Zjistěte Svůj Počet Andělů
S potvrzením mobilních telefonů rezervace večeře , Facebook nám dává noví přátelé a notebooky jako světlo jako vzduch , technologie můžezdát senic jiného než cenné. Ale počkejte, až uživatelé iPhone 5 s technologií Bluetooth s potlačením hluku - technologie může být také velkým nebezpečím pro naše zdraví. Zde je 19 věcí, na které si musíte dávat pozor dřívepřipojování.
1. Stres ze smartphonu. Cítíte trochu úzkost? Vědci našli spojení mezi chytrými telefony a stresem, protože lidé neustále kontrolují zprávy a výstrahy (proč mi neodeslal SMS ?!). Tak si dejte pauzu! Přepněte telefony do tichého režimu nebo to plánujte zkontrolovat jen každých pár hodin.
2. Akné způsobené mobilními telefony. Vydrhnutí před spaním nemusí stačit k udržení otravného akné na uzdě. Mobilní telefony mohou býtkrytév bakteriích, způsobující oleje ke sběru při umístění na obličej. Výsledek? Nežádoucí pupínky na tvářích a bradě! (A bohužel, neexistuje žádná aplikace Pomozte.) Zkuste mluvit pomocí hlasitého telefonu nebo použijte náhlavní soupravu, abyste udrželi telefony v bezpečné vzdálenosti od obličeje.
3. Palec BlackBerry. Ano, ostružinový palec jevlastněvěc. To kouzelné uctívání malých rolovacích koulí BBMers může ve skutečnosti způsobit stresové poranění palce, což může způsobit tendonitidu. A i když poranění palce může vykolejit zvyky při posílání SMS zpráv, může to být docela bolestivé (zejména během války palce). Řešení? Odpočiňte si od BlackBerry (nebo si kupte jiný telefon!).
4. Záření z mobilních telefonů. Mobily emitovat nějaké záření které může uživatel absorbovat, ale výzkum ano ještě neprokázat množství může být škodlivé Problém s mobilními telefony & hellip; nebo možná ne. Yung, W.K. Neuro-onkologie, 2010 listopad; 12 (11): 1087 .. Nicméněmáse stává mírným problémem, protože stále více lidí používá mobilní zařízení. (Dokonce dva roky staré .)
5. Nemoc z mobilního telefonu . Není to jentělocvičnato je plné bakterií. Vědci našli mobilní telefony mohou být kontaminovány různými druhy mikroorganismů, které by mohly vést k infekci Jsme si vědomi toho, jak byly naše mobilní telefony kontaminovány nozokomiálními patogeny? Fatma, U, Saban, E, Ahmet, D a kol. Ústav anesteziologie a resuscitace, Lékařská fakulta, Univerzita Ondokuz Mayis, Samsun, Turecko. Annals of ClinicalMikrobiologieand Antimicrobials, 2009; 8: 7 .. Bohužel to není tak snadné jako házet telefony do pračky (děti, doma to nezkoušejte), ale je to snadné vyčistit ručně!
6. Mobilní telefony a autonehody. Chatování po telefonu během řízení je více než jen rušivé - ve skutečnosti může snížit aktivitu v mozku a odvracet naše zaměření od silnice. Vypusťte telefon a obě ruce držte za volant! A není rovnoměrnémyslet sio textových zprávách. Oprah anotakneschválit !
7. Alergie a mobilní telefony. Pyl, psí srst, arašídy a & hellip; mobily? Ano, když telefony přicházejí do styku s tvářemi, alergická reakce na obličej, aka dermatitida, může povrch Alergická kontaktní dermatitida z mobilního telefonu: kazuistika a recenze. Raipara, A, Feldman, S.R. Wake Forest University Department of Dermatology, Winston-Salem, North Carolina. Dermatology Online Journal, 2010 Jun 15; 16 (6): 9 .. Jen další důvod, proč dát telefon na reproduktor, držet se textových zpráv nebo (lapat po dechu) - mluvit s někým osobně.
8. Bláznivé telefony. Dobře, tak tohlesmětbýt trochu senzacechtivý, ale v jedné studii 68 procent uživatelů mobilních telefonů zažije & ldquo; fantomové vibrace & rdquo; nebo si mysleli, že cítili telefon vibrovat v kapse nebo kabelce, jen aby si uvědomili, že tam nic není Syndrom fantomových vibrací mezi zdravotnickým personálem: průřezový průzkum. Rothberg, M.B., Arora, A, Hermann, J, et al. Oddělení všeobecného lékařství, Baystate Medical Center, Springfield, MA. British Medical Journal, 2010 15. prosince; 341: c6914. Bohužel pro tento neexistuje žádný lék.
9. Počítače způsobující bolest zápěstí. Carpelský tunel, jedna z příčin bolest zápěstí , může nastat při nadměrném psaní. Ulehčete si tweety a dejte si pauzu od počítače - nebo alespoň udržujte klávesnici dostatečně nízko, aby zápěstí neohýbá se nahoru.
