Existuje několik typů ADHD?

Život vyžaduje hodně. Není neobvyklé, když se někdy cítíte roztržitě, hyperprostorově nebo rozptýleně nebo se divíte: „Je moje dítě neobvyklé nebo je to jen náš život?“

Jak ale víte, kdy je tento typ chování způsoben poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) a vyžaduje léčbu?

ADHD je kombinace příznaků, včetně soustředění problémů, pozornosti, cvičení sebeovládání a nehybného sezení. Tyto obtíže obvykle stoupají na úroveň, která narušuje výkon ve škole nebo v práci nebo v sociálních vztazích.

Příznaky

ADHD má tři hlavní charakteristiky, které se u různých lidí v různé míře projevují:

• Nepozornost:snadné rozptýlení a potíže se soustředěním a udržení organizace
• Impulzivita:časté vyrušování a riskantní chování
• Hyperaktivita:neustálý pohyb, mluvení a vrtění

ADHD není univerzální řešení

Příznaky se mohou lišit podle věku a pohlaví. Chlapci jsou obecně více hyperaktivní, zatímco dívky bývají klidnější a nepozornější.

Prezentace 1: Převážně nepozorný

Pozemní kontrola majorovi Tomovi: S tímto typem příznaků ADHD jste více „rozloženi“ než hyperaktivní nebo impulzivní.

Obtížnost soustředění, plnění úkolů a plnění očekávání doma, ve škole nebo v práci může vést k diagnóze nepozorného ADHD.

V zásadě to popisuje vašeho přítele, který je tak trochu vesmírný kadet . Dělají plány na večeři a pak se zapomínají ukázat.

Prezentace 2: Převážně hyperaktivní-impulzivní

Přestaň bít svého bratra! Lidé s tímto typem příznaků ADHD jsou více hyperaktivní a impulzivní než nepozorní.

To znamená, že se pravděpodobně budou neustále pohybovat nebo se vrtět a mají tendenci jednat, aniž by nejprve mysleli.

Stejně jako váš BFF ve školce, který si myslel, že přestávka znamená WWE smackdown .

Prezentace 3: Kombinace

Pokud jsou přítomny nepozorné i hyperaktivní příznaky, je diagnostikována kombinovaná forma ADHD.

Podle Národní instituty zdraví , jedná se o nejčastější typ ADHD u dětí a hyperaktivita je nejčastějším příznakem u dětí předškolního věku.

Russell Crowe wikipedie

To znamená, že každý má ADHD, že? Ne tak docela: Je běžné, že se naše pozornost touláme, ale lidé s ADHD mají častější a závažnější příznaky, které ovlivňují jejich každodenní život.

Jak je diagnostikována ADHD?

Diagnostický proces u dětí často spouští potíže ve škole. Klinický profesionál, jako je psychiatr nebo psycholog, může diagnostikovat ADHD.

K určení diagnózy se používá kombinace rodinné anamnézy, testování chování a klinických pozorování. Váš lékař nebo pediatr vašeho dítěte by měl být schopen vás odkázat na příslušného klinického lékaře.

Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (DSM – 5) definuje a klasifikuje duševní poruchy za účelem zlepšení diagnostiky, léčby a výzkumu. Nastiňuje konkrétní kritéria pro tři formy ADHD.

Známky nepozornosti a hyperaktivity lze diagnostikovat u dětí ve věku od 3 do 6 let. Podle CDC průměrný věk diagnózy je 7.

Příznaky ADHD se mohou v průběhu času měnit a možná budete muset být později přehodnoceni.

Takže mám ADHD - co teď?

Na ADHD neexistuje žádný lék, takže léčba se zaměřuje na zvládání příznaků, zlepšení kvality života a podporu profesionálního nebo akademického výkonu.

Léčba je často týmový přístup, který zahrnuje rodiny, zaměstnance školy, terapeuty, kouče a poskytovatele zdravotní péče.

