Zjistěte Svůj Počet Andělů
Kloktadlo se slanou vodou (SWG) je jednoduchý, bezpečný a levný prostředek pro domácí kutily na mnoho běžných onemocnění hrdla. SWG jsou populární po celé věky, protože fungují a jsou přístupné většině lidí.
Lidé se obvykle obracejí na kloktadla slané vody, když mají bolest krku nebo otravná malá chyba jako a Studený nebo infekce dutin . Mnoho lidí s alergiemi nebo jinými mírnými respiračními stavy může najít úlevu také prostřednictvím SWG.
Ještě lépe, SWG mohou dokonce zabránit zhoršování alergií a nemocí (nebo alespoň jejich příznaků).
Výroba kloktadla se slanou vodou je téměř příliš snadná. Potřebujete jen dvě snadno dostupné ingredience. Uhádli jste: sůl a voda. (To je ale překvapení!) Za pár okamžiků můžete vybičovat dávku a začít s gugguggugging pryč.
Protože SWG jsou vyrobeny ze zcela přírodních surovin, jsou obecně považovány za bezpečné pro děti (samozřejmě s dohledem). Jak efektivní může být kloktání pro konkrétní osobu nebo zdravotní stížnost, se může lišit, ale pokud je provedeno správně, není zde žádná nevýhoda.
COVID-19 (koronavirová nemoc)
Jo, pojďme oslovit tohoto slona v místnosti (ten, který snad bude) maskovaný a nejméně 6 stop od vás). Jednoduše řečeno: Kloktání slanou vodou nezabrání ani nevyléčí tuto nemoc . Není to vaše nachlazení nebo chřipka,fo sho. Takže čas přestat si tento mýtus přát.
Podle Světová zdravotnická organizace „neexistují žádné léky registrované k léčbě nebo prevenci COVID-19.“ Několik zdrojů jasně a definitivně uvádí, že existuje žádné kloktání důkazů s teplou, horkou, octovou špičkou a / nebo solenou vodou má jakýkoli účinek na nový koronavirus.
To znamená, že bolest v krku může být známkou nemoci. Vyplachování solným roztokem může tento příznak zmírnit a nechat se cítit lépe. Takže SWG: stále nástroj ve vaší celkové soupravě pro léčbu příznaků koronaviru.
Kdo a proč SWG
Kloktadla slané vody jsou vyzkoušená a pravdivá. Proto obstáli ve zkoušce času a nadále jsou volbou typu go-to. Lidé se mohou pohodlně spolehnout, že kloktání slanou vodou bude účinné při jejich menších potížích v krku.
SWG jsou také kulturně přijímány. Spousta studií ukazuje, že kloktání je široce používanou léčbou ústního zdraví. Zdá se, že je obzvláště populární v Asii a Africe a mezi nimi Afroameričan a bílý starší Dospělí ve Spojených státech.
Lidé jsou přitahováni k SWG, protože jsou přirozená, snadno dostupná a efektivní. (Existuje důvod, proč si tento tradiční lék zachovává sílu!)
Lékařská komunita dokonce zkoumá, jak do konvenčních plánů péče zahrnout techniky doplňkové a alternativní medicíny (CAM), jako je kloktání slané vody. Průzkum z roku 2015 v Pákistánu to zjistil 62,8 procenta poskytovatelů zdravotní péče použilo přístupy CAM k léčbě bolesti v krku.
Jak pomáhá kloktání slané vody?
Všechny tyto základní informace jsou v pořádku a dobré. Proč byste ale měli uvažovat o kloktání slané vody v hodině hrdelní potřeby?
Mnoho důkazů naznačuje, že SWG řeší určité mírné zdravotní problémy. Sůl je mocný minerál. Zabaluje jeden až dva údery, vysychá tkáně v ústech a zároveň blokuje vstup virů a bakterií do vašeho systému.
Zde jsou některá onemocnění, která by mohla těžit z dobrého ol ‘bublání:
Bolest nebo lechtavé hrdlo
Lékaři stále doporučují kloktání slanou vodou jako uklidňující léčba některých problémů s krkem. Zatímco SWG nevyhasí virus způsobující bolest, může uklidnit podráždění. A to je něco.
nalévání svíčkového vosku na kůži
SWG jsou obzvláště užitečné, pokud máte mírnou bolest v krku kvůli nachlazení nebo chřipce.
