Průvodce masturbací, který by si měl přečíst každý, kdo má vagínu

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi.Tady je náš postup.

Při pohledu na nadpis tohoto článku vás možná napadla jedna z následujících myšlenek:

1. Proč někdo potřebuje průvodce masturbací, když to přijde tak přirozeně? (Sassy odpověď: Není to pro každého.)
2. Dobře, nějaké nové techniky! (Toto je správně.)
3. Uf! Možná někdo konečně odpoví na otázky, na které jsem se příliš styděl. (Byli byste hned tam.)
4. Grossi, snaží se nalákat čtenáře tím, že mluví o masturbaci. (Jste tady, že? Pojďte se projet a něco objevit.)

Návrh Dana Davenport; Fotografie Thais Varela / Stocksy United; Abd Rahman Fahmi Mat Hasan / EyeEm / Getty Images

Bez ohledu na to, ve které z výše uvedených skupin jste - dokonce i vy, č. 4 - vás může příjemně překvapit, že o sexuálním potěšení a vaginální stimulaci se toho můžete dozvědět více. Dokonce i když máte vagínu, nepřišla s uživatelskou příručkou.

Shromáždili jsme informace a zrušili některé mýty pomocí trenéra sexu a intimity založeného v Denveru Irene Fehr .

Co tedy * nevíme * o masturbaci?

'Existuje spousta lidí s vagínami, kteří jako malé 3, 4 a 5leté dívky náhodou objevily masturbaci -' Ach, tření o to se cítí opravdu dobře, 'říká Fehr. 'Vědí, že se cítí dobře, a dělají to i nadále.' Pak jsou tu i další, včetně mě. Masturboval jsem až v 33 letech. “

V roce 2017 celostátně reprezentativní průzkum mezi 2 021 lidmi zjistil, že 64 procent mužů masturbovalo za poslední měsíc - ale pouze 40,8 procent žen mělo svou vlastní fap párty.Herbenick D, et al. (2017). Sexuální rozmanitost ve Spojených státech: Výsledky z národně reprezentativního vzorku pravděpodobnosti dospělých žen a mužů. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5519052/ Navíc to mělo 8,2 procenta mužů a 21,8 procenta žennikdyměl jít.

(Studie se nezabývala různými pohlavími, pouze biologickými pohlavími, takže neposkytla úplný obraz. Ukázala však jasný nedostatek na straně dam.)

Proč to nedělá každý? Žijeme v době, kdy Dolly Parton hovoří o vibracích na jevišti na Emmy, takže nejde jen o kulturní rozvážnost.

(Existuje také bod, ve kterém můžete masturbovatpříliš mnoho? Šli jsme trochu hlouběji ... obrazně řečeno.)

Desítky sloupců s doporučeními řeknou těm, kteří mají vagíny, kteří nemasturbují nebo mají potíže s dosažením orgasmu, když to udělají, že si prostě musí odpočinout ve „správném“ rozsahu, najít „správné“ prostředí a dotknout „Správná“ místa.

Výsledek je dalším zdrojem hanby pro lidi, kteří mají vagíny, díky nimž mají pocit, že to nedělají ... dobře, „správně“.

Fehr však říká, že problém může pramenit ze skutečnosti, že ne všichni lidé s vagínami jsou stvořeni sobě rovni - takže je pravděpodobně dostanou různé věci.

Pokud jde o vystupování, sexuální vzrušení přichází v mnoha balíčcích. Někteří lidé mají klitorální nervová zakončení blízko povrchu, takže lehký dotek je může sundat, zatímco nervová zakončení jiných jsou hlubší, takže trochu hlouběji (pověstně řečeno) je cesta k O.

Pro ty, kteří potřebují hlubší úroveň stimulace k dosažení orgasmu, Fehr uznává, že „může být příjemné dotknout se sebe, ale je to něco jako dotýkat se vašich paží nebo nohou. Ve skutečnosti nic nedělá. “

NA vibrátor není odpovědí pro lidi, jejichž spodní regiony jsou méně citlivé, protože to, co opravdu potřebují, je vnější, energetická stimulace od partnera (nebo z porna) k vybudování jejich touhy.

