Zjistěte Svůj Počet Andělů
Buďme skuteční: Všichni hovoří (kromě Rihanny). Ale když jste těhotná, vaše podnikání nemusí vždy fungovat jako obvykle. Nenechte se tedy otřásat, pokud běháte k Johnovi častěji.
Vaše pracovitá práce těhotná bod prochází ahodněprávě teď a pro některé ženy to znamená více a pořádnější pohyby střev (cool cool cool).
Nikdy se nebojte - máme vás kryté. Budete chtít hydratovat jako sportovec a dokonce si všímat barevných změn (hrubých, ale pravdivých).
Přejděte k objevování toho, co se vám může snažit říct preggo průjem, a podívejte se na některé užitečné léky.
Proč to dítě dělá moje střeva pracovat přesčas?
Pokud máte zkušenosti tři nebo více vodnatá č. 2 za den, považuje se to za průjem.
Mohlo by existovat několik důvodů souvisejících s těhotenstvím, proč některé ženy zažívají obávané D:
Náhlé změny stravy
Když zjistíte, že nesete mini-vy, můžete si nějaké vyrobit pozitivní změny k vaší stravě, což může někdy vést k průjmu nebo podráždění žaludku.
Nová citlivost na staré favority
Možná nikdy neodejdete z domu bez nouzové tašky Cool Ranch Doritos, ale nová těhotná můžete být příliš citliví, než si je hned užít (krysy!).
Hormonální změny
Zatímco všechny těhotné ženy procházejí hormonálními změnami, jen u některých se na počátku těhotenství objeví průjem. Ve skutečnosti může být průjem příznak časného těhotenství pro některé ženy.
Co se stane, je to, že se hormony rozhodnou zpomalit trávicí proces, což může vést k průjmům, plynům nebo zácpě (yay).
Uvolňování hormonu zvaného prostaglandin způsobuje kontrakce v děloze. Jedná se o stejný otravný hormon, který způsobuje průjem u některých žen během menstruace.
Prenatální vitamíny
Jsou nejen vynikající (přečtěte si: nezbytný ) pro zdraví dítěte a maminky vám také poskytnou lesklé vlasy a nehty podobné Wolverinovi. To ale neznamená, že jsou bezchybné - mohou vám narušit břicho a způsobit průjem.
Přidaný stres
Máte toho hodně na talíři. S kolísavými hormony a zvýšeným tlakem na vaše tělo můžete mít stres, abyste poděkovali za průjem.
Jiné důvody
Je možné, že váš průjem nesouvisí s těhotenstvím. Možná budete chtít u svého lékaře vyloučit tyto další možnosti:
- virová nebo bakteriální infekce
- léky
- otrava jídlem
- zkažený žaludek
- stres nebo úzkost
- alergie na jídlo
- střevní paraziti
- zažívací potíže, jako je Crohnova choroba, syndrom dráždivého tračníku, ulcerózní kolitida a celiakie
Kdy očekávat, že Hershey stříká
Každé těhotenství je jedinečné: některé ženy mají průjem a jiné ne.
váha žena střelec muž sexuálně
Může se to stát na začátku těhotenství, zatímco se vaše tělo přizpůsobuje všem hormonálním změnám. Běžnější je to ale blíže k cílové čáře - ve třetím trimestru (28. až 40. týden). Je to pravděpodobně proto, že se váš bod připravuje na velký den.
Věřte tomu nebo ne, není neobvyklé nechat si běh těsně před porodem. Ale není třeba se trápit. Pokud vaše tělo v této době nakopne průjem o několik zářezů, neznamená to, že vaše dítě přijde dříve.
Dokážete hovořit všemi barvami trávicího traktu?
Dobře, nejde o nejroztomilejší barevnou paletu, na kterou byste měli myslet, ale tyto barvy vás mohou naučit, co se děje ve vašem střevě.
Klasická hnědá
Hnědá barva, na kterou jsme zvyklí, je nádherná směs bakteriálního odpadu a mrtvých červených krvinek (nádherná).
Žluč žaludku je obvykle žlutá, ale bakterie ve vašem střevě ji potlačují a dávají všemu ten hnědý odstín. To není jen úkol bakterií - také vám pomohou vstřebat důležité živiny z vašich jídel.
Pokud tedy vaše firma není hnědá, může to znamenat, že neměla dostatek času na trávení ve střevech. Když v misce uvidíte jiné než hnědé barvy, pravděpodobně to znamená, že vaše jídlo projelo vaším systémem a nedalo bakteriím dostatek času na to, aby udělaly svou věc.
Husí hovínko zelené
Pokud vidíte zelenou, je to pravděpodobně proto, že jste se pásli na zelené.
Zelená strava je nejčastější příčinou zeleného hovínka. Špenát, brokolice, kale a dokonce i borůvky mohou vašemu podnikání dodat barevný nádech.
