Existují masturbační vedlejší účinky? Zrušení 11 mýtů

Masturbace je normální, zdravý aktivita - a ahoj pohodlné, protože sebeláska vyžaduje jen sebe. Ale v průběhu historie spousta lidí varovala, že masturbace vám způsobí akné, ochlupí dlaně nebo oslepne.

V dnešní době znějí absurdnější mýty o masturbaci dost hloupě (ne, vaše penis se nezmenší !). Ale stále existujíspoustamýtů, které dávají leštění rodinných šperků špatný rap.

Tady je vše, co potřebujete vědět, abyste tyto mýty o masturbaci uložili do postele.

Nejprve to dělají (téměř) všichni

Téměř každý z nás si užívá. A Průzkum z roku 2010 z 5 865 amerických mužů a žen ve věku 14 až 94 let zjistilo, že masturbace je společná pro všechny věkové skupiny. A bylo to častější než partnerský sex u dospívajících a starších dospělých (pochopte, Gramps).

Další Průzkum z roku 2010 z více než 2 500 žen zjistilo, že ženy ve věku 18 až 39 let nejčastěji lusknou.

Pokud jde o vedlejší účinky masturbace, zde je to, co je vzácné a co je imaginární.

Mýtus 1: Masturbace snižuje sexuální citlivost

Nepravda, ale je to komplikované.

Je možné, že ztratíte citlivost svých bitů po dlouhou dobu kvůli zdravotním problémům, jako je cukrovka nebo zranění - alenev důsledku masturbace. Nicméně, masturbaceumětdočasně snížit citlivost nebo způsobit otupělost, která zmizí.

Lidé s penisy se mohou setkat otupělost poté, co provedl náhodné pětikloubové zamíchání kvůli „ syndrom úchopu smrti . “ V žádném případě to není legitimní lékařský termín, ale popisuje velmi skutečný jev.

V zásadě máte na penisu tak silné sevření, že znecitlivíte nervy. Poté musíte postupovat na vyšší úroveň se stále intenzivnější masturbací, abyste cítili rozkoš. Ti, kteří mají tento „syndrom“, se také mohou snažit vyvrcholit během sexu s partnerem.

Výzkum naznačuje, že syndrom úchopu smrti je začarovaný kruh, který způsobuje, že masturbujete tvrději, abyste něco cítili. Whaddya, když jsi ve spárech „sevření smrti“? Dejte si pauzu od masturbace a poté se postupem času přizpůsobte nové, jemnější technice.

Lidé s vaginami se rádi dozví, že „syndrom mrtvé pochvy“ není věc. Supercitlivá nervová zakončení pochvy se mohou po masturbaci cítit znecitlivělá nebo méně citlivá, ale obvykle to souvisí se stresem, léky nebo se základním zdravotním problémem.

Mýtus 2: Můžete příliš masturbovat

Nepravda (pro drtivou většinu z nás).

Ne všichni masturbujeme stejnou částku, takže vaše představa „příliš mnoho“ se může lišit od myšlenky někoho jiného. Existují Masturbation Hall of Famers, kteří se každý den dotýkají sami sebe? Jistě, a to je naprosto zdravé.

Hodně masturbuje, není důvodem k obavám, pokud masturbujete několikrát denně a nemáte z toho potom dobrý pocit. To by mohlo být znamením compulsive autoeroticism , aka nutkavá masturbace. Může být připojen k obsedantně kompulzivní porucha (OCD), stav duševního zdraví, který může způsobit nutkavé chování.

Je dobré si promluvit s odborníkem na duševní zdraví, pokud máte obavy z toho, jak často se dotýkáte sami sebe.

Mýtus 3: Masturbace způsobuje rakovinu prostaty

Nejasné, ale nepravděpodobné.

Existuje protichůdný výzkum o tom, zda masturbace hraje roli ve vývoji nebo prevenci rakoviny prostaty.

Jeden Studie z roku 2009 zjistili, že častá masturbace byla spojena se zvýšeným rizikem rakoviny prostaty u mužů ve věku 20 až 30 let, alesnížilriziko u mužů ve věku 50 let.

NA Přehled studií z roku 2016 nenalezli žádnou jasnou souvislost mezi masturbací a rakovinou prostaty. Další Studie z roku 2016 , což bylo 10leté sledování starší studie, ukázalo, že u mužů, kteří častěji masturbovali, byla méně pravděpodobná diagnóza rakoviny prostaty.

Mýtus 4: Můžete být závislí na masturbaci

Je to komplikované.

Váš partner na baterii se může cítit tak úžasně, že si chcete neustále užívat, ale to neznamená, že jste závislí na masturbaci.

Zatímco hypersexuální chování vyžaduje více studia, Americká psychologická asociace to neuznává masturbace jako návykové. Neexistuje ani klinická diagnóza závislosti na masturbaci.

Nutkavá masturbace je věc. Pokud masturbujete, poraďte se s odborníkem na duševní zdraví 5 až 15krát denně , máte z toho potom špatný pocit a zasahuje to do jiných částí vašeho života.

Mýtus 5: Masturbace zmírňuje menstruační křeče

Skutečný.

Když období křeče jsounejhorší, udělali byste cokoli, abyste se cítili lépe. Máte štěstí, protože to, že si dáte výprask, ve skutečnosti pomáhá ulevit periodické křeče . Je to proto, že masturbace způsobuje vaše tělo uvolňovat endorfiny , hormony, které působí jako přírodní lék proti bolesti.

Masturbace také vede k uvolňování dopaminu (hormon „dobrý pocit“) a oxytocinu („hormon lásky“). Díky těmto hormonům se budete cítit méně chytře.

