Zjistěte Svůj Počet Andělů
Fanoušci kokosového oleje přísahají, že pomocí oleje zvlhčují a hydratují pokožku. Ale co slathering kokosový olej na ty kožní jamky zvané celulitida? To děláopravduPomoc?
Za prvé, pokud máte celulitidu, nemusíte se za co stydět. Ale pokud chcete snížit jeho vzhled, může vám pomoci kokosový olej.
V současné době neexistuje spousta lékařských důkazů, že kokosový olej snižuje nebo zvrací celulitidu, ale jeho vlastnosti mohou být při aplikaci na pokožku prospěšné mnoha způsoby.
Co je to celulitida?
Celulitidatvoří se, když se hromadí tuk a tlačí přes pojivovou tkáň, která lpí na kůži a svalech pod ní. To způsobí, že pokožka bude mít důlkový vzhled nebo bude vypadat nerovnoměrně. Jde spíše o kosmetickou nepříjemnost, protože není škodlivá ani zdravotní riziko.
Celulitidu obvykle uvidíte v oblastech, jako jsou:
- zadek
- boky
- stehna
- břicho
Celulitida se může stát každému, ale je výraznější u žen. Výzkum ukazuje mezi 80 a 90 procent u žen se někdy po pubertě objeví celulitida.
Funguje vůbec kokosový olej na celulitidu?
Co dělá vědaopravduříci o kokosovém oleji na celulitidu? Ne moc. Několik studií však ukazuje, že vám mohou pomoci jeho zvlhčovací a kolagenové vlastnosti.
Kokosový olej může způsobit, že se vaše pokožka bude cítit super hydratovaná a hladká jako zvlhčovač (a kdo nemá rád čerstvou kokosovou vůni).
Starší studie ukázal, že panenský kokosový olej může být stejně účinný jako minerální olej, když se používá jako zvlhčovač. To může pomoci vzhled těchto hrbolů maskováním jamek. * přidá kokosový olej do košíku *
Ukázalo se také, že panenský kokosový olej má léčivé účinky na pokožce zvýšením produkce kolagenu v kůži. Kolagen je o zpevnění a napnutí pokožky a může pomoci skrýt celulitidu.
Co tedy může kokosový olej udělat pro pokožku? Zde jsou výhody
Hydratujte pokožku
Jak jsme již zmínili, kokosový olej může být velmi hydratační pro vaši pokožku. Může to být skvělá alternativa tělového mléka pro peeps s normálními suchá kůže které potřebují zadržet vlhkost.
Napněte pokožku
Kokosový olej je plný antioxidanty které mohou pomoci eliminovat poškození volných radikálů, které poškozují vaši pokožku (aka způsobují vrásky). Spolu se svými zvlhčujícími a kolagenovými vlastnostmi kokosový olej hydratuje pokožku, aby pomohla napnout a zabránit ochabnutí.
Snižte příznaky ekzému
Studie prokázaly, že panenský kokosový olej má protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci kožní bariéře. To zase může být použito jako přírodní lék na ekzém zvlhčit pokožku a snížit zánět a nepohodlí.
Hojení ran
Dobře, tak se zatím Neosporinu nepouštějte. Ale, studie zjistili, že ošetření ran panenským kokosovým olejem zrychluje dobu hojení, zlepšuje antioxidanty a zvyšuje hladinu kolagenu (což je důležitý protein, který pomáhá hojit rány!)
Léčba strií
Kokosový olej je vlastně nedokáže odstranit strie , ale může snížit výskyt strií hydratací a napnutím pokožky.
Jak používat kokosový olej na celulitidu, pokožku a další
Přímo jíst kokosový olej
Zkuste jako hlavní olej na vaření použít kokosový olej. Směs mastných kyselin může mít pozitivní účinek výhody pro vaše zdraví jako je podpora odbourávání tuků, zlepšení zdraví srdce, snížení hladu a podpora funkce mozku.