Několik možností léčby se běžně používá v kombinaci.

Terapie

Behaviorální terapie je často první léčebnou kúrou doporučenou lékařem k zvládnutí příznaků. Je relativně bez vedlejších účinků a je první formou léčby doporučenou pro děti ve věku od 4 do 5 let .

Terapie může pomoci změnit problematické vzorce chování a reakce na hněv nebo úzkost.

Zabere to vesnici!

Rodiče i děti navštěvují terapeutická sezení, aby se naučili strategie zvládání příznaků, předvídání potíží a řešení problémů.

Americká pediatrická akademie uznává čtyři účinné programy, včetně:

čerpal bledsoe čisté jmění

1. Triple P (program pozitivního rodičovství)
2. Program rodičovství neuvěřitelných let
3. Interakční terapie rodič-dítě
4. Nový program rodičovství v lesích - vyvinuto speciálně pro rodiče dětí s ADHD

Terapie může rodičům pomoci naučit se dělat následující:

• Postupujte podle rutiny.Konzistence vede k lepší kontrole příznaků.
• Používejte organizační strategie.Pomozte svému dítěti naučit se sledovat školní potřeby a osobní věci.
• Spravujte rozptýlení.Když vaše dítě dělá domácí úkoly, udržujte televizi, hluk pozadí a vizuální nepořádek na minimu.
• Začlenit pohyb.Stres z domácích úkolů může pomoci pohyb, poslech hudby na pozadí nebo plánování přestávek.
• Omezit možnosti.Tím zabráníte tomu, aby vaše dítě bylo ohromeno a nadměrně stimulováno.
• Používejte jasný a konkrétní jazyk.Když s dítětem mluvíte, opakujte mu to, co jste slyšeli. Když potřebují něco udělat, použijte jasné a krátké pokyny.
• Pomozte dětem plánovat.Rozdělte složité úkoly na jednodušší a kratší kroky.
• Používejte cíle, pochvaly nebo odměny.Vypracujte graf se seznamem cílů a sledováním pozitivního chování a poskytněte příslušnou pozitivní zpětnou vazbu a odměny.
• Efektivně kázeň.Vyměňte řev nebo výprask za oddechové časy nebo omezení privilegií jako důsledků.
• Vytvářejte pozitivní příležitosti.Povzbuďte své dítě a zdůrazněte, co dělá dobře. Prozkoumejte možnosti umění, hudby nebo cvičení, kde se dětem s ADHD často daří.
• Zajistěte zdravý životní styl.Důležitá je výživa, spánek, snižování stresu a prostoje.

U starších dětí se často doporučuje behaviorální terapie v kombinaci s léky.

Léky

Léky na předpis mohou být velmi účinné pro děti i dospělé s ADHD. Poskytovatel zdravotní péče zajistí správné dávkování a bude sledovat účinnost léku a možné vedlejší účinky.

Dva typy léků primárně používaných k léčbě ADHD jsou:

• Stimulanty.Jedná se o nejznámější a nejpoužívanější léky na ADHD. Působí rychle a ukázalo se, že jsou efektivní v 70 až 80 procent dětí s diagnózou ADHD.
• Nestimulanty.Jedná se o pomalejší akce, ale mohou trvat až 24 hodin. Předpokládá se, že způsobují méně dlouhodobých vedlejších účinků než stimulační léky.

Pokud je léčba nezbytná, může poskytovatel zdravotní péče určit nejlepší typ a dávkování pro vaše dítě. Buďte však trpěliví, protože pro nalezení správné rovnováhy často existuje období zkoušek a úprav.

Dospělí s ADHD obvykle těží z kombinovaného přístupu využívajícího léky, psychoterapii a / nebo podporu chování.

Co mohu očekávat?

Příznaky ADHD mohou přetrvávat po celý život, ale většina dětí již nevykazuje významné příznaky v době, kdy dosáhnou poloviny 20. let.