Zjistěte Svůj Počet Andělů
Rapunzel, kdo?
Nic nevyzařuje krásu a mládí jako hlava plná hustých vlasů. Zatímco vypadávání vlasů může být častější u mužů díky jejich hormonům, muži i ženy všech věkových kategorií procházejí někdy v životě řídnutím vlasů. Existuje mnoho příčin vypadávání vlasů a řídnutí vlasů, včetně stravy, hygienických postupů a stresu, ale s většinou z nich lze bojovat pomocí několika jednoduchých kroků. Níže je deset různých způsobů, jak získat hustší vlasy přirozeně a rychle přímo doma!
1. Bezsulfátový šampon
Jeden z nejjednodušších tipů uvedených v tomto příspěvku je stejně jednoduchý jako zbavit se šamponu a kondicionéru. Málokdo to ví, ale většina komerčních produktů pro péči o vlasy a pleť obsahuje sulfáty, detergent složený z minerálních solí obsahujících síru. Jsou zodpovědné za vytvoření tohoto pěnivého efektu při použití v kosmetických produktech a byly také považovány za škodlivé pro vlasy a pokožku, protože mají agresivní schopnost zbavit naši pokožku a vlasy jejích přirozených olejů. Přechod na produkt, který je „bez sulfátů“, vyčistí naše vlasy a zároveň ochrání pokožku hlavy, což nám dává větší šanci na zdravější a tedy hustší vlasy.
2. Podpořte růst vlasů
Když už jsme u tématu obchodování šamponů a kondicionérů, můžeme také diskutovat o tom, jak mohou určité složky ve vzorcích skutečně podporovat růst vlasů u mužů i žen. Šampony, které obsahují mátový nebo eukalyptový olej, prokazatelně zvyšují cirkulaci a proudí do vlasových folikulů, odkud vyrůstá každý pramen vlasů. Philip Kingsley, jeden z největších britských trichologů, ve skutečnosti navrhuje masírovat pokožku hlavy po dobu 30 sekund před mytím, abyste získali další centimetr růstu za rok!
3. Extra pomoc pro silnější vlasy
Vitamíny dělají s naším tělem zázraky. Mohou posílit naši imunitu, zvýšit růst a vývoj svalů a mohou také podpořit zdravější a hustší vlasy. Užívání doplňků, jako je biotin a rybí tuk, je jedním z nejčastějších tipů trichologů, pokud jde o dosažení zdravějších a hustších vlasů. Při následném použití mohou redukovat roztřepené konečky a obnovit hydrataci. Nezapomeňte se předem poradit s lékařem!
wiki gary oldman
4. Přirozeně posilujte pomocí olejů
Většina nejlepších kosmetických tipů obsahuje ingredience, které najdete ve svém vlastním domě! Aplikace olejů, jako je kokosový, olivový a ricinový, jsou skvělou náhradou za luxusní a předražené salonní ošetření. Tyto přírodní oleje obnovují lesk a zabraňují suché, podrážděné pokožce hlavy, která se následně zbavuje lupů a dělá vlasy zdravějšími a hustšími. Níže jsou uvedeny tři nejlepší oleje k použití a také to, jak byste je měli aplikovat a proč udělají s vašimi zámky zázraky!
A. Kokosový olej pro růst vlasů
Kokosový olej se rychle stal senzací v kosmetickém i potravinářském průmyslu. Nejen, že je skvělý pro péči o pleť a je zdravou náhradou mastných ingrediencí, kokosový olej lze použít i do vlasů! Olej je bohatý na vitamín E a také na kyselinu laurovou a kaprinovou, které všechny naše vlasy dokážou vstřebat. Vlastnosti posilují vlasy a odstraňují usazený maz z vlasových folikulů. Aplikace oleje přes noc na vaše konečky a pokožku hlavy může pomoci vlasům růst rychle, prodloužit a zdravě!
