Růst

OSFED: Běžná porucha příjmu potravy, o které jste pravděpodobně nikdy neslyšeli

Zjistěte Svůj Počet Andělů

Někteří z nás mohou mít přítele - nebo by to mohl být ten přítel - který vždy zkouší novou dietu, zkracuje setkání a chodí do posilovny nebo kritizuje části svého těla.

I když toto chování nemusí nutně signalizovat vážný problém, nadměrné zaměření na váhu a jídlo a špatný obraz těla mohou být varovnými příznaky málo známé třídy poruch příjmu potravy: „Další specifikovaná porucha krmení nebo stravování“, známá také jako OSFED. .

Poruchy příjmu potravy jsou běžné u lidí všech věkových skupin, pohlaví a ras. Podle National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders, at least 30 milionů lidí ve Spojených státech mají jednu z těchto poruch.

Mentální anorexie a porucha příjmu potravy postihují v určitém okamžiku svého života 0,8 procenta Američanů, zatímco bulimie postihuje přibližně 0,3 procenta. Udo T a kol. (2018). Prevalence a korelace DSM-5 definovaných poruch příjmu potravy v národně reprezentativním vzorku dospělých v USA. DOI: 10.1016 / j.biopsych.2018.03.014

Odhadem 30 procent lidí, kteří jsou léčeni na poruchy příjmu potravy, mají OSFED. Může představovat vážná rizika pro fyzické a duševní zdraví. V některých případech to může být dokonce životu nebezpečné

Zde prozkoumáme tuto méně známou kategorii poruch příjmu potravy. Podíváme se na to, co je způsobuje a proč je změna neuspořádaných stravovacích návyků možná i důležitá.

Tyto informace mohou znamenat rozdíl mezi bojem (nebo sledováním zápasu kamaráda) s nepotvrzenou nemocí a rozvojem povědomí o vytvoření zdravějšího vztahu k jídlu.

Co je OSFED?

OSFED se dříve označoval jako porucha příjmu potravy jinak neurčená (EDNOS). Tento termín byl zkratkou pro lidi, kteří snadno nesplňovali diagnostická kritéria pro anorexii, bulimii nebo poruchy příjmu potravy.

Protože EDNOS byl tak velký kbelík, většina lidí s poruchami příjmu potravy do toho upadla. V roce 2013 pak páté vydání Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch (DSM-5) vylepšilo EDNOS na konkrétnější diagnózu OSFED.

Nová klasifikace poukazuje na skutečnost, že poruchy stravování nejsou vždy černobílé a že lidé mohou vykazovat neuspořádané stravovací návyky, i když nesplňují podmínky pro konkrétní diagnózu. Rovněž zdůrazňuje, jak závažná může být tato porucha.

OSFED zahrnuje pět podtypů:

  1. Atypická anorexie: rysy anorexie, ale osoba je stále uvnitř nebo nad svým „normálním“ rozsahem hmotnosti
  2. Mentální bulimie: bulimické epizody, které se nestávají často a / nebo trvají dlouho
  3. Porucha příjmu potravy: záchvatové epizody, které se nestávají často a / nebo trvají dlouho
  4. Porucha očištění: proplachování alespoň jednou týdně, bez záchvatů
  5. Syndrom nočního stravování: konzumovat velké množství kalorií po večeři nebo se probudit uprostřed noci k jídlu

Známky OSFED

OSFED může zahrnovat řadu fyzických a emocionálních příznaků, včetně:

negativní obrázky na těhotenský test na cukr
  • kolísání hmotnosti (ztráta nebo přírůstek)
  • přísná pravidla pro stravu a / nebo diety
  • nadměrné cvičení nebo jiné chování, které zbavují tělo jídla (například čištění)
  • přejídání
  • negativní obraz těla
  • ztráta menstruace
  • ztráta sexuální touhy
  • závratě nebo mdloby
  • Deprese
  • úzkost

'[OSFED] nedrží dietu, aby se vešel do plesových šatů nebo běžel s přáteli na závodech 5K.' Je to, když váš vztah s jídlem, tvarem a hmotností skutečně zasahuje do vašeho života, “říká Jennifer Thomas , Profesor psychologie na Harvardské lékařské fakultě a spoluautor klinického a výzkumného programu Poruchy příjmu potravy ve všeobecné nemocnici v Massachusetts.

co je duch ve vztahu

Osoba s OSFED může mimo jiné příležitostně přejídat nebo očistit po požití malého množství jídla. Thomas také konstatuje, že módní diety mohou ztížit detekci poruch příjmu potravy.

'Spousta nových trendů v oblasti zdraví je jen převlečená dieta ... Lidé chodí na bezlepkovou nebo vegetariánskou stravu nebo na syrovou stravu nebo na šťávu rychle,' říká. 'Ne každý, kdo má takové chování, má poruchu stravování, ale skrývání neuspořádaného stravování za 'zdravé stravování' určitě může prodloužit dobu, než bude někdo skutečně detekován jako případ.'

Příčiny OSFED

Příčiny OSFED jsou kombinací genetických, environmentálních, sociálních a kulturních faktorů.