Je to proto, že zelenina a dokonce i tmavě zelené práškové doplňky mají tunu chlorofylu (chemikálie, která umožňuje rostlinám získávat energii ze slunce), což může vašemu hovínku dát zelenou záři.
Ale to není důvod přestat jíst své vegetariány - nedávejte se do kale vězení!
Toto pravidlo platí také pro uměle barvená jídla. Cokoli dusené v zeleném, modrém, černém nebo dokonce fialovém potravinářském barvivu může dát vašemu hovínkovi člověka na den svatého Patrika.
Další možné důvody pro zelenou:
- antibiotika nebo jiné léky
- nadužívání projímadel
- bakterie, paraziti nebo viry
- anální trhliny (drobné slzy v anální tkáni)
- zažívací potíže, jako je Crohnova choroba, syndrom dráždivého tračníku, ulcerózní kolitida a celiakie
Měkký žlutý
Glutenové proteiny, jako jsou ty v chlebu a obilovinách, by mohly být viníkem měkké žluté. Může to ale také znamenat, že existuje extra tuk ve vašem hovno, což může být způsobeno celiakií.
Zpět v černé barvě
Gotická estetika může pocházet z něčeho tak jednoduchého, jako je černá lékořice, Pepto-Bismol nebo dokonce doplňky železa. Na druhé straně to může také naznačovat krvácení ze žaludku. Tuto hádanku může vyřešit váš lékař.
Červený rum
Pokud se vám ve střevě děje krvácení, může se objevit ve vašem hovno. Opět mohou být viníky anální trhliny nebo určité léky, ale stejně tak i jídlo nebo pití se skutečnými nebo falešnými odstíny červené (stejně jako zelená).
Červený průjem může být také vedlejším účinkemE-coli- infekce, kterou můžete získat při syčení syrového mléka, nosování na nedostatečně tepelně upraveném hovězím masu nebo konzumaci jídla nakaženého zvířecími výkaly (fuj, fuj, fajn).
Příležitostné pohyby střev mohou občas zhoršit polypy, což jsou výrůstky na tlustém střevě, které jsou někdy známkou kolorektálního karcinomu.
Hemoroidy jsou také běžné během těhotenství a mohou být dalším důvodem pro krev ve vašem hovínku.
Pamatovat si: Návštěva lékaře je jediný způsob, jak zjistit, proč houpáte jiným odstínem než hnědým.
Nápravné postupy schválené pro těhotenství
Uklidněte se
Většina záchvatů průjmu se uklidí za několik dní. Zůstaňte hydratovaní a dejte mu trochu času.
Vypusťte rychlou opravu
Volně prodejné léky proti průjmu nejsou pro každého a mohou dokonce zhoršit situaci. Poraďte se s lékařem, než je hodíte do nákupního košíku.
řvoucí vlasy a make-up 20. let
Jsou to moje léky?
Pokud je viníkem vaše léčba, je možné, že se jí vaše tělo přizpůsobí a věci se uklidní. Pokud však průjem přetrvává, je čas promluvit si s lékařem.
Zrušte problematická jídla
Můžete žít pro latte, ale pouze pro některé skupiny potravin podporovat běhy.
Vyhněte se těmto klukům:
- mléčné výrobky
- smažená jídla
- potraviny s vysokým obsahem vlákniny
- potraviny s vysokým obsahem tuku
- kořeněná jídla
Profesionální typ: Vedení deníku o jídle vám pomůže zapamatovat si, které potraviny otevírají stavidla.
Jděte jemně
Tyto možnosti nabídky chill jsou známé tím, že jsou příjemné a snadné na vaše střeva:
- toast
- jablková omáčka
- banány
- polévka
- sušenky
- mrkve
- sladké brambory
Doplnit
Budete chtít nahradit některé z vitamínů, minerálů a elektrolytů, které vaše tělo vymazalo. Můžete to udělat snadno pomocí džusu (pro zvýšení hladiny draslíku) a vývaru (pro pomoc vašemu tělu doplnit sodík). Není to špatný obchod.
Napij se, boo
Nejste jen jíst pro dva, ale také hydratovat pro dva. Těhotné ženy potřebují dokonce více vody než všichni ostatní, ať už mají či nemají průjem.
Průjem setře z vašeho těla hromadu tekutin a způsobí dehydrataci. K dehydrataci může dojít rychle a může být velmi vážná, pokud máte preggo.
Můžete se vyhnout dehydrataci během těhotenství alespoň sestřelením 10 šálků vody denně.
Co se děje doktore?
Pokud to trvá déle než několik dní, domluvte si schůzku, aby váš lékař mohl situaci vyřešit.
Těžká dehydratace může vést ke komplikacím v těhotenství. Dávejte pozor na tyto příznaky:
- závrať
- závratě
- žízeň
- tmavá moč
- bolest hlavy
- lepkavá, sucho v ústech
- močení méně často