Vaše Co bolí? Pokusy o bolesti Vajayjay během těhotenství

Těhotenství přichází se všemi druhy podivnosti a nepohodlí těla. Vaše části se roztahují a posouvají, jste prakticky opilí hormony a můžete mít pocit, že se každé ráno probouzíte v těle cizího člověka. Budou bolesti - některé očekávané a jiné mimo levé pole.

Možná jste si mysleli, že vaginální bolest se objeví až při porodu, ale pak jste ucítili blesk v sítích. Jaké čerstvé peklo to je, ptáte se?

byl mokrý a špinavý

Ano, ' bleskový rozkrok „Je věc. Ženy říkají, že se cítí jako náhlá střelná bolest nebo úraz elektrickým proudem přes pochvu, konečník nebo pánev. Není matka příroda zábavná?

Zde je to, co potřebujete vědět, když hoo-ha bolí a jak získat úlevu.

Rané těhotenství: Relaxin a maxin ‘

„Relaxin“ zní jako hormon, který by vás nechal jen chladit a být tou klidnou matkou Země, která roste s dítětem - což není příliš daleko od pravdy. Vaše vaječníky a placenta produkují tento hormon, jehož hladiny se během těhotenství zvyšují.

Pomáhá uvolnit vazy a klouby, aby se přizpůsobily vašemu rozšiřujícímu se břichu a připravuje děložní čípek změkčit a otevřít pro dodání. Jak se vaše vazy a klouby začínají natahovat a uvolňovat, můžete mít bolesti v oblasti pánve.

Zvýšené hormony a průtok krve mohou také způsobit cervikální citlivost, kterou si můžete všimnout během vyšetření na sex nebo gyno.

Příčiny: Druhý a třetí trimestr

Jak vaše dítě roste, tlak z vašeho rostoucího břicha bude i nadále vylepšovat vaše svaly a nervy. Výzkum zjistila vyšší hladinu relaxinu u žen, které během těhotenství pociťují bolesti pánevního pletence (PGP).

O 1 z 5 těhotné ženy mají PGP. Je to skutečná bolest ve vagě, ale není škodlivá pro vaše dítě. Můžete cítit PGP uprostřed stydké kosti, v dolní části zad, v perineu a / nebo po stehnech.

Další běžné (a neobvyklé) příčiny

Podívejme se na několik dalších příčin vaginálního nepohodlí.

Zácpa

Zácpa je v těhotenství běžná díky pomalejšímu trávení a tlaku v břiše. Mezi bezpečné prostředky patří pít více vody , vyhýbat se kofeinu, jíst více vlákniny a lehká fyzická aktivita.

Slabý děložní čípek

Slabé, nekompetentní, nedostatečné - to může znít jako ostrá slova, ale nekompetentní děložní čípek může zničit těhotenství. Všechny tyto pojmy popisují děložní čípek, který se otevírá příliš brzy v těhotenství, což způsobuje předčasný porod nebo ztrátu těhotenství.

sexy jessica jones

Příznaky často začínají ve druhém trimestru a zahrnují pánevní tlak nebo nepohodlí, bolesti zad, břišní křeče, změnu vaginální výtok a slabé vaginální krvácení.

Prolaps pánevních orgánů

Může dojít k poranění svalů a pojivové tkáně vašeho pánevního dna výhřez pánevních orgánů , když vaginální stěna, děložní čípek nebo děloha klesají směrem k otevření pochvy.

Toto poškození může nastat během těhotenství, vaginálního porodu nebo operací pánve nebo v důsledku činností nebo stavů, které způsobují zvýšený tlak v břiše, jako je kašel, zácpa a těžké zvedání.

Zánětlivé onemocnění pánve

to je možný zažít příznaky zánětlivé onemocnění pánve během těhotenství.

Dělat to tak dobře?

Zatímco sex je obecně bezpečný během těhotenství (zeptejte se svého lékaře, zda byste se neměli sexu kvůli individuálním rizikům), nemusí vždy vypadat skvěle, a to z několika důvodů:

• Změny hormonů mohou způsobit vaginální suchost.
• Bolest pánevního pletence by mohla způsobit, že by bylo příliš bolestivé, aby se dokonce převrátil v posteli, mnohem méně se hrbil a brousil.
• Zvýšený průtok krve a otoky během těhotenství mohou zvýšit citlivost vašeho děložního čípku. To může mít za následek nepohodlí a lehké krvácení během nebo po sexu.
• Hormony uvolňované během orgasmu mohou způsobit mírné křeče nebo kontrakce. Páni! Přesto jsou neškodné a neměly by trvat déle než několik hodin.
• Mnoho žen hlásí s postupem těhotenství větší bolest a menší spokojenost. (* smutný pozoun *)

Jednoduché způsoby, jak získat úlevu od bolesti v těhotenství

• Změňte pozice.
• Projděte se nebo udělejte jiné lehké cvičení .
• Snaž se dechová cvičení a další relaxační techniky.
• Vezměte si teplou koupel.
• Zkuste prenatální masáž.
• Pro podporu použijte břišní pás.
• Zbytek.
• Vyzkoušejte fyzikální terapii pro PGP.
• Procvičujte posilovací cviky na pánevní dno, břicho, boky a záda.

Za zmínku stojí váš lékař

Vaginální bolest není známkou porodu, ale je důležité hlásit jakékoli nové příznaky svému poskytovateli zdravotní péče. Znáte je známky předčasného porodu abychom vám a vašemu lékaři pomohli určit, zda vám hrozí předčasný porod:

• kontrakce, které jsou pravidelné a stále těsněji vedle sebe
• bolesti dolní části zad a křeče, které se nezlepšují
• lámání vody - i když je to jen pramínek
• krvavý výtok hlenu (známka toho, že se vám otevírá děložní čípek)

tl; dr

• Vaše tělo se během těhotenství drasticky mění, jak se věci mění, rostou a dusí se ve směsi hormonů.
• Hormon relaxin způsobí, že se vaše klouby uvolní a váš děložní čípek změkne a otevře se pro porod.
• Švih dole může být způsoben několika faktory. Zkontrolujte své další příznaky a zjistěte pravděpodobnou příčinu.
• Lehká fyzická aktivita, relaxace a posilování jsou některé z klíčů k řešení těhotenských bolestí.
• Bolesti jsou v těhotenství běžné. Stojí však za zmínku pro vašeho lékaře, zvláště pokud je bolest nová, neustupuje nebo je doprovázena dalšími příznaky, jako je krvácení nebo neobvyklý výtok.