Když se váš vztah necítí dobře
Téměř každý zažil neúspěšný vztah a protože není snadné se s ním vypořádat, často podvědomě ignorujeme znaky, abychom se chránili. Protože však lidé byli vybaveni velkou intuicí, která je vždy na plný úvazek, i když se snažíme ignorovat to, co je zřejmé. Naše intuice je jeden z našich nejsilnějších smyslů a ten, který by neměl být ignorován a je to obvykle náš první náznak toho, že něco není v pořádku. Nejlepší je spárovat tento pocit s fyzickými znaky a pokud vám vaše intuice říká, že ve vašem vztahu něco není v pořádku, zvažte zvážení těchto deseti červených vlajek. Pokud ano, možná je na čase ukončit vztah nebo udělat významnou práci, aby se obnovil.
bio christine marinoni
1.) Nedostatek komunikace
Dobrá komunikace je základem zdravého vztahu. Páry mají komunikovat často a efektivně, aby se ujistily, že jsou s tímto vztahem spokojeny a aby si udržely silné pouto. Pokud však jeden z partnerů nechce diskutovat o problémech nebo nedávno zastavil komunikaci, mohlo by to vážně poškodit vztah. Pokud vidíte tento vzor se svým partnerem, zkuste zahájit konverzaci a mluvit o problému s komunikací. Pokud váš partner reaguje negativně a nadále se vyhýbá konverzaci, bude pro vás oba velmi těžké pokračovat ve zdravém pouto.
2.) Změny chování
Všimli jste si náhlé změny v zvycích vašich partnerů? Náhle pracují pozdě, vyhýbají se komunikaci nebo dělají věci, které jsou v rozporu s jejich postavou? Možná už neradi dělají určité činnosti, které jste si užili spolu. Tyto změny nejsou jen známkou toho, že se ve vašem vztahu něco děje, ale také záleží na tom, jaké je chování. Zeptejte se sami sebe, zda existují nějaké další červené vlajky, které se nedávno objevily, nebo zda se chování jeví jako přímo související se vztahem. Vyhýbá se nebo ignoruje váš partner? Příčinou může být vztah. ale pokud si nejste jisti, co se děje, zkuste komunikovat s jiným významným. Je dobré vyloučit jakékoli další změny života v životě vašeho partnera, které by mohly ovlivnit jejich chování. Buďte však připraveni jen v případě, že váš partner připouští, že vztah je příčinou. I když to může bolet, když uslyšíte, co váš partner musí říci, bude dobré ho dostat ven. Pokud váš partner s vámi není přímý nebo pokud se této konverzaci vyhýbají, považujte to za upozornění na červenou vlajku.
3.) Nedostatek důvěry
Neschopnost uvěřit svému partnerovi je obrovská červená vlajka nebo jste možná chytili svého partnera, který vám leží. Pokud mají jiné chování, o kterém si myslíte, že jsou pro váš vztah špatné, mohl by se čas posadit a povídat si. Jak již bylo zmíněno, při práci na problémech ve vašem vztahu je komunikace vždy důležitá. Problém začíná, když partner neustále ignoruje vaše přání a potřeby a přesto toto chování pokračuje. Pokud jste zjistili, že musíte, aby byl vždy upřímný, a přesto vám bude nadále lhát, je to jasný nedostatek úcty k vašim potřebám. V tom případě překračuje hranice stanovené pro vaše partnerství, což je špatné pro každého, kdo hledá zdravé pouto. Ať už je váš nedostatek důvěry způsoben něčím menším, jako je tomu, že mu nedůvěřujete, že udělá domácí práce, nebo něčím mnohem větším, jako je lhaní nebo podvádění, je to obrovské znamení, že něco není v pořádku.
