Totéž, ale ne ve skutečnosti: Zde je rozdíl mezi ADD a ADHD

Pamatujete si, kdy ve vaší třídě sedmého ročníku vztekl výraz „PŘIDAT“? Jednoho dne jste se dozvěděli, že PŘIDAT už nebyla věc a ADHD zaujala jeho místo (trochu jako když se váš bratranec Bobby minulý rok vrátil domů na Den díkůvzdánínaléháníse bude jmenovat „Robert“).

Kdo je tedy tato nová velká verze ADD?

Technicky vzato, ADD (porucha pozornosti) již neexistuje - ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou) nakonec se stal oficiálním termínem v Diagnostickém a statistickém manuálu duševních poruch Americké psychiatrické asociace. Ale starší termín se stejně na nějakou dobu držel.

Jaký je tedy rozdíl mezi ADD a ADHD

ADHD se vyznačuje neustálou nepozorností a / nebo hyperaktivitou a impulzivitou, která narušuje každodenní fungování nebo normální vývoj.

Stručně řečeno, ADD a ADHD jsou v zásadě stejné. Pouze to nejsou ... protože „PŘIDAT“ je zastaralý výraz, který se používal k popisu někoho, kdo se snažil soustředit, alenemít hyperaktivitu.

ADHD ovlivňuje odhad 2,5 procenta dospělých a 8,4 procenta dětí ve Spojených státech. Podle Americká psychiatrická asociace , je to jeden z nejčastějších stavů duševního zdraví, které ovlivňují děti.

Často se také přehlíží - zejména u žen - protože lidé předpokládají, že příznaky jsou důsledkem hormonů, syndromu vyhoření a jsou unavení nebo stresovaní.

Hodina historie v terminologii

V květnu 2013 zveřejnila Americká psychiatrická asociace DSM-5, který zahrnoval aktualizovaná kritéria pro diagnostiku někoho s ADHD.

Nebylo to poprvé (ani podruhé) název podmínky se změnil . V DSM-2 z roku 1968 se tomu říkalo Hyperkinetická reakce dětství s důrazem na vysokou úroveň aktivity a pohybu.

kdo je strýc Dolly Partonové billy

V dokumentu DSM-3, publikovaném v roce 1980, se pozornost zaměřila na příznaky nepozornosti, impulzivity a hyperaktivity a tento stav se nazýval buď porucha pozornosti s hyperaktivitou nebo porucha pozornosti bez hyperaktivity.

DSM-3-R v roce 1994 odstranil diagnózu „ADD bez hyperaktivity“ a zavedl termín „ADHD“.

A v roce 1994 DSM-4 kategorizovalo ADHD do tří podtypů: „převážně nepozorný“, „převážně hyperaktivní-impulzivní“ a „kombinovaný“. Zahrnovalo také ADHD „není uvedeno jinak“.

Ke konečnému posunu od ADD k ADHD došlo v roce 2013 vydáním DSM-5. Co se tentokrát změnilo?

Nejprve se mírně změnila kritéria pro diagnostiku ADHD. APA objasnila, jak a kdy se mohou příznaky projevit, protože ADHD se projevuje odlišně u dospělých a dětí (rozdíl je mezi ADHD u mužů a také u žen).

V dnešní době vyžadovala diagnóza ADHD „klinicky významnou“ závažnost, ale nyní DSM uznává, že příznaky jsou legitimní, pokud „snižují kvalitu“ života v práci, ve škole, doma nebo v sociálním prostředí.

Navíc může být ADHD nyní diagnostikována jako mírná, střední nebo závažná a může být dokonce klasifikována jako „částečná remise“, pokud jsou příznaky dostatečně sníženy.

Tři typy ADHD

ADHD je kategorizován do tři typy : převážně nepozorný, převážně hyperaktivní-impulzivní a kombinovaný.

nadržený sex mluvit

Co tyto výrazy znamenají:

Nepozorný

Nepozorná ADHD je obvykle to, co lidé myslí, když řeknou „PŘIDAT“.

Někdo s tímto typem ADHD se může cítit prostý, neschopný se soustředit nebo obecně rozptýlený - ale ne hyperaktivní nebo impulzivní. Může to být přítel, který vás zve na kurz jógy a poté vás postaví.

Lidé, kteří mají příznaky nepozorné ADHD, mohou:

• se snadno rozptýlí
• snaží se věnovat pozornost detailům potřebným k dokončení úkolů (jako jsou školní nebo pracovní úkoly)
• ignoruje někoho, kdo s nimi mluví
• má následující instrukce
• vypadat zapomnětlivě, vzdáleně v rozhovorech nebo neuspořádaný
• mít špatné schopnosti zvládat čas nebo mít potíže s dodržováním termínů nebo schůzkami
• ztratit přehled o osobních věcech (klíče, telefon atd.)
• nedokončit to, co začínají
• nelíbí se vám činnosti, které mohou trvat dlouho nebo hodně úsilí a soustředění

Hyperaktivní-impulzivní

Tento typ ADHD se projevuje jako příznaky hyperaktivity a impulzivity, ale ne jako velká nepozornost.

