Zjistěte Svůj Počet Andělů
Nový rok, nové jídlo. To se říká, že? Pokud vás zajímá, jaké chutné nové produkty zaplaví v roce 2018 police a jídelní lístek, nemějte obavy, máme vás. Popíjeli jsme a ochutnávali naše nejnovější inovace, abychom zjistili, čeho se budete chtít letos dočkat - a nebudete muset na lokálním trhu s biopotravinami utrácet ruku a nohu. .
1. Trend: Vodíková voda
I když se v tomto bouřlivém světě výživy příliš nedohodneme, pravděpodobně všichni souhlasíme s tím, že musíme pít více vody. A když se stará stará H2O začne nudit, zdravotní nadšenci se obracejí k předpokládaným energeticky nabitým výhodám vodíkové vody.
Dr. Cody Cook, majitel HTWO Značka tvrdí, že věci používá více než 16 zlatých sportovců, kteří údajně pomáhají zvyšovat energii, dodávají antioxidanty a rychle odstraňují kyselinu mléčnou. Je pravda, že věda v této oblasti je přinejlepším slabá, ale milujeme čistou svěží chuť (a to by mohlo pomoci, aby naše kocovina byla o něco méně intenzivní). Pokud máte žízeň a máte pocit, že ji voda z vodovodu neřeže, zkuste to.
Důkazy:
HTWO vodíková voda je k dispozici v Krogeru, Natural Foods a online za 2–3 USD za balení. HFaktor vodíková voda je k dispozici také na Giant Food, místních trzích s přírodními potravinami a online za 3 $ za balení.
2. Trend: Zlaté mléko
Možná jsme to předpovídali minimálně před rokem, ale kurkuma se v letošním roce stane hlavním proudem. Kurkuma je nabitá silnými léčivými vlastnostmi kurkuminu, které podle výzkumu mohou mít silné účinky protizánětlivé vlastnosti . Bohužel obsah kurkuminu v kurkumě je pouze asi 3 procenta , takže účinky jsou přinejlepším zanedbatelné, ale to nám nezabrání v sestřelení lahví módního nápoje.
Důkazy:
Lisovaný džus je otevřena po celé Americe z Kalifornie do New Yorku, kde Golden Milk stojí 8 $ za láhev. Rebbl zlaté mléko je k dispozici ve Whole Foods, Sprouts, místních obchodech se zdravou výživou atd Amazonka za méně než 5 $ za láhev. S tím si můžete také namíchat vlastní směs Směs prášku Golden Milk od Gaie .
Přejděte, zelený džus. Pitné polévky jsou chutnější, srdečnější, stejně pohodlné a plnější. Balené s organickými antioxidanty zabalenými produkty, často extrahovanými pomocí vysokotlakého zpracování (HPP), představují nový horký způsob, jak získat každý den pět až deset porcí produktu. Není třeba zahřívat: Stačí rozlomit láhev a polknout tu zeleninu.
jaime king abercrombie a fitch
Důkazy:
Polévkový nápoj nabízí balíčky polévek schválené Whole30 s příchutěmi jako okurkové avokádo, mrkvová kokosová limeta a kešu květáku. Balíček vzorků 8 lahví stojí za 56 $ online .
Polévka nabízí řadu jemně vařených polévek a polévkových čističek s odrůdami jako dýňové miso, split chlorofyl hrachu a japonské sladké brambory. Jedna láhev je asi 12 $ nebo marnotratnost za jednodenní dodávku 7 polévek za 79 $.
4. Trend: Hráškové mléko
Vímeveganské všechnoletos bude OBROVSKÉ a býložravci potřebují všechny možnosti mléka bez mléka, které mohou získat. Hráškové mléko je nejnovější alternativou mléčných výrobků na regálech a je skvělou volbou bez ořechů pro naše přátele, kteří netolerují laktózu nebo pro alergiky na ořechy.
Důkazy:
Zvlněné potraviny Hráškové mléko má působivých 8 gramů bílkovin, přesto má polovinu cukru než tradiční mléčné výrobky. Zabaluje také 45 procent vašeho denního vápníku a 30 procent vašich potřeb vitaminu D. Vyzvedněte si to na Whole Foods a cílová za přibližně 4,99 USD za 48 uncí.
Bolthouse Pea Mléko také nemá žádné konzervační látky ani umělé příchutě s 90 kalorií na šálek a 10 gramů bílkovin. Nabízí také 20 procent vašeho vitaminu D, 25 procent vápníku a 110 procent vašich potřeb vitaminu B12! Získejte ho u Ralphs nebo Walmart za 4,99 $ za láhev.
5. Trend: Buzzed Up Foods
Všichni milujeme silného šálku Joe, který nás provede těmi těžkými dny, ale pro ty z nás, kteří rádi žvýkají, nyní existují kofeinované potraviny. Jistě, vždy byste si mohli dát čokoládovou tyčinku a doufat v trochu nárazu kofeinu, ale v současné době existuje celá řada energeticky náročných obohacených potravin, které vám pomohou napravit.
