Zjistěte Svůj Počet Andělů
Možná jste v posledních letech viděli výbuch článků, které se vznášely po internetu a týkaly se „korejské rutiny péče o pleť v 10 krocích“, a přemýšleli jste, jestli vám chybí.
Nadšenci péče o pleť na Západě se možná podívali na lékárničky a kosmetické pulty plné exfoliantů a retinolů a přemýšleli, odkud tyto další kroky mohou pocházet a co mohou nabídnout.
Návrh Alexis Lira
Co je korejská rutina péče o pleť v 10 krocích?
Tchajwanský americký blogger pro péči o pleť Jude Chao (aka Padesát odstínů šneka nebo @fiddysnails ) je konvertita, která objevila K-beauty poté, co si ponořila prsty do subredditu Skincare Addiction.
Vysvětluje: „Korejská 10stupňová rutina péče o pleť“ je zkratkou pro koncept dlouhé, vícevrstvé rutina péče o pleť že K-krása popularizovala po celém světě. Na rozdíl od běžné třístupňové rutiny čisticího, tonizujícího a zvlhčovacího prostředku, s níž mnozí z nás vyrůstali, zahrnuje rutina „10stupňové péče o pleť“ produkty jako esence, sérum , ampule a plechové masky do toho. “
Flexibilita konceptu je pro tolik lidí tak skvělá.
I když existují určité varianty, postup v 10 krocích se řídí tímto pořadí:
- čistič na bázi oleje
- pěnivý nebo na vodní bázi čistič
- exfoliátor (pouze 1 nebo 2krát týdně)
- toner
- podstata
- sérum nebo ampule
- listová maska
- oční krém
- zvlhčovač
- sluneční ochrana , pokud je den
Uf.
Čtenáři s orlíma očima si možná všimli, že se více zaměřujeme na hydrataci než na exfoliaci, což je v západní rutině běžnější. Chao nám ale připomíná, že to není univerzální řešení.
'To, co zdůrazňuje rutina péče o pleť jedné osoby, je velmi závislá na osobě.' Flexibilita konceptu je pro tolik lidí tak skvělá. Osobně dělám nějaké rutiny s předním načítáním AHA, BHA a tretinoin . Poté následují hydratační a výživné kroky - pomohly při prevenci nebo zmírnění vedlejších účinků, jako je suchost a podráždění které mohou často vyplynout z použití silných aktivních látek. Moje rutina, stejně jako mnoho dalších, je hybrid asijských i západních produktů. “
K dodržení této rutiny nemusíte striktně dodržovat 10 kroků. The vícevrstvý přístup může být právě to, na co vaše pokožka čeká, nebo to může být příliš mnoho a ucpat vám póry.
Pokud se pohybujete pomalu a berete věci doslova jeden po druhém, měli byste být schopni dekódovat příznaky, které vaše kůže vysílá, když implementujete nové kroky.
'Vždy jsem lidem doporučoval, aby do své rutiny přidali vždy jen jeden nový produkt a používali ho alespoň pár týdnů, než přidají cokoli jiného,' dodává Chao. 'Tímto způsobem mohou vidět, zda jejich pokožka dobře reaguje na produkt a zda již skutečně pociťují potřebu dalšího.'
'Pokud jde o samotné kroky, lidé musí věnovat pozornost tomu, zda jejich pokožka ve skutečnosti vůbec absorbuje celý produkt.' Říká Chao. 'Pokud se dostanou do bodu ve své rutině, kdy produkty budou jen sedět na kůži, i když na chvíli čekají, je jasné, že to pro ně je dost.'
joe jonas wiki
Pokud se pohybujete pomalu a berete věci doslova jeden po druhém, měli byste být schopni dekódovat příznaky, které vaše kůže vysílá, když implementujete nové kroky.
Otázky a odpovědi o zkušenostech
Udělali jsme bleskové kolo otázek s Chao o jejích zkušenostech a znalostech této rutiny.
Foto Jude Chao
Musíte používat pouze korejské značky?
Ne, ale korejské značky by mohly být na tuto práci lépe připraveny.
'Stále vidím většinu západních možností vhodných pro rutinu typu K-beauty ve středních a vyšších cenových bodech, spíše než v drogerii.' Korejské značky mají ... spoustu produktů, z nichž si můžete vybrat za jakýkoli rozpočet, “říká Chao.
Kdo nebude mít z rutiny prospěch a jaká jsou rizika?