Lidé, kteří zažívají tento typ ADHD, mají tendenci být vrtkaví a neustále v pohybu. Nejprve jednají a myslí později. Může to být váš spolupracovník, který vždy sdílí (ahoj, TMI!) A zdá se, že je nadšený z kofeinu.

Lidé, kteří mají příznaky hyperaktivní-impulzivní ADHD, mohou:

• neberou v úvahu důsledky svých činů
• mít problém zůstat sedět
• vrtí se nebo se hodně pohybuje
• řekněte, co vás napadne (žádný filtr!)
• hodně přerušuje konverzaci
• má potíže s čekáním, až na ně přijde řada
• snaží se ovládnout své emoce (jako snadný pláč nebo sdílení)
• vždy potřebujete přejít na další úkol nebo aktivitu

Kombinovaný

Kombinovaná ADHD se projevuje jako trifecta nepozornosti, hyperaktivity a impulzivity. Tento typ ADHD je kombinací dvou dalších typů. Podle Národní institut duševního zdraví , většina dětí, které mají ADHD, má tento typ.

Aby někdo mohl být diagnostikován s ADHD, musí jeho příznaky:

• zasahovat do každodenního života po dobu nejméně 6 měsíců
• přítomné před dosažením věku 12 let (ale diagnóza se může objevit v jakémkoli věku - i mnohem později)
• děje se ve více než jednom prostředí (například domaave škole nebo v práci)
• nelze spojovat s jiným stavem duševního zdraví (diagnóza deprese nebo úzkosti často doprovází ADHD)

Jak se cítí ADHD

Příznaky ADHD se mohou lišit podle věku a pohlaví. Mohou se objevit již ve věku 3 let, ale je také běžné, že tento stav zůstane bez povšimnutí až do dospělosti.

v malé děti , nejčastějším příznakem je hyperaktivita / impulzivita. Na základní škole se stává častější neschopnost soustředit se.

V období dospívání se hyperaktivita obvykle zmenšuje (nebo se projevuje jako neklid nebo vrtění), zatímco impulzivní nebo nepozorné chování přetrvává.

Mezi příznaky ADHD u dětí patří:

• agresivní nebo neposlušné chování
• nechuť ke škole a strukturovaným aktivitám
• potíže s poslechem pokynů
• zapomnětlivost
• časté vrtění nebo neschopnost klidně sedět
• arogantní, hlasitá nebo rušivá osobnost
• problém věnovat pozornost ve škole nebo doma

U dospělých , příznaky ADHD jsou různé. Mohou být podobné účinkům stresu, hormonů nebo syndromu vyhoření a mohou zahrnovat:

• mírná nálada nebo neschopnost ovládat emoce
• dezorganizace nebo nepořádek
• neschopnost spravovat finance, školu nebo práci
• nedostatek odolnosti (nízký práh stresu)
• špatné dovednosti v řízení času
• potíže s multitaskingem

Ženy mohou mít další příznaky ADHD které jsou často mylně považovány za chronický stres nebo syndrom podvodníka v důsledku genderových stereotypů. Příznaky mohou být odstraněny jako „životní věci“ nebo „jen hormony“.

jak se rozejít s dívkou, aniž by jí ublížil

Ženy mají také tendenci zažívat více nepozorné než hyperaktivní příznaky, což může ADHD u žen ještě obtížněji odhalit.

U žen se příznaky mohou projevit jako:

• úzkost a / nebo deprese
• chronické vyčerpání
• nedostatek pozornosti k detailům
• nízké sebevědomí
• problémy se spánkem
• pracuje „pořád“, ale stále zaostává

Tyto příznaky se mohou v průběhu měsíce lišit kvůli kolísavým hormonům během ženského menstruačního cyklu.

Navíc, podle Americké asociace pro úzkost a depresi, asi polovina všech dospělých, kteří žijí s ADHD, mají také určitý typ úzkostné poruchy.

Podívejte se, proč je tak těžké diagnostikovat? Vzhledem k rozsahu příznaků, které se mohou vydávat za něco jiného, ​​je tento stav záludný - ale léčitelný!

Jak se zachází s ADHD

I když na ADHD neexistuje žádný lék, můžete tyto příznaky rozhodně zvládnout. Léčba se obvykle zaměřuje na zlepšení kvality života osobně, profesionálně a / nebo akademicky.

Možnosti léčby zahrnují:

• behaviorální terapie
• centrální nervový systém stimulanty (jako Adderall, Aptensio, Concerta, Daytrana, Dexedrin, Dyanavel, Evekeo, Focalin, Metadate, Methylin, ProCentra, Quillivant, Ritalin nebo Vyvanse) ke zvýšení dopaminu a norepinefrinu, které pomáhají při soustředění a koncentraci
• nestimulační léky (jako Intuniv, Kapvay a Strattera) obsahující norepinefrin, které pomáhají s pozorností a pamětí
• psychoterapie
• třídy se sociálními nebo rodičovskými dovednostmi
• podpůrné skupiny