Je to jako rozdíl mezi být introvertem a extrovertem, pouze pokud jde o sex místo toho, abychom mluvili na večírcích.

sexy fotky kate mckinnon

'Klíčem je začít rozvíjet svůj vlastní sexuální oheň zevnitř, takže nejste zcela závislí na partnerovi,' říká Fehr. 'To znamená, že k této energii můžeš získat udržitelný přístup z vlastní vůle.'

Stručně řečeno: Najděte si svůj vlastní groove a nebojte se vyzkoušejte různé věci, abyste se tam dostali .

Dopřejte si osvěžující kurz ve hře Down-There 101

Ať už jste sexuální introvert nebo extrovert, můžete si užít trochu osvěžujícího kurzu anatomie - méně diagramu učebnic a hlubší prozkoumání vašich soukromých částí.nesexy, podle jejich vlastní definice.

Pro běžné masturbátory to znamená dát stranou svoji oblíbenou sexuální hračku a používat nástroje, se kterými jste se narodili ... a možná také zrcadlo.

Dejte si na to čas navíc a zklidněte své okolí (může se to zdát hloupé, ale pokud chcete, můžete ty svíčky a uklidňující hudbu vytáhnout - romancing se jednou za čas , na rozdíl od pouhé cesty do města, nikdy neublíží).

'Mnoho lidí se naučí, jak masturbovat pomocí vibrátoru, aby dosáhli orgasmu, ale často ještě neví, co je pro ně příjemné,' vysvětlil Fehr. 'Pokud se zkoumáte prstem, má tisíce nervových zakončení.' Registrujete se mnohem víc. To je pro lidi s vagínami těžší, protože to vyžaduje více času, mnohem více trpělivosti a mnohem větší kapacitu vidět vše, co je tam dole. “

Jde o víc než jen o jeden otírání. Místo toho, abyste se o to velké O přímo snažili, zkuste se podívat na své stydké pysky a klitoris v zrcadle, když se jich dotknete, experimentujte s různými vjemy a všímejte si, jak se mění.

I když vám to nedovolí dosáhnout orgasmu, je to stále příjemný zážitek a Fehr říká, že odstranění cíle orgasmu může pomoci snížit tuto výkonnostní úzkost.

Pomůže vám také vědět, co od partnera v budoucnu požadovat.

Neexistuje jediný způsob, ale vysvětlili jsme si to praktické a emocionální aspekty po žluté cihlové cestě k O.

Mnoho tváří O: Různé typy

Nemáte však schopnost dosáhnout orgasmu pouze klitorální nebo dokonce vaginální stimulací. K dispozici je celý svět.

Někteří lidé mohou díky hlubokému průniku podobnému masáži také zažít cervikální orgasmy . Na druhém konci spektra mohou mít ostatní bradavky orgasmy nebo orgasmy celého těla, které nemají vůbec žádný genitální dotek.

Někteří šťastní lidé se tam mohou dostat dokonce tak, že se dotknou kolen nebo dýchací technikou. A samozřejmě je tu také ta porno sponka -ženská ejakulace. (Ano, je to skutečné.)

Pokud chcete rozvíjet svoji schopnost užívat si některý z těchto orgasmů, máte k dispozici několik vynikajících zdrojů. Prozkoumali jsme svět orgasmů a podíval se na různé typy podrobněji.

Získání externí pomoci

Mělo by se rozvinout pochopení toho, jak vaše tělo a mysl pracují ve vztahu k vaší sexuální touzezcelasvým vlastním tempem. S tímto bylo řečeno, že někteří lidé potřebují povzbuzení a vzdělání z externích zdrojů - a není v tom žádná hanba.

