Je 98,6 stupňů stále normální tělesná teplota?

Když jsme vyrůstali, všichni jsme věděli, že pokud teploměr stoupne asi na 38 ° C, že naše těla pravděpodobně budou mít nějaké bakterie nebo infekci a že můžeme zůstat doma ze školy a dívat se na „The Cena má pravdu. “

vtipné sexy příběhy

Naše těla mají dobrý důvod zůstat v docela konstantním stavu kolem 37 ° C (98,6 ° F), aby nedocházelo k růstu věcí, jako je houba. Je ale 37,6 ° F stále normou? Pojďme se podívat na to, co je „normální“ a co je příliš horké na to, abychom to zvládli.

Změnily se normální tělesné teploty u dospělých?

Po celá desetiletí jste ale byli naši 98 stupňů naším standardním ukazatelem toho, zda jsme všichni dobří v teplotním oddělení. V posledních letech však vědci viděli průměrné teploty lidského těla nižší.

NA velké multirasové studium zjistili, že průměrné tělesné teploty mezi ~ 35 500 lidmi ve Velké Británii se blížily k 36,6 ° C (97,9 ° F). Další studie také navrhl, aby tělesné teploty klesaly, a zjistil, že to může být spíše jako 36,5 ° C (97,7 ° F).

To nemusí být špatná věc. Předpokládá se, že nižší tělesné teploty mohou být způsobeny lepší zdravotní péčí a snížením míry infekce.

Dospělí obvykle klesnou mezi 36,1 ° C a 37,2 ° C. A právě proto, že můžete být o něco nižší nebo o něco vyšší, ještě neznamená, že je něco nutně špatně, zvláště pokud máte stále stejnou teplotu.

A co normální tělesné teploty pro děti?

Děti a kojenci obvykle běží o něco tepleji než dospělí a teploty se pohybují od 36,5 ° C do 37,5 ° C.

Děti také častěji utíkají horečky když onemocní a mohou běžet zvlášť vysoko.

Jak měřit teplotu

Existuje několik způsobů, jak někomu měřit teplotu, ale nejbezpečnější způsoby, jak doporučuje Americká pediatrická akademie , jsou s digitálním teploměrem v jedné z následujících forem:

jsou spřízněné duše skutečné

• v ústech
• pod paží
• v konečníku (víte, zadní část)
• do ucha pomocí tympanického teploměru

Příliš horké na manipulaci: Kdy hledat pomoc při problémech s tělesnou teplotou

Nízké tělesné teploty mohou být způsobeny faktory, jako je nedostatečná činnost štítné žlázy žláza nebo podchlazení . Častější jsou ale vyšší tělesné teploty signalizující horečku. Pokud vy nebo vaše dítě máte horečku, můžete také mít nějaké doprovodné příznaky jako:

• pocení
• zimnice
• propláchnutá kůže
• bolesti těla
• únava
• zvýšená srdeční frekvence

Lékař vám může jen doporučit nějaký staromódní odpočinek, aby zmírnil horečku v zárodku. Pokud jste ale měli horečku déle než 3 dny nebo máte zvracení, ztuhlý krk, otoky hrdla nebo potíže s dýcháním, kontaktujte co nejdříve svého lékaře.

U kojenců a malých dětí pravděpodobně budete chtít Kontakt dokument, pokud je vaše dítě nebo dítě:

• mladší než 3 měsíce a má teplotu 38,0 ° C nebo vyšší
• starší než 3 měsíce a má teplotu opakovaně nad 40 ° C v každém věku
• příznaky jako bolest hlavy, bolest v krku, ztuhlý krk, nevysvětlitelná vyrážka, bolest ucha, zvracení nebo známky dehydratace
• na velmi horkém místě jako přehřáté auto

Odnést

Průměrné tělesné teploty se v posledních letech snižují, pravděpodobně kvůli řadě faktorů, které budou vědci nadále objevovat. 37,6 ° C, které jsme vždy věděli, že jsou „normální“, nemusí být tak normální, jak jsme si všichni mysleli. A to je v pořádku.

Pokud jste dospělí a máte mírnou horečku, pravděpodobně není důvod se příliš obávat. Popadněte dřep, sledujte „Cena je správná“ a zůstaňte hydratovaní. Ale pokud je to vaše dítě nebo máte nějaké další příznaky, možná budete chtít promluvit se svým lékařem.