4.) Odstoupení
Dělá váš partner vše pro to, aby s vámi nemohl mluvit? Možná jste si všimli, že vás neposílá tak často, nebo že nejste spolu - to jsou obě červené vlajky - věnujte pozornost. Někdy stažení nemá nic společného se vztahem. Například lidé někdy ustoupí, když jsou v depresi, nebo se cítí v rozpacích nebo stydí za něco, co si nedělali. Předtím, než to vidíte jako definitivní známku ukončení vašeho vztahu, zkuste zjistit důvod svého odstoupení. Pokud odstoupí od všech, problémem není vztah sám o sobě, ale problém by měl být stále vyřešen. Pokud se vám zdá, že se vám jen vyhýbá, ale tráví značné množství času s přáteli, rodinou a dalšími, možná je to znamení, že chce jít dál. Pokud se vztah skončil, bylo by nejlepší odejít.
znamení, že už tě nemiluje
5.) Řízení a přiléhavé chování
Na druhou stranu se partner může stát velmi ovládajícím, když má pocit, že je ohrožen jeho status partnera. Důvodem je skutečnost, že také cítí, že se ve vztahu něco děje, a snaží se to zachránit. Možná se vaše láska k němu přirozeně snížila nebo možná vás viděl mluvit s jiným mužem a žárlil. Z jakéhokoli důvodu se místo toho, aby pracovali na zdravé komunikaci, rozhodnou ovládat každou vaši akci a často se mohou stát velmi přiléhavými. To je znamení, že váš partner není emocionálně zralý a není ochoten diskutovat o svých pocitech a potřebách zralým způsobem. Aby měli pocit, že vztah je v pořádku, musí kontrolovat každý krok svého partnera. Pokud vám to váš partner dělá, jedná se o obrovské znamení, že tento partner pro vás není vhodný. Je pravda, že se lidé mohou změnit, a můžete se pokusit problém prodiskutovat se svým partnerem, pokud se však nezmění, možná budete muset jít dál. Udělejte si čas na složení sebe, než skočíte do jiného vztahu. Až budete znovu připraveni, udělejte si čas na nalezení vztahu s někým, kdo respektuje vaše hranice a váš čas.
6.) Plánování bez vašeho partnera
Jedna věc, díky níž jsou vztahy zábavné, je, když si oba partneři navzájem plánují budoucnost. Páry by měly společně plánovat budoucnost, ale pokud bude vztah klesat, každý partner by mohl začít vytvářet svůj vlastní plán. To je, když páry vidí vztah skončí a vidí sami sebe jako jednu entitu. Už jste v poslední době udělal partner něco, co naznačuje, že s tebou nevidí budoucnost? Dělá ve svém životě velká rozhodnutí, aniž by s vámi konzultoval, nebo vám to nedal vědět? Na druhou stranu, děláte mu to samé? Pravděpodobně největším ukazatelem toho, že se vztah skončí, je to, že nemáte ani nějaké plány ani sny o budoucnosti společně. Pokud v budoucnu vidíte sebe samého jako partnera, pak je zřejmé, že již nevěříte, že vztah je pro vás ten správný, a je čas, aby tento vztah skončil.
7.) Neustálé boje
Všechny páry bojují v určitou dobu, ale páry mají navázat zdravou formu komunikace, pokud chtějí pokračovat ve zdravé a silné pouto. Mnoho párů prochází fázemi bojů, ale pokud se zdá, že vy a váš partner bojujete o všechno, včetně malých a nevýznamných věcí, může to být problém. Pokud si nejste jisti, zda se váš boj stal problematickým, zkuste s vaším partnerem klidně hovořit o svých obavách. Můžete také zkusit zvážit párové poradenství, které by na těchto problémech pracovalo. Někdy jsou však tyto vzory jen znameními jistoty, že vztah končí. Pokud se cítí nemožné vést klidnou diskusi se svým partnerem, bude velmi obtížné tento vztah vybudovat.
