7 z nejlepších CBD olejů pro blažený spánek

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi.Tady je náš postup.

Měli jste několik neklidných nocí? Ukázalo se jedna třetina dospělých Američanů má nespavost a podle průzkumu veřejného mínění do roku 2020 84 procent pociťuje denní ospalost kvůli nedostatku spánku nebo spánku nízké kvality.

CBD (aka cannabidiol) může pomoci. Ačkoli je výzkum konopí stále v počátcích, nedávné studie to zjistily CBD má příslib pro léčbu nespavosti a jedna z jeho běžných příčin, úzkost .

Přestože vás nedostane vysoko, má CBD tendenci mít pro mnoho lidí celkově uklidňující a uklidňující účinek, který je dobrý pro likvidace na konci dne. Navíc jeho potenciál bolesti a protizánětlivé účinky může být právě to, co potřebujete, abyste pomohli usnout a usnout.

Jak jsme si vybrali

Protože FDA nestanovuje požadavky na testování a označování produktů CBD, kvalita může být všude na mapě. S tolika variabilitou potence, ingrediencí a cenového bodu může být těžké projít těmito možnostmi. Udělali jsme pro vás práci a vybrané produkty, které jsou:

• pocházející z konopí pěstovaného v USA
• testováno laboratoří třetí strany, abychom se ujistili, že obsah CBD je takový, jaký je inzerován, hladina THC je na nebo pod 0,3 procenta a produkt neobsahuje nežádoucí látky, jako jsou plísně a pesticidy
• vyrobeno z čistých surovin (v mnoha případech organických) a bez plnidel
• milují zákazníci

Nejlepší produkty CBD pro spánek

1. Charlotte's Web CBD Gummies - Sleep

Charlotte’s Web je jednou z nejrespektovanějších značek CBD v okolí a je známá tím, že vyvíjí kmen konopí CBD přezdívaný „Hippie’s Disappointment“ pro svůj bohatý profil CBD a nízký obsah THC.

Tyto příjemně chutnající malinové gumy dodávají po 10 miligramech CBD spolu s 1,5 miligramu přírodní pomoci při spánku melatonin . Jsou vyrobeny z konopí pěstovaného v Coloradu a neobsahují lepek, barviva ani plniva.

Stejně jako u většiny gummies je ale pro chuť k dispozici trochu přidaného cukru. Za zmínku stojí také: produkty CBD s úplným spektrem účinků obsahují stopové množství THC, takže je možné (i když nepravděpodobné), že by mohly u citlivých testů na drogy vyvolat tzv. „Falešně pozitivní výsledek“.

Cena: $$

Kupte si Charlotte's Web CBD Sleep Gummies online.

dva. Brown Girl Jane REST 1 500 mg CBD spánku denně kapky

Tato veganská tinktura s příchutí máty peprné obsahuje jednoduché a čisté ingredience se širokospektrálním složením (bez obsahu THC), které si zachovává některé z přirozeně se vyskytujících terpenů rostliny.

Online najdete spoustu spokojených recenzí zákazníků o spánkové tinktuře Brown Girl Jane. Navíc stojí za to podpořit sociální aktivismus společnosti (včetně nadcházejícího grantu pro malé podniky ve výši 20 000 USD otevřeného pro podnikatele z marginalizovaných komunit).

jaký typ ženy se líbí muži vodnáři

Cena: $$

Koupit Brown Girl Jane REST 1 500 mg CBD spánku denně kapky online.

3. Joy Organics Lavender CBD koupelové bomby

Přejít na Epsomské soli. Pokud jsou koupele součástí vaší rutiny - nebo příležitostná pochoutka před spaním - možná budete chtít vyzvednout balíček bombiček CBD do koupele s vůní levandule od Joy Organics.

Zakladatelka této rodinné společnosti v Coloradu zažila první dobrý noční spánek po letech s pomocí CBD a spousta spokojených zákazníků uvádí, že tyto bomby do koupele jim zanechávají relaxaci celého těla, která je dokonalým spánkem .

Navíc kokosový olej a kakaové máslo zanechávají pokožku vyživovanou a zvlhčenou.

Cena: $$$

Kupte si koupelové bomby Joy Organics Lavender CBD online.

Čtyři. Calm by Wellness Hemp CBD Sleep Tinktura spánku

Tato spánková tinktura společnosti Wellness je vyrobena z organického konopí pěstovaného v USA a rostlinných výtažků, jako je heřmánek, citronová tráva a chmel - které jsou známé svými uklidňujícími a relaxačními účinky.

Na porci je tento olej na spaní CBD na straně drahých, ale zákazníci ravují online o synergických účincích CBD vedle botanických ingrediencí. Vzorec také neobsahuje melatonin, který - pro některé lidi - je spojen s ranní nevolností a špatnými sny.

