Zdraví

Ditch the Itch: Boj s kvasinkovou infekcí probiotiky

Zjistěte Svůj Počet Andělů

Kurzy jsou, pokud máte vagínu, narazíte na mizerné svědění a popáleniny kvasinková infekce v určitém okamžiku. Vaginální kvasinková infekce je způsobena nadměrným růstemCandidahouba, která obvykle mírumilovně koexistuje se zbytkem vaginálního mikrobiomu.

Od přirozených bakterií našeho těla, včetněLactobacillus, pomáhá předcházet nadměrnému růstuCandidadroždí, může se zdát jako dobrý nápad zvýšit příjem probiotik - stejných zdravých bakterií - a pomoci tak obnovit rovnováhu.

Nejprve je důležité se ujistit, že jste vlastně mít kvasinkovou infekci.

Jak víte, že máte vaginální kvasinková infekce ?

Mezi příznaky patří:

jak přimět hráče, aby se zamiloval

Pravděpodobněji se u vás objeví kvasinková infekce, pokud:

  • jsou těhotné
  • jsou v plodném věku
  • mít cukrovku
  • jsou oslabeni imunitou
  • použití sprchy nebo vaginální deodoranty
  • nedávno jste užívali antibiotika nebo steroidy
  • používat některé typy hormonální antikoncepce

Konvenční léčba pro kvasinková infekce je externí protiplísňový krém, vaginální protiplísňový čípek nebo protiplísňový lék užívaný ústy.

Mosuno / Stocksy United

Dokážete sami diagnostikovat a léčit kvasinkovou infekci?

Zdá se, že je to snadné rozpoznat a postarat se o to, že? Zpomalte autodiagnostiku. Příznaky kvasinkové infekce se překrývají s příznaky bakteriální vaginózy a některých pohlavně přenosných chorob.

Ve skutečnosti, dvě ze tří žen kteří kupují léky na léčbu kvasinkové infekce, mají ve skutečnosti jiný druh infekce.

Může se to zdát jako samozřejmost vypořádat se s nadměrným množením kvasinek extra dávkami dobrého probiotika , ale výzkum o léčbě vaginálních kvasinkových infekcí probiotiky je nedostatečné a slabé.

Protože příznaky jako vaginální svědění a pálení může ukazovat na relativně benigní kvasinkovou infekcinebojinou infekci s vážnějšími následky, je dobré nechat si u lékaře provést zkoušku a testy, které vám potvrdí tušení.

Mezitím použijte na vulvu volně prodejný (OTC) krém proti svědění, jako je Vagisil, abyste zmírnili podráždění, dokud neuvidíte svého lékaře.

Jak používat probiotika k léčbě kvasinkové infekce

Probiotika jsou mikroorganismy v doplňcích a potravinách, které mohou prospět vašemu zdraví. Mikroorganismy přirozeně žijí v našem těle a v jeho tělech, pomáhají při trávení, bojují s nemocemi a vytvářejí vitamíny.

Probiotika mohou podporovat zdraví tím, že pomáhají udržovat vyvážený mikrobiom (soubor mikroorganismů žijících na vás a ve vás) a podporují váš imunitní systém.

Lactobacillus (aka acidophilus) je „přátelská“ bakterie, která žije v zažívacím, pohlavním a močovém systému člověka. Také se nachází ve fermentovaných potravinách, jako je jogurt.

The Komplexní databáze přírodních léčiv sazbyLactobacillusjako „možná efektivní“ při léčbě vaginálního bakteriálního přerůstání, ale „možná neúčinný“ při léčbě vaginálních kvasinkových infekcí.

Při požitíLactobacillusv doplňcích nebo jogurtu nemusí zabránit kvasinkovým infekcím u lidí, kteří užívají antibiotika, vaginální probiotické čípky zlepšují příznaky při použití s ​​konvenční léčbou.

Fungují vlastně?

Najdete hromadu neoficiálních informací o konzumaci jogurtu nebo jeho aplikaci do pochvy pro úlevu od kvasinkové infekce - lidé to dělají po celá staletí!

romantické věci, které můžete dělat při líbání

Ale co říká výzkum? Bohužel ne moc.

NA 2015 studie srovnával účinnost klotrimazolu, fungicidního vaginálního krému, se směsí jogurtu a medu. (Med je antimikrobiální a tradiční lék na mnoho nemocí.)

