Zjistěte Svůj Počet Andělů
Přemýšlejte o tradičním štědrovečerní večeře . Možná si představíte křupavého krocana nebo kyprou šunku obklopenou máslovou bramborovou kaší - plus možná sklenici vaječného koňaku, která to všechno umyje. I když se tyto vize mohou líbit těm, kteří jedí živočišné produkty, pro vegany ... ne tolik.
Prázdniny mohou být pro lidi, kteří nejí maso, mléčné výrobky, vejce a jiná neveganská jídla, obtížným obdobím. To ale neznamená, že vegani si na Vánoce stále nemohou užít úžasné předkrmy, boky, aplikace a dezerty.
Ať už jste v této sváteční sezóně veganem nebo kuchařem, máme pro vás tento seznam recepty bez živočišných produktů které určitě uspokojí.
Takže zapomeňte na vyřezávání pečeného zvířete - a ponořte se do těchto 33 rostlinných potěšení!
Obrázek s laskavým svolením Simple Veganista
Snadné veganské vánoční menu
Potřebujete startovací šablonu pro vaše veganské hody? Vyzkoušejte tuto nabídku.
- Předkrmy: Černá olivová tapenáda a veganský krémový sýr a řepný koláč
- Hlavní: Pikantní veganská pečeně
- Strany: Veganská houbová omáčka , javorová brusinková omáčka , gratinovaný veganský květák ,
- K pití: Prázdninová plachta s pomalým sporákem
- Dezert: Veganský dýňový koláč a veganská máta peprná
Chutné předkrmy, které zakotví vaši veganskou hostinu
Obrázek s laskavým svolením minimalistického pekaře
1hodinové veganské koláče
Připravená jídla jsou nejlepším přítelem šéfkuchaře - zvláště když přichází společnost. Připravte si tyto veganské koláče předem a vložte je do trouby. Pak si dejte zaslouženou chvilku odpočinku u ohně.
Seitánská pečeně plněná rizoto z bílého vína z kaštanu
Není to tvor, který se míchá? No, ne úplně. Tamjes tímto kaštanovým rizotem se něco pohne, ale když ozdobí váš sváteční stůl zabalený v domácím seitánském bochníku, výsledky budou stát za to.
Houbový čočkový bochník s brusinkami
Odvážíme se najít sekanou, která může konkurovat ohromujícímu vzhledu tohoto tvarovaného vegetariánského srdce.
Pikantní veganská pečeně
Sušené bylinky, zelenina a ořechy propůjčují jejich slané příchutě a vytvářejí pečeně pouze pro rostliny, díky níž budou vaši hosté mluvit až do příštích Vánoc. Bonus: Zbytky dělají skvělé sendviče.
Nejlepší veganské lasagne
Pokud jste z italsko-americké rodiny, nejsou to Vánoce bez lasagní (nebo lilkového parmy ... nebo pečené ziti). Ponechatono to jí!jít bez živočišných produktů v této veganské lasagne.
Křupavé pečené tofu s omáčkou
Vyberte si extra pevnou tofu získat v tomto předkrmu křupavou až dokonalou texturu. P.S. Nedělejte si starosti: Zde použité koření na drůbež neobsahuje žádnou skutečnou drůbež (nebo jiné živočišné produkty).
Pečená mrkev a kešu ořechy
Do pečeně z mrkve a kešu ořechů získáte podstatnou dávku bílkovin plus tuky zdravé pro srdce a spoustu vlákniny.
Naplňte svůj talíř těmito lahodnými přílohami
Obrázek s laskavým svolením Simple Veganista
Veganská houbová omáčka
Dokonce i všežravci budou chtít tuto omáčku připravit přes jídlo.
Pečený zeleninový čočkový salát
Tento salát má vše: karamelizovanou pečenou zeleninu, jemnou čočku a jednoduchý dresink s nádechem sladkosti.
Javorová brusinková omáčka
Některé brusinkové omáčky používají med - pro veganské jedlíky ne. Podívejte se na tuto verzi, která využívá rostlinnou dobrotu javorového sirupu.
Gratinovaný veganský květák
Tradiční gratinovaná hnízda vařená zelenina ve sýrové omáčce. Tato odrůda obnovuje komfortní jídlo až po křupavou polevu z drobků - s veganskými přísadami.
Veganský kukuřičný chléb
Tajemství husté, ale nadýchané textury tohoto kukuřičného chleba? To nejsou vejce! Mandlové máslo zde funguje jako texturní kouzlo.
Barevné vánoční slaw
Získejte své ovoceavaši zeleninu v této nečekané směsi nakrájených a nakrájených produktů. Je ideální pro přidání vlhkosti k jakémukoli faux masu, které se pražilopakpříliš dlouho.