10. Počítače způsobující bolesti zad a šíje. Nezastaví se na zápěstí. A nedávná studie Pokud se nakloníte a přečtete drobný tisk na obrazovce tabletu, může to napnout krk Uživatelské konfigurace tabletu s dotykovou obrazovkou a náklon podporovaný případem ovlivňují úhly ohnutí hlavy a krku . Young, J.G., Trudeau, M., Odell, D. a kol. Department of Environmental Health, Harvard School of Public Health, Boston, MA. Work 2012; 41 (1): 81-91 .. A další výzkumy naznačují, že narážení na tento notebook (nebo stolní počítač!) Může způsobit bolest krku a zad Souvislost mezi používáním počítače u dětí a nepohodlím pohybového aparátu. Jacobs, K, Baker, N.A. Boston University, Sargent College of Health and Rehabilitation Science, Boston, MA. Works, 2002; 18 (3): 221-6 .. Potřebujete jednoduché řešení? Tablet postavte na stůl v případě, že jej držíte ve svislé poloze. Pokud používáte notebook nebo stolní počítač, použijte a stojící stůl (nebo postavit provizorní )!
11. Snížený počet spermií z WiFi. Promiňte, chlápci - raději si ten notebook nechtevypnutoklín tak tyspermieKeep Swimmin & rsquo ;. Nedávná studie zjistila, že záření z Wi-Fi může zabít spermie, pokud je počítač příliš blízko rozkroku Používání přenosných počítačů připojených k internetu prostřednictvím Wi-Fi snižuje pohyblivost lidských spermií a zvyšuje fragmentaci DNA spermií. Avendano, C, Mata, A, Sanchez, Sarmeinto C.A., et al. Nascentis Reproductive Medicine, Córdoba, Argentina. Fertility and Sterility, 2012 Jan; 97 (1): 39-45.e2. EPUB 2011 23. listopadu.
jak rozpálit chlapa v posteli
12. Připálení notebooku. Pyro není jediný, kdo zvyšuje riziko popálení. Pokud umírání spermií není problém, udržování počítače mimo toto kolo budealespoňzabránit riziku popálení druhého stupně, o kterém je známo, že jej notebooky způsobují Popálení stehen spojené s používáním přenosného počítače. Paulius, K, Napoles, P, Maquina, P. Oddělení plastické chirurgie, Lékařské centrum University of Illinois v Chicagu, Chicago, Illinois. Journal of Burn Care & Research, 2008 Sep-Oct; 29 (5): 842-4.
13. Bolesti hlavy notebooku. Kocovinabolesti hlavy jsoutakminulý rok. Napjaté oči příliš dlouhým pohledem na obrazovku počítače mohou způsobit bolesti hlavy a rozmazané vidění Řízená studie vizuálních příznaků a faktorů únavy očí při chronické bolesti hlavy. Vincent, A.J., Spierings, E.L., Messinger, H.B. Headache, 1989 Sep; 29 (8): 523-7 .. Naštěstí nyní můžeteposlouchat mnoho článků Greatist, tak zavři ty oči a poslouchej dál! (Prostě to dočtětejedenprvní článek.)
14. Problémy se spánkem z notebooků. Počítání ovcí to už neřezává? Může to být z mazlení s tímnotebook v posteli.Umělé světlo z obrazovek může potlačit uvolňování melatoninu, který nám pomáhá spát Vliv světla na lidskou cirkadiánní fyziologii. Duffy, J.F., Czeisler, C.A. Journal of Clinical Sleep Medicine, 2009 Jun; 4 (2): 165-177 .. Vyměňte počítač za knihu, než udeříte do sena adoufejmety zzz rsquo; s přijdou o něco snadněji.
15. Snížení pozornosti při používání Facebooku. Jistě, dává nám to virtuální přátele. Vědci však také navrhli, že by Facebook mohl ovlivňují mozkovou činnost (sakra ten neustále se pohybující zpravodajský kanál!), což může vést k poruchám pozornosti. Takže zkraťte časstrávil sledováním Facebookubývalá střední škola drtí a místo toho chodí se skutečnými přáteli.
16. Internet vyvolávající úzkost. Více než 60 procent Američanů se obrací na internet, aby jim pomohli diagnostikovat jejich bolesti. WebMD však není žádným osobním lékařem a spoléhání se na Dr. Google může vést kcyberchondria- nadměrná zdravotní úzkost způsobená online vyhledáváním. Pokud je něco znepokojující, zkuste místo počítače provést trek profesionálům.
17. Používání sluchátek vedoucí k nehodám. V posledních osmi letech 116 chodců zemřelo při nošení sluchátek. Jen nesnižte hlasitost; opravdu slyšet ty vlaky, letadla a automobily, odpojte úplně.
18. Ztráta sluchu ze sluchátek. Poslouchejte a ztlumte hudbu. Tryskání těchto melodií přes naše sluchátka může vést k sluchové postižení , takže udržujte hluk na bezpečné úrovni poslechu - kolem80 decibelů Hodnocení ztráty sluchu vyvolané hlukem u mladých lidí pomocí techniky webového průzkumu . Chung, J.H., Des Roches, C.M., Meunier, J, et al. Oddělení otolaryngologie, dětská otolaryngologická služba, Boston, Massachusetts 02114. Pediatrie, duben 2005; 115 (4): 861-7 ..
19. Smrt z & hellip; sociální síť? Dobře, je to jejich slova , ne naše. Někteří však naznačují, že trávení celého dne na Facebooku, Twitteru, Tumblru (atd.) Může mít negativní dopad biologické účinky na těle, protože lidé nahrazují skutečnou sociální interakci interakcí online. Takže přeskočte tweety, zasílání zpráv a komentování a bavte se s lidmi ve skutečném světě!
Původně zveřejněno v lednu 2012. Aktualizováno v květnu 2012.
