Sestavili jsme textové šablony pro tento konvoj STI

Jednu hodinu nečinně přejíždíte mořem Bradsů obložených Vineyard Vines (nebo v mém případě jakýmkoli queersům se svalovými tanky, kteříneoznačujte, že jsou Blíženci), a další si vyměňujete nezbedné poznámky.

Od sladkých DM („Nemůžu se dočkat, až vás políbím“) po grafické („*****, chci **** ***** s jako ******“), Seznamovací aplikace usnadňují sklouznutí přímo do oblaku nabité energie.

A pokud je sexdefinitivněna stole byste měli také sdílet svůj status STI a mluvit o hlouposti praktik bezpečnějšího sexu - což je podle mých zkušeností super vyvolávající strach.

Vážně: Minule jsem plánoval dovádění, neudělal jsem ani jeden, ani dva, aletřipřátelé kopírovat upravit moji řeč „Pojďme si promluvit o bezpečnějším sexu“.

Naštěstí, když jsem se přiznal, jak to bylo nepříjemné, odborníci mě pustili do malého tajemství: Zatímco říkají, že konvojdělámuset se stát (!!), mít to předem - stejně jako přes text - je férová hra.

'Pokud ... důvodem, proč se vůbec scházíte, je mít sex, je normální a dokonce zodpovědné chtít s nimi mluvit o jejich stavu STI, než se osobně setkáte,' říká klinický sexuolog Megan Stubbs , EdD.

Sazby JSYK a STI jsou na rekordně vysoké úrovni

Začněme bombou pravdy: přenosové rychlosti STI jsou vyšší než kdykoli předtím. Podle nejnovějších údajů Centers for Disease Control and Prevention (CDC), a záznam 2 457 118 v roce 2018 byly hlášeny případy pohlavně přenosných chorob u lidí všech pohlaví a etnických skupin (ano, toto jsou nejnovější dostupné údaje).

Proč jsou sazby tak vysoké? Odborníci mají několik hypotéz, ale podle průzkumu kondomové společnosti SKYN z roku 2019 existuje jeden do očí bijící důvod: Lidé jsou pomocí bariérových metod na znepokojivě nízkou rychlost.

becca kufrin linkedin

I když odborníci mají rádi Dr. Sherry Rossová řekněme pomocí kondomy a zubní přehrady je nejlepší způsob, jak snížit přenos pohlavně přenosných chorob, zjevně se to neděje dostatečně často.

Takže, milý čtenáři, který přemýšlí o tom, jak se připojit ke kočce, pořádej The Safer-Sex Talk a pomozte snížit přenos. Nemusíte znát ani jejich příjmení!

Nemusíte obětovat svůj sexuální život, abyste snížili riziko STI - učte sejak zde najít rovnováhu.

Zkopírujte, vložte a * upravte * tyto fráze - jste vítáni

Ať už jste STI pozitivní nebo ne, sexuolog a pedagog STI Emily přišla říká, že následující šablona může být účinná: „Můj poslední screening STI byl [vložte datum] a jsem [pozitivní / negativní] pro [vložte STI]. A co ty? “

Nejste si jisti, jak to přesně formulovat? Pokud jste STI +, vyzkoušejte tyto fráze doporučené odborníkem:

