Zjistěte Svůj Počet Andělů
Je známo, že středomořské kultury používají olivový olej téměř na všechno. (Pokud jste to nikdy nezkusili olivový olej ke zmírnění infekce uší , někteří italští Američané na to přísahají - to jsem já, já jsem italský Američan, který na to přísahá.) Nezapomeňte však na další přírodní léčivý olej v regionu: rozmarýnový éterický olej.
Zatímco rozmarýn bylina určitě dokáže uvařit pečený brambor, rozmarýnový éterický olej byl používán k léčbě vypadávání vlasů a stimulaci růstu vlasů.
Takto může rozmarýnový olej pomoci vaší hřívě.
Esenciální olej z rozmarýnu na vlasy
Esenciální olej z rozmarýnu pochází z aromatické vždyzelené rostliny, Rosmarinus officinalis , který je nabitý dobrem pro vásantioxidanty. (A aby bylo jasno, ve skutečnosti to není „mastné“ jako olivový olej.)
Největší éterické oleje z rozmarýnu výhody zdraví myšlenka na pomoc vlasům zahrnuje:
- Obnova nervů a tkání. Bylo prokázáno, že kyselina karnosová, jedna z klíčových složek rostliny léčit poškození nervů a obnovit tkáň ve vlasové pokožce.
- Zvýšený oběh. To by mohlo pomoci vlasovým folikulům prospívat, pokud jsou odříznuty od zásobování krví.
- Snížil zánět a zlepšil zdraví buněk. Studie prokázaly, že rozmarýn má protizánětlivý účinek a předpokládá se, že zlepšuje generování buněk. To by mohlo pomoci podpořit růst a tloušťku vlasů.
Funguje používání rozmarýnového oleje pro růst vlasů?
Studie účinnosti rozmarýnového éterického oleje pro ztráta vlasů jsou stále omezené, ale rozmarýnový éterický olej může otcově Rogaine užít peníze.
Ve skutečnosti by to mohlo být srovnatelné zacházení s Rogainem
NA 2015 studie srovnával rozmarýnový olej a minoxidil (komerčně známý jako Rogaine ) při léčbě lidí s alopecií (aka vypadávání vlasů). Výsledky ukázaly, že jak rozmarýnový olej, tak minoxidil vedly k výraznému růstu vlasů na 6měsíční známce užívání.
I když se jednalo o žádné rozdíly suché vlasy , mastné vlasy a lupy Minoxidil měl více zpráv o svědění pokožky hlavy ve srovnání s rozmarýnovým olejem.
Mohlo by to pomoci mužské plešatosti
V laboratoři, a 2013 studie provedena na myších ukázal extrakt z listů rozmarýnu, aby zabránil vypadávání vlasů vyvolané testosteronem. Stručně řečeno, oholené vlasy myší se vrátily k No-Shave November pomocí rozmarýnu.
Mohlo by to pomoci vypadávání vlasů způsobené houbami a bakteriemi
NA Studie z roku 2017 zjistili, že rozmarýnový éterický olej byl důstojným odpůrcem hub a bakterií. Ztráta vlasů může být dědičná, ale může být také způsobena infekcí nebo nezdravou pokožkou hlavy způsobenou plísněmi a bakteriemi.
různé tvary prsou
Jak používat rozmarýnový olej ve vlasech
Rozmarýnový olej je nejúčinnější pro obnovu vlasů, pokud je používán konzistentně po dobu nejméně 6 měsíců. Můžete také použít ošetření minimálně 1 až 2krát týdně.
Zatímco výzkum naznačuje, že existují zdravotní výhody, FDA nemonitoruje ani nereguluje čistotu nebo kvalitu éterických olejů. Než začnete používat éterické oleje, je důležité si promluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče a určitě prozkoumat kvalitu produktů značky. Vždy udělejte a kalmetizace než vyzkoušíte nový éterický olej.
1. Masírujte, opláchněte, opakujte
Po koupeli nebo sprše promíchejte 5 kapek rozmarýnového oleje s 1 čajovou lžičkou a nosný olej jako je jojobový olej nebo kokosový olej. Aplikujte to přímo na pokožku hlavy a vmasírujte ji. Nechte ji ponořit do pokožky hlavy po dobu nejméně 5 až 10 minut. Můžete jej opláchnout nebo nechat uvnitř.
2. Remixujte svůj rozmarýn
Můžete také smíchat rozmarýnový olej s vaším šampon , kondicionér nebo jiné vlasové ošetření.
Přidejte 20 až 30 kapek na každou unci (6 čajových lžiček) produktu. Šampon nebo kondicionér používejte obvyklým způsobem. Můžete také nanést 2 až 3 kapky přímo na hromádku produktů pro péči o vlasy po sprchování v ruce.
můj manžel mě ignoruje
3. Udělejte si svůj šampon
Hodně jako kváskový chléb , můžeš vyrobte si vlastní šampon přímo doma. Existuje celá řada receptů a kombinací ingrediencí, ale je to tady.
Chcete-li si vyrobit vlastní jemný regenerační šampon, smíchejte následující ingredience:
- 10 až 15 kapek rozmarýnového éterického oleje
- 1/2 šálku kastilského mýdla
- 1/2 šálku máty peprné nebo heřmánkového čaje
Dbejte na tuto bylinu
Rozmarýn, stejně jako většina éterických olejů, může při přímém kontaktu dráždit pokožku. Nařeďte rozmarýn EO nosným olejem, jako je jeho středomořská sestra, olivovým olejem. Nebo zkuste jiný nosný olej, jako je jojobový nebo kokosový olej.
Největším preventivním opatřením při používání rozmarýnového oleje je vyhnout se kontaktu s vašimi peepery. Pokud se vám dostane do očí, vypláchněte si oči studenou vodou a pokud se účinky zhorší nebo se nezlepší, vyhledejte lékařskou pomoc.
Jídlo s sebou
Rosemary není jen přísada, díky níž bude váš quiche znít dokonce ještě lépe, má také přirozené léčivé schopnosti. Pokud chcete růst vlasy s minimálním svěděním pokožky hlavy, rozmarýnový éterický olej může Rogaine spustit z vaší rutiny. Navíc je to přirozenější alternativa pro růst vlasů.
Zkuste si doma vyrobit vlastní šampon s rozmarýnovým olejem nebo si jej naneste (zředěný nosným olejem) na pokožku hlavy 1 až 2krát týdně po dobu nejméně 6 týdnů, abyste maximalizovali výsledky.
Vyvarujte se přímého kontaktu s pokožkou a zřeďte nosným olejem, abyste omezili podráždění (a vyvarujte se vniknutí do očí za každou cenu).
Chcete vědět, jak nakupovat nejkvalitnější éterické oleje? Dostali jsme vás . Přidejte do své rutiny trochu rozmarýnového oleje a můžete se stát obyčejným Rapunzel, který nadobro upustí od vašich clip-in rozšíření.
