Akupunktura pro lupénku: Potřebujete tuto léčbu?

Akupunktura: alternativní medicína to funguje tak, že se z vás stane lidský jehelníček.

Skeptický? Chápeme to. Ale výzkum ukázat to stimulace konkrétních spouštěcích bodů s velmi tenkými jehlami * může * skutečně zmírnit chronickou bolest. Někteří pitomci také říkají, že léčba funguje na psoriázu a psoriatickou artritidu.

Jen Grantham / Stocksy United

Jak akupunktura pomáhá lupénce?

Psoriáza = zarudnutí, svědění a odlupuje se od vašeho tvář tvému dolní regiony . The autoimunitní stav může také způsobit ztuhlé, oteklé klouby, které se říká psoriatická artritida (zkráceně PsA).

Co s tím tedy může udělat malé vyšívání?

Nejdříve první: Akupunktura pro psoriáza soustředí se na pomoc při zvládání vašich příznaků, * ne * na vyléčení stavu. Může to udělat několika způsoby:

• Akupunktura může uklidnit stres. Peeps žijící s psoriázou vědí, že stres vyvolává vzplanutí. V jednom malá studie z vysokoškolských studentů se stresovým AF uvedli ti, kteří dostávali 12 týdnů pravidelné akupunktury, výrazně méně stresu než ti, kteří dostávali placebo po stejnou dobu.
• Akupunktura může zmírnit bolesti kloubů. The Národní institut zdraví „Výzkum naznačuje, že„ výzkum naznačuje, že akupunktura může pomoci zvládnout určité bolestivé stavy. “ A Přehled výzkumu z roku 2018 konkrétně říká, že akupunktura pro artritidu (ahoj, PsA) stojí za to vyzkoušet. Pokud je tedy vaše psoriáza nebo PsA bolestivé (a kdy tomu tak není, opravdu?), Může akupunktura pomoci.
• Akupunktura pomáhá při úzkosti. Chcete vidět začarovaný kruh v akci? Stres ️ vzplanutí ️ úzkost nad pokožkou ️ stres ️ vzplanutí ... Získáte obrázek. Dobrá zpráva je, že výzkum naznačuje, že akupunktura může výrazně snížit hladinu úzkosti a potlačit celý cyklus v zárodku.

Akupunkturní body psoriázy: Jak se to dělá

Chceš dát té věci vír?

Prvním krokem je najít profesionálně vyškoleného akupunkturistu s licencí ve vaší oblasti. To je zásadní, aby se zabránilo zranění a infekci, zejména u jemné, zanícené kůže!

Příprava na ošetření

Akupunkturní sezení jsou trochu jako masážní terapie zasedání. Stačí přijet s čistým tělem a otevřenou myslí. Nejlepší je nosit pohodlné a volné oblečení pro případ, že byste se museli svléknout a odhalit velké části kůže.

Před prvním ošetřením by měl váš akupunkturista probrat vaše příznaky a problémové oblasti.

Vaše akupunkturní sezení

Během samotného ošetření si pravděpodobně lehnete na postel nebo stůl s prostěradlem nebo přikrývkou, abyste zůstali v teple.

Váš akupunkturista jemně vklepá sterilní jehly tenké jako pramen vlasů do pokožky kolem vašich problémových oblastí. Očekávejte, že jehly budou umístěny do hloubky 1 až 2 palce.

Dále budete odpočívat s jehlami v těle po dobu 20 minut nebo déle. Tehdy nastane „magie“ - jinými slovy, když má léčba vyvolat chi (energii) do ošetřované oblasti a stimulovat váš imunitní systém.

Až vyprší čas, váš akupunkturista jehly jemně odstraní, bezpečně je zlikviduje (jehly jsou na jedno použití) a poté vás pošle na vaši veselou cestu.

Přátelské připomenutí: Akupunktura není rychlá oprava. Je normální zúčastnit se několika sezení, než dojde ke zlepšení vašich příznaků. V jednom kazuistika například žena šla na 13 sezení během 13 týdnů, než zaznamenala rozdíl v psoriáze.

Nějaká rizika pro akupunkturu?

Po provedení profesionálem se uvažuje o akupunktuře obecně bezpečné . Ale vždy zkontrolujte s Národní certifikační komise pro akupunkturu a orientální medicínu najít poskytovatele certifikované ve vaší oblasti.

