Zjistěte Svůj Počet Andělů
Přečtěte si zprávy v kterýkoli daný den a mysleli byste si, že jsme všichni brzy goners ze změny klimatu. Nové příběhy a zprávy pravidelně odhalují všechny způsoby, jakými lidé přemisťují planetu nebývalým tempem.
Vzhledem k tomu, jak se zdá neutěšená realita , mohli bychom být v pokušení odhodit ruce a říct, že pro vyřešení problému nemáme co dělat. Ale defeatismus nás nikam nedostane.
Vlády a korporace musí zasáhnout, ale neměly by nést veškerou odpovědnost za pozitivní dopad na životní prostředí. Lidé ze všech oblastí života mohou každý den dělat věci, aby snížili svou uhlíkovou stopu a učinili svou rutinu ekologičtější.
Stát se bojovníkem v oblasti životního prostředí nevyžaduje úsilí podobné superhrdinům. Něco tak jednoduchého, jako je vytvoření nákupního seznamu potravin nebo použití keramických pekáčů, může mít velký rozdíl.
Ve skutečnosti zdravý a ekologický životní styl častojít ruku v ruce. Extra bonus: Být ekologický je často jednodušší na peněženku .
Nejviditelnějšími způsoby, jak pomoci životnímu prostředí, je úspora energie a nižší spotřeba vody. Ale pokud si nasadíte zelenou myslitelskou čepici, můžete přijít se spoustou méně zjevných, ale neméně důležitých, k zemi přátelských návyků.
Potřebujete rychlý start? Čtěte dále a dozvíte se několik jednoduchých každodenních strategií, které pomáhají životnímu prostředí. Možná vás překvapí, jak moc vám v tomto procesu pomohou.
Jak pomoci životnímu prostředí: Udržujte auto doma
Někteří Američané vyměnili svá auta za ekologické způsoby dopravy, jako je chůze, jízda na kole a veřejná doprava, a to z dobrého důvodu.
Spolu s pomáháním šetřit peníze a zlepšit kondici, ponechání auta v garáži také sníží množství nebezpečných skleníkových plynů (které jsou zodpovědné za velkou část změny klimatu), které vypouštíme do životního prostředí.
Jeden mocný způsob, jak minimalizovat dopad řízení na životní prostředí je vyměnit svůj clunker za ekologičtější vozidlo. Pokud jde o další (méně nákladné) možnosti, vyzkoušejte tyto tipy, abyste se dostali tam, kam potřebujete.
1. Kolo do práce
Navzdory snazému cyklistickému příslušenství, jako jeneviditelná cyklistická helmaa rukavice s rozsvícenými směrovými signály, méně Američanů jezdí na kolech do práce. Liga amerických cyklistů. (2017). Kam jedeme: Analýza dojíždění na kole v amerických městech. https://bikeleague.org/sites/default/files/Where_We_Ride_2017_KM_0.pdf
Pokud více lidí dojíždí na dvou kolech místo čtyř, odborníci odhadují, že bychom mohli snížit emise skleníkových plynů o 11 procent do roku 2050. Mason J a kol. (2015). Globální scénář cyklování vysokých směn. https://itdpdotorg.wpengine.com/wp-content/uploads/2015/11/A-Global-High-Shift-Cycling-Scenario_Nov-2015.pdf
Jedna studie zjistila, že polovina všech cest autem byla méně než 3 míle. Vzhledem k krátké vzdálenosti by jí cyklistika nebo chůze mohly snadno nahradit 41 procent z těchto cest, čímž se ušetří téměř 5 procent na emisích uhlíku.Neves A, et al. (2019). Posouzení potenciálu pro úspory uhlíkových emisí nahrazením krátkých cest autem chůzí a jízdou na kole pomocí smíšeného přístupu GPS-cestovní deník. DOI: 10.1016 / j.tra.2018.08.022
2. Odejděte
Jízda na dvou nohách je mnohem energeticky efektivnější než jízda na čtyřech kolech. Chůze samozřejmě není životaschopnou volbou, pokud se chystáte vidět rodinu po celé zemi, ale pokud zůstanete místní, můžete do své každodenní rutiny vklouznout více akcí nohou a snížit emise uhlíku v tomto procesu.