Najděte dobrý obchod s hračkami pro sex

Zaměstnanci mnoha z těchto obchodů mají encyklopedické znalosti potěšení sdílet se zákazníky, když vás provedou nákupem. (Vážně jste nikdy nevěděli, že existuje tolik možností mazání.)

Ženská místa jako Babeland , Pojďte jako vy , a Dobré vibrace jsou vynikající sázky, ale podívejte se také na místní obchody ve vašem okolí. Některá místa také nabízejí kurzy.

(Pokud vám trochu chybí dolary, nemusíte se připravovat ani o takovou radost - sestavili jsme souhrn nejlepší sexuální hračky, které můžete získat za méně než 10 $ .)

HappyPlayTime

Tato aplikace obsahuje rozkošně antropomorfizovanou vulvu, kterou byste měli po přečtení různých lekcí o ženské anatomii vybízet k mrtvici různými způsoby.

'Skutečnost, že mluvíme o ženské anatomii a potěšení zábavnou formou, slouží velmi dobře,' říká Fehr o této hravé aplikaci.

Pokud raději použijete aplikace, které vám pomohou najít romantické partnery, místo aby jste pobídli animované vulvy, máme vás kryté .

OMG Ano

Za jednorázový poplatek máte přístup 62 videí o různých způsobech, jakými ženy zažívají potěšení, plus 11 „dotykových“ videí se skutečnými vulvami, která můžete použít na jakémkoli druhu dotykové obrazovky nebo počítače.

Vykopáváme jakoukoli stránku, která přichází s vědecky založeným přístupem, takže můžete prozkoumat její obsah a zjistit něco více o tom, jak vaše tělo tiká.

Sex koučování

Pokud máte nízké libido, bolesti při sexu nebo neschopnost dosáhnout orgasmu, jsou tu individuální trenéři. Dobré vám pomohou probrat základní problémy, které ovlivňují vaše sexuální potěšení.

K těmto relacím může docházet osobně nebo prostřednictvím videokonferencí (buďme skuteční, post-COVID, bude to většinou videohovor).

Mluvili jsme s sexuálními trenéry a odborníky o nejlepších sexuálních fantazií, se kterými se setkávají - poznat a zjistěte, zda se od nich můžete inspirovat.

Sexologická karoserie

To je do značné míry přesně to, co to zní. 'Jedná se o jednosměrné uspořádání, ve kterém zažíváte dotyky, ale nedochází k oplácení,' vysvětluje Fehr. 'Je to jako masáž, ale se sexuálním aspektem.'

Pouze stát Kalifornie uznává tuto profesi , ale praktici v jiných státech našli mezery, aby se vyhnuli klasifikaci jako prostituce.

Pro mnoho lidí to může být most příliš daleko - ale některým může pomoci.

dot da geniální dcera

Porno

Samozřejmě existuje pornografie, erotika a, řekněme, dobrá epizoda „Outlander“, která vám pomůže.

Fehr varuje před používáním porna jako pravidelné náhrady za lidské spojení, protože na rozdíl od těchto herců na obrazovce jsou lidé chaotičtí a komplikovaní. A někdy může komunikujte se skutečným sexem problematickými způsoby .

Ale pokud to, co chcete, je v tuto chvíli dobrým zdrojem vzrušení, jděte do toho. Pokud jste zvědaví na vstup do světa vačkování, zde vše, co potřebujete vědět o etiketě .

Odnést

Abychom cokoli z této práce mohli udělat, musíme skutečně překonat představu, že mít a vagínu a masturbovat je něco jiného než úžasné.

'Ženy, které si sexu užívají, je tabu,' říká Fehr a upozorňuje, že většina společnosti stále věří, že 'ženy, které jsou lascivní a touží, mohou vést pouze ke katastrofě.'

Pokud je to pravda, pak přiveďte apokalypsu. Sexuální potěšení je pro každého - tady To, co 1 500 lidí uvedlo, byla největší výhoda sexu.