Zjistěte Svůj Počet Andělů
Nejlepší snídaně je někdy ta, kterou můžete jíst na cestách. I když se snažíme sednout k jídlu, často jsme příliš často spěchali dopoledne, zvláště pokud také bijeme do tělocvičny - nebo na tlačítko odložení.
Na ráno jídlo, které pohání váš den a přesto vám padne do rukou, nehledejte nic jiného než tyto snídaňové sendviče. Možnosti jsou lepší než ty, které najdete v rychlém občerstvení nebo kavárně (a jsou méně mastné).
Mluvíme slaninou, klobásou, vejcem, veganem, ovocem, čokoládou - skoro vším, co se vejde mezi plátky chleba, bagetu nebo croissant. S tolika možnostmi už nikdy nevynecháte snídani.
Snídaňové sendvičové recepty s masem
1. Sendvič se slaninou a vejcem
Museli jsme zahrnout klasiku dopředu. Koneckonců, je to skvělý způsob, jak načerpat palivo před rušným dnem. Tento sendvič vyvažuje bohatost croissantu se slanými vejci a samozřejmě slaninou.
dva. Toast z avokáda Lox
Zapomeňte na BLT. Pokud se vám líbí nás, upřednostňujete obchodování s tímto starým favoritem pro některé avo a lox.
Získáváte dobré tuky z avokáda, trochu bílkovin z loxu, antioxidanty ze zeleniny a sacharidy s laskavým svolením toastu. Pokud se cítíte extra dobrodružně, zkuste jej naskládat na svůj oblíbený typ bagel.
3. 3-složkový BBQ hovězí sendvič
Vydejte se do suchých granolových tyčinek a místo toho se ráno v pracovní den rozhodněte pro tento chutný sendvič. Tento super jednoduchý recept má pouze tři přísady , takže to není problém s hromadou chuti.
Je to tak zábavné a jednoduché, že nemusíte jako záminku potřebovat ani léto - stačí zapálit gril.
nejméně bolestivá poloha poprvé
Čtyři. Croque-monsieur
Francouzský oblíbený servírovaný s dalším francouzským oblíbeným: croissant. Kdo by mohl požádat o více?
Krémová bešamelová omáčka smíchaná s Gruyère z něj dělá sen milovníka sýrů. Nemusí to být vůbec nejzdravější věc, ale je příliš dobré se vzdát, zvláště pokud kupujete čerstvé croissanty z pekárny.
5. Snídaňový sendvič vhodný pro mrazáky
Toto je vaše jít na snídani pokud jste ráno velmi spěchali. Jídlo přátelské k mrazničce kombinuje krůtí klobásu, vejce a celozrnný anglický muffin pro tunu chuti s minimální dobou přípravy.
6. Nejjednodušší snídaně se roztaví
I když máme rádi naše polevy, je tu něco, co se dá říci o tradičním sendviči, kromě rychlejšího času na přípravu. Abyste to zvládli, nebudete muset vstávat za úsvitu.
Tento recept je jednoduchý, ale chutný s vejci, klobásou a sýrem, ale přidává cibuli pro další chuť.
7. Copycat Starbucks snídaňový sendvič
Máte rádi opravu svých Starbucks, ale nechcete dát peníze na snídani? Máme záda. Tuto (téměř) kopii standardního snídaňového sendviče Starbucks je velmi snadné vyrobit doma.
8. Guacamole snídaňový sendvič
Tento vynikající sendvič je stejně krásný jako lahodný, i když nedoporučujeme zkoušet skládat ingredience tak elegantně, jako to udělal tento blogger.
Slaninová vinaigretta a niva nás už slintají a k vajíčku jsme se ani nedostali. Přidejte nějaké zelené a máte ráno bílkoviny a pár vegetariánů.
Vegetariánské snídaně sendvič nápady
9. Křupavý kel grilovaný sýr se sázenými vejci
Tenhle je pro milovníky kapusty venku. Zásobte se vitamíny A a C. , zatímco si dopřáváte nějakou slaninu, vejce. Dalo by se to sendvičovat s jakýmkoli druhem chleba, ale milujeme vydatnou celozrnnou buchtu.
10. Otevřený energetický snídaňový sendvič s bílky, avokádem a rajčaty
Když toužíte po chlebu, ale nechcete přetížit mastný snídaňový sendvič, je to zdravější šťastné médium.
Tento sendvič stohuje vaječné bílky, rajče a avokádo pro krásu snídaně. Nemysli ani na vynechání špenát bohatý na bílkoviny .
jedenáct. Snídaňový sendvič Huevos rancheros
Popadněte salsu a avos pro tohoto kalifornského favorita. Je to dost podstatné na to, aby vás udrželo energii po dlouhou dobu a snadno se vyrobilo.
Jen neplánujte jíst to v autě - toto je jedno z těch jídel, kde je těžké na sebe něco nedostat. Je to tak pikantní, krémové, mazlavé a úžasné, takže vám na něm opravdu nezáleží.
žhavé fotky emily kinney
12. Středomořský snídaňový sendvič z vaječných bílků s pečenými rajčaty
Tento zdravé ranní jídlo je trochu jako grilovaný sýr a rajčatová polévka v jednom. Takže v podstatě nebe na talíři.