3. Jděte na veřejnost
Myšlenka, že se vrhnete do přeplněného vlakového vozu, může být velkým odbočením pro některé rádoby dojíždějící, ale pomyslete na všechny výhody. Jízda po kolejích vytváří čas navíc, abyste mohli dohnat e-maily, přečíst si šťavnatý román nebo se jen trochu zavřít. Navíc dělá zázraky pro zdraví naší planety.
Přechod na metro nebo metro snižuje emise skleníkových plynů o 76 procent na míli cestujícího ve srovnání s řízením vlastním autem. Tím, že autobus sníží emise o 33 procent na míli cestujícího při samostatném dojíždění. Správa federální dopravy. (2016). Role společnosti Transit v udržitelnosti životního prostředí. https://www.transit.dot.gov/regulations-and-guidance/environmental-programs/transit-environmental-sustainability/transit-role
4. Pojďte společně
Sdílená jízda se spolupracovníkem přenese jedno auto a jeho emise oxidu uhličitého mimo silnici. Každý galon plynu, který dojíždí kámoše, nespálí samotnou jízdou, ušetří 20 liber COdvaSnižování vaší dopravní stopy. (n.d.) https://www.c2es.org/content/reducing-your-transportation-footprint/
Přidaný bonus: Čím více lidí naskočí do rozjetého vlaku, tím méně se může nakonec stát nešťastná dopravní špička. Zavolejte spolupracovníka nebo použijte aplikaci jako Carma, abyste se spojili a společně zachránili prostředí.
5. Udělejte z toho dvafery
Při každé jízdě autem do supermarketu, čistírny nebo drogerie se spaluje palivo. Krátké jízdy jsou obzvláště náročné na úsporu paliva, protože tento studený motor potřebuje čas na zahřátí při každém zastavení. Zdvojnásobení pochůzky šetří palivo, čas jízdy a emise.
6. Nakupujte virtuálně
Úplně se zbavte vozu a nakupujte ve virtuálním světě. Online nakupování je snadné a aktuálně bezpečnější než nakupování v obchodech.
Toumětsnižte svoji uhlíkovou stopuale pouzepokud se vyhnete spěšné přepravě, kupte více položek společně, abyste minimalizovali zásilky, a podporujte značky ekologickými obaly atd.
7. Dálková práce
Když už mluvíme o PJ, jsou to nový oblek a kravata pro každého, kdo pracuje z domova. Podle amerického úřadu pro sčítání lidu je průměrná denní doba dojíždění téměř 27 minut . Střední čas do práce. (2018). https://www.census.gov/search-results.html?q=Average+Commute+Time+Census&page=1&stateGeo=none&searchtype=web&cssp=SERP Eliminace každodenního provozu v kanceláři nejen předchází výdajům na šatníky a bolestem hlavy v dopravě, ale také snižuje emise.
Společnosti nemusí ani plně ovládat svůj vzdálený provoz. Pouhý přechod z 5denního pracovního týdne s 8hodinovými dny na 4denní pracovní týden s 10hodinovými dny snižuje spotřebu paliva a emise o 20 procent . Telework. (n.d.) https://afdc.energy.gov/conserve/telework.html
8. Sdílejte auto
Proč investovat peníze na nákup automobilu se vší potřebnou údržbou a údržbou? Služby sdílení automobilů, jako jsou Turo, Getaround a Zipcar, umožňují řidičům vyzvednout si vozidlo, když to potřebují, a po dokončení ho odložit.
Řidiči si mohou podle svého rozpočtu pronajmout šetrný Ford až po exotické Ferrari. Sdílení automobilů snižuje spotřebu energie až o 47 procent a COdvaemise až o 65 procent, zejména u automobilů s hybridním nebo elektrickým pohonem. Baptista P a kol. (2014). Dopady systémů sdílení automobilů na energii, životní prostředí a mobilitu. Empirické výsledky z portugalského Lisabonu. DOI: 10.1016 / j.sbspro.2014.01.035
Další způsoby, jak pomoci životnímu prostředí: Omezit plýtvání potravinami
Každý mluví o tom, kolik jídla jíme, ale co jídlo, které jímenejíst? Američané vyhodili 133 miliard liber jídla každý rok. To znamená asi 40 procent naší nabídky potravin jde přímo do koše. Odpad a ztráta potravin. (n.d.) https://www.fda.gov/food/consumers/food-waste-and-loss
Pokud by lidé na celém světě zachránili jen jednu čtvrtinu potravin, které nyní plýtvají, mohli bychom ukončit globální hlad. Usilujeme o konec ztrát a plýtvání potravinami v celém výrobním řetězci. (n.d.) http://www.fao.org/in-action/seeking-end-to-loss-and-waste-of-food-along-production-chain/en/ Ale místo plnění prázdných talířů toto promarněné jídlo obvykle končí na skládkách, kde se nakonec promění v destruktivní skleníkový plyn zvaný metan.