Poruchy příjmu potravy probíhají v rodinách. Lidé s rodičem nebo sourozencem, kteří mají poruchu stravování, mají mnohem větší pravděpodobnost, že ji sami budou mít. Zejména dvojčata mají vyšší riziko vzniku této poruchy. Peterson CM a kol. (2016). Genetické a environmentální složky samovolného zvracení. DOI: 10,1002 / jíst. 22491

Vědci zkoumají úlohu epigenetiky při rozvoji poruch příjmu potravy. To je proces, kterým faktory prostředí, jako je strava nebo stres, mění způsob exprese genů. Studie z roku 2019 ukázala, že chování, jako je přejídání a očištění, může skutečně změnit epigenetický profil člověka. Hubel C a kol. (2019). Epigenetika u poruch příjmu potravy: Systematický přehled. DOI: 10.1038 / s41380-018-0254-7

Samotné prostředí hraje roli ve vývoji poruch příjmu potravy, včetně OSFED. Negativní zprávy o tělesné hmotnosti od rodiny a přátel mohou někoho vést na cestě k jedné z těchto poruch.

Výzkum ukazuje, že romantičtí partneři mohou mít také vliv na neuspořádané stravovací návyky, zejména když partnera povzbuzují k dietě (díváme se na vás, Četa ). Eisenberg ME, et al. (2013). Dieta a povzbuzení ke stravě od významných osob: Sdružení s neuspořádaným stravováním u mladých dospělých. DOI: 10.4278 / ajhp.120120-QUAN-57

Přispívají také interakce s přáteli. Bylo prokázáno, že diety vysokoškolských spolubydlících předpovídají výsledky testu, který analyzuje neuspořádané stravovací návyky a „snahu o hubenost“. Keel PK a kol. (2013.) Vliv vysokoškolských kolegů na neuspořádané stravování u žen a mužů při 10letém sledování. DOI: 10.1037 / a0030081

Nezdravé obrázky typu těla v médiích - zejména v sociálních médiích - mohou také podporovat poruchy příjmu potravy, a to v raném věku.

V jedné studii z roku 2019 měli žáci sedmého a osmého ročníku, kteří měli více účtů Snapchat, Tumbler, Instagram a dalších sociálních médií, větší pravděpodobnost, že nadhodnocují svou váhu a mají neuspořádané stravovací chování. Wilksch SM, et al. (2019). Vztah mezi používáním sociálních médií a neuspořádaným stravováním u mladých dospívajících. DOI: 10,1002 / jíst. 23198

Prevalence OSFED naznačuje celospolečenský problém, pokud jde o propagaci a zdravou kultivaciobrázek tělaa sebeúctu.

Čím více se angažujeme “tlustá řeč“(Jako„ Moje paže jsou tak ochablé “nebo„ Nemohu uvěřit, jak velká vypadají moje stehna “), tím více nespokojenosti cítíme se svými těly. A čím více nespokojenosti a viny pociťujeme, tím více se zapojujeme do tlustých řečí.

jeff goldblum wiki

Nakonec „hlavní rys, který se vztahuje na všechny poruchy příjmu potravy ... je pocit, že váš tvar a váha jsou jedním z nejdůležitějších faktorů, které určují, jak hodnotní jste jako člověk,“ říká Thomas.

Účinky OSFED na zdraví

Problematický vztah k jídlu může člověka učinit nešťastným a negativně ovlivnit jeho duševní zdraví. Může být také fyzicky nebezpečný a potenciálně život ohrožující. Heron KE a kol. (2014.) Stravovací chování a negativní vliv na každodenní život žen na vysoké škole. DOI: 10,1002 / jíst. 22292

OSFED a další poruchy příjmu potravy mohou poškodit téměř každý orgán a systém ve vašem těle. Pokud nebudou léčeni, mohou způsobit srdeční selhání, střevní blokádu, poškození nervů, úbytek kostní hmoty a další závažné komplikace.

'Šedá oblast mezi normálním stravováním a [plnohodnotnou poruchou] je domovem velké bolesti a utrpení,' říká Thomas. 'Existují některé studie, které naznačují, že riziko úmrtnosti je stejně vysoké u lidí s [OSFED] oproti anorexii s plným syndromem.'

Jak zacházet s OSFED

Léčba OSFED je přizpůsobena na základě konkrétního typu osoby. Obecně je důležité, abyste se co nejdříve nechali léčit týmem profesionálů, který zahrnuje psychologa, psychiatra (je-li to nutné), dietologa a lékaře.

Léčba řeší fyzické i emocionální příznaky OSFED. Terapie může pomoci eliminovat škodlivé myšlenky, které přispívají k narušení stravovacích návyků. Medicína může zlepšit fyzické účinky poruchy příjmu potravy.

Ti, kteří bojují s OSFED nebo jinýmporuchy příjmu potravyměli byste vědět, že je možné úplné zotavení. I když se lidé s OSFED mohou domnívat, že nejsou dostatečně nemocní, aby vyhledali pomoc, léčba může mít prospěch i těm, kteří nedosáhli extrémní váhy.

Užitečné zdroje

Pokud vy nebo váš blízký člověk bojujete o udržení zdravého obrazu těla nebo zdravého vztahu k jídlu, požádejte o pomoc tyto zdroje.

Sečteno a podtrženo

OSFED nemusí být tak známý jako mentální anorexie nebo bulimie, ale je stejně závažný - dokonce potenciálně život ohrožující. Vychází ze stejných typů genetických a environmentálních příčin jako jiné poruchy příjmu potravy.

Léčba vyžaduje týmový přístup se strategiemi, které se zabývají jak emocionální, tak behaviorální stránkou stavu. Díky rychlé léčbě je možné zotavení z OSFED.

Poznámka redakce: Rozhovory byly kvůli jasnosti upraveny a zhuštěny.