Zjistěte Svůj Počet Andělů
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi.Tady je náš postup.
Pocit obnošený AF? (Oh, hey there, 2020.) Ať už potřebujete ranní ráz nebo tlačení kolem odpoledního propadu, máte * máte moc přidejte trochu pepř do svého kroku .
Pokud počítáte dobrou ol ‘černou kávu, energetické nápoje jsou příběhem tak starým jako čas. Většina dnešních populárních energetických nápojů je balena s cukrem, takže k jejich ucpávání může dojít závislost na cukru , srdeční problémy a nezamýšlené přibývání na váze.
Vydali jsme se najít ty nejlepší pick-me-upy s * bez * přidaného cukru. Přejděte dolů a podívejte se na přehled 13 nejlepších energetických nápojů bez cukru roku 2020.
Jak jsme si vybrali
Na trhu jsou stovky nápojů podporujících energii a většina z nich obsahuje skutečný koktejl cukru, umělých barviv a kofeinu vysokého napětí.
Pokud hledáte zdravý, přirozeně odvozený energetický nápoj , některé najdete v tomto seznamu. Naším hlavním cílem však bylo vypátrat nejoblíbenější vysoce hodnocené energetické nápoje s 0 gramy přidaného cukru.
13 nejlepších energetických nápojů bez cukru (+ dvě čestná uznání! ️)
Připraven? Pojďme se ponořit.
1. Guayaki Organic Yerba Mate, Neslazený Mate
Začněme to energetickým nápojem, který * není * jako ty, které jste rozbil na 3 ráno na vysoké škole. Tento organický, košer, bez GMO pick-me-up je rozhodně zdravější, ale stále přináší úder.
Nové ve světě yerba kámo ? Tato jihoamerická rostlina má kofeinový nádech jako káva a zdravotní výhody zeleného čaje .
Recenzenti milují, že se jedná o stoprocentně neslazený energetický nápoj. Pokud ale potřebujete trochu více chuti, klidně protřepejte stévii nebo pár kapek medu.
Cena: $$$
Koupit Guayaki Organic Yerba Mate (Neslazený) online.
2. Laird Superfood Instafuel
Je káva považována za energetický nápoj? To se vsaď.
Díky čemu je Laird Superfood Instafuel výjimečný, je jeho pohodlí. Je to vše v jednomnechlazenékáva a smetana.
Naberte 4 lžíce z toho na 12 uncí horké vody, protřepejte nebo promíchejte a máte silný šálek mastného kofeinovaného paliva. ( tyto lidi, budete to milovat.)
Jedna porce má:
- 158 miligramů vápníku
- tolik kofeinu jako standardní šálek kávy
- 0 gramů přidaného cukru
Cena: $
Koupit Laird Superfood Instafuel online.
3. Správné divoké čištění celodenních energetických výstřelů
Začněme tím, co tyto energetické záběry * nemají *: živočišné produkty, stevia, sója, lepek nebo přidaný cukr.
Co je tedy u těchto dětí? 180 miligramů kofeinu pro zvýšení vaší energie a 180 gramů L-theaninu na zmírnit stres takže se můžete soustředit na řešení svého seznamu úkolů.
Fanoušci touží po chuti těchto energetických výstřelů - sladké bez sirupové chuti umělých sladidel. Vyzkoušejte to v ostružině, zázvoru nebo broskvovém mangu.
Cena: $$
Nakupujte správné divoké čisté celodenní energetické záběry online.
Čtyři. MatchaBar Hustle Sparkling Matcha Energy Drink (Sparkling Mint)
Matcha je prášek ze zeleného čaje nabitý zdravím antioxidanty a obsah kofeinu, který je jemnější než tradiční energetické nápoje, ale silnější než běžný zelený čaj.
Tento šumivý energetický nápoj matcha obsahuje matcha slavnostní kvality, což znamená, že získáte špičkovou kvalitu a chuť. Sladká chuť pochází z mnišského ovoce, ne z cukru, takže plná plechovka se může hodit na pouhých 5 kalorií!
Jen si pamatujte, kterou příchuť si vyberete - broskev a bobule mají 40 kalorií a teensy trochu přidaného cukru.
