Zjistěte Svůj Počet Andělů
Hydroxycut je novodobý příběh bohatství na hadry (-do-bohatství-na-hadry-na-bohatství). Bylo to už nějakou dobudlouhočas a vždy sliboval totéž: rychlé hubnutí s malými nebo žádnými změnami ve vaší každodenní rutině.
Dostal facku s varováními FDA a přeformuloval. Prodává se jako pilulky, nápojové směsi a dokonce i gummies. Byla inzerována mužům, ženám a sportovcům.
Ale když máte k dispozici tolik typů Hydroxycut, možná vás zajímá: Funguje to vlastně? A je to bezpečné?
Tady je vše, co víme o Hydroxycut.
Co je Hydroxycut?
Hydroxycut je populární doplněk hubnutí dostupné jako kapsle, gummies nebo nápojové směsi. Pokud si pamatujete časné dvacáté léta, určitě máte někde v paměti někde uzamčenou reklamu na Hydroxycut.
Existuje několik typů Hydroxycut, každý s mírně odlišným vzorcem, prezentací a komicky nejednoznačným názvem - Pro Clinical, Ultra Lean, Black, Max, Slay, Platinum, HD, Hardcore, Hardcore Elite a Final Boss. (JK, ten poslední jsme vymysleli. Ale těžko bys to poznal, že?)
Klíčovou složkou je extrakt ze zelených kávových zrn - eh,Coffea canephora robusta. Extrakt ze zelených kávových zrn obsahuje vysoké hladiny kyseliny chlorogenové, což je antioxidant, který podle nějaký výzkum , může podporovat hubnutí (stejně u potkanů).
Většina produktů Hydroxycut obsahuje také přidané kofein , což vám pomůže spálit o něco více tuku.
Funguje to nebo je to BS?
Omezený výzkum naznačuje, že dvě hlavní složky přípravku Hydroxycut - extrakt ze zelených kávových zrn a kofein - by mohly pomoci při hubnutí. Je však zapotřebí více studií na lidech, protože většina výzkumu byla prováděna na zvířatech nebo velmi malých skupinách lidí.
V Klinická studie z roku 2006 Hydroxycut sdílí na svých webových stránkách, skupina, která užívala extrakt ze zelených kávových zrn po dobu 60 dnů, ztratila dvakrát větší váhu než skupina s placebem - 10 liber oproti 5 kilogramům skupiny s placebem. A obě skupiny používaly stejnou „jemnou nízkokalorickou dietu“. Není to špatné, že?
Bohužel tento příklad (a podobné studie poskytnuté společností Hydroxycut) je třeba brát s obrovským zrnkem soli, protože jsou financovány společností a nepublikovány.
Překlad: Obsahují pozoruhodný střet zájmů a nejsou ověřovány respektovanými akademickými časopisy.
Důkazy o kofeinu a hubnutí jsou o něco silnější. A 2019 recenze vysoce kvalitních studií u lidí zjistilo poměrně silnou závislost na dávce mezi příjmem kofeinu a tělesnou hmotností. Ale tato recenze se zaměřila pouze na asi 600 lidí, takže to není zdaleka definitivní.
Vypadá to, že tyto dvě sloučeniny mohou mít určitý potenciál pomoci při hubnutí. Ale to je ve spojení se zdravou stravou a pravidelnou fyzickou aktivitou. Hydroxycut a strava nepřetržité pizzy, koblih a sody? Pravděpodobně to nebude fungovat.
wiki quentin tarantino
Nakonec je na vás, abyste se rozhodli, zda chcete, aby byl doplněk součástí vašeho plánu hubnutí, ale zdaleka nejsou nutné.
Zmínil jste FDA ... je Hydroxycut skutečně bezpečný?
Hydroxycut opravdu nemá skvělé výsledky. Od svého založení v roce 2002 musela společnost přeformulovat svůj produkt dvakrát.
První přeformulování přišlo v roce 2004, protože produkt obsahoval ephedru, (nepochybně účinnou) složku na hubnutí byl spojen s srdeční problémy, mrtvice a záchvaty. (NBD, že?)
Produkt byl v roce 2009 znovu přeformulován, protože byl spojen s více než 20 případů selhání jater , včetně jedné smrti.
Zdá se, že produkty Hydroxycut, které jsou dnes na trhu, jsou bezpečnější než předchozí verze, ale stále obsahují mnoho ingrediencí, které nebyly důkladně prozkoumány vědeckou komunitou.
Protože aktivní složkou většiny produktů Hydroxycut je kofein, měli byste být opatrní, abyste to nepřeháněli s jinými zdroji kofeinu. To zahrnuje kávu, čaj, sodovky a energetické nápoje (abychom jmenovali alespoň některé).
Nadměrný příjem kofeinu může vést k vysokému krevnímu tlaku, nespavosti, bolestem hlavy a závratím. V extrémních případech může dokonce způsobit srdeční problémy, halucinace a křeče.