Plýtvání jídlem také promrhá zdroje (jako je voda a energie), které šly na výrobu tohoto jídla. Zde je několik snadných způsobů, jak nakupovat a jíst efektivněji a plýtvat méně potravinami.
9. Udělej plán, Stane
Zlatým pravidlem nakupování v potravinách je nikdy nenarazit na supermarketový hangár (zkuste vzdorovat občerstvení a bonbónům v pokladně s reptajícím bříškem). Při řešení uliček vyzbrojených plánovaným seznamem se můžete vyhnout přeplněnému vozíku s položkami, které nakonec skončí v koši.
Naplánujte si jídlo na celý týden předem. Zjistěte, jaké přísady každý recept vyžaduje, a zapište si je všechny. Pokud se skutečně budete držet stravovacího plánu, nemělo by vám zůstat mnoho jídla!
Chcete-li, aby plánování jídla a nakupování byly skutečné, nakupujte jídlo jako Hello Fresh nebo Blue Apron. Ingredience jsou předem porcované, takže nic nezbyde nazmar.
10. Sledujte odpadky
Chcete vědět, kolik plýtváte? Začněte zaznamenávat týdenní záznam o každém plesnivém banánu a napůl sežrané krabičce s cereáliemi, které hodíte do koše. Postupem času můžete začít vidět vzory a podle toho upravovat své nákupní návyky.
Sledujte také to, co se v ledničce zhoršuje. Některé aplikace varují, když se ten zbývající meloun nebo sklenice rajčatové omáčky na střední polici brzy otočí. Pomohou vám vyhnout se rozbalení strašidelného vědeckého experimentu!
11. Najděte místní kuchyni
Pokud stále kupujete více, než můžete sníst, zvažte další možnost, než ten stále dobrý grub vyhodíte. Spousta lidí v nouzi by opravdu ocenila tašku bagelů, které jste se právě chystali odhodit.
Najdi místní potravinová banka a zeptat se, jaké druhy darů potravin přijímají.
12. Pochopte data vypršení platnosti
Nedoporučujeme nikomu jíst tvarohový jogurt kvůli ochraně životního prostředí, ale pokud házíte chléb a OJ, jakmile dosáhnou data prodeje, můžete plýtvat spoustou dokonale dobrého grubu.
Jídlo data vypršení platnosti ve skutečnosti odkazují na kvalitu produktu, nikoli na jeho bezpečnost. A je rozdíl mezi „sell-by“ (lhůta pro prodej produktu maloobchodníky) a „use-by“ (datum, kdy produkt začne ztrácet svou kvalitu a chuť).
Mnoho technik může pomoci prodloužit trvanlivost všeho v kuchyni. Jedním z nich je udržovat dostatečně chladnou ledničku a mrazničku - 40 ° F (4 ° C) a 0 ° F (- 18 ° C) - a potraviny rozbalit, jakmile se vrátíte domů z obchodu.
13. Naučte se milovat zbytky
Kdo chce jíst stejné lasagne 5 nocí rovně? Vyhodit zbytky, abychom se vyhnuli nudě, přesto není tou nejekologičtější možností. Místo toho vdechněte těmto starým jídlům nový život.
Experimentujte vytvořením nová jídla s čímkoli, co kolem stále visí. Pečená krůta se snadno přemění na krůtí sendviče, chilli nebo tetrazzini následujícího dne.
