Jaký je rozdíl mezi diabetem typu 1 a typu 2?

Ať už máte cukrovku, nebo se o ní chcete jen trochu dozvědět, pravděpodobně víte, že to má něco společného s hladinou cukru v krvi. Jak se ale liší cukrovka 1. a 2. typu - a je v nich něco, co je stejné?

Zaprvé, základy: Cukrovka je stav, který způsobuje, že hladina cukru v krvi nebo glukózy v krvi člověka je příliš vysoká.

Cukrovka typu 1 i typu 2 souvisí s problémy s inzulinem, hormonem, který transportuje hladinu cukru v krvi do buněk těla, aby mohl být využíván pro energii.

Bez dostatku inzulínu se glukóza hromadí v krvi, což může způsobit vysokou hladinu cukru v krvi a další vážné zdravotní problémy.

Chcete-li to rozdělit ještě dále:

Příznaky

Cukrovka typu 1 a typu 2 jsou blízcí bratranci, takže mají mnoho příznaků.

Mezi nejběžnější patří:

• zvýšená žízeň a časté močení
• zvýšený hlad
• únava
• nevysvětlitelná ztráta hmotnosti
• rozmazané vidění

Příznaky cukrovky 1. typu

Příznaky T1D mají tendenci se objevovat rychle, často za pouhé dny nebo týdny.

Někdo s diabetem 1. typu může mít také cukrovku ketoacidóza , nebezpečný stav charakterizovaný ovocně vonícím dechem, suchou nebo zrudlou kůží, nevolností nebo zvracením, bolestmi břicha, potížemi s dýcháním nebo zmatením.

Příznaky cukrovky typu 2

Příznaky T2D se často plazí pomalu po několik let až do bodu, kdy jsou sotva patrné.

Ve skutečnosti někteří lidé s cukrovkou typu 2 možná nevědí, že ji mají, dokud nezačnou mít vážnější vedlejší účinky, jako jsou boláky, které se nehojí, necitlivě nebo mravenčí v rukou nebo nohou.

Příčiny

Jak se přesně vyvíjí cukrovka? Tady se věci začínají docela lišit, pokud jde o typ 1 oproti typu 2.

Příčiny diabetu 1. typu

T1D je autoimunitní porucha. Příčina není zcela objasněna, ale zdá se, že udeří, když imunitní systém zničí buňky produkující inzulín v pankreatu.

Útok může být vyvolán genetikou nebo faktory prostředí, jako jsou viry, ale odborníci na to stále přicházejí.

Příčiny diabetu 2. typu

Víme mnohem více o cukrovce typu 2, která je způsobena kombinací faktorů životního stylu a genů.

který byl provdán za Lindsey vonn

T2D se může vyvinout poté, co se člověk stane rezistentním na inzulín, což znamená, že jeho tělo potřebuje stále více a více inzulínu, protože inzulín nepoužívá efektivně a slinivka nedokáže držet krok s jeho poptávkou.

Inzulínová rezistence se může objevit v reakci na dostatek tělesného tuku (zejména břišního) a nedostatek pohybu. Existuje také genetická složka: T2D má tendenci běžet v rodinách.

Vyšší riziko mají také lidé z afroameričanů, asijských Američanů, indiánů, hispánců nebo latinoameričanů, domorodců z Havaje a tichomořských ostrovanů.

Diagnóza

Prvním krokem k diagnostice cukrovky je krevní test k měření hladin glukózy.

Hladiny glukózy v plazmě nalačno a náhodné testy glukózy v plazmě určují, jak vysoká je vaše hladina cukru v krvi v daném čase, a testy A1C ukazují, jak dlouho jste měli vysokou hladinu cukru v krvi. Váš lékař rozhodne, který test (nebo testy) je nejlepší na základě vašich příznaků.

Lékař se také může rozhodnout otestovat vaši krev na proteiny imunitního systému nazývané autoprotilátky.

Přítomnost určitých autoprotilátek ve vaší krvi je známkou toho, že váš imunitní systém útočí na vaše buňky produkující inzulín, což naznačuje, že váš diabetes je typu 1. Pokud tyto protilátky neexistují, je váš diabetes typu 2.

Léčba

Správa vašeho diabetu a udržování hladiny cukru v krvi pod kontrolou je klíčem k tomu, abyste se každý den cítili co nejlépe a chránili své dlouhodobé zdraví.

Chronicky vysoká hladina cukru v krvi může vést k vážným a dokonce život ohrožujícím komplikacím, jako jsou srdeční choroby, poškození nervů, poškození ledvin a problémy se zrakem. (Tvrdý průchod.)

Léčba cukrovky 1. typu

Lidé s T1D neprodukují inzulín, a proto si ho potřebují užívat každý den (pomocí stříkačky, pera nebo pumpy), aby vyrovnali hladinu cukru v krvi. Pokud to nestačí, mohou vám pomoci injekční léky užívané spolu s inzulínem, jako je pramlintid.

Jiné léky, jako je metformin, vám také mohou umožnit snížit dávky inzulínu.

Další možnost: FDA nedávno schválila a hybridní uzavřený systém (nazývaný také systém umělé slinivky břišní), což je inzulínová pumpa kombinovaná se senzorovým zařízením.

