Jak poznání vaší romantické orientace může změnit způsob, jakým randíte

Rychle: Uveďte své identifikátory.

Pravděpodobně jste otřásli svým pohlavím, sexualitou, rasou, etnikami, třídou, věkem a stavem schopností. Možná jste si také všimli svého tvaru těla, povolání a vztahů (ať už jste rodič, partner, sourozenec atd.). Ale je pravděpodobné, že jste nesdíleli svou romantickou orientaci.

znamení, že vás mužský spolupracovník přitahuje

Žádný stín - o romantické orientaci se moc nemluví! Proto jsme dali dohromady tento vysvětlovač. Protože si myslíme, že porozumění tomu, jak a proč vytváříme spojení, nám může pomoci vést úmyslnější a naplňující životy - zejména datování. Takže o romantické orientaci byste měli vědět zde.

Francouzská Anderson Ltd / Stocksy United

Romantická orientace, definovaná

Také známý jako láskyplná orientace , romantická orientace obecně popisuje genderovou identitu lidí, pokud vůbec někdo chce:

• zamilovat se s
• být neustále
• nechte své (metaforické) hlídat
• být emocionálně intimní s

Je také důležité si uvědomit, že romantická orientace je podle vásidentifikovat. Nelze pojmenovat romantickou orientaci někoho jiného - to může udělat jen on.

Druhy romantické orientace

Romantická orientace existuje ve spektru. Máme potenciál zažít romantickou přitažlivost od maličkosti po hodně, zřídka po často.

Zde je neúplný seznam štítků romantické orientace, se kterými se můžete ztotožnit:

• Aromantický: někdo, kdo zažívá malá nebo žádná romantická přitažlivost a pravděpodobně to v budoucnu nezažijí (A Studie z roku 2016 zahrnující 414 lidí zjistilo, že asi 1 procento lidí bylo označeno jako aromatické.)
• Alloromantic: někdo kdodělázažijte romantickou přitažlivost a pravděpodobně i v budoucnu
• Heteroromantický: někdo, kdo prožívá romantickou přitažlivost k lidem odlišným od jejich pohlaví
• Homoromantic: někdo, kdo prožívá romantickou přitažlivost pouze k lidem podobným jejich pohlaví
• Bureaumantic: někoho, koho romanticky přitahuje více pohlaví
• Grayromantic: někdo, kdo prožívá sexuální přitažlivost velmi zřídka nebo s velmi nízkou intenzitou
• Demiromantický: někoho, kdo prožije romantickou přitažlivost až poté poznat někoho opravdu dobře emocionálně, duchovně i mentálně

Jak objevit svou romantickou orientaci

Tyto čtyři tipy vám pomohou zjistit vaši romantickou orientaci.

1. Hledejte vzory ve své historii seznamování

I když vaše historie randěníneodráží vaši nejskrytější pravdu, stále obsahuje cenné informace o vašich preferencích. Například, pokud jste vždy chodili s muži, ale nepožádali jste o emocionální spojení s žádným z nich, je možné, že vás romanticky nepřitahují.

Můžete si také položit tyto otázky:

• Už mě někdy někdo přitahoval romanticky, ale ne sexuálně?
• Už mě někdy někdo přitahoval sexuálně, ale ne romanticky?
• Zažil jsem dříve pocity lásky? Pro koho a v jakých kontextech?

2. Získejte skutečné informace o tom, co vlastně chcete

'Společnost nás učí přemýšlet o vztazích, pokud jde o to, s kým chceme mít sex, takže může být užitečné udělat krok zpět a vyslýchat, s kým chceme trávit čas a mít romantiku,' říká poradce Maggie McCleary LGPC, která se specializuje na služby zahrnující queer.

posunul se dál

Několik otázek, které si můžete položit:

• S kým chci trávit čas?
• S kým chci sdílet své vnitřní emocionální já?
• Jak v mém vysněném světě vypadá můj život za 5 let?
• S kým sdílím prostor? S kým buduji život?

3. Sledujte lidi se širokou škálou romantických a sexuálních orientací na sociálních sítích

Naplňte svá krmiva aromatikou a aloromantikou, lidmi v komunitách LGBTQIA + a ne, a hledači potěšení v široké škále struktur vztahů.