8.) Necítíte empatii pro svého partnera
Je samozřejmé, že pokud se nestaráte o svého partnera, pravděpodobně byste neměli být spolu. Byli jste vy nebo váš partner propouštění, když druhý prochází životní krizí nebo jiným problémem? Pokud se necítíte v empatii vůči tomu, co váš partner prochází, bude těžké o vztah bojovat. To je obrovské znamení, že jste se citově pohnuli, i když jste tento vztah oficiálně neukončili. Můžete také řešit těžkosti ve své kariéře a vrátíte se domů, abyste se odvážili u svého partnera, jen aby byli propuštěni nebo ignorováni. Může být bolestivé vidět, že se o osobu, na které vám záleží, nestarají o vaše problémy. To je hlavní znak toho, že věci nejsou zcela v pořádku a že jeden nebo oba partneři již do vztahu investují.
9.) Změny v ložnici
Všechny páry procházejí fluktuacemi v ložnici, ale pokud jste se svým partnerem výrazně snížili, jak často máte sex, pak by to mohlo mít negativní dopad na vztah. Páry mají mít často intimní čas, protože to je zásadní pro zdravý vztah. Pokud tato část vztahu selhává, je ovlivněn celý vztah. Všimněte si jakýchkoli změn v ložnici, jako je to, jak se angažujete vy a váš partner a jak často máte sex, protože tyto změny ukazují hodně o stavu vašeho vztahu.
bojí se odmítnutí nebo nemá zájem
10.) Zneužívající chování
Nejhorší druh vztahu, do kterého může být zapojen kdokoli, je urážlivý vztah. Zneužívající chování však není vždy viditelné, když je vztah správný. Zpočátku možná neuvidíte známky toho, že se s touto osobou nejedná správně. Ve skutečnosti se s vámi váš partner může zacházet s úžasnými a láskyplnými způsoby hned na začátku, ale s postupem času a problémem ve vztahu dochází, je to, jak každý člověk reaguje na problémy, které ukazují, zda je vztah pro všechny zúčastněné. Osoba, která není emocionálně zralá nebo se nikdy nenaučila, jak zdravě vyřešit konflikt, se může vyvinout zneužívající chování jako způsob, jak se s konfliktem vypořádat. Zneužívající chování může mít mnoho podob. Společnost má sklon věřit, že zneužívání je pouze ve formě násilí a jiné formy zneužívání nejsou tak špatné. Všechny formy zneužívání, ať už fyzické, emoční nebo slovní, však mohou mít škodlivé účinky nejen na vztah, ale také na sebeúctu a pohodu partnera. Jakákoli forma urážlivého chování je okamžitou červenou vlajkou, že tento vztah není správný, a teď se musíte dostat ven. Pokud si nejste jisti, zda chování, které váš partner projevuje, je urážlivé, můžete vždy provést průzkum online nebo mluvit s přítelem nebo poradcem. Pokud však máte pocit, že chování je hrubé, než pravděpodobně. Pokud máte pocit, že se jedná o zneužívající chování, ukončete vztah co nejdříve, abyste se mohli znovu cítit bezpečně. Neexistuje žádný kontext, ve kterém je zneužívající vztah vhodný pro kohokoli, takže je důležité ukončit věci, jakmile se budete cítit zneužíváni.
Pokračujte, když se vztah necítí správně
Všimněte si, že se něco cítí ve vztahu, může vás trápit, což znamená, že to může být ještě těžší, když známky a důkazy potvrdí, že vztah se brzy skončí. Je však důležité poslouchat jak vaše pocity, tak známky, které byste mohli vidět. Každý si zaslouží zdravý vztah a tyto známky ukazují, že tento vztah není pro vás vhodný. Mějte na paměti, že tyto znaky nezaručují, že vztah skončí, ukazuje však, že k udržení vztahu musí být vykonáno mnoho práce. Bude třeba vynaložit úsilí obou partnerů a oba budou muset zjistit, které z jejich chování nejvíce poškozuje vztah. Bohužel, někdy nejlepším řešením je jen ukončit vztah a jít dál. Čím dříve budete vy a váš partner připustit, že se oba musíte pohnout, tím lépe. Pohybovat se může být smutné nebo děsivé, ale také vám může otevřít prostor pro váš vztah, který se cítí dobře.