Cena: $$$

Nakupujte Wellness Calm Hemp CBD Sleep Oil Tinktura online.

5. Konopný extrakt LiftMode Calm

LiftMode vyrábí nejekonomičtější CBD spací olej na našem seznamu s obrovským množstvím (1 500 miligramů) dobrých věcí na láhev.

Tato formulace přichází s nízkou dávkou melatoninu, což může pomoci podpořit zdravé spánkové vzorce , kromě konopných terpenů (něco jako éterické oleje) myrcen, pinen, karyofylen a linalool.

Výzkum, jak terpeny ovlivňují zkušenost s konopím, je stále nedostatečný, ale teorie zvaná doprovodný efekt předpokládá, že kanabinoidy jako CBD mohou lépe fungovat spolu s jinými sloučeninami rostlin konopí.

Kromě dostupné ceny je vzorec LiftMode zcela přírodní a neobsahuje plniva ani cukr.

Cena: $

Nakupujte Konopný extraktový olej LiftMode - Spánek online.

6. Zatural CBD Softgels s melatoninem

Pokud nemáte rádi chuť tinktur (nebo jste si již umyli zuby), může být cestou CBD softgel pro spánek.

Tyto 25mg CBD softgely vyrobené společností Zatural pocházejí z organického konopí pěstovaného v Coloradu a obsahují řadu přirozeně se vyskytujících konopných terpenů - a neobsahují THC.

Cenově jsou ve středu pole, i když stojí za zmínku, že nejsou veganští a obsahují několik přidaných přísad, jako je glycerin a emulgátory.

Cena: $$

Kupte si CBD Softgels s melatoninem od Zatural online.

7. MedTerra Sleep Tight CBD Gummies

Tyto veganské gumové příchutě s jahodovou příchutí jsou vyrobeny z izolátu CBD, takže jsou tou nejbezpečnější sázkou, pokud se potřebujete vyhnout veškerému THC. To znamená, že pro tento konkrétní vzorec není účinek doprovodu, ale MedTerra kombinuje konopí pěstované v Kentucky se spánkovými pomůckami, jako je L-theanin, 5-HTP, citrónový balzám a heřmánek, pro vše v jednom.

Cena: $$

Kupte si MedTerra Sleep Tight CBD Gummies online.

Kdy to pocítím?

Vezměte si spánkovou tinkturu CBD 30 minut až 1 hodinu před spaním. Místo toho, abyste ji jen odhodili zpět, zkuste držet tekutinu pod jazykem po dobu jedné nebo dvou minut, aby začala absorbovat měkkými tkáněmi vašich úst.

Můžete skákat do vany s CBD koupelovou bombou během kterékoli části vašeho rituálu před spaním - a pokud se vydáte cestou CBD gummies nebo softgelů, měla by to udělat 1 hodina před spaním.

Pro dosažení nejlepších výsledků spárujte dávku CBD s dobrá hygiena spánku jako je vypnutí elektroniky a udržení vaší ložnice v zóně bez dramat.

Každý reaguje na CBD trochu jinak, takže nalezení ideální dávky pro spánek může trvat nějakou dobu. Obecně řečeno, 10 miligramů CBD je dobrým výchozím místem pro mnoho dospělých - odtud můžete v případě potřeby pomalu zvyšovat dávku, dokud nedosáhnete požadovaných výsledků.

Pokud se cítíte omdlévá den po spánku produktu CBD, pravděpodobně budete chtít dávku trochu vytočit zpět.

Jak nakupovat kvalitní CBD

Výdejny konopí jsou skvělým místem pro nakupování produktů CBD, protože kupující a maloobchodní kupci mají tendenci zvládat kvalitu.

Pokud nakupujete CBD online, podívejte se na společnost a ujistěte se, že poskytuje aktuální certifikát o analýze (COA) od laboratoře třetí strany, který zobrazuje obsah CBD produktu, obsah THC (pokud existuje) a že neobsahuje plísně, pesticidy, rozpouštědla a jiné nečistoty.

Certifikát pravosti by měl být k dispozici na webu společnosti nebo někdy prostřednictvím e-mailu. Při čtení štítků nezapomeňte jasně najít:

• celkový obsah CBD
• na porci obsahu CBD
• jak je produkt vyroben (tj. z izolátu CBD, širokospektrého CBD nebo širokospektrého CBD)
• prochází testy na pesticidy, těžké formy a plísně

Budeme upřímní - najít CBD olej pro spánek, který je pro vás nejlepší, může trvat několik pokusů a omylů a malý kus změny. Ale ve srovnání s výhodami, kdy se budete cítit dobře odpočatí a připraveni na den? Jo, to je k nezaplacení.