Důkazy:
Steem kofeinovaný arašídové máslo je vyroben pouze z arašídů, soli, agáve, arašídového oleje a extraktu ze zelené kávy a dodává 150 mg a 210 kalorií na dvě polévkové lžíce. To je stejné jako asi dva šálky kávy! Milujeme to na našem ranním toastu nebo víření do ovsa. Tenhle může být stále jen ve vašich obchodech s přírodními zdravými potravinami po celé Americe nebo online za přibližně 6 $ za sklenici.
Pokud nemáte čas na snídani nebo kávu, vezměte si jednu z nich Pamela Ambition Bars z Amazonka nebo jakýkoli místní obchod s přírodními potravinami. Dostanete 70 mg kofeinu, příchutě vaší oblíbené kávy (nebo matcha!) A bezlepkové veganské občerstvení.
6. Trend: Tahini Vše
Středomořský trend je na vzestupu, přičemž se z bratra arašídového másla na Středním východě, tahini, stal základ domácnosti. Jsme rádi, že tahini je nabitý mononenasycenými tuky spolu s fytosteroly snižujícími hladinu cholesterolu, které pomáhají podporovat zdravé srdce. V letošním roce očekávejte, že se slaná pomazánka dostane až za špičkové restaurace a do oblíbených občerstvení, dezertů a snídaní na pultech obchodů s potravinami.
Důkazy:
Absolutně TahiniBAR je přirozeně bezlepkový se 100 uspokojivými kaloriemi, k dispozici na Amazonka a některé nezávislé košer obchody v kakaových hrotech, pistáciích a vanilce za přibližně 3 dolary za sedm barů.
Nechte to na Traderovi Joeovi, aby udržel trend kapusty naživu pomocí těchto návykových křupavých svačinek bez lepku: Obchodník Joe's Kešu máslo a Tahini Kale Chips . K dispozici na všech místech v uličce s čipy za 3,99 $ za tašku.
7. Trend: Maso na rostlině
Vegani a vegetariáni, je čas se radovat! Nyní se můžete u kuchařky ukázat s něčím, co pohltí i milovníci masa. Výrobci potravin po celé Americe experimentují se způsoby, jak zpracovat rostlinné bílkoviny na jídlo, které vypadá, vaří a chutná stejně jako maso. I když v současné době máme na trhu nějaké pěkně špatné hamburgery, očekávejte, že se z toho vyvine faux kuře, ryby a dokonce i vejce.
Důkazy:
Beyond Meat vyrábí hamburger na bázi hráškových bílkovin s 20 gramy bílkovin a červené řepy pro masitý vzhled a konzistenci. Vyzvedněte si tu ve společnosti Ralph & rsquo; s, Whole Foods, Amazonka a další hlavní maloobchodníci za přibližně 5,99 $ za dvě placičky.
Nemožné potraviny vyrábí svůj hamburger pomocí pšeničného proteinu, bramborového proteinu, kokosového oleje a hemu: Ano, to je molekula obsahující železo, která dává hamburgeru realistickou masovou vůni, vzhled a chuť. Výsledek? Plná sousta masa & rdquo; s 20 gramy bílkovin k dispozici v nejlepších restauracích v New Yorku, Las Vegas, San Fransisco, LA a Texasu - takže může chvíli trvat, než se dostaneme do obchodu, ale je příliš dobré nemluvě.
8. Trend: Popped Sorghum
Ve městě je nové vyskočené občerstvení. Představte si popcorn pro malé ručičky a vy jste dostali vyskočený čirok. Čirok je starodávné celozrnné zrno, které využívá polovinu vody kukuřice a je odolné vůči suchu, díky čemuž je i tato nová superpotravina super udržitelná. Je také bohatá na vlákninu a je přirozeně bezlepková, takže je to skvělé sýtící občerstvení na 15:00. propad.
Důkazy:
ztrácí zájem o kvíz
Pop IQ občerstvení nabízí občerstvení bez GMO v Čedaru, Toskánsku, konvici a mořské soli a pepři s přibližně 150 kalorií, 3 gramy vlákniny a 2 gramy bílkovin za unci. Vyzvedněte si tašku ve specializovaných obchodech se zdravou výživou nebo na Amazonka za 1,60-2,20 $ za balení. Nature's Nates nabízí pět příchutí včetně Rosemary a česneku, Extremely Cheezy a Brown Butter Caramel. Vyberte si na svém webu za 3 dolary za tašku o hmotnosti 1,7 unce.
9. Trend: Datový sirup
S nárůstem popularity diety jakoPaleo, tyto , aWhole30Není divu, že lidé obecně hledají zdravější alternativy cukru. Datlový sirup je přirozeně sladká veganská alternativa k medu a má vysoký obsah draslíku a železa (zjevně dokonce více než javorový sirup). Je ideální pro mrholení na palačinkách, jogurtech nebo ovesných vločkách nebo pro použití při pečení s bohatou chutí (nebo pro příjem velké lžíce).
