Zjistěte Svůj Počet Andělů
Nejste sami - manžel hodně ignoruje
Byli jste s manželem už nějakou dobu, ale v poslední době jste si všimli, že bez ohledu na to, co děláte, prostě vás ignoruje? Ve svém nejspolehlivějším prádle byste se dokonce mohli vzpamatovat a on se ani nedívá. Když se vrátí z práce, sotva říká ahoj, jen pochoduje přímo na gauč a zapne televizi. Nemáš ponětí, proč tě ignoruje, co víš, že je to škodlivé a tak frustrující.
Proč tě ignoruje nebo tiše zachází? Děje se to jen pro vás? Bylo to něco, co jsi udělal? Nejste sami, existuje mnoho manželek, které jsou ve stejné situaci a kladou si stejné otázky. Váš manžel by vás mohl ignorovat z různých důvodů (k tomu se brzy dostaneme), ale nejprve byste měli vědět něco o tichém zacházení.
Tiché ošetření je způsob, jak vyvolat bolest, aniž by zanechalo viditelnou modřinu. Modřiny jsou uvnitř a mohou způsobit hodně poškození vašeho manželství. Výzkum v této oblasti ukázal, že akt ignorování aktivuje stejnou oblast mozku, která je aktivována fyzickou bolestí. Podle hloubkové analýzy provedené Paulem Schrodtem, Ph.D. Profesor komunikace, tiché zacházení je „nesmírně škodlivé pro vztah“, vaše spokojenost se vztahem je snížena, pocity intimity jsou sníženy a snižuje schopnost komunikace zdravým a smysluplným způsobem.
Možná, že ignorování vašeho manžela neznamená, že vám způsobí bolest, bez ohledu na to, že vám tento druh zanedbávání ve skutečnosti způsobuje spoustu bolesti, protože si rovnou všimnete, že jste milovaní, někdy to cítí stejně. Takže teď, když vás ignoruje, máte tento obávaný pocit, že vás přestal milovat a nejhorší je, že neznáte důvody nebo jak se s tím vypořádat.
Nebezpečí je, že pokud toto chování bude pokračovat (bude ignorováno a nebude oceněno), může vás tlačit k negativním pocitům vůči manželovi. Ale pokud ho stále milujete a chcete se pokusit věci napravit, musíte podniknout kroky.
8 důvodů, proč vás ve skutečnosti ignoruje
Abychom vám pomohli pochopit vaši situaci, a tak víte, že v tom nejste sami, začneme tím, že uvedeme možné důvody ignorování vašeho manžela. Podívej se.
1. Řekl jsi něco, co ho rozrušilo
Možná jste řekli něco (neúmyslně), které ho rozrušilo, ale místo toho, aby vám řekl, že ho trápí to, co jste řekl, rozhodl se vás ignorovat. My lidé (protože by to mohlo platit jak pro ženy, tak pro muže), jsou tak zábavní, místo toho, abychom dělali logické věci a řekli svému manželovi, co nás trápí, jsme se rozhodli vydat se po „vysoké silnici“ a ignorovat ji.
2. Všechny malé boje, které jsi měl, si na něj vybírá daň
Boj mezi páry je normální, jste dva jednotlivci s různými názory na mnoho problémů, takže jednou za čas budete nesouhlasit. Ale v poslední době jste prožívali všechny tyto neshody a může se vám zdát, že to je vše, co děláte, a co je nejhorší, nemůžete na žádném z nich udělat kompromis. Součet všech těch malých bojů může být důvodem, proč vás ignoruje, potřebuje časový limit ze všech bojů.
3. Cítí, že vaše manželství je zastaralé
Manželství je požehnáním, ale může to být také chaotický a komplikovaný, sdílíte se se svým manželem prostor, vaše finance jsou svázány dohromady, museli jste jednat o sexualitě a bezpočet dalších rozhodnutí o svém každodenním životě, plus děti, takže je normální, že vy jako pár jste se nastěhovali z nudy. Možná cítí, že nyní tato nečinnost dosáhla kritického bodu.