Plechovka o objemu 12 uncí (355 mililitrů) může mít:
- 5 kalorií
- 120 miligramů kofeinu
Cena: $$
Kupte si MatchaBar Hustle šumivý energetický nápoj Matcha online.
5. ZVUK Šumivý organický yerba maté s citrusy a ibiškem
Pokud hledáte jemné a přirozené zvýšení energie, vyzkoušejte SOUND Sparkling Organic Yerba Mate s citrusy a ibiškem. Osvěžující příchutě nejsou ani zdaleka ohromující a lehké sycení oxidem uhličitým dává tomuto nápoji malý odpolední oomph.
Stejně jako náš další výběr z yerba mate, i tento nabízí stálou infuzi kofeinu a antioxidantů. Je ideální pro fanoušky čaje a těch bederních plechovek perlivá voda .
Cena: $$
Nakupte SOUND Sparkling Organic Yerba Mate s citrusy a ibišky online.
6. Energetický nápoj VPX Bang
Zde je důkaz, že energetické nápoje bez cukru nemusí vypadat jako čaj nebo voda s kofeinem.
Energetický nápoj VPX Bang je nabitý všemi vašimi oblíbenými šťávami - kreatin , Vitamíny B, hořčík, kofein a umělé příchutě a sladidla. Má také CoQ10 , který Věda říká, že by mohlo zvýšit výkon cvičení.
Ačkoli jsme zaujatí směrem k VPX Bang Black Cherry Vanilla, můžete se také dostat do příchutí Cotton Candy, Sour Heads a Star Blast.
Cena: $$
Kupte si energetický nápoj VPX Bang Berry online.
7. Monster Energy Zero Ultra, bez cukru
Nemůžeme mluvit o energetických nápojích, aniž bychom zmínili stále oblíbenější společnost Monster Energy. Zero Ultra obsahuje veškerou chuť, na kterou jste zvyklí ... ale vymačkaná do pouhých 10 kalorií.
Zde jsou deety na plechovku o objemu 16 uncí:
znaky přirozené čarodějnice
- 0 gramů cukru
- 6 gramů sacharidů
- niacin
- vitamíny B6 a B12
Cena: $
Nakupujte Monster Energy Zero Ultra (bez cukru) online.
8. Energetický nápoj Rockstar, bez cukru
Rockstar Energy nás už roky udržuje v kopání díky směsi kofeinu, vitamínů B, guarany a ženšenu. Ale věděli jste, že přichází také ve verzi bez cukru?
Energetický nápoj Rockstar, bez cukru, je ochucený bez přidaného cukru nebo sacharidů. To samozřejmě znamená, že dostanete směs umělých sladidel. Většina recenzentů si ale myslí, že edice bez cukru chutná stejně - nebo stejně lahodně - jako originál.
Cena: $
Kupte si energetický nápoj Rockstar (bez cukru) online.
9. Energetický nápoj VPX Bang Radical Skadattle
Bang tyto plechovky propaguje jako „bezpečný, bez cukru, bez sacharidů, bez srážek, skvěle chutnající a dlouhodobý energetický nápoj.“ I když nejsou * tak přirozené jako například šálek kávy nebo yerba maté, tyto energetické nápoje jsou veganské a bezlepkové.
16-unce může zahrnovat:
- 300 miligramů kofeinu (pozor!)
- CoQ10
- 27 miligramů vitaminu C.
- kreatin
Cena: $$
Kupte si energetický nápoj VPX Bang Radical Skadattle online.
10. Solimo Silver Energy Drink
Recenzenti to vždy popisovali jako jednodušší alternativu k oporám jako Monster, Rockstar a Red Bull. Je to trochu sladké, trochu bublinkové a bez přidaného cukru.
Tyto plechovky stále obsahují všechny přísady zvyšující energii, které byste očekávali: 152 miligramů kofeinu plus taurin, vitamíny B, ženšen a L-karnitin .
Cena: $
Kupte si energetický nápoj Solimo Silver online.
11. Vládněte celkovému množství paliva v těle
Díky 300 miligramům kofeinu ze zelených kávových zrn a čajových lístků není pochyb o tom, že Reign Total Body Fuel vytočí vaši každodenní energii.
