Zjistěte Svůj Počet Andělů
CBD se rychle stává Taylor Swift ve světě wellness - chytlavý, léčivý a v každodenním životě příliš všudypřítomný.
S tolika nabízenými výhodami (úleva od bolesti! Snížená úzkost! Lepší spánek!) A tolika formáty, které můžete vyzkoušet (olej! Gummies! Lubrikant!), Není divu, že každý naskočí do vlaku CBD. A stejně jako „Lover“ nebo „Back to December“ vás dostane výše než draka, možná vás zajímá, zda CBD může udělat totéž.
Krátká odpověď: CBD vás nedostane vysoko. Přestože CBD pochází z konopí (stejného rostlinného druhu, který nám přináší marihuanu), produkty CBD neobsahují téměř žádné THC - psychoaktivní chemikálii, která vytváří vysoký euforický účinek.
Může však poskytnout řadu dalších výhod. Zde je vše, co potřebujete vědět o účincích CBD a o tom, jak se liší od vysokých hodnot vyvolaných THC. *Tágo 'Nejdivočejší sny' *
Co přesně je CBD?
Tady je řešení: CBD je jednou z více než 100 přírodních sloučenin zvaných kanabinoidy, které pocházejí zcannabis sativarostlina (aka rostlina marihuany nebo konopí).
Tetrahydrokanabinol (THC) je populární kanabinoid známý svými psychoaktivními účinky. Nezaměňujte však THC s CBD - tito dva mohou pocházet ze stejného místa, ale to neznamená, že dělají stejné věci.
Jak jsme již zmínili, díky THC se cítíte na vysoké úrovni, která je často spojena s kouřením marihuany - a CBD nikoli. Ale CBD a THC sdílejí několik vedlejších účinků (více o nich za minutu).
CBD vám může pomoci cítit se uvolněnější a klidnější a méně úzkostné a může vám dokonce pomoci usnout . Má uklidňující vlastnosti THC bez vysokého nebo „ukamenovaného“ účinku.
Všechny typy CBD, vysvětleno
CBD přichází mnoho forem , a přestože mají všechny podobné efekty, každý z nich je mírně odlišný.
Oleje a tinktury
Oleje naplněné CBD jsou oblíbené, protože se snadno přijímají a velmi rychle se vstřebávají do vašeho těla, což znamená, že účinky pocítíte rychle.
Oleje CBD jsou obvykle umístěny pod jazyk pomocí kapátka. Jsou skvělé pro každého, kdo nechce užívat prášky, ale chce vyzkoušet CBD.
znamení, že tě má ráda, ale bojí se
Tobolky a pilulky
Existují kapsle a pilulky CBD, které mohou pomoci s celou řadou problémů, včetně deprivace spánku, zažívacích potíží a záchvatových poruch. Berete je stejně jako jakoukoli jinou pilulku.
Hlavní rozdíl mezi pilulkou a olejem je v tom, že pilulka trvá déle, než se vstřebá v těle, takže nemusíte účinky pociťovat tak rychle.
Krémy a krémy
Některé krémy a krémy s obsahem CBD jsou určeny k úlevě od bolesti svalů a kloubů. Jiní tvrdí, že jsou prospěšní pro různé kožní problémy, jako jsou ekzémy nebo akné, i když neexistuje mnoho vědeckých důkazů, které by to podpořily. V některých produktech pro péči o pleť můžete dokonce najít CBD.
Jedlé
Zatímco CBD gummies jsou opravdu populární, CBD najdete také v bonbónech, čokoládách, cookies a dokonce i v pivu a víně.
Vaping
Nejrychlejším způsobem, jak zažít účinky CBD, je vdechnout odpařený CBD olej, což můžete udělat s elektronickou cigaretou. Vapingový CBD olej jej posílá do krve, takže se vstřebává opravdu rychle.
Ale bezpečnost vapingu je velmi vážně zpochybňováno , takže to není nic brát na lehkou váhu.
Chlad CBD vs. vysoký THC
CBD i THC mít dopad na receptory kanabinoidů typu 1 (CB1) ve vašem mozku, ale mají trochu opačné účinky. THC se váže na tyto receptory, aktivuje je a vyvolává pocit euforie nebo vysokého pocitu.