Pokud vás někdo potrestá, kdo * není * profesionál, může to vést k:

• infekce ze špinavých jehel ()
• zranění
• propíchnuté orgány

Ve velmi vzácných případech může hluboká akupunktura způsobit vnitřní zranění. Zhroucená plíce je To je toho , takže co nejdříve přejděte na pohotovost, pokud se u vás po akupunktuře objeví některý z těchto příznaků:

• bodavá bolest na hrudi
• náhlý tlak na hrudi
• silná bolest, která se táhne od ramene k zádům
• potíže s dýcháním
• vykašlávání krve

Nakonec existuje riziko, že akupunktura s vaší psoriázou nic neudělá. Než se dozvíte, zda je to efektivní, budete se muset zavázat k několika sezením, což by mohlo znamenat pocit, že jste promarnili čas a peníze.

A co další možnosti čínské medicíny pro psoriázu?

Tradiční čínská medicína (TCM) kombinuje mysl atělesné praktikyza holistický přístup ke zdravotním problémům.

Fanoušci TCM používají k léčbě psoriázy různé způsoby léčby, ale jejich účinnost je stále omezená. Tady je to, co víme.

Su Jok terapie na psoriázu

Su Jok (někdy psaný „Sujok“) je typ akupresura . Tato terapie je založena na myšlence, že stimulace tlakových bodů na rukou a nohou může zmírnit bolest v jiných oblastech těla.

Nedávný studie pouze u 46 lidí naznačuje, že Su Jok ulevuje od bolesti, ale není dostatek výzkumu, který by potvrdil, zda jde o placebo efekt nebo něco navíc.

Rovněž nebyly provedeny studie o vlivu Su Jok na psoriáza konkrétně.

Reflexologie pro psoriázu

Reflexologie používá tlakové body v rukou, nohou a uších. Stejně jako akupunktura, i reflexologie je podložena výzkumem jako lékem na stres a úzkost .

manžel jaimeho krále

Vědci jsou stále studující reflexologie a akupresura pro psoriáza . V tuto chvíli je porota stále mimo účinnost.

Existují další přírodní léky na lupénku?

Absolutně. Tyto domácí prostředky nenahrazují léčbu předepsanou lékařem, ale určitě si mohou s vašimi léky hrát hezky - nebo dokonce pracovat samostatně proti mírným vzplanutí:

• Zůstaňte hydratovaní. Ano, je to běžné, protože to funguje. Nezapomeňte použít hustotu bez vůně krémy a oleje aby se vločky držely pryč, aniž by dráždily pokožku.
• Vykoupat se. Namočte své tělo dovnitř koloidní ovesné vločky nebo Epsomská sůl . Je to uklidňující * a * relaxační!
• Sledujte, co jíte. To, co jde dovnitř, musí vyjít ... a někdy to vyjde jako vzplanutí. Jezte si cestu k menšímu počtu vzplanutí nosem naovoce, vegetariáni a zdravé tuky namísto červené maso , mléčné výrobky alepek.
• Vyzkoušejte doplňky. Někteří lidé žijící s psoriázou přísahají kurkuma a rybí olej. Než to vyzkoušíte, zeptejte se svého dokumentu.
• Zapněte pokožku hlavy psoriázou se zinkem. Znáte ty speciální léčivé šampony? Jsou naplněni bojem proti zánětu zinek !
• Buďte jemní. A to myslíme ve všech směrech. Vyberte si jemná mýdla a krémy bez vůně. Vyvarujte se stresových situací, které by mohly vyvolat vzplanutí. A buďte jemní ke svým emocím. Psoriáza se může cítit frustrující a izolovaná, takže když vás vzplanutí dostane dolů, obraťte se na přítele nebo svého doktora.

Bod?

Akupunktura a akupresura jsou alternativní způsoby léčby bolesti, ztráta váhy , práce , a více. Přidání akupunktury do vaší arzenální psoriáza může být užitečné, ale není dostatek výzkumu, který by dokázal, že je zcela efektivní.

Pokud vyzkoušíte akupunkturu na psoriázu, pamatujte na trpělivost. Výsledky mohou trvat několik týdnů.

Pokud se snažíte o novou léčbu psoriázy, včetně akupunktury, udržujte svého lékaře v obraze. Když mají celkový obraz, mohou vám poskytnout nejlepší léčebný plán pro vaše příznaky.