Změny nálady a kruhové objezdy: Co způsobuje bipolární poruchu?

Bipolární porucha je stav duševního zdraví se složitými příčinami. Lidé, kteří o tom věděli, ji dříve nazývali „maniodepresi“ kvůli jejím charakteristickým posunům nálady od vysokoenergetické mánie k kouzlům hluboké deprese.

Ale co to způsobuje?

Pokud to zní jako vy, nejste sami. Bipolární porucha ovlivňuje 2,8 procenta dospělých ve Spojených státech .

Podívali jsme se na možné příčiny bipolární poruchy (ale upozornění na spoiler: vědci ještě přesně nevědí, o co jde).

Příčiny bipolární poruchy

Bipolární porucha je stále trochu záhadou. Odborníci nezjistili jedinou příčinu. Místo toho si myslí, že to zahrnuje spíše kombinaci faktorů než jen jeden. Protožeočividněmuselo to být co nejsložitější.

Můžete mít genetickou predispozici k bipolární poruše. Avšak to, že běží ve vaší rodině, ještě neznamená, že ho budete také rozvíjet. Zdá se, že vaše geny nejsou jediným viníkem.

Pokud máte bipolární porucha , fyzická struktura vašeho mozku může být odlišná, nebo rovnováha vašich neurotransmiterů (temperamentních chemických poslů, kterými jsou) může být zbytečná.

Vědci se stále učí o tom, jak se mozek s bipolární poruchou liší od mozku bez. To jim pomůže vyvinout léčbu, která vám pomůže. V tuto chvíli lékaři diagnostikují spíše vaše příznaky než zobrazování mozku.

Zjistěte více o různých typech bipolární poruchy tady .

Je tedy bipolární porucha genetická?

Ačkoli jsou příčiny bipolární poruchy komplikované, vědci vědí, že se vyskytuje v rodinách.

Pokud má někdo ve vaší rodině bipolární riziko, je zde riziko jeho vzniku 4 až 6krát vyšší než riziko někoho, kdo s tímto onemocněním nemá žádné příbuzné.

Samotná genetika však nedokáže vysvětlit, proč se u jedné osoby vyvine bipolární a u druhé ne. K tomuto dědičnému spojení přispívá mnoho genetických faktorů a neexistuje jediný gen, který by sám o sobě mohl způsobit bipolární poruchu.

Vědci se podívali na identická dvojčata zjistit, o co jde. Zatím se zdá, že pokud má jedno dvojče bipolární poruchu, existuje přibližně 70 procentní pravděpodobnost, že u druhého dvojčete se v určitém okamžiku také vyvine bipolární porucha.

Toto číslo je záhadné. Je to přibližně 2 až 3násobek hlášené míry u neidentických dvojčat, což naznačuje silnou genetickou vazbu. Pokud by ale celý příběh byla samotná genetika, pak byste očekávali, že se u obou dvojčat vyvine bipolární porucha se stoprocentní jistotou.

Když jsme naposledy zkontrolovali, 70 není 100. Není to prostě tak, že všechna identická dvojčata budou sdílet bipolární poruchu. Místo toho ukazuje, že ve hře jsou další faktory, včetně vaší biologie, emočního stavu a světa kolem vás.

Fuj, bipolární porucha! Dávejte větší smysl!

Pokud máte příbuzného s bipolární poruchou, zeptejte se svého lékaře, zda je screening moudrým opatřením. Ale pamatujte: pokud má někdo ve vaší rodině bipolární poruchu, neznamená to, že budete také.

Naopak, mít bipolární poruchu neznamená, že máte tento stav v rodinné anamnéze.

Jak se v mozku vyvíjí bipolární porucha?

Váš mozek používá ke komunikaci s ostatními částmi mozku hromadu chemikálií. Tito chemičtí poslové neboli neurotransmitery jsou zásadní pro funkce vašeho mozku a těla.

Lékaři si myslí, že vadné mozkové obvody mohou způsobit bipolární poruchu.

Primární neurotransmitery které si vědci spojují s jak poruchy nálady jako bipolární rozvíjet ve vašem těle jsou noradrenalin a serotonin nebo hormon štěstí.

Pokud dojde k nerovnováze v hladinách jedné nebo více těchto chemikálií, mohou se u vás objevit příznaky bipolární poruchy.

Existují například důkazy, že se mohou objevit epizody mánie, když jsou hladiny noradrenalinu příliš vysoké, a epizody deprese mohou být důsledkem příliš nízkých hladin.

Dopamin reguluje obvody v části mozku, která řídí potěšení a emoční odměnu - jinými slovy, pocit, že je vše v pořádku a jste na správné cestě. Podmínky duševního zdraví, jako jsou psychózy a schizofrenie mít odkazy na poruchy v těchto obvodech.

Serotonin hraje zásadní roli v náladě, spánku, chuti k jídlu a paměti. Pokud mozkové okruhy, které používají serotonin jako chemický posel, selhávají, může to přispět k poruchám nálady, jako je deprese a bipolární porucha.