'Hlavním rizikem je jednoduše to, že lidé budou používat produkty nevhodné pro jejich potřeby.' Mnoho prodejců prodává prefabrikované rutiny pro péči o pleť a tvrdí, že vytvořili rutiny, které jsou ideální pro různé typy pleti nebo problémy, ale není to tak jednoduché nebo univerzální. Opět platí, že je nejlepší, aby si lidé rutinu upravovali jeden po druhém. Tímto způsobem se mohou zastavit na správném místě pro svou vlastní kůži. “
Musíte použít všech 10 kroků ránoanoc?
'Ti z nás, kteří používají dlouhou rutinu, si ji obvykle vyhrazují na noc, když máme čas!' Ranní rutiny mají tendenci být mnohem efektivnější a zaměřené na základy vlhkosti a ochrany před sluncem. “
Pomůže mi 10kroková rutina dosáhnout skelné / medové / orosené pokožky?
'To je [cílem] dlouhé, vícevrstvé rutiny.' Zabalení vrstev hydratace do pokožky ji rozproudí, což povede k hladší struktuře a zvýšený obsah vody v pokožce zachytí světlo jinak a zajistí tak sklovitou záři, kterou milujeme! “
Jaké výsledky bych měl očekávat a jak dlouho to bude trvat?
Foto Jude Chao
'Výsledky skutečně závisí na jednotlivci, na tom, jaké produkty používají a jaká je jejich pokožka, ale lidé, kteří si udělají čas na sestavení správné rutiny pro svou pokožku a kteří se jí budou držet, obecně vidí obrovské zlepšení v záři a struktuře jejich pokožky! “
'Hydratace a vlhkost ukazují výsledky poměrně rychle, během několika týdnů až měsíce, zatímco produkty, jejichž cílem je zlepšit strukturu a funkci pokožky (jako je vitamin C, retinoidy a cokoli, co se zaměřuje na hyperpigmentaci nebo produkci kolagenu), zabere několik měsíců. “
vrátí se, když ho nechám jít
OK, stále máte zájem? Tady jdeme do (odstranění) drsných detailů .
Krok 1: Čistič oleje
Účel a výhody
Toto je první krok z metody dvojitého čištění, kterou proslavila K-beauty. Věř tomu nebo ne, oleje mohou působit jako silný čisticí prostředek . Vytáhnou a rozpustí přebytečný olej, špínu, make-up a cokoli jiného, co může být na vaší tváři.
Čištění je důležitou součástí udržování čisté a zářivé pokožky a vy byste chtěli začít s čistým štítem, než přejdete k dalším krokům!
Přeskočit, pokud…
Vaše pokožka je příliš citlivá na dvojité čištění nebo pokožka špatně reaguje na oleje.
Krok 2: Čisticí prostředek na bázi pěny nebo vody
Účel a výhody
Tento krok zajistí, že vaše pokožka bude pískově čistá, než přejdete na zbytek rutiny. Zkontrolujte pH tohoto čisticího prostředku, abyste se ujistili, že vás nezbaví pokožky - to je opak toho, čeho se touto rutinou snažíme dosáhnout!
Přeskočit, pokud…
Máte ultra suchou pokožku a chcete používat pouze čisticí prostředek na bázi oleje.
Krok 3: Exfoliátor
Účel a výhody
Osvobození odumřelých kožních buněk jednou nebo dvakrát týdně může pomoci jizvám po akné rychleji vyblednout, produkty se lépe vstřebávají a pokožka se bude cítit hladší. Pokud se chcete vyhnout zbavení pokožky, můžete zvážit výměnu jednoho ze svých čisticích prostředků jemným obličejovým peelingem ve dnech, kdy odlupujete.
Přeskočit, pokud…
Máte citlivou pokožku, aktivní vyrážky nebo otevřenou pokožku nebo jste si den předem odlupovali.
Krok 4: Toner
Účel a výhody
To připraví vaši pokožku na to, co přijde. Pamatujte, že pokud nakupujete asijské značky, mnoho lidí používá slovo „krém“ k označení toho, co západní značky nazývají „tonery“. Nenechte se zmást!
Přeskočit, pokud…
Máte omezený rozpočet nebo vám dochází čas.
Krok 5: Esence
Účel a výhody
Desetikroková rutina začíná u tenkých produktů a postupuje až k silnějším produktům a po cestě přidává vrstvy výživy. Vaše esence je prvním krokem výživy, až se budete připravovat na svůj zvlhčovač.
Přeskočit, pokud…
Jste v časové tísni nebo rozpočtu.
Krok 6: Mimořádně silné ošetření (séra vs. ampule)
Účel a výhody
Séra jsou tajná omáčka, která vás opravdu přivede na cestu k záři, kterou hledáte. Jsou to koncentrovaná ošetření, která se mohou zaměřit na jakékoli konkrétní problémy s pokožkou. Ampule jsou jako napumpované verze sér.