Důkazy:
Date Lady Date Sirup neobsahuje GMO, je košer a neobsahuje lepek. A stane se, že je vyroben z jedné přísady & hellip; 100% organická data. Sbírejte na Whole Foods nebo Amazonka za přibližně 7 $ za láhev.
Organický datový sirup LiOR je další populární značka vyráběná výhradně z organických datlí, která je na jejich webu k dispozici za 9 $ za láhev.
10. Trend: Léčivý houbový prášek
Fanoušci tvrdí, že léčivé houby (jako chaga, cordyceps a reishi), které jsou nabité antioxidanty a životně důležitými živinami, jako je vitamin B, draslík a železo, mohou léčit vše od cukru v krvi až po zánětlivá onemocnění, jako je artritida. Zatímco na výzkum ještě čekáme, pokud ráno milujete zemitý zásah umami, může být pro vás vaření šálku Joea s kopečkem houbového prášku.
Důkazy:
Four Sigmatic nabízí houbovou kávu, elixíry, horké kakao, matchu a mnoho dalšího, což usnadňuje opravu (legálního) šampaňského. Objednejte si své oblíbené pohodlně online . Moon Juice nabízí Brain Dust, Power Dust a dokonce i veganský proteinový prášek, každý s extraktem z hub. Najdete je na místě v Benátkách v Kalifornii nebo je vyzvednete online za drahých $ 35-42 za láhev.
11. Trend: Točení na perlivou vodu
Přiznejme si to: Vypít osm sklenic vody denně může být nuda. Proto milujeme nový vzhled šumivé H2O. Nikdy předtím to nebylo přijatelné Instagram sami pít plechovku vody, ale nejnovější možnosti hydratace, které se dostanou do regálů, mohou změnit váš názor.
Důkazy:
Kříž zahájil vodní revoluci svým trendovým brandingem (a úžasným produktem). Bez přidaného cukru, sodíku nebo umělých sladidel je LaCroix ochucený přírodními éterickými oleji ze všech vašich oblíbených druhů ovoce. Vyberte si z příchutí jako broskev, hruška, mučenka, třešňová limeta a mnohem více, které jsou k dispozici v Costco, Whole Foods nebo Publix a Amazonka za přibližně 6 $ za 12.
Perlivá voda Spindrift pro ty časy potřebujete jen trochu více chuti. S 2–15 kalorií na plechovku a ochucený stříkáním skutečné ovocné šťávy je to konečný soda s nízkým obsahem kalorií. Najděte případ okurky, pomerančového manga, malinové limetky a dalších v hlavních potravinách, jako jsou Whole Foods, Trader Joe & Costco, a také na Amazonka za asi 10 $ za 4.
12. Trend: Potraviny naplněné konopím
S 65 procent Američanů podporuje legální marihuanu a osm států (plus Washington, D.C.), které již existují, není divu, že se z nové superpotraviny pravděpodobně stanou chutné pokrmy. Očekávejte, že uvidíte širokou škálu chutných lahůdek a občerstvení, které vám pomohou projít celý den & hellip; bez stresu.
Důkazy:
Leafly Cherry Almond Tart je jako vážný dospělý Pop-Tart. Těsto z chia semen je bezlepkové, veganské, bez sóji a bez rafinovaného cukru a navíc má 13 mg CBD a 5 mg THC. Dostat je online za 5 $.
Mota Beef Jerky je vyroben z hovězího masa, koření a ano, * zdravé * dávky THC. Jedna porce dodává 100 mg THC a plní dvojnásobnou funkci jako palivo. Objednejte si svůj online za 10 $ za tašku.
13. Trend: Zmrazená jídla, která jsou pro vás ve skutečnosti dobrá
Pryč jsou dny rozmrazování průměrného tajemného masa a mokrých kudrnatých hranolků na večeři. Vstoupili jsme do nové éry mražených potravin, kde to, že zdravé jídlo je v krabici, ještě neznamená, že musí chutnat.
Důkazy:
wiki james mcavoy
Miluj divočinu může být v současné době nejlepší volbou zmrazených potravin na trhu, pokud jde o opravu vašich mořských plodů. Díky podpoře akvakultury je tato značka schopna zahrnout udržitelné ryby (které nechutnají rybí) a omáčky, které přicházejí ve zmrazených tvarech srdce. Vše, co musíte udělat, je zabalit ryby a omáčky do pergamenového papíru (který poskytují & hellip; také ve tvaru srdce) a vložit do trouby. Budete muset přidat vegetarián nebo dva, ale stojí to za to. Podívejte se na Whole Foods nebo na stránky na večeři ze zmrazených ryb.
Obchodník Joe také nese některá lahodná mražená jídla, která nejsou plná sodíku, jako superfood pilaf za 3,99 $ a mořské plody paella za 4,99 $. (Nejprve se musíte dostat přes Speculoos Cookie Butter Cheesecake.)