Nebo zmrazte zbytky a snězte je po silnici. Polévky a dušená masa mohou zůstat na ledě až 6 měsíců a zbytky masa a drůbeže jim mohou v mrazáku dělat společnost stejně dlouho. Tabulka skladování studených potravin. (2019). https://www.foodsafety.gov/food-safety-charts/cold-food-storage-charts
14. Vytvořte hromadu kompostu
Abyste mohli vyzkoušet tuto ekologickou metodu likvidace, nemusíte žít na farmě nebo dokonce mít velký dvorek. Kompostování znamená recyklaci živin zpět do ekosystému, který udržuje potraviny mimo skládky a vodní toky a zároveň zelenější zahradu.
Některé komunity mají místní programy kompostování. Nebo si doma založte vlastní kompost. (Červi jsou volitelní; slibujeme.)
15. Vem si to domů
Vzhledem k tomu, že porce restaurace nabobtnají do epických velikostí, je pro některé z nás stále obtížnější olizovat talíře čisté. Objednejte si předkrm místo předkrmu a ušetřete planetu, plus nějaké kalorií.
Nebo zapůsobte na své společníky svým ekologickým šetřením tím, že přijdete připraveni s opakovaně použitelnou nádobou, abyste si odnesli domů, co nedokončíte.
Bonus: To je ještě jedno jídlo, které tento týden nemusíte vařit.
16. Použijte menší talíř
Bufety jsou notoricky známé pasti pro každého, kdo má oči větší než břicho. Může být lákavé nabrat všechno, od polévky po čokoládový koláč, i když jíst tu obrovskou hromadu jídla by bylo jako vyšplhat se na jedlý Mount Everest.
Vyhněte se pokušení tím, že začnete písmenem amenší talíř. Plná deska přiměje váš mozek k tomu, aby si myslel, že jste získali své peníze.
Šetřete životní prostředí použitím méně obalů
Jednorázové talíře, plastové vidličky a balíčky kečupu jsou malé, ale sčítají se. Vytvářejí se obaly a nádoby na potraviny 39 milionů tun odpadu ročně - téměř čtvrtina pevného odpadu vyprodukovaného ve Spojených státech. Snižování plýtvání potravinami a obaly: Průvodce pro stravovací služby a restaurace. (2015). https://www.epa.gov/sites/production/files/2015-08/documents/reducing_wasted_food_pkg_tool.pdf
Spousta těchto kontejnerů končí na skládkách, kde se uvolňují více metanu do vzduchu.
Dobrou zprávou je, že mnoho společností si stále více uvědomuje, kolik obalů potravin používají, a podniká kroky k jejich snížení (jedlé obaly, kdokoli?). Jednotlivci mohou také vstoupit.
Podívejte se na níže uvedené tipy, abyste zjistili, jak omezit použití obalu pronto.
17. Noste své šálky
Jako jediný příklad prorazí kávový monstrum Starbucks 8 000 papírových kelímků minuta, což ročně přidá až více než 4 miliardy šálků (a jeden zásadní buzz!). Starbucks a náš problém se znečištěním plasty. (n.d.) https://www.cleanwateraction.org/features/starbucks-and-our-plastic-pollution-problem
Tady je to, kde může být toting s cestovním pohárem velký rozdíl. Starbucks a někteří další prodejci kávy vám poskytnou slevu, pokud hrnek BYO.
18. Hromadně
Bulk není jen mantra pro svalové hlavy. Hromadný nákup také vylepšuje prostředí.
Zvažte nákup potravin, které nepodléhají rychlé zkáze (myslíte si těstoviny, cereálie a ořechy) ve velkém množství. Jeden velký pytel rýže nebo těstovin používá méně plastu než pět menších. Nezapomeňte je dobře utěsnit, aby se nepokazily, než je budete moci použít.
19. Vyrobte to z kovu
Kuchaři, pozor: Při použití nového jednorázového hliníkového plechu pokaždé, když upečete dort nebo pečete kuře, vznikne odporné množství odpadu. Místo toho zvažte investici do kovových a keramických pekáčů, které můžete znovu použít.
20. Pusťte se
Eliminujte snadno přehlédnutelný zdroj odpadu z obalů potravin nákupem sypaného čaje místo jednotlivých čajových sáčků a jednorázovou investicí do napařovače čaje.
Kromě ekologické šetrnosti je sypaný čaj pro vás svěžejší a lepší. Čajové sáčky skladované příliš dlouho ztrácejí živiny.