Toto zařízení kontroluje hladinu cukru v krvi uživatele a v případě potřeby automaticky dodává inzulin. Testuje hladinu glukózy každých 5 minut a lze ji použít u dospělých a u dětí starších 7 let.

Uživatel musí do kalkulačky pumpy zadat počet gramů uhlohydrátů, které konzumuje. Váš lékař vám může pomoci rozhodnout, zda je to pro vás dobrá volba.

Léčba cukrovky typu 2

Změny životního stylu jsou často první obrannou linií při zvládání cukrovky 2. typu. Ztráta hmotnosti, zdravá strava a pravidelné cvičení mohou všichni hrát důležitou roli snižování hladiny cukru v krvi a udržovat je blíže k normálu.

Pokud změny životního stylu nestačí, mohou vám pomoci léky. Dalším krokem je často metformin, který působí snížením produkce cukru v játrech a snížením potřeby inzulínu. Někteří lidé možná také budou muset užívat injekční inzulín.

Co se týče holistických možností léčby? Navzdory tomu, co jste možná slyšeli, neexistuje žádný důkaz, že vitamíny, byliny, koření nebo jiné domácí léky jsou pro T2D užitečné (dokonce i skořice má smíšené recenze). Některé doplňky mohou dokonce narušit léčbu.

Než vyzkoušíte bylinku nebo jiný přírodní lék, vždy se obraťte na svého lékaře.

Prevence a rizikové faktory

Existuje něco, co můžete udělat, abyste zabránili vzniku cukrovky? Diabetu 1. typu nelze zabránit, ale i tak stojí za to pochopit vaše rizikové faktory. Na druhé straně lze cukrovku typu 2 téměř vždy udržet na uzdě.

Rizikové faktory diabetu 1. typu

T1D je autoimunitní porucha a zatím se jí nedá zabránit. Ale ať už se člověk vyvine, může to být ovlivněno například:

• Rodinná anamnéza a genetika. Mít rodiče nebo sourozence s T1D může zvýšit vaše riziko, stejně jako nést určité geny.
• Umístění. Lidé žijící dále od rovníku mají tendenci mít větší pravděpodobnost, že dostanou T1D.
• Stáří. Výzkum ukázal, že T1D se s největší pravděpodobností vyvíjí ve věku od 4 do 6 let nebo od 10 do 14 let, ale může se vyvinout v jakémkoli věku.

Rizikové faktory diabetu 2. typu

Možná budete moci udělat něco o dvou z největších faktorů vašeho rizika T2D:

• Hmotnost. Vyšší tělesná hmotnost a zejména větší váha kolem středu může zvýšit vaše riziko T2D.
• Sedavý životní styl. Pravidelná fyzická aktivita hraje důležitou roli při řízení hladiny cukru v krvi.

Nelze však zvládnout všechna rizika T2D. Mezi nekontrolovatelné faktory patří:

• Rodinná historie. Mít rodiče nebo sourozence s T2D zvyšuje pravděpodobnost, že ho získáte.
• Etnický původ Lidé afroameričanů, asijských Američanů, indiánů, hispánců nebo latinoameričanů, domorodců z Havaje a tichomořských ostrovanů bývají vystaveni vyššímu riziku.
• Stáří. Šance na získání T2D se zvyšují po 45 letech.
• Určité zdravotní podmínky. Gestační diabetes nebo syndrom polycystických vaječníků (PCOS) mohou zvýšit pravděpodobnost vzniku T2D u žen.

Prevence cukrovky typu 2

Volba zdravého životního stylu vám může pomoci vyhnout se cukrovce 2. typu, i když jste starší nebo se nemoc vyskytuje ve vaší rodině. Mezi osvědčené akce patří:

• Zhubnout. Vyšší tělesná hmotnost je jedním z největších rizikových faktorů pro T2D, ale podle studie z roku 2011 , ztráta pouhých 5 až 10 procent vaší hmotnosti je dost na to, abyste to změnili.
• Jezte zdravou stravu. Zaměřte se na potraviny bohaté na vlákninu, jako jsou celozrnné výrobky, ovoce, zelenina, fazole a luštěniny. Podle a 2012 studie , vláknina může pomoci snížit hladinu cukru v krvi (navíc vám může pomoci cítit se déle plná).
• Pohybujte se každý den. Snažte se být aktivní po dobu 30 až 60 minut denně. Je v pořádku rozdělit aktivitu na malé kousky po celý den.
• Neseďte příliš dlouho. I když cvičíte denně, může dlouhé sezení zvýšit hladinu cukru v krvi. Zkuste se pohybovat přibližně každých 30 minut, i když je to jen minuta.

Jídlo s sebou

• Cukrovka 1. a 2. typu jsou vážné stavy, které ovlivňují hladinu cukru v krvi.
• Rizikové faktory a příčiny těchto dvou typů se liší, stejně jako možnosti léčby.
• Pokud máte příznaky, které by mohly naznačovat cukrovku, poraďte se co nejdříve se svým lékařem.
• Lékař vám vyšetří hladinu cukru v krvi, aby zjistil, zda máte cukrovku a jaký je typ. Společně můžete prodiskutovat nejlepší možnosti léčby pro vás.