4. Mohl by tě podvádět
Nemusíte hned dostat paranoid a předpokládat, že to je důvod, proč vás ignoruje. Nejprve musíte posoudit jakákoli další podezřelá chování, abyste mohli učinit tento závěr. Pokud vás však ignoruje a tráví čas s náhodnými ženami nebo se starými přáteli nebo kolegy, můžete zvážit tuto možnost. Udělejte kroky, abyste zjistili, jestli se potká s jinými ženami místo vás.
pastelové ombre vlasy
5. Už se ti stěžoval
Udělejte krok zpět a přemýšlejte o tom, jak zahájíte konverzaci. Začínáte s negativitou a spoustou stížností? N0? Jsi si jistá? Někdy můžete být odmítnuti, protože nejste negativní osoba, ale pamatujete si, jak jste zahájili svou poslední konverzaci? Byla to stížnost na váš den, nebo to bylo všechno drby? Zapomněli jste říct něco pěkného jednou za čas? Jde o to, že by mohl být stejným způsobem a nepomáhá mluvit s někým, kdo je také negativní.
6. Cítí se dusený a potřebuje nějaký prostor
To je častý důvod, proč vás váš manžel ignoruje. Není to dobré, protože by s vámi měl mluvit a říci mu, že se cítí tak, ale jeden, že neví, jak problém vyvrátit, bojí se o tom mluvit. Důvodů, proč se cítí zatuchlý, může být mnoho a nemají s vámi nic společného.
7. Zabývá se něčím velkým
Může mít potíže v práci jako projekt, který nepřichází tak, jak by měl, a který spotřebovává veškerou svou energii a pozornost. Nebo může být hluboce zaujatý významnou událostí, kterou z nějakého důvodu s vámi nesdílel.
8. Uvažuje o rozvodu
Toto je poslední věc, kterou musíte slyšet, ale mohl by to být důvod, proč vás ignoruje. Někteří lidé jsou příliš zbabělí, aby řekli pravdu (on je jeden), a tak se rozhodl vás ignorovat, dokud nedostane odvahu nebo nenajde způsob, jak vychovávat předmět.
Jak spravovat ignorující chování
Lidé ze své podstaty nejsou konfrontační, máme sklon k závěru, že pokaždé, když je v manželství problém, konverzace o tom, že se tento problém změní, bude konfrontační, a proto se (někdy) rozhodneme ignorovat. Stejně jako v tomto případě víte, že existuje problém (váš manžel vás ignoruje), ale neznáte zdroj ani důvod (nyní máte nějaké stopy) a co je nejdůležitější, nevíte, jak vyřešit nebo spravovat to, takže máte pocit, že jakákoli konverzace o tom bude bezvýznamná.
Takže je tu jedna věc, kterou můžete zabránit, aby vás manžel ignoroval. Získejte kořen toho, proč vás ignoruje, a pak se naučte lépe komunikovat.
1. Při komunikaci se ujistěte, že jste na stejné stránce
Vy dva byste mohli být součástí stejné konverzace, ale to neznamená, že vaše závěry nebo dojem z toho, co se říká, budou stejné. Musíte se ujistit, že to, co bylo řečeno a co vy oba z konverzace vycházejí, je na stejné stránce
2. Nevyhýbejte se konfrontaci
Mělo by to být jednoduché. Pokud váš manžel ignoruje a chcete, aby přestal, nejúčinnější metodou je jít s ním mluvit. Měli byste být schopni zmírnit problém tím, že s ním budete mluvit. Předstírat, že se to nestane, nepomůže vaší manželské funkci a nepohne se vpřed. Musíte rozbít led, přestat se vyhýbat střetu. Je tu zábavná hra, kterou můžete hrát, abyste vám pomohli rozbít led, abyste mohli řešit větší problémy.
Box Tabletopics Couples vám může pomoci, protože kombinuje jednoduché a zábavné otázky s některými těžšími, které vás přimějí přemýšlet a které mohou vést k mluvení o kořenech problému
Jak ho řídit, ignorovat vás kolem jeho rodiny
Tuto situaci je obtížné zvládnout, protože jsou to vaši tchánové a vy je nechcete odcizit, zejména pokud jsou to dobří lidé a budete se pravidelně nějakou dobu setkat. Ale je to frustrující, protože pokaždé, když je navštívíte, nebo přijdou navštívit, je to, jako byste byli neviditelní. Chodí si pověsit se svým otcem nebo tráví spoustu času se svou matkou. Plánuje výlety a nezahrnuje vás ... a seznam může pokračovat.