Účtuje se také jako posilovač výkonu tréninku, protože obsahuje 1 000 miligramů aminokyselin s rozvětveným řetězcem (BCAA). BCAA mohou zvýšit růst svalů a hubnutí, ale studie naznačují, že jsou nejúčinnější, pokud jsou užívány spolu s dalšími esenciálními aminokyselinami.
Reign Total Body Fuel také obsahuje statnou porci elektrolytů a CoQ10.
Cena: $
Koupit Reign Total Body Fuel online.
12. CELSIUS Sparkling Orange Fitness Drink
Štítek pro nápoj CELSIUS Sparkling Orange Fitness Drink má spoustu nul - neobsahuje cukr, konzervační látky, umělá aromata ani umělá barviva.
Co je v něm? Perlivá voda, 200 miligramů kofeinu a směs taurinu nakopávajícího zadek, extraktu guarany a zázvoru. Jinými slovy, je to lehce aromatizovaná perlivá voda, která vás probudí kdykoli během dne.
Cena: $
jak stará je kathryn newton
Koupit fitness nápoj CELSIUS Sparkling Orange online.
13. UPTIME - borůvkové granátové jablko, bez cukru
Díky svému elegantnímu minimalistickému balení by bylo snadné zaměnit láhev UPTIME za efektní vodu. Ale tyto lahve o objemu 12 uncí obsahují kofeinovaný punč.
Zde jsou deety na láhev:
- 142 miligramů kofeinu
- 5 kalorií
- žádný sodík (žádné nadýmání!)
- žádný cukr
Pokud borůvky nejsou vaším džemem, vyzkoušejte UPTIME v mangovém ananasu nebo limonádě z bílé broskve bez cukru.
Cena: $$
Koupit UPTIME - borůvkové granátové jablko (bez cukru) online.
Čestná uznání
Některým lidem nevadí trochu cukru, pokud to znamená zbavit se umělých sladidel. Pokud jste to vy, vyzkoušejte jeden z těchto energetických nápojů s pouhým 1 gramem cukru.
Energetický nápoj V8 +, strava
Hltejte své každodenní ovoce a zeleninu spolu s 80 miligramy kofeinu! V8 + Energy je pomalé a jemné probuzení pro uvolněné víkendové ráno.
8-unce může zahrnovat:
- bez přidaného cukru
- 1 gram cukru z ovoce
- 10 kalorií
Cena: $
Kupte si energetický nápoj V8 +, dieta online.
Nuun Sport + kofein
Dehydratace je takový odpor. Bojujte proti únavě doplňování elektrolytů * a * usrkávání 40 miligramů kofeinu. Tablety Nuun Sport + Kofein sice obsahují 1 gram cukru, ale stoprocentně neobsahují umělá sladidla.
Cena: $
Koupit Nuun Sport + kofein online.
Dejte si pozor na tyto přísady energetických nápojů
Když jste unavení, je přirozené si to mysletvícekofein a stimulanty jsou lepší. Ale to není vždy pravda.
Příliš mnoho kofeinu může způsobit celou řadu vedlejších účinků, včetně:
- závislost na kofeinu
- nerovnováha elektrolytů
- zvýšené riziko srdečních problémů
NA Přehled výzkumu z roku 2017 také navrhl, že kofein a nepodstatné stimulanty ve vaší oblíbené plechovce šťávy z džusu (guarana, ženšen, yerba maté, taurin, L-karnitin atd.) mohou vyvolat spoustu negativních účinků:
- rychlý srdeční tep
- úzkost
- bolesti hlavy
- bolesti břicha
- podrážděnost
- problémové spaní
Pokud ve vašem energetickém nápoji pocítíte nervozitu nebo úzkost, přestaňte ho pít. Každé tělo má jiný kofein a toleranci stimulantů, proto sledujte svůj příjem a náladu, abyste našli ten nejlepší energetický nápoj pro vás.
Sečteno a podtrženo
Vaše odpolední vyzvednutí nemusí zvyšovat hladinu cukru v krvi! Pokud hledáte energetickou podporu bez cukru, vyzkoušejte jeden z našich oblíbených kofeinovaných nápojů výše.
Snažíte se vstát z postele na reg? Sáhnete po stimulantech, abyste se dostali přes den? Poté si nastavte čas na rozhovor se svým doc. Existují lepší způsoby, jak zvýšit celkovou energii a zdraví.