Hydratační krém s kokosovým olejem a masáž celulitidy
Třepte si kokosový olej mezi rukama a vmasírujte ho přímo na všechny oblasti celulitidy. Můžete také dát jakýkoli přebytek na ruce a nohy (opravdu kdekoli), který potřebuje trochu vlhkosti.
brianna hildebrand wikipedie
Noční maska s kokosovým olejem
Kdo nechce báječnou záři na zvlhčený obličej ? Dopřejte si svou vlastní masku s kokosovým olejem přes noc.
Zlikvidujte 1 polévkovou lžíci kokosového oleje v rukou (po vychladnutí ztuhne) a jemně si jej otřete do tváře. Pokud jsou některé části těžší, potřete je měkkou tkání. Vyhněte se tomu, aby se vám dostalo do očí, a nechte přes noc. Zkuste tento lék jednou týdně.
Suché kartáčování kokosovým olejem
Suché kartáčování může pomoci vašemu oběhu a odlupujte pokožku . Nejlepší způsob, jak osušit kartáč s kokosovým olejem, je přímo po horké sprše, zatímco póry jsou stále otevřené.
Napěňte své tělo na kokosovém oleji od hlavy po paty nebo na místech, na která se chcete zaměřit. Použijte kartáč z přírodních vláken a pohybujte jej kruhovými pohyby nahoru.
Káva a cukr drhnout s kokosovým olejem
Volám všem milovníci kávy ! Tento peeling bude vůně tak dobrý, že vám zalévá ústa a pokusí se najít nejbližší Starbucks.
Jedná se o jednoduchý přírodní peeling, který funguje jako exfoliant na vaší pokožce. To může snížit výskyt celulitidy a učinit vaši pokožku jemnou a hladkou.
- 1/4 šálku mleté kávy
- 3 lžíce hnědého cukru nebo běžného cukru
- 2 až 3 lžíce teplého kokosového oleje
Smíchejte dohromady a vložte do nádoby nebo nádoby. Použijte tento peeling a před opláchnutím ho nechejte sedět až 15 minut. Pro dosažení nejlepších výsledků proveďte tuto metodu dvakrát až třikrát týdně.
Smíchejte éterické oleje s kokosovým olejem
Pokud máte rádi vůni éterické oleje ve vašem difuzoru můžete míchat oleje šetrné k pokožce jako kadidlo nebo levandule s kokosovým olejem. Poté směs naneste na oblasti pokožky, které chcete zpevnit nebo zvlhčit. (Jen se ujistěte kalmetizace nejprve nové oleje pro vás!).
Zajímá vás, jak nakupovat nejkvalitnější éterické oleje? Máme tě .
Bezpečnost a rizika kokosového oleje
Pokud jste alergičtí na kokos, můžete být alergičtí také na jeho olej. Ujistěte se, že vždy provedete test náplasti na malé části pokožky, abyste zjistili, zda máte nějaký typ reakce. Pokud vás pokožka svědí, zčervená nebo praskne v kopřivce, přestaňte ji co nejdříve používat a okamžitě vyhledejte lékaře.
Olej na pokožce může také způsobit akné, takže kokosový olej používejte střídmě, když s ním na pokožce experimentujete. Pokud dojde k podráždění, nepoužívejte jej.
Příliš mnoho oleje může způsobit akné nebo hrboly na jiných částech kůže. Takže pokud máte mastnou pleť náchylnou k akné, kokosový olej může být pro vaši tvář velkým ne.
Další věc, na kterou byste možná chtěli myslet, je spotřeba kokosového oleje jako doplněk. Kokosový olej má vysoký obsah nasycených tuků a jeho použití je příliš snadné. Rozhodně se poraďte s lékařem, než budete konzumovat velké množství kokosového oleje jako doplněk.
Jídlo s sebou
V žádném případě není kokosový olej zázračným lékem na celulitidu. Možná vám pomůže změna tréninkové rutiny a stravy, ale je to opravdu na genetice.
Nebojte se milovat své tělo (včetně celulitidy!). Pokud však chcete snížit výskyt vaší celulitidy, může vám zvlhčení pokožky pomoci přírodní lék na kokosový olej.