Sinusové a respirační infekce
Slaná voda může některé infekce snížit, včetně:
- nachlazení
- peníze
- streptokok
- mononukleóza
Jeden malý 2015 studie zjistili, že SWG nejen snížil množství viru v tělech lidí (zastavil tak velkou replikaci viru). Ve skutečnosti to zvýšilo schopnosti některých buněk bojovat proti virům. Představte si šťastné, usměvavé hrdlo a nosní dírky. Tak pěkný.
Alergie
Alergie k věcem jako domácí mazlíček nebo pyl může někdy zhoršit vaše hrdlo. Náš hrdina, SWG, je svůdcem při řešení zánětů a nepohodlí způsobených alergickými reakcemi.
Orální zdraví
Nemusíte se spoléhat pouze na mastnotu na lokty, abyste bojovali se špatnými věcmi, které se vám snaží hnit zuby. Oplachy slanou vodou mohou posílit vaše kartáčování a používání nití .
Kromě boje talíř , zánět dásní , a paradentóza , SWG mohou pomoci snížit zánět dásní. A protože jsou přírodní a bez alkoholu, jsou SWG v pořádku pro děti i pro ty, kteří chtějí živit jejich hlasy .
Může také pomoci opláchnutí teplým solným roztokem předcházet komplikacím (jako infekce) po orálním chirurgickém zákroku nebo po a zub vytáhl .
Pravděpodobně by to bylo více zubařů doporučit kloktání slané vody než žvýkačka .
Vředy v ústech
Vředy v ústech sají. Naštěstí kloktání slanou vodou mohlo snížit bolesti a záněty s nimi spojené boláky .
NA Článek z roku 2016 zahrnovalo kloktání slanou vodou jako součást doporučené léčby u dětí s různými problémy s ústy. Odborníci také navrhnout vyplachování (ne nutně kloktání) jako součást jemné péče o sebe při bolestech v ústech způsobených léčbou rakoviny.
Kloktání 101
Příprava a použití kloktadla se slanou vodou doma je super rychlé a snadné. SWG jsou lékem všech věkových skupin, ale musíte dávat pozor na děti, abyste se ujistili, že to dělají správně.
Sůl + voda = slaná voda
Opravdu nepotřebujete recept na přípravu svého SWG. Je to doslova jen sůl a voda. Ale jako referenční bod zkuste míchat 1/4 až 1/2 čajové lžičky soli do 8 uncí vody . Nebojte se použít jakýkoli druh soli pro vaši kloktací směs.
Teplá voda může být vaším nejlepším řešením. Sůl se rozpustí rychleji a vy si dokážete představit, jak útulné bude na vaše bolest v krku trochu tepla. (Pokud dáváte přednost studené vodě, je to také v pořádku. Na účinnost SWG to nebude mít vliv.)
Nejste fanouškem toho, jak chutná slaná voda? Pravděpodobně nejste sami. Chcete-li zlepšit chuť, můžete experimentovat s přidáním:
Flair, který mícháte, může, ale nemusí, zabalit vaše SWG s větší léčivou silou. Neexistuje mnoho spolehlivých informací o tom, zda přidané příchutě změní kloktadlo slané vody. (Koneckonců, není Divoká rýže strýčka Bena , kterýpotřebyjeho 23 bylin a koření!)
Swig, víření, plivat
Stanete se šampiónem slané vody! Žádné medaile ani stuhy za umístění na první místo zde. Moc špatné.
Pokud polknete vodu, kterou jste právě opláchli, není na škodu. Ale pro kontrolu infekce je lepší vyplivnout použitou slanou vodu. Také konzumace příliš velkého množství soli může negativně ovlivnit další zdravotní faktory, jako je váš hladiny vápníku a krevní tlak .
Poslední kapka
Kloktadla slanou vodou mohou být skvělými domácími léky. Jsou levné, snadno se vyrábějí, jsou účinné, přirozené a bezpečné. Když je to provedeno správně, nemá tato léčba opravdu žádné nevýhody.
Kloktání slanou vodou nezabrání ani neléčí onemocnění koronaviry (COVID-19).SWG však mohou být užitečné při běžných obavách v ústech a krku, jako jsou alergie, bolavé rány a bolest v krku. Ačkoli kloktání nemusí nutně předcházet nemocem, může poskytnout úlevu od obtěžujících příznaků.
Kloktání slanou vodou praktikují po generace lidé po celém světě. Lékaři často začleňují SWG do plánů péče o pacienty spolu s moderními přístupy, jako jsou antibiotika. Kloktání slanou vodou zde pravděpodobně zůstane. Zkus to!