Česneková bramborová kaše
Ovesné mléko si pro svou hustou krémovou konzistenci získala mnoho veganských srdcí. Spárovaný s čerstvým česnekem a olivovým olejem vytváří perfektně zasněná bramborová kaše.
Získejte recept!
Delikátní předkrmy (pozor, abyste ušetřili místo!)
Obrázek s laskavým svolením Cashews a Quinoa
Veganské uzeniny
Říkali, že to nelze udělat - a mýlili se. Veganská deska s uzeninami je zcela možná, když použijete kombinaci dipů z fazolí a ořechů, masa z rostlin a vegetariáni .
které ořechy mají nejvíce bílkovin
Veganský krémový sýr a řepný koláč
Nechť slavnosti začnou! Zářivě červená řepa sedí na vrcholu zlaté veganské pečivové kůry v této skvělé vánoční aplikaci.
Citrusová salsa
Díky své barevné prezentaci a chutné chuti nebude nikdo přemýšlet o tom, že tato citrusová salsa neobsahuje žádné živočišné produkty.
Černá olivová tapenáda
Milujemehumus, ale na večírcích a setkáních to začalo být trochu klišé. Přemýšlejte mimo box na fazole s inspirativnější (a snadnější) olivovou tapenádou.
Kousky sušených rajčat na sladké brambory
Říkáte brambor, já říkám ... rajče? Oranžová zelenina a červené plody nádherně koexistují v těchto jedinečných předkrmech.
Veganská paštika
Cítíte se všichni fantasticky s vegetariánskou verzí trés chic šíření.
Získejte recept!
Grilovaná javorová hořčice růžičková kapusta
Tyto grilované kebaby začínají hostinu něčím sladkým, slaným a - samozřejmě - veganským.
Čas na dezert!
Obrázek s laskavým svolením Veggie Chick
Snadné ostré hrušky
Řekl někdo „snadný“ a „dezert?“ Byly prodány! Domácí veganská karamelová omáčka vrcholí z této dekadentní hrušky.
Získejte recept!
Veganský dýňový koláč
Dýňový koláč je nevyhnutelným vrcholem každé vánoční dezertní pomazánky. Nechte vegany kopat s touto alternativou, která používá kokosové mléko pro bohatství.
zdravé jídlo vyrobit doma
Veganská máta peprná
Díky mikrovlnné troubě můžete roztavit tmavé a bílé čokolády bez mléčných výrobků! Vrstva a vrcholek s drcenými cukrovými hůlkami.
Veganské sněhové koule
Pouhých pět ingrediencí se dá dohromady a je to vegánský dezert, který je bezproblémový. Jděte do toho, olízněte si práškový cukrový prach z prstů.
Nejlepší veganský jablečný koláč
Veganská klasika nemusí být komplikovaná. Jednoduše dílčí rostlinné máslo pro běžné máslo, abyste dosáhli vločkové kůry v jablečném koláči.
Syrový veganský citronový brusinkový tvarohový koláč
Pro syrové vegany na vašem „pěkném“ seznamu, promočení, smíšené kešu udělejte krémový základ v tomto chutném tvarohovém koláči. (A pro vás jako kuchaře recept umožňuje jednoduchou přípravu bez pečení.)
Čokoládově oranžový vánoční pudink
Tato krásná čokoládově oranžová pochoutka bude mít vegany i nevegany, kteří se vznášejí kolem dezertního stolu.
V neposlední řadě nápojový lístek
Obrázek s laskavým svolením Choia Chia
Domácí veganský vaječný koňak
Vegani si nemusí nechat ujít vánoční přípitek s klasickým krémovým nápojem. Tento recept začíná DIY kešu mlékem, poté přidává datle Medjool, vanilku a koření pro napodobitele rostlin.
Jablečný mošt horký toddy
Některé z nejlepších koktejlů jsou přirozeně veganské - včetně tohoto horkého šálku pohodlí s příchutí jablka (tedy Southern Comfort).
Grapefruit gin fizz
Zima je sezónou grapefruitu! Využijte tyto pikantní, bohatý na vitamín C. citrusové plody v lehkém gin fizz.
Prázdninová plachta s pomalým sporákem
Na zahřátí po koledování nebo sáňkování si dopřejte předem sladkou nealkoholickou směs v pomalém sporáku.
Brusinková moskevská mula
Vytáhněte své nejslavnější měděné hrnky - je čas na mulici Vánoce v Moskvě. Zdobené čerstvými, rubínově červenými brusinkami, limetkovými klínky a rozmarýnskou rozmarýnou jsou téměř příliš hezké na pití.