Co můžeš udělat? Není to jako by měl na mysli, nebo cokoli, je to jen to, že se cítíte úplně vyloučeni a nelíbí se vám to a chcete změnit situaci. Jak ho dokážete ignorovat kolem své rodiny?
3. Nechte ho vidět věci z vašeho pohledu
Nikdy nevíte, jestli si je tohoto chování vědom, pokud ho nevyzvednete. Hledejte tedy soukromé místo a zeptejte se ho, jestli si uvědomil, co dělá. Vsadíme se, že nebude mít ponětí, protože to nedělá úmyslně. Nezahazujte ho a neobviňujte ho (víme, že je to obtížné, protože se cítíte zraněni), místo toho ho nechte vidět věci z vaší perspektivy a řekněte mu, že se cítíte vyloučeni a osamělí, když se takto chová.
4. Navrhněte plán tak, aby se to už neopakovalo
Mezi těmi dvěma si vymyslíte plán, kdy navštívíte své zeť. Ujistěte se, že vás zapojil do všech diskusí, a udržujte si přehled o všem, co se děje. Můžete si přivést svůj iPad nebo knihu ke čtení, když chce s někým jít ven. A možná vymyslet nějaké tajné signály, když někdo z vás potřebuje záchranu.
Jak spravovat ignorování chování pro svůj telefon
Váš manžel věnuje jeho telefonu více pozornosti než vy? Phubbing (ignorování, abyste věnovali pozornost jeho telefonu) je skutečný problém v mnoha manželstvích. Jste jeho manželka, neměli byste o tuto pozornost soutěžit s aplikacemi. Co tedy můžete udělat pro to?
5. Dávejte pozor na své vlastní zvyky
Než mu řeknete cokoli, zkontrolujte se a věnujte pozornost svým vlastním zvykům. Používáte také telefon, když jste se mohli spojit se svým manželem? Pokud je to ten případ. trávit méně času díváním se na obrazovku a jistě budete vědět, jestli je fubbing. Jakmile provedete nezbytné změny ve svých vlastních návycích, pak si s ním promluvte.
6. Promluvte si s ním
Řekněte svému manželovi o změnách, které jste provedli, pokud jde o vaše telefonní zvyky a jak jste věnovali pozornost jeho telefonním zvyklostem. Pak mu řekněte, jak se cítíte, když věnuje více pozornosti svému telefonu než vy, že se cítíte ignorováni a podceňováni a že byste rádi trávili společně více kvalitního času.
7. Stanovte pravidla
Stanovte pravidla pro používání telefonu u vás doma, můžete dokonce vytvořit některé zóny a aktivity bez telefonu. Měli byste si navzájem být vědomi toho, jak telefon používáte, když jste spolu.
Jak spravovat ignorování chování na veřejnosti
Je velmi ohleduplný v soukromí, vážil si vás a obecně je to dobrý manžel ... ale když jste na veřejnosti, jako byste neexistovali, úplně vás ignoruje. Díky tomu se cítíte osamělí a je to docela frustrující, jak to zvládnete?
8. Mluvte s ním čestně
Řešte problém, ale ne konfrontačním způsobem, řekněte mu, jak se cítíte, když věnuje pozornost všem ostatním, kromě vás. Vyhněte se mu, co mu dělá špatně. Možná není spokojený s veřejnými projevy pozornosti nebo je to jen sociální motýl. Musíte se dostat ke kořenům problému, abyste mohli podniknout kroky.
souhrn
Když vás váš manžel ignoruje, je to frustrující a nemělo by to být normální chování. Důvody, proč by jich mohlo být mnoho a někdy s tebou nemají nic společného. Musíte problém vyřešit a promluvit si s ním tak, že to budete vědět jistě, a pak můžete podniknout kroky, abyste mohli zlepšit svůj vztah.