Proč? Protože na reprezentaci záleží, lidi! Jak říká McCleary: „Vidět opravdu znamená věřit.“ Jinými slovy, říkají, že vidět celé spektrum romantických možností a konfigurací vám může pomoci zjistit, jak rozsáhlé je vaše vlastní romantické já.

Chcete-li začít rozšiřovat své krmivo, McCleary doporučuje sledovat některé sexuální vychovatelky a aktivisty potěšení:

• @sherrondajbrown
• @healisimperfect
• @queersextherapy
• @fatsexterapist
• @stín_francislmft

Romantická orientace vs. sexuální orientace

Vaše romantická orientace popisuje, s kým chcete trávit čas a být emocionálně intimní, zatímco sexuální orientace popisuje, s kým chcete mít sex a být fyzicky intimní s , říká McCleary.

Jak se tyto dvě věci mohou lišit? A Článek 2003 naznačuje, že chemické procesy, ke kterým dochází, když se cítíme nadržení a / nebo máme sex, jsou oddělené od procesů, ke kterým dochází, když se cítíme v lásce a / nebo emocionálně blízcí s někým.

Mnoho lidí se sexuálně orientuje na stejné lidi, na které se orientují romanticky. Můžete být například bisexuální a biromantičtí.

Ale není tomu tak vždy. Mít romantickou a sexuální orientaci, která je nesourodá, je známo jako křížová. Například někteří lidé jsou sexuálně přitahováni mnoha pohlavími, ale mají pouze jedno konkrétní pohlaví, říká McCleary.

Nebo je příklad asexuálních lidí, kteří obvykle nemají sexuální přitažlivost a mají romantické vztahy. A Analýza 2020 studií zahrnujících více než 4 000 nepohlavních lidí zjistilo, že 74 procent mělo romantické city k ostatním lidem.

Proč porozumění vaší sexuální a romantické orientaci vám může pomoci vybrat si strukturu vztahů

Mít různé sexuální a romantické orientace může znít komplikovaně. Podle McClearyho je to nejen běžné, ale také naprosto možné být ve šťastném a zdravém vztahu, pokud jste bezpohlavní.

Například, Jedna noc vrstevník, anál, kink a BDSM sexpert, který je cross-orientovaný, říká, že se ve svých současných vztazích cítí „naplněn“, „šťastný“ a „podporován“.

Samozřejmě to může trvat, než se dostaneme k tomuto bodu. Mnozí z nás se budou muset brodit kulturními a společenskými očekáváními, která byla vložena do našich mozků o tom, koho bychom měli milovat a cítit touhu, než budeme moci začít žít celé své pravdy.

Další otázkou, kterou si musíte položit, je, jakou strukturu vztahů vy osobně potřebujete, aby vaše vztahy fungovaly. To, co podporuje zdravou komunikaci, umožňuje naplnění sexuální život , a tak dále?

Například pokud vás romanticky přitahují lidé jiného pohlaví, ale chcete mít sex pouze s lidmi stejného pohlaví, můžete zvážit polyamory pokusit se splnit obě tyto potřeby.

Na druhou stranu, pokud víte, že se cítíte nejbezpečněji, když jste v monogamním vztahu, můžete upřednostnit své romantické potřeby v dlouhodobém partnerství a zároveň naplnit své sexuální potřeby prostřednictvím věcí, jako je robustní masturbace cvičení, konzumace erotického obsahu a skupinový sex, říká McCleary.

Nebo můžete vyhledat partnera, který splňuje (většinou) vaše sexuální touhy a věnovat více času budování vašich přátelství, dodává McCleary.

Proč na tom záleží

Cítí se vám jazyk romantické orientace užitečný a / nebo validní? Pro mnoho lidí - zejména pro lidi s různým zaměřením - to bude. V takovém případě: Super! Použij to!

Ale nezapomeňte: „Štítky sexuální a romantické orientace jsou navrženy tak, aby pomohly lidem pojmenovat zážitek a najít komunitu,“ říká Dare. 'Nejsou navrženy tak, aby byly rigidní, statické.'

robin nelson craig t nelson

Pokud tedy shledáte rámec romantické orientace užitečným, jakmile najdete štítek romantické orientace, který se vám cítí dobře, říká: „nezapomeňte být hravý a neustále na sebe zvědavý.“