Jemná rovnováha těchto chemikálií udržuje váš mozek tikající tak, jak by měl. Existuje malá míra chyb. Pokud environmentální nebo biologický spouštěč destabilizuje hladiny neurotransmiterů, mohou se u vás objevit bipolární příznaky.

Toto je váš mozek žijící s bipolární poruchou

Výzkum ukazuje, že bipolární porucha může ovlivnit šedou hmotu ve vašem mozku. Šedá hmota vám pomáhá ovládat impulsy, zpracovávat informace a regulovat vaše motorické dovednosti.

Pokud jste snížili šedou hmotu, můžete mít také menší kontrolu nad svými impulsy a emocemi. Toto zjištění by mohlo vysvětlit impulzivní a riskantní chování, které někdy doprovází manickou epizodu.

Když se během depresivní bipolární epizody budete cítit pomalu a modře, může to být také kvůli snížené hladině šedé hmoty.

Bipolární porucha může také ovlivnit hipokampus vašeho mozku , který zpracovává dlouhodobé vzpomínky a ovlivňuje to, jak emocionálně reagujete na situace.

Hippocampus může být menší u lidí s bipolární poruchou ve srovnání s osobami bez problémů s duševním zdravím. Pokud se hipokampus zmenší, může to vést k depresi, podrážděnosti a problémům s pamětí, které přispívají k paranoii.

Co může vyvolat depresivní epizodu?

Jiné faktory než váš vlastní genetický a chemický makeup mohou ovlivnit vaše duševní zdraví. Možná si myslíte, že epizody nálady, které jsou u bipolární poruchy centrální, jsou náhodné a nekontrolovatelné.

Ve skutečnosti stále existuje řada zkušeností a vnější faktory, které mohou vyvolat změnu nálad nebo zhoršit jakékoli příznaky, které již máte. Říká se, že k mnoha epizodám dochází bez zjevné spouště.

Možné spouštěče zahrnují:

• hormony
• stres
• zneužívání návykových látek
• léky
• sezónní změny
• nedostatek spánku

Hormony

Zdá se, že hormony hrát roli u bipolární poruchy, ale odborníci přesně nesouhlasí, jak. Může to být tím, že nerovnováha hormonů spouští bipolární epizody nebo že kolísavé hormony způsobují výkyvy náladypodobat sebipolární příznaky.

Dokumenty tomu říkají diagnostická hádanka.

Stres

Pokud ve vaší rodině probíhá bipolární porucha, možná to zjistíte stresující životní události může působit jako spoušť. Tyto události nemusí být nutně traumatizující, ale drastické nebo náhlé změny života mohou mít vliv bez ohledu na to, jaký tvar mají.

Například dobré věci jako mít svatbu nebo začít fantastická nová práce se může cítit pro váš mozek stejně stresující jako špatné věci, jako je ztráta někoho, koho milujete.

Zneužití látky

Zneužívání návykových látek nezpůsobuje izolovaně bipolární poruchu. Říká se, že pokud užíváte drogy a alkohol, mohou spustit epizodu nebo zhoršit příznaky.

Rekreační drogy jako kokain , extáze a amfetaminy mohou vyvolat mánii, zatímco alkohol a sedativa mohou vyvolat depresi.

Léky

Pokud vám lékař předepíše léky jako antidepresiva , mohlo by to spustit manickou epizodu.

Pokud jste náchylní k účinkům bipolární poruchy, volně prodejné léky na nachlazení, kofein , léky na štítnou žlázu a kortikosteroidy mohou také vyvolat příznaky.

O diagnóze bipolární poruchy buďte vždy informovaní u svého lékaře.

Sezónní změny

Může se stát, že se objeví epizody mánie a deprese měňte se podle ročních období . Léto může vyvolat manické epizody, zatímco podzim, zima a jaro způsobují záchvaty deprese.

Nedostatek spánku

Pravidelné shuteye je nezbytné pro vaše tělo a mysl. Nemít konzistentníplán spánkunebo dokonce jen přeskočení několika hodin odpočinku může vyvolat mánii.

Pochopením a identifikací toho, co spouští vaše bipolární epizody, můžete objevit strategie zvládání ochrany vašeho duševního zdraví.

tl; dr

Příčiny bipolární poruchy jsou složité a nezávisí na jednom konkrétním faktoru. I když máte někoho ve své blízké rodině s tímto onemocněním, neznamená to, že si ho také vytvoříte.

Pokud jste již náchylní k bipolární chorobě, řada vnějších faktorů může vyvolat depresivní nebo manickou epizodu nebo zhoršit vaše současné příznaky.

Dobrou zprávou je, že s diagnostikou, léčbou a řízením můžete i nadále žít šťastný a naplňující život, pokud máte bipolární poruchu.

přítel rachael Taylor

Pokud máte ve své rodině někoho s bipolární poruchou a chcete si zajistit screening, nebo pokud máte příznaky sami, vyhledejte další kroky u svého lékaře nebo poskytovatele duševního zdraví.