Zjistěte Svůj Počet Andělů
Chcete, aby váš partner na vás více padl? (Hm,Ano?) Už jste někdy chtěli práci na ráfku, ale byli jste příliš stydliví se zeptat? Už jste někdy měli fantazii, že jste se příliš báli vychovávat svého partnera, což vám způsobilo, že jste ten zážitek úplně zmeškali?
NA průzkum více než 1 000 lidí v USA a Evropě provedených poskytovatelem lékařských služeb online Zava to naznačilojen s partnery dostatečně nemluvíme o sexu.A pokud nebudeme mluvit o tom, co opravdu chceme v pytli, naše sexuální životy možná nedosáhnou svého plného potenciálu.
Pravdou je, že mluvení o sexu vede k lepšímu sexuálnímu životu.
Všichni chceme mít bangin & rsquo; sexuální život, že? Pojďme se tedy bavit! Páry, kterédělatdiskutovat o sexu mají mnohem vyšší celkovou úroveň spokojenosti v jejich vztahu. Průzkum Zava ukázal, že páry zaznamenaly 54% zlepšení sexuálního uspokojení, jakmile se jejich komunikační úroveň dostala z nejnižšího konce spektra na nejvyšší - bez ohledu na pohlaví nebo národnost.
Ale pokud je to tak skvělé & hellip; proč nemluvíme o sexu tolik, kolik bychom měli?
Tak pročje tože máme opravdu těžké diskutovat o sexu? Průzkum Zava zjistil litanii důvodů, proč páry v posteli nekomunikují lépe. Nejběžnější je to, že se lidé obávají, že ublíží citům svého partnera.
wiki scott eastwood
I když to dává velký smysl - a je to trochu sladký důvod - pokud jste ve vztahu, měla by existovat stávající úroveň důvěry a hašování tužeb ve vašem sexuálním životě je nakonec provýhodavztahu. Koneckonců, tyhle věci nepřivádíš, abys ublížil svému partnerovi. Věřte v to, co sdílíte!
Druhým nejčastějším důvodem je nedostatek komunikace v ložnici? Lidé se cítili trapně. (Překvapení, překvapení.) Poté byli lidé znepokojeni výsledkem rozhovoru, kamenným stavem vztahu, tím, že jejich partner nebyl dobrým posluchačem, měl odsouzeného partnera a nakonec pochybnost o důvěře.
& ldquo; Myslím si, že mnoho párů se bojí diskutovat o sexu - a touhách, které jsou považovány za tabu, jako je houpání, trojka, sexuální hračky nebo sexuální kluby - protože jako společnost se opravdu otáčíme v tom, co je přijatelné a co ne, & rdquo; říká Cali Estes, Ph.D., terapeutka a autorka Oženil jsem se s feťákem . Estes říká, že protože v naší kultuře byla zvlášť potlačována ženská sexualita, učinili jsme otevřenou sexualitu poměrně tabuizovanou - do té míry, že by se někteří muži mohli cítit pohodlněji a snadněji vyjádřit své nejpravdivější touhy se sexuálním pracovníkem než s jejich manželkami.
Jak to můžeme udělat lépe?
Oslovili jsme odborníka na zdraví žen Pari Ghodsi, M.D. , o radu, jak nás přimět mluvit. Dala nám pět ukazatelů, jak zahájit konverzaci:
1. Mluvte pozitivně.
Je dobré dát vědět svému partnerovi: „Líbí se mi, když jste to udělali, & rdquo; a & ldquo; myslím, že by bylo zábavné, kdybychom to zkusili. & rdquo; Klíčem zde není žádná kritika.
2. Napiš poznámku.
Varianta výše uvedeného, pokud vy nebo váš partner máte potíže s verbalizací svých tužeb, je zapsat si je. Napište si, co chcete říci, a vyměňte si dopisy, což je také trochu romantické - ale pro tyto účely je to jednoduché a naprosto jasné.
3. Podívejte se na nějaké špinavé knihy.
Vydejte se společně do knihkupectví se sexuálními manuály a podívejte se na ně. Když najdete něco, o čem chcete, aby váš partner udělal nebo o čem věděl, dejte mu o tom přečíst.
4. Získejte vizuál.
Ano, porno - může být skvělé najít něco nového, co vypadá lákavě, a vyzkoušet amatérskou verzi se svým partnerem.
5. Ukažte a řekněte.
Ukažte partnerovi, co se vám líbí - střídejte se, ale nezkoušejte toho udělat příliš mnoho najednou. Ať je to pomalý a koncentrovaný postup.
jak říct své kamarádce, že ji máte rádi, aniž byste zničili přátelství
Jděte pomalu (a proměňte to ve hru).