• Jestliže máte lidský papilomavirus ( HPV ), Ross navrhuje: „Lékař zjistil, že nosím virus HPV během a rutinní gynekologické vyšetření . HPV se však přenáší přímým kontaktem, takže pokud během pohlavního styku použijeme kondom nebo jinou bariérovou metodu, riziko přenosu je mnohem nižší. Neměl jsem infekci po dobu [x měsíců / let] a teď nemám žádnou infekci. “
• Pokud jste byli vystaveni opar Ross navrhuje: „Byl jsem v minulosti vystaven HSV, ale nemám žádné aktivní léze, takže nehrozí žádné riziko přenosu. Abych se ujistil, že se mezi námi nemůže přenášet, užívám antivirové léky, abych zabránil budoucím ohniskům. Pokud používáme kondom nebo zubní přehradu, šance na získání viru HSV je nepravděpodobná. Virus se v minulosti mezi mnou a žádným z mých sexuálních partnerů nepřenášel, ale chtěl jsem s vámi tyto informace sdílet, abyste nebyli uvedeni v omyl. “
• Depasse nabízí alternativu: „Mám opar a vím, že možná budete potřebovat čas na přemýšlení o tom, co to znamená. Zde je několik zdrojů, které mi pomohly s diagnostikou a mohly by vám pomoci také. Neváhejte se mě zeptat na jakékoli otázky. “
• Pokud máte léčitelnou STI kapavka nebo chlamydie , Stubbs doporučuje sdílet, jaký lék užíváte, kdy znovu podstupujete testování a kde jste ve svém léčebném plánu.

Tady jetrochu více informací o HPV, STI, kterou má každý čtvrtý člověk.

Jaké zdroje mohu sdílet?

Pokud máte pohlavně přenosnou chorobu - ať už zahajujete rozhovor o bezpečnějším sexu nebo reagujete na dotaz potenciálního partnera - společnost Depasse doporučuje použít následující „recept na zdroje“, když prozradíte, že máte pohlavně přenosnou chorobu:

1. Začněte odkazem na organizaci, jako je Americká asociace sexuálního zdraví nebo CDC .
2. Navažte odkazem na zdroj, který vám připadá obzvláště užitečný, když se dozvíte o svém STI, nebo zdroji, který obsahuje informace, které, jak doufáte, přečte.
3. Závěr s multimediálním zdrojem, jako TED Talk Elly Dawsonové , epizoda podcastu jako toto nebo jiný zdroj, který vám připadá užitečný (například tento článek).

Pokud potřebujete úplný přehled o tom, jak zajistit co nejbezpečnější sex (zatímco se držíte zábavy),máme záda.

Osobní konvosy vás nutí váhat? Přijměte textové zprávy

Depasse poznamenává, že většina lidí není vybavena na to, aby se plně zapojili do bezpečnějšího sexu s potenciálními partnery, protože nikdy nebyli naučeni mluvit o sexu bez hanby.

'Filmy, televizní pořady a ...' pornografie zřídka líčí páry, které žádají o souhlas nebo se ptají na sexuální historii, “říká Depasse. A většina programů sexuální výchovy nediskutujte přesně o tom, jak mluvit s partnery o jejich sexuálním zdraví .

Místo toho dávají pevný návrh, aby lidé měli diskusi.

(Další věc, kterou nebudou učit, je, jak bezpečně mít anální sex - už nehledej .)

1. Zůstaňte a střílejte z pohodlného místa

„Diskuse“ může být stejně pohodlná jako zácpa vyvolaná cestováním (vůbec ne), takže mít ji prostřednictvím textu vám umožní vzít si ji vlastním tempem - a vyhnout se tomu, abyste se nechali unést v zápalu okamžiku. Hej, chápu, na zadní části auta je něco ... ale bohužel.

'Opravdu se nechcete nechat zamést ve věcech a 'zapomenout' mluvit o stavu STI,' říká Stubbs. 'Musíš sdělit co.' bezpečnější sex znamená pro vás oba, abyste mohli učinit rozhodnutí, které je správné pro vaše těla. “

Rovněž vám dává příležitost upravit se a pečlivě vybírat slova. 'Nikdy se nechcete někoho zeptat, jestli je čistý,' říká Stubbs.

PSA: Lidé, kteří přenášejí pohlavně přenosné choroby, nejsou „špinaví“ a nechcete tím naznačovat, že jsou. Místo toho se „zeptejte se jich, jaký je jejich stav STI a kdy byli naposledy testováni,“ navrhuje Stubbs.

