Žít

Odložte Q-tipy: Čistili jste si uši úplně špatně

Zjistěte Svůj Počet Andělů

Earwax je jedním z těch nepříjemných faktů o životě a pro mnoho z nás jsou Q-tipy (aka bavlněné tyčinky) uspokojivým způsobem, jak se zbavit.

manželka jeffa goldbluma emilie

Od té doby, co jsem viděl Shreka vytáhněte celou vosku v hodnotě svíčky z jeho ucha, strčit vám něco do ucha a vytrhnout poklad z voskovitého gunk, drželo podivnou fascinaci pro mnoho lidí.

Říká se však, že napadení vašich uší špičkami Q pro vás z dlouhodobého hlediska není skvělé. A nebudeme řešit zvěsti! Oslovili jsme tedy lékaře ušní, nosní a krční, abychom se dostali k pravdě o tom, zda jsou Q-tipy skutečně škodlivé.

Zeptali jsme se jich také na nejlepší alternativy jarního čištění světa za laloky bez trvalého poškození.

Proč Q-tipy nejsou odpovědí

Konsenzus? Stejně jako to milujeme tak čerstvé, tak čisté pocit (tak svěží a tak čistý, čistý), pokud máte vůli, může být čas se odnaučit od vatových tamponů.

Podle studie provedené v Anglii v roce 2011 je použití Q-tipu nejčastější příčinou „náhodného pronikavého poranění ucha“ u dětí. Nagala S, et al. (2011). Rozsah použití vatových tyčinek v uších. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3207072/ Fajn.

Jiná studie naznačuje, že 15 až 20 procent lidí „nesouhlasilo“ s vědeckým tvrzením, že špičky Q mohou způsobit nárazový vosk, perforaci a infekci. Hobson JC a kol. (2005). Používání a zneužívání vatových tyčinek. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1181836/ Zdvojnásobit.

(Je to také hrozný nápad sdílet Q-tipy pro účely péče o pleť.)

Dělají mnohem více škody než užitku a nadměrné čištění uší vás téměř jistě přivede do ordinace lékaře, říká Leon Chen , MD, ušní, nosní a krční lékař na Manhattan's ENT and Allergy Associates.

I když na bavlníkové tyčince můžete vidět uspokojivou trochu žluté barvy, můžete zvýšit riziko následujících problémů s ušima: Khan BN a kol. (2017). Postupy čištění vlastního ucha a související riziko poranění ucha a příznaků souvisejících s uchem u skupiny studentů univerzity. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5812304/

  • tlačí většinu vosku hlouběji do zvukovodu, kolem místa, kde se přirozeně vyrábí (a v ideálním případě by měl zůstat)
  • poškození citlivé pokožky kolem zvukovodu, které může způsobit infekci
  • poškození ušního bubínku

Jakkoli lákavé to může být,nedělej to. Shrek je pohádka, ale pro ORL lékaře je to hororový příběh.

Tipy pro Q jsou ve skutečnosti docela užitečné odstranění tetování henou , ačkoli.

Profesionální tipy místo Q-tipů: Jak si čistit uši

Drželi jsme ucho k zemi pro řešení, takže nemusíte. (To mimochodem není jedno z řešení - je to docela nehygienické.)

První bod, který naši přátelé ORL udělali, byl tenve skutečnosti možná nebudete muset ušní maz čistit vůbec.Počkej co? Ale je to takicky?

Studna, Dale Tylor , MD, pediatrický a obecný otolaryngolog ve Washington Township Medical Foundation ve Fremontu v Kalifornii, nás podporuje.

byl jsi v klubu chlape

'Earwax má antibiotické a protiplísňové vlastnosti,' říká Tylor. 'Příliš mnoho čištění může vést ke komplikacím uší a kůže po silnici, od infekcí uší po ekzémy ve vnějším uchu.'

Ještě více znepokojuje a dodává, že je docela běžné vidět pacienty, kteří si po použití vatových tyčinek propíchli díru v bubínku. Což je strašně mnoho fyzického traumatu, které si musíte projít jednoduše proto, že vaše uši byly trochu dělostřelecké.

(Oni mohoupomoc s péčí o pleť, ačkoli, tak je nevylučujte úplně.)

je christopher plummer židovský

Pokud opravdu nemůžete krájeného studeného krocana krájet, Tylor doporučuje omezit čištění na třikrát za měsíc. A bude mnohem snazší přestat s výtěry vyzbrojenými mentálním obrazem, který nám právě poskytla.

Abyste se vyhnuli nehodám s propíchnutím ušního bubínku, proveďte následující kroky:

  1. Čistěte až po sprchování, protože teplo způsobí roztavení vosku.
  2. Zarovnejte nehet v místě, kde se bavlna setkává s tyčí Q-tip - to bude vaše ochrana, abyste se ujistili, že nejdete příliš hluboko.
  3. Jemně si otřete do ucha.
  4. Snažte se neobsedět nad tím, zda vám zbyl ušní maz.

Aby se scénáři úplně vyhnula, radí lidem, aby se zbavili Q-tipů a místo toho šli na rutinu týkající se oleje a peroxidu vodíku:

  • Jednou týdně před spaním naplňte kapátko olivovým nebo minerálním olejem.
  • Naneste až tři kapky do každého ucha a vmasírujte trojúhelník chrupavky, který zakrývá vaše ucho, aby se obalil váš zvukovod.
  • Pokračujte vatovým tamponem, aby se olej nedostal z polštáře (protože eww).
  • Následujícího dne, když jste ve sprše, si nalijte trochu peroxidu vodíku na ruku a vtřete si ji do ucha.
  • Peroxid vybublá, vezme si změkčený vosk a nechá vás bez vosku a bez starostí.

A pamatujte - možná to nebudete muset vůbec dělat. Národní institut hluchoty a jiných poruch komunikace (NIDCC), který zná své uši od loktů, naznačuje, že pouze 1 z 10 dětí a 1 z 20 dospělých má nadměrný ušní maz.

Přestaňte tedy kopat vosk i výmluvy. Existují i ​​jiné, méně riskantní způsoby. Dlužíte to sobě a svým uším. Hygiena je ta pravá - tady jak se správně sprchovat .

tl; dr

Ušní maz je naprosto přirozený a ve skutečnosti je pro vás dobrý v tom, že vám může pomoci předcházet infekcím uší.

Pokud opravdu cítíte nutkání vyčistit si uši, omezte to na několikrát za měsíc a nepoužívejte k tomu Q-tipy (pokud opravdu musíte použít Q-tip, udělejte to jemně po horké sprcha). Rutina na bázi oleje a peroxidu vodíku je bezpečnější a efektivnější.

Můžete a měli byste zintenzivněte svou hru osobní hygieny dnes. Uši jsou jen jednou částí skládačky.