V této studii byla směs jogurtu a medu při zmírňování příznaků účinnější než klotrimazol, ale kritici zpochybnili spolehlivost výzkumu. Studie byla velmi malá a je zapotřebí mnohem více výzkumu.

Další 2015 studie (neprovádí se u lidí) některé vykazovalyLactobacilluskmeny byly účinné protiCandida glabrata. Infekce všakCandida glabratajsou méně časté a ne vždy reagují na stejnou léčbu jakoCandida albicans.

Takže odpověď je možná, že by to teoreticky mohlo fungovat?

Jak používat probiotika k poražení kvasinek

Ženy, které používají probiotika k léčbě vaginálních kvasinkových infekcí, se buď obracejí k probiotickým látkám jogurt , probiotické tobolky nebo vaginální čípky.

Pokud používáte doplněk nebo OTC probiotické léky, postupujte podle pokynů v balíčku. Balená probiotika mohou být určena k perorálnímu nebo vaginálnímu použití, proto si přečtěte tyto pokyny!

Pokud jde o léčbu kvasinkové infekce jogurtem, zde jsou některé z možností:

  • Prostě to sněz. Teorie spočívá v tom, že konzumace probiotického jogurtu vyváží váš mikrobiom. Nelze ublížit, když to zkusím, s mírou.
  • Externě aplikujte obyčejný jogurt, abyste uklidnili svědění a pálení. Je zásadní, abyste si vybrali obyčejný jogurt bez přidaného cukru nebo dochucovadel. Cukr by mohl ty kvasinky nakopnout na vyšší rychlost a další přísady mohou být dráždivé.
  • Naplňte prázdný (čistý a nepoužitý) tamponový aplikátor čistým jogurtem a vložte vaginálně. Můžete jej také před vložením zmrazit, abyste získali větší úlevu od chlazení.Poznámka:Účty jsou čistě neoficiální a poskytovatelé zdravotní péče je obecně nedoporučují.

Kdy můžete očekávat úlevu?

Výše zmíněná studie s jogurty a medem měřila zlepšení příznaků po 1 a 2 týdnech, kdy byla směs aplikována externě. Probiotické doplňky při perorálním podání může trvat 1 až 4 týdny.

Jogurt a probiotika jsou relativně bezpečné, takže můžete bez obav vyzkoušet obojí.

Pro některé lidi riskantní podnikání

Perorálně,Lactobacillusje pravděpodobně bezpečný, ale může způsobit mírné vedlejší účinky, jako je plyn nebo nadýmání.Lactobacillusje také pravděpodobně bezpečný při vaginální aplikaci. Někteří lidé by měli být opatrníLactobacillus, včetně lidí s následujícími:

  • oslabený imunitní systém
  • syndrom krátkého střeva
  • ulcerózní kolitida
  • poškozené srdeční chlopně

Obecné upozornění: doplňky jako probiotika nejsou z hlediska obsahu a kvality regulovány Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA).

Probiotické doplňky mohou obsahovat více či méně uvedených složek nebo jiných látek, které nejsou uvedeny na štítku.

Kdy získat profesionální názor

Jste odborníkem na svou vlastní vagínu. Nezapomeňte však, že diagnostika vaginálních infekcí může být obtížná a možná budete chtít nechat zkontrolovat lékaře.

Pokud jste nikdy předtím neměli kvasinkovou infekci, je obzvláště dobrý nápad vidět profesionála. To, co si myslíte, že je kvasinková infekce, může být pohlavně přenášená nemoc nebo maskovaná bakteriální vaginóza.

Pokud máte zkušenosti s kvasinkovými infekcemi a chcete vyzkoušet domácí léčbu, obraťte se na svého lékaře, pokud se vaše příznaky nezlepšily za 1 až 2 týdny. Možná budete muset vyzkoušet antifungální léky na předpis pro zvláště těžké kvasinkové infekce.

Sečteno a podtrženo

Používání probiotik k léčbě kvasinkové infekce je tradiční i moderní. I když není mnoho vědeckých důkazů, které by prokázaly jeho účinnost, existuje také malé riziko, když to zkusíme.

Nejdůležitější je mít na paměti, že vaše „kvasinková infekce“ může být ve skutečnosti jiná, závažnější infekce. Pokud se příznaky nezlepší do týdne nebo 2, promluvte si se svým lékařem a naplánujte léčebný plán.