Není třeba nic naznačovat o jejich osobnosti nebo morálce. Rozcházejte se s vašimi předpojatými představami o pohlavně přenosných chorobách, protože jde o bezpečnější sex, nikoli o stereotypní sex.

Konverzace o sexu nejsou jen důležité pro diskusi o potenciálních pohlavně přenosných chorobách - mohou také přidat barvu do vašeho sexuálního života.

2. Vyřadte lidi, kteří by mohli zvýšit riziko STI

Lidé, kteří si nechtějí povídat o potenciálně přenosných onemocněních, signalizují, že se o vaše zdraví nestarají. Nerad vám to rozbíjím, ale pokud jde o bezpečnější sex, lhostejnost není nervózní ani roztomilá.

Například pokud ukončí konverzaci tím, že řeknou, že jenvíškdyž ho nemají, nemají agresivní obranu, Bloku. Že. Číslo.

'Je jen na vás, jak odradí něčí neochota vést tento rozhovor,' říká Stubbs. 'Ale pro mě je to hlavní červená vlajka, pokud nemůžeme mluvit o stavu STI.' V případě pohlavně přenosných nemocí rozhodně není blaženost.

Mluvit o sexu může být pro některé lidi jednoduše trapné. Zde je návod dělat to méně .

3. Začněte holističtěji myslet na sex

Nepřehlížejte po drobných detailech. Pravděpodobně byste chtěli vědět o nedávné sexuální historii vašeho potenciálního partnera, která je zcela odlišná od doby, kdy byla naposledy testována.

'Pokud někdo říká, že byl naposledy testován.'posledníČervenec, který se může zdát jako opravdu dávno, ale možná jediný sex, který od té doby měli, byl sám se sebou (aka masturbace ), “Říká Stubbs. To je všechno dobré.

jak říct klukovi, jak se cítíš

Pokud byl ale někdo minulý měsíc testován, ale od té doby měl sex, Stubbs doporučuje, aby se dostal do podrobností. 'Možná se budete chtít [zeptat se], jestli ano.' vázané tekutinou s osobou, kterou vykostili, pokud došlo k výměně plivat, zda a jaké ochranné metody byly použity atd. “

Pro lidi se STI, dodává Depasse, hlavní výhodou této konverzace je schopnost sdílet informace. 'Zveřejnění textu vám poskytuje příležitost sdílet články a online zdroje, které vaši partneři mohou využít pro účely vzdělávání a zvyšování povědomí.' #Vědění je moc

Depasse však nabízí jeden potenciální vedlejší účinek zveřejnění prostřednictvím textu. 'Neexistuje žádný skutečný způsob, jak předpovědět, jak bude daná osoba reagovat na pozitivní odhalení.' Vždy existuje riziko, že by někdo mohl Snímek obrazovky a sdílet zveřejnění STI s ostatními. “

Zatímco osobní odhalení přicházejí s vlastní sadou rizik - jako je například setkání fyzicky a emocionálně nebezpečný - Depasse říká, že je třeba mít na paměti potenciální pád textového konvoje.

Co když někdo nezná svůj stav?

Je jen na vás, zda se pohnete kupředu nebo ne. Jestli oni nejsou ochotni to zjistit znovu si musíte položit otázku: „Je to riziko, které přijímám pohodlně?“

Pokud nevědí, ale jsou ochotni podstoupit testování, navrhuje Depasse: „Nabídněte prostor jejich nepohodlí nebo nejistotě. Nakloňte se do toho. Můžete se dokonce dobrovolně připojit k testovací klinice. Toto je příležitost vzdělávat a normalizovat testování spolu s bezpečnějším sexem. “

Ano, milujeme podpůrného sexuálního partnera.

Nebo jednoduše zopakujte, že jako zdravě smýšlející člověk se nebudete cítit pohodlně při sexuálním styku, dokud nezná své výsledky a nebudete schopni vytvořit plán bezpečnějšího sexu.

Pokud to vyvedete a osobudělámít STI, můžete říci: „ Děkuju tolik za to, že mi to řekl a byl ochoten vést tento rozhovor, “říká Stubbs.