Je také důležité si uvědomit, že doplňky stravy podléhají hlavně regulaci po uvedení na trh, což znamená, že FDA se nezúčastní, dokudpoje tu problém. A FDA má omezené zdroje k zachycení a řešení všech obav. Navíc neexistuje žádná záruka, že to, co je na štítku doplňku, je ve skutečnosti to, co je v lahvičce.
Některé organizace třetích stran - například United States Pharmacopeia (USP), ConsumerLab a NSF International - vyplňují tuto mezeru poskytováním nezávislého ověřování a testování. Ale Hydroxycut neprováděl žádné vnější testování.
Náš verdikt: Existuje příliš mnoho červených vlajek, které by Hydroxycutu zvedly palec nahoru.
A co nápojové směsi Hydroxycut, gummies a další odrůdy?
Hydroxycut se obvykle užívá ve formě tobolek, ale společnost také prodává gummies a nápojové směsi. K dispozici je několik produktových řad.
Zde jsou některá fakta, která je třeba znát o některých nejoblíbenějších produktech Hydroxycut:
Gumové
Hydroxycut gummies jsou považovány za bez kofeinu - obsahují pouze malé množství kofeinu z extraktu ze zrnkové kávy - a zdvojnásobují se jako multivitamin.
Gummies jsou skvělý způsob, jak si vzít vitamin, pokud vás multivitaminové pilulky na koňské koňaky zvracejí, ale je těžké říci, zda jsou stejně účinné jako běžný přípravek Hydroxycut, který obsahuje kofein. Kofein se jeví jako přísada s největším účinkem na hubnutí.
Bohužel, první ingrediencí v těchto gummies je kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy a - jak vitamíny jdou - mají dost silnou dávku cukru: 8 gramů v jedné porci (3 gummies).
Nápojové směsi
Hydroxycut má také řadu nápojových směsí, které obsahují stejné účinné látky jako klasický produkt: kofein a extrakt ze zelené kávy.
Jsou bez cukru a některé obsahují elektrolyty , což vám může pomoci doplnit hydrataci, kterou ztrácíte potem, lépe než čistá voda, pokud pracujete intenzivně nebo v horkém podnebí.
Hardcore a Hardcore Elite
Hardcore a Hardcore Elite, pokud to z holografického obalu nerozeznáte a všechny obrázky lesknoucích se svalnatých lidí ve cvičebním zařízení na produktové stránce, jsou určeny pro sportovce.
V zásadě jsou tyto produkty Hydroxycut plus před tréninkem. Stejně jako u většiny ostatních produktů Hydroxycut jsou klíčovými složkami kofein a extrakt ze zelené kávy.
Tyto výrobky také obsahují L-theanin, který může zvýšit bdělost ve spojení s kofeinem a extraktem yohimbe, který může pomoci při odbourávání tuků a pumpovat krev - doslova (používá se také k léčbě erektilní dysfunkce ).
Nestimulant
Nestimulační produkty Hydroxycut jsou většinou bez kofeinu, pouze se stopovým množstvím kofeinu z extraktu ze zrnkové kávy.
Obsahují také přidané Vitamíny B. , které vám mohou poskytnout nápor energie .
Je ale těžké říci, zda je verze bez kofeinu stejně účinná jako látka s plnou silou, protože kofein se jeví jako nejúčinnější složka podporující hubnutí v přípravku Hydroxycut.
Max pro ženy
Hydroxycut Max je záhadně produktová řada vyvinutá speciálně pro ženy.
Kromě běžných účinných látek obsahuje kyselinu listovou, železo, biotin a „Radiance Complex“ vyrobený z kolagenu, arganového oleje a aminokyselin cysteinu a methioninu.
manželka chris Robinsona
Je pravda, že tyto živiny a sloučeniny jsou prospěšné pro ženy. Kyselina listová a biotin oba vám mohou pomoci vytvořit zdravé buňky - včetně těch, které tvoří vaši pokožku, vlasy a nehty.
A těžké období může ponechat některým ženám větší riziko nedostatek železa , takže malé množství železa v těchto pilulkách může v některých případech tomu zabránit.
A konečně, přísady v Radiance Complex vám mohou skutečně pomoci být více, zářivější. Kolagen a arganový olej může zlepšit vzhled vaší pokožky a cystein a methionin jsou stavební bloky silných a zdravých vlasů.
Jídlo s sebou
I když víme, že kofein souvisí s úbytkem hmotnosti, není mnoho výzkumu, který by dokazoval, že vám Hydroxycut pomůže zhubnout, zvláště pokud není spárován se zdravou stravou a cvičením.
Před zahájením užívání jakéhokoli nového doplňku je důležité promluvit si s lékařem. Promluvte si se svým doktorem, aby se toho chopil a učinil rozhodnutí, které je pro vaše zdraví nejlepší.