21. Jděte nahý
Nákup ovoce a zeleniny je chytrý krok pro vaše zdraví. Zabalíte každou červenou papriku a hlavu brokolice do vlastního plastového sáčku? No, ne tolik.
Odborníci odhadují, že rozpad průměrného plastového sáčku může trvat až 1 000 let. Když želvy a další mořští tvorové dostanou na těchto pytlích ploutve, někdy si je mýlí s jídlem, což má fatální následky.
Nakupujte ovoce a zeleninu volně nebo použijte jednorázovou tašku z domova. Zkuste si koupit další potraviny s minimálním obalem (například cereálie, které jsou uloženy v pouzdře, nikoli v pouzdřeakrabice).
Pokud si vyberete balené výrobky, zkontrolujte na štítku, zda byl obal vyroben z recyklovaných materiálů. Až budete hotovi, nezapomeňte recyklovat nebo znovu použít (viz další tip) jakékoli lepenkové, papírové nebo plastové obaly.
22. Recyklujte, znovu použijte
Může být lákavé hodit každou láhev s džusem a sklenici arašídového másla, ale můžete snadno vyměnit plast a sklo.
Přemýšlejte o nich jako o bezplatných kontejnerech pro zasazení semen, skladování rýže, ořechů a dalšího hromadného zboží, které jste zásobili, nebo o hromadění všech dalších peněz, které jste ušetřili recyklací.
23. Buďte chytří
Někdy není nic uspokojivějšího, než svléknout nový produkt z obalu a vyhodit všechny ty arašídy z polystyrenu a bublinkovou fólii do koše (samozřejmě poté, co vyskočíte všechny bubliny). Ale tyto položky lze s trochou kreativity snadno znovu použít.
Například bublinková fólie může izolovat rostliny od chladu a arašídy lze mezi zimními noci přikrýt mezi přikrývky, aby vám zajistily větší teplo (pokud nemáte dítě nebo domácí mazlíčky, pak by to bylo nebezpečí udušení!).
Můžete je také jednoduše uložit pro příště, když budete muset něco odeslat.
24. Vzdejte se vidlic
Pokud si objednáváte jídlo doma, není nutné si pořizovat plastové vidličky a nože. Použijte své vlastní stříbro. Požádejte také restauraci, aby při vaší objednávce přeskočila ubrousky, nádobí nebo koření.
Chraňte životní prostředí chytřejším jídlem
Energie využívá každá fáze procesu výroby potravin, od balení po přepravu. A některá jídla zanechávají větší uhlíkovou stopu než ostatní. Podívejte se na tyto tipy, jak se stravovat ekologičtěji.
25. Vypěstujte zelený palec
Stále více Američanů vzalo jídlo do svých rukou pěstováním vlastního jídla. Odhadem 1 ze 3 domácností v USA ohýbají své zelené palce. Americká domácí sklizeň. (2014). https://garden.org/special/pdf/2014-NGA-Garden-to-Table.pdf Zejména milénia skákají do rozjetého vlaku pro domácí zahradnictví.
Tato praxe má řadu výhod: Za prvé šetří najinýdruh zelené. A lidé, kteří pěstují své jídlo bez pesticidů a herbicidů ušetřit planetu alespoň od znečištění ovzduší a vody.
Zatímco kultivace zahrady na zahradě může být ideální, mohou to dokonce i obyvatelé bytů pěstujte bylinky na parapetu nebo rajčata ve vnitřním květináči.
26. Jdi zeleně
Skot spotřebovává nejvíce půdy a produkuje více skleníkových plynů než jiná zvířata chovaná jako potrava. Proto je ekologicky šetrná strava bez masa nebo alespoň bez hovězího masa.
Produkce 2 liber (ekvivalent 4 jumbo velkých hamburgerů) z hovězího masa 132 liber skleníkových plynů. Stejné množství hrášku? Jen 2 libry skleníkových plynů. Ritchie H. (2020). Chcete snížit uhlíkovou stopu svého jídla? Zaměřte se na to, co jíte, ne na to, zda je vaše jídlo místní. https://ourworldindata.org/food-choice-vs-eating-local
27. Připojte se ke komunitě
Nasaďte se do životního stylu zemědělství, není nutný žádný kombinézu ani traktory! Zemědělství podporované Společenstvím přináší čerstvé zemědělské suroviny přímo spotřebitelům.