Ale CBD je jiný: Sotva se váže na receptory CB1. Ve skutečnosti může ve skutečnosti blokovat jakékoli vysoké. Pokud byste měli užívat CBD s THC, možná zjistíte, že jste se necítili tak vysoko, jako kdybyste konzumovali pouze THC.
Co tedy cítíte, když užíváte CBD?
Výzkum CBD je relativně nový, ale některé studie naznačují, že CBD ano uvolňující a uklidňující . Může snížit zánět a bolest, může vám pomoci lépe spát a často se používá ke zmírnění příznaků úzkosti a deprese.
CBD je považováno bezpečné a obecně dobře snášené. Ale každý na to může reagovat mírně odlišně, takže to, co cítí někdo jiný, nemusí odpovídat vašim zkušenostem.
CBD má některé možné vedlejší účinky, včetně:
- průjem
- změny chuti k jídlu a hmotnosti
- únava
- mírná nevolnost
- suchá ústa
- závrať
CBD může také komunikovat s některými léky , nezapomeňte si před zahájením režimu CBD promluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Jak se cítíte v THC?
Kouření nebo požití THC to způsobí pocit vysoké . Možné krátkodobé vedlejší účinky THC jsou:
- zvýšená srdeční frekvence
- problémy s koordinací
- suchá ústa
- červené oči
- pomalejší reakční časy
- ztráta paměti
Vysoká z THC vám může pomoci cítit se euforicky, uvolněně, soustředěně, pobaveně, chichotavě, kreativně, hladověji a citlivěji na čich, chuť, dotek, zrak a zvuk.
Na co se CBD kromě relaxace používá?
CBD má mnoho možných výhod, díky nimž je dobrou volbou pro lidi, kteří se potýkají s různými podmínkami. Ale CBD se stále studuje, takže se často zveřejňuje nový výzkum. Další informace o CBD se mohou změnit, jak se vědci dozví více!
Zmírnění úzkosti a deprese
Olej CBD je slibnou léčbou pro lidi, kteří žijí s úzkostí a depresí a nechtějí se obrátit na farmaceutické léky. Nějaký výzkum naznačuje, že specifické dávky CBD jsou velmi účinné při snižování úzkosti před testem.
A není to jen pro dospělé: Podle a Studie z roku 2016 „CBD olej lze bezpečně použít k úlevě od úzkosti a nespavosti u dětí s posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD).
Některé studie také ukázaly, že CBD může mít jako antidepresivum účinky a mohou ovlivnit reakci vašeho mozku na serotonin. A Přehled studií z roku 2018 zjistili, že CBD může mít také antistresové účinky, takže může snížit depresi související se stresem.
Pomoc s nespavostí
Někteří lidé užívají CBD, aby jim pomohli lépe spát. Ve studii z roku 2019 66,7 procenta účastníků uvedlo lepší spánek po požití CBD.
Vědci úplně nerozumí, proč by CBD mohlo lidem pomoci lépe spát, ale mohlo by to být proto, že CBD může zmírnit úzkost, depresi a stres.
Zmírnění bolesti a zánětu
CBD může být jedním z důvodů, proč je marihuana známá pro zmírnění bolesti. Výzkum na zvířatech ukázal, že CBD se může snížit chronická bolest tím, že snižuje zánět a může také zmírnit bolest z chirurgické řezy a bolest sedacího nervu .
jak okamžitě zaujmout ženu
V kombinaci s THC může být CBD účinný při zmírňování bolesti způsobené roztroušená skleróza a artritida .
Zmírnění příznaků souvisejících s rakovinou
CBD může být užitečné k úlevě od některých bolest související s rakovinou a vedlejší účinky chemoterapie jako je nevolnost a zvracení. Výzkum zjistila významné snížení bolesti při kombinaci THC a CBD pro tento typ použití.
Snižování akné
CBD snižuje zánět, což může pomoci snížit akné. A Studie z roku 2014 zjistil, že CBD olej může zabránit tomu, aby buňky mazových žláz uvolňovaly příliš mnoho mazu (což může způsobit akné), a mohou zabránit aktivaci látek způsobujících akné.