Můžete použít sušené bylinky na špetku: Stačí je přidat přímo do omelety, jako byste to udělali s čerstvými bylinkami. Chcete-li získat další živiny, ujistěte se, že váš chléb je stoprocentně celozrnný.
Zdravá snídaně sendvič recepty pro vegany
13. 5minutové tofu & ldquo; vejce & rdquo; salátový sendvič
Tento rychlý sendvič přináší chuť (a vzhled) vaječného salátu bez skutečných vajec.
Protože děláte veganský vaječný salát, tento sendvič vyžaduje spoustu koření a přísad, ale nebojte se, celé úsilí trvá jen 5 minut. Pak se můžete pokochat a užít si.
14. Veganský snídaňový sendvič (za méně než 3 USD)
Blogger kombinuje míchané tofu a tempeh slaninu na bílkoviny, ale pokud jste včasní, stačí použít slaninu nebo koupit tofu, které je již ochucené.
Šířeníhummus česnekunebo guacamole na anglickém muffinu, přidejte své bílkoviny a trochu veganského sýra, pak nahoře s rajčaty a avokádem.
patnáct. Houbový sendvič se snídaní
Pro tento recept můžete použít jakýkoli druh hub a zelení a bude chutnat naprosto lahodně.
Jen ten nejmenší kousek bobulového džemu dodává slanému jídlu nečekanou sladkost. Veganská klobása a houby vám zaručí, že poté nebudete mít hlad.
16. Pikantní snídaňový sendvič s tempeh
Pokud jste blázen proslané snídaně, to je sendvič pro vás. Výdatné sójové a javorové příchutě v tempehu kombinují jedinečnou chuť a jsou spárovány s čerstvě nakrájeným avokádem. Jak jsi se mohl pokazit?
17. Veganský snídaňový sendvič
Díky jednoduché kombinaci kapusty, avokáda, olivového oleje a mandlového másla je to perfektní slaný začátek každého dne. Vzhledem k tomu, že recept je tak základní, je snadné ho přidat do všech ingrediencí, které cítíte.
Sladká snídaně sendvič recepty
18. Croissanty plněné brie a jahodami
Milujeme brie ve všech věcech, takže tento sendvič je přímo v naší uličce. Maslový croissant se perfektně páruje se smetanovým sýrem a jahody dodávají jen sebemenší sladkost. Je to snadné pro oči, ústa a žaludek.
19. Smažený banánový a slaninový snídaňový sendvič
Vypusťte vidlice. Banány (nejen všechny banány, smažené banány) jsou vloženy uvnitř anglického muffinu se skořicí a rozinkami, přelité smetanovým sýrem a potom slaninou. Je to jídlo, díky kterému budete skákat z postele.
wiki sheryl berkoff
dvacet. Anglická muffinová ovocná snídaně pizza
Dobře, tak tohle je druh sendviče, něco jako snídaňová pizza, ale kdo si máme stěžovat? Kombinace bobulí, arašídového másla, lískových oříšků (aka Nutella) a práškového cukru je perfektní ranní lahůdka.
dvacet jedna. Jahodovo-banánová snídaně quesadilla
Ach ano, šli jsme tam. Toto má všechno: arašídové máslo, čokoládu a kokos. Ach, a nezapomeňte na ovoce!
To může znít jako zvláštní kombo, ale udělejte si jedno sousto a budete v mazlavém nebi. Blogger také zaznamenává spoustu dalších kombinací chutí, které můžete vyzkoušet, jako je jablko, mandlové máslo a skořice, takže se nikdy nebudete nudit.
22. Banán plněný francouzský toast
Možná ne nejzdravější snídaně, kterou byste mohli opravit, ale ani příliš nezdravá! Vždy můžete vydržet trochu cukru a nechat ovoce dělat svou práci.
Výživa stranou, banány a lepkavý francouzský toast dělají to nejlepší kombo. Pokud ráno nekončíte s úsměvem na tváři, nejste člověk.
2. 3. Francouzské toustové sendviče s broskvemi a mozzarellou
Pečený francouzský toast dostane ještě více lahůdek, když ho doplníte čerstvou mozzarellou a broskvemi (kombinace může znít divně, ale v tomto nám věřte).
Uzavřete to dalším plátkem francouzského toastu, který je zvenčí křupavý, uprostřed měkký. Vyzkoušejte i jiné ovoce, protože tento sladký skořicový recept je dokonalý téměř se vším.
24. Grilovaný sýr s vaflemi a borůvkami
Měl jsi nás na vafle. Vážně, grilovaný sýr k snídani? Když se skládá z vaflí, brie a borůvek, určitě! Nahoře s mrholením javorového sirupu a už nikdy nebudete chtít přeskočit snídani.
Sečteno a podtrženo
Snídaňové sendviče jsou základem z dobrého důvodu, ale většina z nás si neuvědomuje, jak kreativní můžete být! Sladká i slaná, masitá nebo bez masa, máme vás zakryté. Přijďte zítra, vylézáte z postele.
