejí roky vzdělávání a často spojují svá studia s jinými formami tradiční medicíny a terapie.

Chris Chen, licencovaný akupunkturista, strávil celkem 10 let studiem akupunktury, qigongu a pulzní diagnostiky a přihlásil se k 25 let intenzivní praxe jógy, a to vše se světově uznávanými odborníky a praktiky. Podle Chena je rozdíl mezi západní medicínou a tradičními léky, jako je akupunktura, v tom, že západní medicína je o léčbě konkrétního problému, zatímco tradiční medicína je spíše jako vyladění motoru. & Rdquo;

Odborník sleduje dech, držení těla a způsob interakce pacienta s okolním prostředím, aby vytvořil plán, jak pomoci tělu efektivněji běžet. Říká, že proces je podobný & ldquo; způsobu, jakým se přírodovědec naučí vidět strom ve vztahu k okolnímu lesu. & Rdquo;

sdílení aplikace periody tracker s partnerem

Možná se vám bude líbit

Myslel jsem si, že jóga je vtip až do této chvíle

Jazyk, který akupunkturisté a tradiční lékaři používají k popisu své práce, se často řídí tímto modelem vázání do větších sil a systémů, ale skutečné mechanismy praxe akupunktury jsou docela konkrétní.

Akupunktura byla po dlouhou dobu divná věc, kterou mainstreamová medicína dávala postrannímu oku, ale hluboké studium toho, proč funguje a kde funguje nejlépe, vytvořilo spojení mezi tradičním a současným.

Akupunktura a neplodnost

Oplodnění in vitro je často nejlepší volbou pro lidi, kteří bojují s neplodností, ale chtějí mít dítě. IVF je však také velmi drahý a každý cyklus přichází s průměrnou úspěšností, která začíná kolem 40 procent u pacientů mladších 35 let, poté prudce klesá, jak věk pacienta stoupá. Snížení plodnosti související s věkem žen. Stanovisko výboru č. 589. . Plodnost a sterilita, 2014, květen; 101 (3): 1556-5653. Pacienti s IVF mohou projít několika cykly, každý stojí tisíce dolarů, a přesto nenesou dítě k termínu. Není tedy žádným překvapením, že existuje spousta zvědavosti ohledně tradičních a alternativních lékařských postupů, které mohou zvýšit pravděpodobnost úspěšnosti IVF.

V přehledu randomizovaných kontrolovaných studií publikovanýchPlodnost a sterilitav roce 2012 vědci zjistili, že akupunktura v klíčových bodech procesu IVF může zlepšit míru klinického těhotenství a živá porodnost. Chen popisuje proces méně klinicky, vrací se k analogii přírody: & ldquo; I když akupunkturu nelze použít k zasazení semen, & rdquo; čímž má na mysli implantaci oplodněných vajíček, lze jej použít k vytvoření silné půdy & rdquo; zvýšením průtoku krve a zlepšením trávení, což zvyšuje pravděpodobnost zdravého těhotenství.

Akupunktura a úleva od bolesti

Ukázalo se, že akupunktura pomáhá i v jiných oblastech, například u snížení bolesti a potenciální posílení imunitního systému u pacientů trpících chronickým onemocněním. V případech, kdy je jedinou cestou vpřed významná lékařská intervence, může akupunktura pomoci zmírnit některé z nežádoucích účinků. Panel National Institutes of Health z roku 1997 našel důkazy o tom, že akupunktura funguje efektivně léčit pooperační nevolnost vyvolanou chemoterapií . & ldquo; I když se akupunktura nepoužívá k léčbě rakoviny, používá se k léčbě vedlejších účinků, & rdquo; Chen říká, což udržuje pacienty pohodlnější a může snížit jejich potřebu léků proti bolesti.

V roce 2012 , pouze 55,3 procenta respondentů průzkumu NIH, kteří používají akupunkturu, uvedlo, že řeší konkrétní zdravotní problém, ve srovnání s 84,7 procenty v roce 2002. To naznačuje, že je to více integrováno do režimů osobní péče, což by mohlo snížit potřebu vážnějších zásahů do budoucnost. Pro ty, kteří používají akupunkturu jako pomoc při početí, při léčbě bolesti nebo dokonce zacházet s kolikou u dítěte , jeho schopnost vylepšovat konvenční medicínu může mít velký vliv na pohodu pacienta.

Riziko a odměna

Akupunktura přichází některá rizika —Koneckonců se do lidského těla vkládá cizí předmět. Špatně provedená akupunktura může mít vážné následky, včetně punkce orgánů, infekce a hematomů. Případy vážného zranění jsou však mimořádně vzácné.

Spíše než se soustředit na velmi nepravděpodobné vedlejší účinky, Chen varuje lidi, aby si dávali pozor na slepé nakupování toho, co se někdy může rovnat nereálnému humbuku. & ldquo; Je to velmi snadné, & rdquo; říká: „akupunkturistům a dalším léčitelům, aby překročili své hranice a rozsah praxe, když tvrdí, že jejich léčba je účinnější než jiný typ léčby.“ Doporučuje provést průzkum, když hledáte odborníka a jít s realistickými očekáváními.

Možná se vám bude líbit

Řekl jsem Ano všemu po dobu 10 let: Tady je místo, kam mě dostalo

Samozřejmě, někteří si kladou otázku, zda je akupunktura vůbec vědecky podloženou praxí. Ať už jde o zmírnění nevolnosti, abych uvedl jeden příklad, není opravdu na diskusi, protože studie ukazují, že pacienti uvádějí zmírnění bolesti. Ale o čem je debata proč .

Funguje akupunktura, ptají se skeptici , nebo dělá avírav akupunkturní práci? Nakonec je těžké dokázat, zda jsou výsledky akupunktury výsledkem jehel nebo výsledkem víry v moc jehel. Někteří říkají, že pacienti, kteří se rozhodnou zúčastnit se akupunkturních studií, jsou davem, který si sám vybírá, u nichž je větší pravděpodobnost, že uvěří v jeho výhody. Významné zmírnění bolesti, zánětu a stresu může být spíše výsledkem této víry než skutečnou funkcí. Koneckonců, kolik lidí by se rozhodlo pro jehly místo pilulky, pokud by si opravdu nemysleli, že má možnost pracovat?

proč je pro vás kombucha dobrá

Úspěch akupunktury v léčbě však byl kolika děláprosazujte myšlenku, že pokud víra v akupunkturu není genetická (a nechť je skutečná - není to) nebo není-li předána, zatímco je to utero (podobně absurdní), akupunktura není jen placebo.

Posun ve způsobu, jakým vnímáme akupunkturu v západním světě - od podivné zvědavosti k přední terapii - je důkazem její účinnosti při správném použití. Je úžasné, říká Chen, jak při umístění bandy sterilních čepů z nerezové oceli na vaše tělo se může změnit způsob, jakým se cítíte. Když se změní vaše pocity, může se změnit i váš základní smysl pro to, kým jste. & Rdquo; Zatímco jeho jazyk by mohl oslovit dav hippies více než zdravotnické zařízení, jde o to: Existují důkazy, že akupunktura může fungovat.

Pippa Biddle je spisovatel, který se zajímá o kulturu, složité systémy a dává smysl světu. Její práci publikovalKabelové,BBC Travel, a více. Sledujte ji na Twitteru @PhilippaBiddle .