Mýtus 6: Není bezpečné masturbovat během těhotenství

Nepravda (s výhradou!).

Dobrá zpráva pro kohokoli, kdo se během dne nadchne těhotenství je to sex zcela bezpečný . To zahrnuje sex se sebou. Váš děložní čípek hlídá dítě, takže se nemusíte bát, že svého drobce „vystrčíte“. A jako vždy jen masturbujte s čisté sexuální hračky .

Velká výhrada je zde pro ženy s jistotou Zdravotní stav , jako předchozí placenta (když placenta zakrývá děložní čípek). Ženy ohrožené předčasným porodem by se také neměly masturbovat.

Mýtus 7: Při masturbaci se můžete zranit

Nepravdivé.

Ano, můžete roztržitý při masturbaci pokožku penisu (a v takovém případě vám doporučujeme promazat ). Mohli byste se také poškrábat nehty, takže tyto děti udržujte upravené.

Ale kromě těchto scénářů je nepravděpodobné, že se při masturbaci zraníte. Jen se ujistěte, že máte čisté ruce nebo sexuální hračky, a můžete vyrazit.

Pokud jde o masturbaci s položkami, které jsounesexuální hračky? Nejlepší je vyhnout se tomu. Objekt by se ve vás mohl ulomit nebo odlomit, nebo byste se mohli spálit ... seznam pokračuje dál a dál. Vyhraďte si nepříjemnou ER návštěvu a pro sebezkoumání používejte pouze části těla a sexuální hračky.

Pamatujte, že citlivé neznamená jemné! Někteří lidé masturbují plácnutím, štípáním nebo kroucením nebo taháním za ochlupení na ohanbí (vy ... kdyždělatvy). Je možné zlomenina příliš agresivně masturbuje, ale je to takopravduvzácný.

Mýtus 8: Vibrátory způsobují poškození nervů

Nepravdivé.

Myslíte si, že použití vaší vibrace na nejvyšší nastavení způsobí, že se bude cítit některý z těch 8 000 nervových zakončení ve vašem klitorisu otupělý , ale pokud ano, jste pravděpodobně jen nadměrně stimulováni. Není to škodlivé a je to naprosto dočasné. Většina odborníků na sex by vám také řekla, že to pravděpodobně není z vašeho vibrátoru.

NA Průzkum 2009 z více než 2 000 žen zjistilo, že většina uživatelů vibrátorů nezažila žádné negativní účinky masturbace.

Mýtus 9: Masturbace snižuje počet spermií a poškozuje plodnost

Nepravdivé.

Ženy mohou mít konečné množství vajec, ale muži nemají konečné množství spermií. Mezi lžičkou a lžící ejakulovat vychází najednou a kluci reprodukují ty štěňata každý den!

Takže ne, masturbace nesníží počet spermií. Výroba dětí schopnost má mnohem více společného s vaším věkem, hmotností, konzumací alkoholu, zdravotním stavem a životním stylem.

Mýtus 10: Masturbace snižuje testosteron

Nepravdivé.

Masturbace má velmi malý vliv na hladinu testosteronu. (Tento pohlavní hormon je nejčastěji spojován s chlápky, ale ve skutečnosti pomáhá všem ženám dostat se nahoru.)

Když masturbujete nebo máte sex, vaše hladina testosteronu přirozeně stoupá. Poté, co narazíte na Big O, se vrátí do normálu. Neexistuje žádný důkaz, že masturbuje snižuje hladinu testosteronu hladiny v těle úplně.

Odkud pochází tento mýtus? Pravděpodobně jste už slyšeli o mužských sportovcích, kteří se zdržují sexu před velkou hrou založenou na myšlence, že potřebují veškerý svůj testosteron. Tato myšlenka sahá až do staří Řekové a Římané kteří si mysleli, že by byli agresivnější, kdyby byli sexuálně frustrovaní.

Mýtus 11: Masturbace vede k menšímu sexu

Nepravdivé.

co je to web?

Masturbace může ve skutečnosti zvýšit vaši sexuální apetit . Jak často máte sex - sami se sebou nebo s partnery - je velmi individuální. Někteří lidé se mohou cítit nadrženě, když spali s někým novým, takže masturbují více. Ostatní ne, a to je také normální.

Pokud jde o vědu, protože masturbace má na váš velmi malý vliv testosteron úrovně, nemělo by to vůbec ovlivnit vaše libido.

Na druhou stranu, novinka průzkum u 2 215 žen zjistili, že častější masturbace souvisela s nižším sexuálním uspokojením s partnerem.

Ale pro většinu žen je dotýkání se jen další možností sexuálního bufetu,nenáhrada za styk. A průzkum mezi 425 německými ženami zjistili, že většina žen se věnuje potěšení i partnerskému sexu a nepoužívá masturbaci jako náhradu sexu.

tl; dr

• Masturbace je zdravá, normální avelmiběžný
• Masturbace není návyková, ale pokud se nutkavě dotýkáte, určitě si promluvte s odborníkem na duševní zdraví.
• Vibrátorem si nemůžete poškodit nervy.
• „Syndrom masturbace se sevřením smrti“ je věc - pokud potřebujete ante cítit stejné potěšení, dejte si pauzu.
• Porota rozhoduje o vztahu mezi masturbací a rakovinou prostaty.
• Masturbace nesnižuje počet spermií ani testosteron a nevede k menšímu sexu.
• Sebeláska může pomoci zmírnit období křečí.
• Masturbovat během těhotenství je v pořádku, pokud nemáte určité zdravotní potíže.
• Je nepravděpodobné, že se při masturbaci zraníte. Používejte čisté ruce a čisté sexuální hračky.