Je třeba provést další výzkum, ale je možné, že CBD může pomoci i při jiných kožních problémech.
Pomoc při záchvatech a neurologických poruchách
Je zapotřebí dalšího výzkumu, ale CBD může pomoci zmírnit související příznaky epilepsie , roztroušená skleróza a Parkinsonova choroba .
Některé studie zjistily snížení záchvatová aktivita u dětí a mladých dospělých poté, co užili CBD olej. A v roce 2018 FDA schválila produkt CBD Epidiolex k léčbě dvou záchvatových poruch, Dravetova syndromu a Lennox-Gastautova syndromu.
Další studie ukázaly, že CBD může zlepšit kvalitu života a kvalitu spánku u lidí s Parkinsonovou chorobou.
A nějaký studie na zvířatech a zkumavky dokonce prokázaly slibné výsledky u Alzheimerovy choroby: CBD může snížit zánět a zabránit neurodegeneraci, která s nemocí souvisí.
Posílení zdraví srdce
NA Studie z roku 2017 ukázaly, že CBD může dokonce prospívat srdci a oběhovému systému snížením vysokého krevního tlaku, čímž předchází zdravotním problémům, jako je mrtvice, srdeční infarkt a metabolický syndrom. Může to být proto, že CBD může zmírnit stres a úzkost, což zase snižuje krevní tlak.
NA Studie z roku 2010 na potkanech také naznačuje, že CBD může pomoci snížit zánět a buněčnou smrt spojenou se srdečními chorobami.
Pomoc se schizofrenií
Nějaký výzkum naznačuje, že CBD může prospět lidem se schizofrenií a podobnými stavy snížením symptomů psychózy.
Pomoc při léčbě poruchy užívání návykových látek
CBD může být dokonce užitečné při léčbě poruchy užívání návykových látek. Výzkum naznačuje, že může změnit obvody v mozku související s drogovou závislostí. A Přehled studií z roku 2015 zjistil, že CBD snížila závislost na morfinu a chování při hledání heroinu u potkanů.
Jak se ujistit, že berete dobré věci
Protože CBD je právě teď velkým trendem, není těžké ho najít - ale může to být těžké najít opravdu kvalitní CBD , což absolutně dělá rozdíl. Chcete najít značku, která dělá skvělé CBD, kterému můžete věřit.
Hledejte celé spektrum CBD oleje
Pokud hledáte olej CBD, použijte místo izolátu celé spektrum. Celospektrální oleje CBD zahrnují celou řadu kanabinoidů a původních sloučenin nalezených v rostlině konopí, což může zvyšovat výhody CBD.
Mezi sloučeniny obsažené v olejích s úplným spektrem CBD patří bílkoviny, mastné kyseliny, chlorofyl, vláknina, flavonoidy a terpeny.
Proveďte svůj výzkum
Nekupujte žádný produkt. Protože většina produktů CBD nebyla schválena úřadem FDA, nemusí být označeny přesně. Renomovaná společnost, které můžete důvěřovat, bude transparentní ohledně svých laboratorních výsledků z testování třetích stran. Rychlé vyhledávání Google stojí za to.
Trochu experimentujte
Pamatujte: CBD neovlivňuje každého stejným způsobem a u jednoho produktu se můžete cítit úplně jinak než u jiného. Možná budete muset vyzkoušet několik různých druhů, než se rozhodnete, v čem se budete cítit nejlépe.
Legalizujte to: CBD a zákon
Pokud chcete získat CBD, máte štěstí. Své legální ve všech 50 státech , k němuž došlo po schválení zákona o zemědělství v konopí z roku 2018.
Návrh zákona odstranil konopí a konopí obsahující méně než 0,3 procenta THC ze seznamu regulovaných látek podle seznamu I. Díky tomu byla CBD legální po celé zemi (pokud obsahuje méně než 0,3 procenta THC).
Přesto můžete a měli byste zkontrolovat konkrétní zákony ve vašem státě týkající se CBD. Mohou existovat malé rozdíly, které byste si měli uvědomit, zejména v závislosti na složkách produktů CBD.