Abyste pochopili vysokou hladinu cukru v krvi, musíte nejprve porozumět inzulínu a glukagonu

Čtení hladiny cukru v krvi je stejně zábavné jako rozluštění pokynů k nábytku Ikea. I když se slova jako „inzulín“ a „glukagon“ stávají součástí vaší slovní zásoby, může být obtížné vědět, co ve skutečnosti znamenají.

Bohužel, pokud chcete tyto úrovně správně zvládnout, musíte pochopit všechna slova související s hladinou cukru v krvi.

Nejprve se podívejme na inzulín a glukagon.

Obojí je nesmírně důležité, pokud jde o řízení hladiny cukru v krvi a udržení těla v kondici třídy A (zejména pokud se jedná o stav, jako je cukrovka typu 1 nebo typu 2). Tady je lopatka.

Inzulín a glukagon, sedící na stromě…

Na inzulín a glukagon je důležité pamatovat, že spolupracují. Tyto dva hormony využívají krásu týmové práce k regulaci hladin glukózy v krvi ve vašem těle.

Když inzulín a glukagon dělají svou práci správně, mohou vyvážit hladinu cukru v krvi (což znamená, že nedochází k žádným bodům ani kapkám). Když se uvolní, věci se mohou zkomplikovat.

Co je to inzulin?

Inzulin je hormon, který je nezbytný pro přežití. Váš pankreas produkuje inzulín v reakci na věci, jako jsou hormony a hladiny cukru v krvi.

Inzulin pomáhá buňkám ve vašem těle správně absorbovat glukózu v krvi, takže se může stát energií, kterou vaše buňky potřebují k fungování.

důvody ke smutku

Mám to. Co je to glukagon?

Glukagon je podobný inzulínu: Je to další hormon, který uvolňuje váš pankreas a který reguluje hladinu glukózy v krvi.

Glukagon pracuje s játry, aby zabránil příliš nízkému poklesu hladiny cukru v krvi. Pomáhá také převádět glykogen na glukózu a uvolňuje jej do krve, aby ho vaše tělo mohlo využívat k výrobě energie.

Vždy ten multitasker, glukagonutakypracuje na tom, aby vaše játra nespotřebovávala příliš mnoho glukózy, aby se udržela stabilní hladina cukru v krvi v celém těle.

Dobře, ale co mají spolu společného?

Nyní víte, že inzulín a glukagon mají docela podobnou práci. Jak ale tyto hormony spolupracují?

Když dělají svou práci správně, pracují v dokonalé rovnováze: Inzulin brání příliš vysoké hladině glukózy, zatímco glukagon jim brání příliš nízko.

Oba musí být účinné, aby vaše hladina cukru v krvi zůstala, no, co nejblíže k dokonalosti.

Když inzulín a glukagon nefungují správně, věci se komplikují. Pokud jeden nebo druhý (nebo oba) správně nereguluje hladiny glukózy, tyto hladiny se vyhodí, což může mít některé docela závažné vedlejší účinky.

Co se stane, když se uvolní inzulín a glukagon?

Pokud vaše tělo chronicky neprodukuje správné množství inzulínu nebo glukagonu, může to vést k poruchám glukózy, jako je prediabetes, cukrovka 1. typu , cukrovka typu 2 , a dokonce gestační diabetes .

Cukrovka 1. typu je méně častá než její sourozenec 2. typu. Pokud vám byla diagnostikována cukrovka 1. typu (T1D), znamená to, že váš pankreas nevytváří dostatek inzulínu nebo žádný.

jeff goldblum a emilie livingston

T1D je způsoben autoimunitní reakcí, která ničí beta buňky ve vašem pankreatu, které jsou odpovědné za tvorbu inzulínu. Vývoj T1D je obvykle spojen s genetikou nebo jinými spouštěči prostředí, ale ne se stravou nebo životním stylem.

Lidé s T1D musí užívat inzulín denně, aby zabránili hromadění glukózy v krvi, což může vést k vážným zdravotním komplikacím, jako jsou srdeční potíže, poškození nervů a ztráta zraku.

Diabetes typu 2 je častější. Z 30 milionů Američanů kteří mají cukrovku, 90 až 95 procent z nich má typ 2.

Toto je další stav způsobený problémem s inzulinem: Vaše tělo vytváří inzulin (dobrý!), Ale vaše buňky nevědí, jak s ním zacházet (špatný!).

Když vaše buňky neví, jak reagovat na inzulín, říká se tomu inzulínová rezistence.

Váš pankreas, který si všiml, že buňky zřejmě nemají tušení, co dělají, reaguje vytvořením více inzulínu a nakonec nedostatečným vytvořením. Celý proces vyhodí hladinu cukru v krvi.

T2D obvykle předchází prediabetes. Obě podmínky mohou být vyvolány faktory stravy a životního stylu, jako je konzumace velkého množství cukru nebo nedostatek pohybu, ale jsou do toho zapojeny i další faktory.

A konečně, gestační diabetes je forma cukrovky, která se vyvíjí během těhotenství. To lze obvykle zvládnout dietou a cvičením, i když občas bude předepsán také inzulin.

Gestační diabetes obvykle po těhotenství zmizí (a neměl by mít vliv na zdraví plodu).

Všechny tři typy cukrovky jsou naprosto zvládnutelné s lékařem předepsaným léčebným plánem a několika jednoduchými změnami životního stylu.