Zjistěte Svůj Počet Andělů
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi.Tady je náš postup.
Všiml si ještě někdo, jak obraz uhlí v posledních letech prošel zásadním faceliftem? Kde jsme kdysi spojili uhlí s těžkým kouřem z a gril nebo naše špinavé ruce po hodině umění, tato fyzicky špinavá látka se nyní stala synonymem čistého životního stylu.
K dispozici je zubní pasta na dřevěné uhlí, detoxikační nápoje na dřevěném uhlí a možná nejběžnější je péče o pleť na bázi uhlí.
Rychlé vyhledávání mýdel s aktivním uhlím online odhaluje články o článcích o výhodách mýdel s aktivním uhlím, od čištění akné až po uklidňující psoriázu, ale často existuje jen málo důkazů k doložení těchto statných tvrzení.
Tatjana Zlatkovic / Stocksy United
Jsou tyto výhody dřevěného mýdla skutečné?
Pojďme pracovat na zvládnutí našich očekávání od dřevěného uhlí. Na základě toho, co víme o chemické struktuře dřevěného uhlí, které z údajných výhod jsou dřevěné uhlí pravdivé?
Jsou některá z těchto tvrzení podložena výzkumem? Mluvili jsme s nejlepšími dermatology a kosmetickou lékárnou (neboli osobou, která ví, jak se složky v produktu mění a vzájemně na sebe působí), abychom zjistili fakta.
Zachází s mastnou pokožkou?
Funguje to? Možná.
Valerie George ( @kosmeticky_chemik ), odborník na kosmetické chemikáře a spolumajitel podcastu Beauty Brains, říká: „Dřevěné uhlí má velkou plochu a chemii, která je ideální pro vstřebávání olejů.“
Nicméně absorpční vlastnosti dřevěného uhlí nebyly důkladně testovány na pokožce, pouze v zažívacím traktu, a odstranění oleje není totéž jako ošetření mastné pokožky . Pokud to chcete zkusit dřevěné uhlí pro mastnou pleť , vyvarujte se každodenního používání, protože olej je pro vás zásadní zdraví pokožky .
Zkuste to místo toho: Pokud se obáváte mastné pokožky nebo ucpaných pórů, zvažte hliněná maska . George říká: „Já osobně jsem fanouškem barevných jílů; nabízejí vstřebávání oleje a také obsahují minerály, které prospívají pokožce. “
Bentonit, červená a zelená hlína mají více výzkum než dřevěné uhlí na mýdlo pro boj s bakteriemi a mnoho lidí je příznivcem metoda drcení na kůži .
Odstraňuje nečistoty?
Funguje to? Možná.
George poznamenává, že tyto typy tvrzení, které jsou uváděny poměrně často, jsou vágní: „Myslím, že záleží na tom, o jakou nečistotu jde. Viděl jsem studie, kde je uhlí schopné odstranit částice znečištění z kůže, ale jindy to nemusí být účinné. Nečistoty jsou takový volný termín. “
Zkuste to místo toho: Pokud se obáváte poškození životního prostředí a znečištění pokožky, zkuste to antioxidant sérum. Tenhle od Paula's Choice má antioxidanty, které mohou chránit pokožku před volnými radikály ve vzduchu.
Odstraňuje odumřelé kožní buňky
Funguje to? Ano.
Pokud jste částečně fyzicky nad chemická exfoliace George říká, že uhlí je možné.
vyrůstající vlasy z pixie cut
Vysvětluje: „Dřevěné uhlí je fyzikální částice, které mohou pomoci odlupovat pokožku mechanickými prostředky. Kosmetické lékárny mají k dispozici velký výběr různých velikostí částic dřevěného uhlí v závislosti na tom, co produkt dělá. “
Zkuste to místo toho. Fyzický exfoliace nedávno upadl z módy, protože je snadné jít přes palubu s drhnutím a poškodit si pokožku.
Pokud si chcete ponořit prsty do chemických exfoliačních vod, zkuste Shasta AHA Refining Acid Wash od HoliFrog. Jemné omývání může vyhladit citlivou pokožku bez podráždění.
Léčí akné
Funguje to? Ne.
George říká, že: „Neviděl jsem žádné důkazy o tom, že dřevěné uhlí zachází s akné. Může absorbovat oleje, k čemuž může přispět ucpané póry . “
Dermatolog Dr. V Du-Harpur z @dermatology_demystified také dodává, že „Agresivní čištění k„ detoxikaci “pokožky se sklonem k akné není nejúčinnějším způsobem léčby akné. Akné není způsobeno „nečistotami“ nebo „toxiny“ pokožky a osobně si myslím, že to může být skutečně škodlivé pro duševní zdraví jednotlivce, což naznačuje, že tomu tak je. “
Zkuste to místo toho: Existuje mnoho možností pro léčbu akné v závislosti na typu pleti. Podívejte se na tento článek na nejlepší léčba akné abychom vám pomohli určit vaše nejlepší možnosti.