Z osobní zkušenosti vám mohu říci, že je dobré podniknout dětské kroky, když se snažíte zlepšit komunikaci v ložnici. Začněte tím, že budete diskutovat o vašich sexuálních životech obecně a o vašich oblíbených věcech, které váš partner dělá, které vás nejvíce baví (někdo na masáž zadku?).
Poté navrhněte vyzkoušet nové polohy, představte hračky (a kulka je skvělé pro začátečníky), a když se vaše komunikace začne zlepšovat a zlepšovat, pak je na čase si přivést k vaší dovádění další osobu nebo dokonce zmínit divadelní večírek. Přechod z nuly na Christian Grey by pro vašeho partnera mohl být trochu skličující, pokud jste nikdy předtím skutečně neměli otevřené dveře sexuální komunikace, takže začněte pomalu.
& ldquo; Ať je to zábava, zahrajte si hru, & rdquo; Říká Estes. & ldquo; Existuje spousta skvělých sexuálních her od pravdy nebo odvahy až po skutečné otázky týkající se kartiček, které končí líbáním a / nebo předehrou. & rdquo; Cali navrhuje, že odstranění stresu z & ldquo; těžké konverzace & rdquo; pomáhá odlehčit náladu a usnadňuje komunikaci.
& ldquo; Jedním z nejjednodušších způsobů, jak otestovat vodu u svého partnera, je říct, že se kamarád zapojuje do chování, a chcete vědět, co si o tom váš partner myslí, & rdquo; Říká Estes. & ldquo; Můžete například říct: & lsquo; Můj přítel zmínil, že našli tento sexuální klub & hellip; & rsquo; a uvidíte, co váš partner na toto téma řekne. Poměrně rychle to zjistíte, pokud to shledají urážlivě nebo mají zájem. Podle jejich odpovědí můžete měřit další dotazy. & Rdquo;
Přemýšleli jste o trojici?
Ukázalo se, že vrhnout do mixu života v ložnici jinou osobu je ta nejobtížnější fantazie, kterou lze plošně vyvolat - přestože je to nejčastější sdílená fantazie mezi páry. To je zcela pochopitelné: Mohli byste si představit, že bude klesat milion negativních scénářů, ale pokud svému vztahu a partnerovi důvěřujete a zůstanete pozitivní, nemusí to být tak děsivé, jak si myslíte.
& hellip; pokud nebudeme mluvit o tom, co opravdu chceme v pytli, naše sexuální životy možná nedosáhnou svého plného potenciálu.
Ztratit tabu (a mluvit análně!)
Bylo zjištěno, že diskuse o análním sexu s partnerem je druhým nejtěžším předmětem protahování s partnerem, přestože anální sex je docela běžná fantazie ( tento Studie zjistila, že 32,5 procenta žen a 64,2 procenta mužů dotazovaných fantazírovalo o análním sexu). Nejste sami ve svých představách (fíha!). Seznam společných až neobvyklých fantazií naleznete na stránce sedm zjistit, jaké procento mužů a žen sdílí vaši fantazii.
Způsoby, jak jednat s partnerem, který nechce zkusit to, co chcete zkusit & hellip;
Učinili jste krok ke zvelebení svého sexuálního života tím, že jste sdělili své sexy fantazie, ale váš další významný není zcela na vaší úrovni & hellip; dosud. Odmítnutí může bolet, ale Pari radí, abyste se pokusili nebrat to osobně.
& ldquo; Vězte, že váš partner se nemusí cítit tak dobře s některými sexuálními fantaziemi, & rdquo; Říká Pari. & ldquo; Pokud je odmítnutí a neposlouchání přetrvávajícím problémem ve vztahu, může být nejlepší najmout si pomocníka třetí strany, například párového poradce, který vám pomůže komunikovat. & rdquo; Možná se to nestane hned, ale neuškodí to zkusit.
Teď mluvte!
Co nám tedy všechny tyto informace od odborníků říkají? Promluvte si o sexu se svým partnerem, protože když to uděláte, váš sexuální život bude šíleně uspokojivější. Nejste sami ve svých fantazií a mít fantazie je naprosto normální a zdravé. Udržujte to pozitivní a důvěřujte svému partnerovi. A co je důležitější, jděte ven abavte se sexem.Tady vám přeji vodopád orgasmů!
Kari Langslet je vášnivá daterka, impulzivní dobrodruh, neoficiální terapeut pro přátele a rodinu a milovník zvířat. Obvykle ji najdete v potápěčském baru, kde hraje Jenga se svým psem nebo se vrhá do zapomnění na brooklynské show. Pronásledujte ji na Instagramu a Twitteru @ karilangslet .