Účastníci se zaregistrují ke sdílení. Každý týden vyzvednou krabici naplněnou místním sezónním jídlem z nedalekých farem. Je to chutné, výživné a udržitelné. Podívejte se, jestli existuje CSA ve vašem okolí .
28. Vyvarujte se vysoce létajících potravin
Některá jídla se kazí tak rychle, že by nepřežila cestu kamionem nebo lodí na dlouhé vzdálenosti; musí být letecky odeslány do obchodů. Toto prvotřídní zacházení stojí za cenu. Létající potraviny produkují 50krát více COdvaemise než jejich odeslání lodí. Ritchie H. (2020). Chcete snížit uhlíkovou stopu svého jídla? Zaměřte se na to, co jíte, ne na to, zda je vaše jídlo místní. https://ourworldindata.org/food-choice-vs-eating-local
Snažte se vyhnout potravinám, které jsou často přepravovány vzduchem, jako je chřest, zelené fazole a bobule. Pokud vám samozřejmě nerostou na krku země.
29. Přepněte zdroje bílkovin
Některá jídla spotřebovávají více půdy a zdrojů než jiná. Obecně platí, že maso, mléčné výrobky, vejce a ryby mají větší ekologickou stopu než rostlinné potraviny.
Pokud nejste do vegetariánský nebo vegan způsob života, jednoduše přepněte z hovězího na kuřecí a vepřové. Nebo nakrájejte porci nebo dvě masa týdně, abyste udělali svou práci.
30. Jezte ekologicky
Náklady na biopotraviny: 47 procent vyšší než u běžných potravin. Náklady na biopotraviny. (2015). https://www.consumerreports.org/cro/news/2015/03/cost-of-organic-food/index.htm Jejich přínosy pro životní prostředí? Neocenitelný. Nedostatek hnojiv a pesticidů vede k menšímu znečištění a vyšší kvalitě půdy - což je výhoda pro udržitelnost.
31. Zachovejte svůj džem
Tady je jedna překvapivá lahůdka: Domácí zmrazené ovoce a zelenina zůstanou dobré až rok a půl. Klíčem je zmrazit produkty na vrcholu čerstvosti. V lednu ovesné vločky s borůvkovým topem? Ano prosím!
Zmrazení není jediný způsob, jak zachránit ovoce a zeleninu. Proměňte je v džemy nebo je mrazem osušte nebo nakládejte.
32. Začněte v malém
Generální oprava celé stravy najednou je receptem na selhání. Mnohem realističtějším přístupem je nastavenímalé cíle. Vyměňujte zeleninu za maso jedno jídlo týdně, nebo udělejte malé procento svých produktů nákupy ekologicky. Stavět odtud.
Nakupujte ekologicky
Ten iPhone a TV s velkou obrazovkou se ve vaší domácnosti neobjevily jen tak. Vyžadovali celý výrobní, obalový a distribuční řetězec, z nichž každý měl dopad na životní prostředí.
Nákup zelené znamená mít na paměti životní prostředí při každé nákupní exkurzi, ať už procházením obchodního centra nebo procházením Amazonu.
Zelenější nakupování je o maličkostech, jako je kontrola štítků, které říkají „recyklované“, nebo lov v obchodě jako Macklemore a Ryan Lewis při nákupu kabátu.
33. Přineste si vlastní tašku
Chycení plastového sáčku v registru je pohodlné, jisté. Ale přinášení opakovaně použitelných pytlů z domova má mnohem menší dopad na životní prostředí.
Do roku 2050 by emise skleníkových plynů ze všech těchto plastových výrobků mohly překročit 56 gigatonů . Z malé perspektivy se to rovná emisím ze 615 uhelných elektráren. Plasty a klima. (2019). https://www.ciel.org/wp-content/uploads/2019/05/Plastic-and-Climate-Executive-Summary-2019.pdf
34. Bezpečně vyčistěte
I když je v čerstvě vyčištěné kuchyni nebo koupelně něco uspokojivého, dejte si pozor na bělidlo. Některé zdánlivě neškodné čisticí prostředky pro domácnost tajně skryjí vnitřní znečišťující látky které mohou poškodit životní prostředí - a vaše zdraví.