Ošetřuje ucpané póry a zmenšuje jejich velikost
Funguje to? Ne.
Bohužel výzkum tam prostě není. George nám říká: „Dřevěné uhlí může absorbovat oleje, což přispívá k ucpané póry , ale neviděl jsem výzkum, že by mohl uvolnit již ucpané póry. Také jsem neviděl zmenšení velikosti pórů jako výhodu u uhlíkových přísad od dodavatelů. “
Zkuste to místo toho. Niacinamid je horká přísada, pokud jde o skutečné snížení vzhledu pórů. Pokud to je to, co hledáte, vyzkoušejte tuto nízkonákladovou formulaci Obyčejný .
Má zpevňující a anti-stárnoucí účinky
Funguje to? Možná ... nakonec.
Logika tohoto tvrzení je trochu kruhový objezd. Někteří tvrdí, že protože uhlí může údajně odstranit toxiny z prostředí z vaší pokožky a tyto toxiny mohou způsobit předčasné stárnutí a vrásky, uhlí má proto zpevňující a anti-stárnoucí účinky.
George poznamenává, že samotná teorie může mít své opodstatnění, vysvětluje: „Znečištění je skutečným problémem pro pokožku a viděl jsem studie od dodavatelů dřevěného uhlí, které prokázaly, že uhlí odstraňuje znečištění. Dalo by se předpokládat, že odstraněním znečištěných částic napomáháte prevenci předčasného stárnutí, ale je opravdu těžké říci, že by si spotřebitel všiml obrovského rozdílu oproti ostatním složkám, které pomáhají zpevňovat nebo zlepšovat vzhled pokožky. “
Na konci dne je tato teorie, i když zajímavá, neprokázaná. Kromě toho, proč bojovat proti procesu stárnutí metodami kruhového objezdu, když máme k dispozici ověřené a účinné metody?
Zkuste to místo toho. Retinoly a retinoidy jsou z nějakého důvodu oslavováni jako zázraky proti stárnutí. Podívejte se na tento od Krása první pomoci začít.
Dobré pro lupénku a lupy?
Funguje to? Záleží.
George vysvětluje, že použití dřevěného uhlí za těchto podmínek by bylo spíše řešením symptomu než léčením problému: „Vzhledem k tomu, že dřevěné uhlí je exfoliant, může pomoci odstranit šupinatou pokožku, která je příznakem psoriázy, ale psoriázu neléčí. Podobně jako lupénka, iu lidí s lupinami se může hromadit pokožka a dřevěné uhlí může díky svým exfoliačním vlastnostem pomoci odstranit část uvolněné pokožky. Samotné dřevěné uhlí nemá žádné vlastnosti, které by jinak zacházely s lupy nebo s nimi nakládaly. “
Du-Harpur také poznamenává, že používání dřevěného uhlí pro tyto druhy podmínek nemusí být tím nejlepším využitím vašeho času. Varuje: „Aktivní uhlí jako topické činidlo není něco, co jsem ve své dosavadní zkušenosti dermatologa použil pro jakékoli kožní onemocnění. Určitě jsem to nikdy nedoporučoval na akné nebo lupénku; existují výrazně účinnější a na důkazech založené léčby těchto stavů a všech uvedených [zde]. “
Zkuste to místo toho. Šampony proti lupům jsou skvělou volbou pro léčbu lupů. Pokud bojujete s psoriázou, dermatolog vám pomůže najít nejlepší ošetření pro vaši pokožku.
Uklidňující pokožku
Funguje to? Ne.
Toto tvrzení nějakým způsobem sousedí s tím, co uhlí ve skutečnosti může dělat, a není podloženo výzkumem. George vysvětluje: „Neviděl jsem žádné studie, které by k tomu mluvily. Myslím, že lidé si „detox“ spojují se zklidněnou a uklidněnou pokožkou. “
Zkuste to místo toho. Vyzkoušejte ovesné vločky maska pro prokázané uklidňující účinky na pokožku.
Zesvětluje jizvy po akné
Funguje to? Ne.
George vysvětluje, že „jakákoli zesvětlení jizev by pocházela z mechanické exfoliace, kterou uhlí nabízí. Osobně jsem toto tvrzení neviděl, ale dřevěné uhlí by nemělo na jizvě žádnou jinou fyziologickou aktivitu než exfoliaci. “
Zkuste to místo toho. George říká: „Existují mnohem lepší přísady, které lze použít k léčbě jizev a ke zvýšení převrácení kůže, aby se zlepšil vzhled jizev, jako jsou alfa-hydroxykyseliny nebo retinoidy.“ Dát Vitamín C zkuste také!
Odkud pochází myšlenka na dřevěné uhlí jako „šampióna v detoxikaci pokožky“?
Du-Harpur vysvětluje, že „ Aktivní uhlí je spojeno s „detoxikací“ obecně kvůli jeho použití při léčbě některých scénářů akutní otravy v medicíně.
