Zjistěte Svůj Počet Andělů
Léto je tady a je horko, všichni. Hledáme vše, co nás ochladí. Bonus, pokud je to vynikající. Dvojitý bonus, pokud můžeme získat několik porcí zeleniny současně. Ahoj smoothie popsicles, kde jsi se schovával ??
Jako kdybychom potřebovali další důvod, abychom nastoupili do vlaku s nanuky, zůstanou také čerstvé několik týdnů v mrazáku. Takže můžete jednu vyskočit, kdykoli potřebujete vychladnout.
jak zapůsobit na lásku
Pokud vás díky představě o zelenině ve vašem nanuku zvedne obočí, nebojte se. Stejně jako u koktejlů , vegetariáni jako kapusta, okurka a mrkev se nemíchají jen hladce, se správným receptem, který dodá chuti vašeho nanuku. A měli jsme štěstí, že jsme našli všechny ty správné recepty a přidali jsme je níže.
Tajemství smoothie nanuky
1. Použijte vysoce výkonný mixér
Téměř každý recept na smoothie může být přeměněn na zmrzlinu, ale mít kvalitní stroj vám pomůže vyhnout se kouskům řepy nebo mrkve v mražené pochoutce.
2. Odřízněte tekutiny
Příliš mnoho kapaliny, jako je voda, mandlové mléko nebo džus, by mohlo vytvořit malé kousky ledových bloků, na které si můžete štěpit zuby. Vzhledem k tomu, že nanuky nepotřebujete k tomu, aby byly dostatečně tenké na pití, můžete se zbavit přidávání trochu méně tekutiny.
3. Uložte poslední kousek smoothie do formy
I když si chcete udržet svoji pitnou smoothie hru silnou po celé léto, vždy se objeví něco navíc, co se zdá býtprostěmoc na tvou sklenici. Neztrácejte to! Uložte jej do formy na zmrzlinu v mrazáku.
Vegetariánské smoothie pop recepty
Jste připraveni na míchání? Tady je devět chutných receptů, díky nimž budete po celé léto jíst (a ve skutečnosti si užívat) své vegetariány.
1. Okurkové kokosové limetové nanuky od The Kitchen McCabe
Vložte kokos do kokosu a vše zmrazte! (A přidejte trochu osvěžující okurky, když už jste u toho.) Tyto krémové veganské pokrmy vám připomínají tropický lázeňský den.
2. Mrkvový dort popsicles od Cookie Named Desire
Se skořicí a zázvorem pro zemitou příchuť a trochou zmrazeného banánu ve velkém, jsou tyto zmrzliny zdravou zmrazenou verzí vašeho oblíbeného narozeninového dortu. Balení příchutí matného mrkvového koláče doplňuje smetanový sýr.
3. Borůvkový kale se objeví od Oh My Vegetariáni
Tři přísady, 5minutová příprava a antioxidanty? Byly prodány! Kale, borůvky a hroznová šťáva jsou vše, co potřebujete k výrobě těchto superpotravin. Ale díky sladkosti bobulí a džusu jsme si jisti, že kapustu ani neochutnáte.
4. Zelené smoothie popsicles z tak snadné jako Apple Pie
Pokud existuje jeden vegetarián, který se dobře schovává v koktejlechananuky, je to špenát. Dopřejte si svou denní zeleninu - plus megadávku vitaminu C z ananasu a pomerančového džusu - s těmito lehkými a ovocnými pop. Vaše imunitní systém děkuji ti.
5. Mrkvové mangové nanuky od Raise Vegan
Mrkev, mango a pomerančový džus se mísí k dokonalosti oranžového odstínu v těchto jednoduchých koktejlech. Odhoďte kousek čerstvého zázvoru na protizánětlivý podpora.
Získejte recept!
6. Jahodový řepný koktejl vyskočí z Sidewalk Shoes
Řepa může být, řekněme, získanou chutí. Pokud nejste největším fanouškem (ale přesto chcete sklízet své nutriční výhody , jako je vláknina, železo a vápník), zkuste je roztavit do těchto jedinečných koktejlů. OJ a jahody pomáhají maskovat hořkou chuť řepy, zatímco míchané kešu přidávají bílkoviny a krémovost.
7. Broskve a krémové nanuky od Love and Zest
Rajčata v nanucích? Neklepejte, dokud to nevyzkoušíte! Tento recept bere baculaté pomerančové cherry rajčata - známé svou sladkostí - a míchá je s broskvemi pro barevnou (a chuťovou) shodu vyrobenou v nebi. Vzhledem k tomu, že poměr ovoce a zeleniny se zde silně naklání směrem k broskvům, nikdo nemusí být moudřejší.
8. Špenátové kiwi nanuky od Kiipfit
Špenát udeří znovu - tentokrát s pikantním kiwi, špetkou konopí a osvěžující kokosovou vodní základnou. S minimální přípravou a všemi rostlinnými přísadami je snadné být zelený!
9. Rebarbora a řecké jogurtové nanuky z Pohledu z Velkého ostrova
Pokud se nás zeptáte, rebarbora nedostává dostatek lásky. Pozvedněte tento zeleninový outsider tím, že ho rozšleháte na chutný džem a poté ho vírujete s řeckým jogurtem na krémové nanuky. Nejen, že získáte nádhernou rubínově červenou barvu, ale také získáte rebarboru draslík, vitamin C a vápník obsah.
wiki filmu s avatarem