Přeskočit, pokud…
Použili jste exfoliační toner. Budete se chtít držet výživného, hydratačního séra a vyhnout se použití jakýchkoli dalších chemických exfoliantů nebo peelingů. Vyvarujte se zdvojnásobení přísnějších přísad ve své rutině.
Více o ampulích
Ampule jsou obvykle umístěny buď v balení s kapátkem, nebo v samostatných skleněných nebo plastových obalech, aby bylo zajištěno, že vydáváte pokaždé dokonalé množství produktu a že váš produkt má maximální účinnost bez předchozí expozice kyslíku.
Vzhledem k účinnosti těchto produktů je budete chtít použít jako speciální ošetření pro vaši pokožku, na rozdíl od každodenních základních. Můžete je použít několik dní před speciální akcí, nebo s nimi zacházet jako s peelingem a implementovat je do své rutiny jednou nebo dvakrát týdně.
Krok 7: Maska listu
Účel a výhody
Plechové masky jsou jedinečným způsobem maskování, protože povaha aplikace znamená, že maximální množství produktu bude spíše vtlačeno do pokožky než odpařeno do vzduchu.
Můžete si všimnout, že balení bude mít na dně spoustu extra séra. Nenechávejte si ho na později - naneste si ho na krk, hruď a hřbet rukou, abyste dosáhli maximální záře.
Přeskočit, pokud…
Znepokojuje vás typická povaha obalu obvykle na jedno použití nebo jste v časové tísni.
Krok 8: Oční krém
Účel a výhody
I když možná nebudete nutně potřebovat určený oční krém , pokud máte supercitlivé oči nebo velmi konkrétní cíle v oblasti očí, můžete chtít, aby se někdo zvlhčil, nafouknul nebo minimalizoval známky stárnutí.
Přeskočit, pokud…
Váš zvlhčovač je bezpečný pro oblast očí nebo nemáte pro své oči konkrétní cíle, které by byly odlišné od vašich celkových cílů v oblasti pokožky.
Krok 9: Zvlhčovač
Účel a výhody
Zvlhčete, abyste udrželi pokožku hydratovanou a bariéru pokožky vyváženou.
Přeskočit, pokud…
Nikdy nevynechávejte svůj zvlhčovač!
Krok 10: Ochrana před sluncem
Účel a výhody
Slunce je pro vaši pokožku kryptonit, takže se před ním budete chtít chránit za každou cenu. Expozice na slunci může také urychlit známky stárnutí, zpomalit hojení jizev po akné a, víte, způsobit rakovinu kůže ... takže chraňte svou pokožku, lidi!
Přeskočit, pokud…
Je noc a ty jdeš spát.
Kdo tedy zahájil tento trend?
'Za posledních několik let různé značky a lidé tvrdili, že jsou to oni, kdo vynalezl desetikrokovou rutinu nebo vytvořil tento termín, ale nakonec to nebyl objev žádné osoby,' vysvětluje Chao. 'Jednalo se o postupný vývoj, vedený vývojem a marketingem stále více specializovaných produktů (a touhou prodávat více produktů spotřebitelům péče o pleť!).'
kolik rande před prvním polibkem
Ačkoli možná neznáme přesný původ 10krokové rutiny, víme, že K-beauty navždy změnila krajinu péče o pleť po celém světě. Pryč je závojem tajemství kolem toho, co je v našich produktech. Nyní nakupujeme podle přísad a formulací, které vzbudily náš zájem ve snaze znovu vytvořit svěží obraz toho, jak vypadá pokožka.
A můžeme mít dokonce 10krokovou rutinu, abychom poděkovali za normalizaci „péče o pleť jako péče o sebe“. Každý krok je součástí dlouhého luxusního rituálu, který nám umožňuje odpočívat a léčit se po dlouhém dni.
Kde nakupovat K-beauty
I když 10kroková rutina může být zábavná a nabídnout skvělé výsledky, nemusí být pro každého. Kůže každého člověka reaguje odlišně na používání mnoha produktů a časová a rozpočtová omezení by pro některé mohla být náročná. Pokud máte zájem, ujistěte se, že máte pokryté své základy a odtud můžete pomalu stavět.
K-krása se v posledních letech stala mnohem jednodušší. Možná budete chtít zkusit Soko Glam Chcete-li začít - web obsahuje široký výběr vybraných produktů a spoustu informací.
Dobrým začátkem mohou být značky jako COSRX a Missha, které snadno najdete na Ultě nebo Amazonu. Jsou ve hře už dlouho a mají různé vyzkoušené a důvěryhodné formulace pro všechny typy pleti.
Především si pamatujte, že projít těmito kroky je věnovat čas péči o sebe. Tak si udělejte čas. Zasloužíš si to.