'V tomto scénáři orální požití aktivního uhlí vede k jeho vazbě na jedovatý materiál v gastrointestinálním systému a snižuje jeho absorpci do krevního řečiště, kde může způsobit značné škody.' Snad díky tomu je uhlí vidět také v produktech péče o pleť, kde se předpokládá, že může mít podobně účinek „absorbující toxiny“. “
Bostonský dermatolog Dr. Ranella Hirsch ( @RanellaMD ) zjednodušuje to a vysvětluje: „Teorie je, že je„ lepkavá “a že proto odstraňuje„ nečistoty “a pomáhá s akné,“ ale konstatuje, že výzkum „téměř neexistuje“.
To znamená, že vlastnosti, které uhlí může mít interně, nemusí nutně přenášet na externí výhody. Stejně jako Hirsch vysvětluje Du-Harpur, že v současné době neexistuje výzkum podporující tyto teorie.
'Bohužel neexistují žádné klinické důkazy, které by podporovaly kosmetické tvrzení týkající se dřevěného uhlí, s výjimkou několika velmi malých studií týkajících se obvazů na dřevěné uhlí a léčby ran nebo bércových vředů.'
George má trochu jiný pohled. 'Uhlíkový prášek je vysoce absorpční materiál a je určitě schopen mít určité výhody pro pokožku,' říká.
'Aktivní uhlí je dobře známé pro své použití při hubení jedů kvůli své absorpční schopnosti, ale myslím, že lidé na to zapomínají dřevěné uhlí není inteligentní materiál [...] je schopen absorbovat cokoli . V kosmetice je však skvělý při vstřebávání olejů z pokožky a exfoliaci. “
Zkoušel jsem jiné věci a myslím si, že mýdlo z uhlí je můj džem, tak co mám hledat?
Hirsch vysvětluje: „Existuje několik produktů, kde je [dřevěné uhlí] spojeno jako přísada s věcmi, které dosahují účinků, jako je kyselina salicylová , což je beta hydroxykyselina, která pomáhá odstraňovat kožní maz a akné nebo kaolin. Bohužel, protože údaje o výhodách tak chybí, na osvědčených postupech také není příliš mnoho. “
Pokud máte srdce nastaveno na a uhlíkový výrobek Zvažte složení s dalšími osvědčenými přísadami, o kterých víte, že fungují dobře pro vaši pokožku, abyste zajistili, že dostanete trochu peněz.
George také doporučuje vzít v úvahu typ dřevěného uhlí, který kupujete.
'Doporučil bych masku, která na chvíli zůstane, pak ji opláchněte, pokud vás zajímají vlastnosti absorpce a detoxikace oleje, které uhlí má.' To jí dá čas sedět na kůži a pracovat. Masky jsou také typicky k pokožce šetrnější než čisticí prostředky a jsou navíc nabité dalšími dobrotami, “říká.
Rizika a vedlejší účinky dřevěného uhlí
Tady je navrhnout výzkum že uhlí může dráždit oči a může dráždit žaludek a kůži ve velkém množství, takže na to pamatujte.
George také poznamenává, že: „Pokud používáte produkt na rty s dřevěným uhlím, ujistěte se, že se vám do úst nedostanou žádné částice, protože částice dřevěného uhlí mohou štěpit nebo erodovat sklovinu, pokud velikost a tvar částic nejsou optimalizovány tak, aby byly kontakt se zuby. “
Obecně platí, že největším rizikem používání dřevěného uhlí na pokožku je to, že tu nebude žádná odměna.
Mnoho tvrzení je spekulativních a předpokládá se, že protože uhlí pracuje jedním způsobem v jedné části těla, bude mít stejné účinky i jinde. To prostě není pravda. Pokud máte obavy o stav pokožky, uhlí nemusí být tou nejekonomičtější možností.
Měli byste si koupit mýdla na dřevěné uhlí? Těžko říct na jistotu
I když jsou na trhu některá dřevěná uhlíková mýdla a jiné výrobky z dřevěného uhlí, které mohou být pro pokožku prospěšné, je to pravděpodobné, protože jsou často spárovány s dalšími složkami, které jsou prokazatelně prospěšné.
O této přísadě prostě není mnoho výzkumu, který by přesně věděl, jak uhlí v mýdlech vaší pokožce pomůže.
George to pěkně říká: „Myslím, že největší výhodou dřevěného uhlí je, že vyvolává pocit pohody. Na trhu s péčí o pleť jsou i další přísady, které dodávají větší úder pro zlepšení zdraví pokožky. “
Na konci dne je pro mnohé z nás péče o pleť aktem péče o sebe, a pokud máte pocit, že jste pro sebe udělali něco dobrého, měli jste z toho prospěch. Nejdůležitější je přijít vyzbrojený znalostmi, abyste mohli udělat to nejlepší rozhodnutí za vás.