Až příště zasáhne mop a prach, zvažte přípravu vlastního bezpečnější čisticí prostředky . Mnoho z nich funguje stejně dobře jako chemikálie. Nebo udělejte trochu kopat online najít nejbezpečnější produkty.
35. Buďte docela ekologičtí
Dokonce i dokonalý odstín rtěnky může skrývat některé velmi pochybné přísady. A protože FDA nevyžaduje schválení většiny výrobků pro osobní péči (make-up, parfémy, krémy atd.) si musíte udělat vlastní kosmetické ošetření.
Než se pustíte do každodenního kosmetického režimu, podívejte se na bezpečná informace pro produkty, které používáte. Pak si kupte alternativy s přísadami, které jsou šetrnější k vašemu tělu a životnímu prostředí.
36. Nevadí trochu opotřebení
Dobře, takže jsou věci, které bychom raději nekupovali použité, zubní kartáčky a spodní prádlo. Ale často je možné ušetřit peníze a planetu tím, že si koupíte použitý produkt místo zcela nového.
Použité zboží snižuje vaši uhlíkovou stopu, protože nové produkty se obvykle dodávají po celém světě. Navíc obvykle přicházejí s menším počtem obalů. Jsme fanoušci použitého nábytku (ten starožitný pohled na IKEA prostě nezažijete) a knih (kdo nemá rád čtení nápisů na vnitřních obálkách?).
37. Řekněte „ahoj“ láhvi
Greatističtí čtenáři již znají důležitost správná hydratace , ale dostat své HdvaO fix nemusí jít na úkor prostředí. Američané vyhodili 2.5 miliónů plastové lahvekaždou hodinu. Recyklační fakta. (n.d.) https://www.recycleacrossamerica.org/recycling-facts
Láhev, která začala ve vaší třídě rotace, pravděpodobně skončí na skládce nebo v oceánu. Staňte se součástí řešení investováním do opakovaně použitelné láhve na vodu (Bez BPA, pokud je to možné) - a nezapomeňte si to vzít s sebou!
38. Vážte si staré věci
Toustovač na fritz? Zkuste to opravit, než dojde k nákupu nového. Potřebujete pár reproduktorů na večírek? Než si koupíte vlastní, půjčte si souseda.
Novější není vždy lepší. Používání toho, co již máte (nebo co již má někdo jiný), snižuje množství zdrojů (jako je voda a energie) potřebné k vytvoření a odeslání nových produktů. Opětovné použití je šetrnější k životnímu prostředí i vaší peněžence.
39. Buďte energeticky efektivnější
I když nenavrhujeme, aby někdo hodil pračku a vrátil se na pračku, může být v pořádku upgrade. Moderní spotřebiče jsou výrazně energeticky účinnější než ty, které byly vyrobeny ještě před 10 lety.
Při nákupu nového spotřebiče vyhledejte štítek Energy Star. Zvažte produkty, které místo elektřiny pracují na zemní plyn, a vyvarujte se nákupu spotřebičů, které jsou větší, než potřebujete (jako jsou nadměrně velké klimatizace a chladničky).
40. Poklad stromy
Američané každý rok uklízejí desky, foukají do a splachují více než 15 miliard liber papírových ručníků, ubrousků a toaletního papíru. Průvodce kupujícího po domácích tkaných výrobcích. (2019.) https://www.nrdc.org/stories/shoppers-guide-home-tissue-products Nenavrhujeme přechod na listy, ale zvažte nákup produktů z recyklovaného papíru a použití hadříků nebo hub na čištění.
Při nákupu dřevěných výrobků, jako je nábytek, zvažte udržitelnost a minimální dopad na životní prostředí. Jedním ze snadných způsobů je nákup produktů certifikovaných Forest Stewardship Council , což znamená, že pocházejí ze zodpovědně obhospodařovaných lesů.
Sečteno a podtrženo
Záchrana planety se jeví jako nemožný úkol. Pokud ale každý udělá jen trochu, vezme si do obchodu své vlastní tašky nebo se vydá do práce, časem tyto malé změny přispějí k velkému dopadu na životní prostředí.
můj manžel mě ignoruje
Žádné úsilí není příliš triviální - vyberte si tedy jeden z těchto nových návyků a podnikněte kroky ještě dnes!
