Zjistěte Svůj Počet Andělů
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi.Tady je náš postup.
Teď už víš sladké sodovky a uměle slazené sodovky nejsou pro vaše zdraví skvělé. To přesně neumožňuje přestat je pít, zejména proto, že soda může únos centrech odměn vašeho mozku, což způsobilo silnou chuť na - uhodli jste - na více sodovky.
Pokud se snažíte nakopat soda, může být opravdu těžké tyto chutě překonat - ať už jde o sladkost, bublinky, kofein nebo chuť.
Naštěstí najdete sodu v nápoji, který je vyroben z přírodních a pro vás lepších ingrediencí. Zde je pět alternativ, které mají pokryté všechny báze - a ano, všechny jsme ochutnali.
Poznámka redakce k ceně: Všechny nápoje, které uvádíme, se pohybují od přibližně 1–5 USD za plechovku, na základě cen od celostátních a online prodejců. Pro srovnání můžete najít mírně levnější ceny, než je tato, a to i od stejného výrobce.
1. Virgilův nulový cukr
Vyzkoušejte, pokud: Chybí vám klasické příchutě sody
Virgilova řada limonád s nulovým obsahem cukru přichází ve všech klasických příchutích, které vám možná budou chybět, když odříznete sódu ze své stravy: cola, citronová limeta, kořenové pivo a pomeranč - abychom jmenovali alespoň některé.
Nejlepší ze všeho je, že mají nulové kalorie a jsou vyrobeny z přírodních sladidel mnich ovoce a stevia . To jim dává šanci nad většinu ostatních sodovek, které obsahují umělá sladidla, která mohou potenciálně ovlivnit vaše dobré zdraví .
Zatímco Virgil velmi uspokojuje touhu po „skutečné sodové chuti“, jejich příchutě pocházejí z přírody - což z nich dělá mnohem lepší volbu než věci, které si můžete vyzvednout v samoobsluze.
Popadněte Virgilův nulový cukr online.
2. Spritz šumivý čaj
Vyzkoušejte, pokud: Chcete něco sladkého popíjet
Pokud jste si zvykli na sodovku, zvykli jste si po celý den usrkávat něco sladkého, možná vám po upuštění sodovky chybí ten kousek sladkosti.
Spritz Sparkling Tea je skvělý způsob, jak tuto mezeru zaplnit. Šumivé čaje Spritz jsou lehce oslazeny nulovými kalorií, přírodními sladidly a dochuceny pravými čajovými lístky a ovocným džusem. Příchuť zeleného čaje má malou dávku kofeinu (30 mg), která vám zlepší den.
Spritz přichází ve dvou čerstvých příchutích: ibišek a zelený čaj, které jsou zdůrazněny některými neočekávanými ovocnými kombinacemi a tou správnou sladkostí k uspokojení.
3. Perrier
Zkuste to, pokud: Toužíte po karbonataci
Pokud vám na sodě nejvíce chybí šumivost, je vaší odpovědí Perrier. Klasická perlivá minerální voda Perrier je zcela neslazená, což umožňuje bublinám dostat se do centra pozornosti.
Ještě lepší je, že Perrierova voda je přirozeně sycená - pochází z bublajícího pramene na jihu Francie od 18. století.
Kromě své původní minerální vody nabízí Perrier několik neslazených přírodních příchutí. Růžový grapefruit je oblíbený.
lauren cohan wikipedie
4. Poppi
Zkuste to, pokud: Obvykle usrkáváte zázvorové pivo, abyste zmírnili podrážděný žaludek
Stejně jako ostatní lidé, i když se cítíte trochu nevolně, můžete sáhnout po zázvorovém pivu. Bohužel, většina zázvorového piva je uměle ochucená, takže nic z toho nedostanete uklidňující nevolnost výhody skutečného zázvoru.
Poppi je fantastická alternativa k popíjení příště, když se váš žaludek bude cítit neklidně. Je to prebiotická soda - to znamená, že krmí zdravé bakterie ve vašem střevě - vyrobená z jablečného octa a nejmenšího kousku pravého třtinového cukru a oslazena stévií.
Jablečný ocet je silný antioxidant které mohou zabíjet škodlivé bakterie, a Poppiho limetková zázvorová příchuť je vyrobena ze skutečného zázvoru - což z něj dělá perfektní dudlík pro žaludek.
5. Upruit
Zkuste to, pokud: Chybí vám kofein
Pokud zjistíte, že táhnete bez kofeinu v podobě sodovky, Upruit je tu pro vás. Je to šumivá káva, která vás dokáže povzbudit bez drsnosti energetického nápoje.
Jeden může mít přibližně stejné množství kofeinu jako šálek kávy, takže určitě zajistíte ten polední otřes, který jste zvykli získávat z kofeinové sody.
Nejlepší ze všeho je, že přichází v jedinečných, luxusních příchutích, jako je třešeň Montmorency a růžová sůl mandarinky.
Objednávání
Tyto alternativy jsou perfektní, pokud jste doma, ale najít skvělý šumivý nápoj při večeři je trochu obtížnější.
Většina restaurací bohužel nabídne spoustu sody a dietní sody, ale jen velmi málo z nich má zdravé bublinkové možnosti. Tady je několik řešení:
- V restauracích s barem: Požádejte o čistou vodu nebo sódu. Můžete dokonce požádat o mocktail s citronovou šťávou a zmatněnými lístky máty nebo o jakékoli příchutě, které se vám líbí. Vyvarujte se tonické vody, protože je obvykle nabitá cukrem.
- V restauracích bez baru: Někteří mohou nabídnout kyselou sódu nebo perlivou vodu, ale možná si budete muset vystačit s neperlivým nápojem, jako je neslazený čaj.
- V restauracích rychlého občerstvení: Zde jsou bohužel možnosti omezené. Pokud mají stroj Coca-Cola Freestyle (například Wendy’s a Burger King), je volba perlivá voda Dasani.
Pokud tyto bubliny opravdu potřebujete bez ohledu na to, kde jste, může být odpovědí přenosný karbonátkový nápoj - ale můžete si vybrat nějaké podivné pohledy, když je vymažete. Malý chladič pro přepravu některých nápojů uvedených výše je pravděpodobně pohodlnější volbou.
Koupit a přenosný karbonátkový nápoj nebo chladič online.
Existuje zdravější volba, jak uspokojit všechny druhy sody, a tyto alternativy zajistí, že vaše zážitky po pití sodovky neklesnou.