Nebo položte osobě otázky. Pokud nepoužili praktického průvodce „receptem na zdroje“ DePasse, můžete se jich zeptat, jaké zdroje považují za zvláště užitečné pro získání dalších informací o STI, které mají.

Poté „jakmile budete informováni, můžete navrhnout, jaké aktivity jsou s vámi v pořádku a jak byste se chtěli chránit,“ říká Stubbs.

Znám tedy jejich stav - mohu teď prosím jen mít sex?

Ano, ale přesto byste měli diskutovat a stanovit hranice bezpečnějšího sexu. Proč? Protože i když těhotenství není rizikem, může existovat šance, že osoba nebyla testovánaVšechnoSTI. Ano, skutečně. A pravděpodobně to není chyba této osoby.

'Mnoho lékařů neprovádí kompletní kontroly STI - často vynechávají trichomony nebo mykoplazmy, pokud o ně výslovně nepožádáte,' říká lékař celebrit a expert na sexuální zdraví se sídlem v LA. Dr. Rob Huizenga (což je důvod, proč doporučuje zeptat se přesně, na co vás testují a ujistit se, že jsou na jejich seznamu). Fuj.

Existuje také potenciál pro falešné negativy. 'Některé mohou být přenášeny,' říká Ross. To pravděpodobně není riziko, které chcete podstoupit.

Připomenutí: Většina pohlavně přenosných chorob je asymptomatická

'Nejběžnějším příznakem u 8 z 10 nejběžnějších pohlavně přenosných chorob je.' vůbec žádné příznaky , “Říká Huizenga. Nahlédnutí do genitálií vašich, partnerů nebo přátel s výhodami v zápalu okamžiku tedy k určení stavu STI nestačí.

Aby se zabránilo šíření pohlavně přenosných chorob, Ross doporučuje lidem, aby byli na vrcholu svých vlastních testů pohlavně přenosných chorob a pečlivě praktikovali bezpečnější sex.

Být nad (* mrknutím *) svého testování pravděpodobně znamená, že budete testováni častěji než doporučení CDC, která se liší podle pohlaví a sexuality. Říká Huizenga doporučení CDC jednou ročně by mělo být považováno za úplné minimum.

To znamená nechat se testovat po každém partnerovi, nebo jednou za 3 až 6 měsíců, pokud je zapojeno více partnerů.

Je samozřejmé, že pokud se u vás vyskytnou příznaky, měli byste se nechat otestovat, protože jediný způsob, jak si být stoprocentně jistý - a ujistit své partnery a FWB - je mít kompletní panel STI.

Konverzace může být nepříjemná, zvláště s pastí na žízeň, na kterou chcete zapůsobit, ale praxe pomáhá. Tyto rozhovory se svými přáteli mohou pomoci destigmatizovat pohlavně přenosné choroby a vytvořit bezpečnější prostor pro sex.

Nechcete tlumit náladu, zatímco je genitálie jsou v ústech . A řekněme si to, cítit se v bezpečí a být zcela bez zábran, je samo o sobě sexy.

Jak budete lhostejně pokračovat v sextingu - a sexu - pokračujte v testování

Přestože použití bariéry je svět lepší než použití žádné bariéry, Huizenga říká: „Pravdou je, že střízlivou pravdou je, že pohlavně přenosným chorobám předávaným kontaktem brání kondomy jen asi z 50 procent.“

To znamená, že i když 100% používáte kondomy nebo jiné bariérové ​​metody, můžete mít pohlavně přenosnou chorobu. Jediný způsob, jak to vědět jistě? Nechte se otestovat, zeptejte se na testování a potvrďte to.

Částečně zasíláme textové zprávy, protože potvrzení. Výhody zvýšeného pohodlí, času na průzkum a možnosti sdílení odkazů jsou hlavní předehra pro sex - na stole nebo mimo něj.