B. Olivový olej pro hustší vlasy
Olivový olej je pravděpodobně nejběžnější surovinou v kuchyni. Tento přírodní olej, který se používá jak při vaření, tak při zálivce na saláty, dokáže mnohem více, než že se jen podílí na přípravě chutného jídla. Olej je bohatý na omega-3 kyseliny a minerály, což z něj dělá perfektní ošetření pro rychle jemnější, hustší a zdravější vlasy! Při aplikaci zahřejte olej na tělesnou teplotu. Poté vmasírujte do vlasové pokožky a vlasů. Můžete jej nechat působit 30 až 45 minut nebo přes noc. Nezapomeňte jej umýt jemným šamponem!
C. Ricinový olej pro omlazení
Tento přírodní olej vzniká lisováním ricinových semen a je známo, že posiluje imunitu, předchází akné a podporuje opětovný růst vlasů. I když nemusíme plešatět, ricinový olej lze použít nejen k obnovení růstu vlasů, ale také k jeho zvýšení. Postupem času může používání ricinového oleje vést k delším, lesklejším a hustším vlasům. Ricinový olej obsahuje asi 9 mastných kyselin, omega-6, vitamín E a minerální látky. Je také bohatý na antioxidanty, díky kterým si naše vlasy snadněji udrží svůj keratin a zanechají po nich hladší a silnější vlasy. Nejlepším druhem pro použití na vlasy je organický nebo za studena lisovaný ricinový olej. Naneste malé množství a vetřete do vlasů od kořínků ke konečkům. Stejně jako olivový olej můžete nechat působit 15 až 30 minut nebo přes noc!
5. Zacházejte opatrně
Většina lidí si neuvědomuje, jaké škody mohou naše kartáče způsobit na právě osprchovaných čistých vlasech. Když jsou naše vlasy mokré, jsou náchylnější k poškození, takže větší štětiny mohou ve skutečnosti způsobit lámání. Místo toho po osušení vlasů ručníkem použijte hřeben se širokými zuby, abyste odstranili případné zacuchání!
6. Přirozeně zahustíme vejci
Další DIY maska na vlasy přímo z obsahu vaší kuchyně! Vejce obsahují značné množství bílkovin, které při aplikaci na vlasy mohou podpořit hustší a silnější vlasy. Při aplikaci použijte dvě vejce na vlhké vlasy od kořínků ke konečkům. Ošetření můžete nechat působit 30 minut. Poté umyjte a nakypřete jemným šamponem!
7. DIY masky na vlasy
I když to není ten nejpůvabnější způsob, jak do vlasů vrátit lesk, masky na vlasy DIY jsou skvělým způsobem, jak udržet vlasy zdravé, aniž byste utráceli příliš mnoho. Zatímco výše uvedené tipy vyžadují pouze jeden předmět z kuchyně, tyto úpravy mohou být kombinací mnoha. Některé z nejběžnějších přísad pro tyto masky jsou med, kokosový olej a dokonce i jogurt! Na internetu je tolik receptů pro stejně různorodé účely, ale níže jsou dva jednoduché recepty na hustší vlasy!
A. Zázvor a olivový olej
Začněte mletím zázvoru a rozehřátím olivového oleje. Poté naneste směs od kořínků ke konečkům a nechte působit 30 až 45 minut. Opláchněte jemným šamponem. Tyto ingredience společně nejen stimulují vlasovou pokožku a tím podporují růst, ale také zbavují vlasy lupů a zanechávají vlasy jemnější než dříve.
B. Jablečný ocet a zelený čaj
Jablečný ocet má děsivou vůni a chuť, ale je úžasný jak pro váš žaludek, tak pro vlasy. Tento recept nejen dodá objem, ale také zklidní případné podráždění pokožky hlavy. Začněte smícháním 1/4 šálku octa s šálkem studeného zeleného čaje. Po sprše aplikujte kúru kartáčováním do vlasů. Neoplachovat!
8. Změňte vztah k jídlu
Jedním z nejobtížnějších tipů v příspěvcích o kráse a zdraví je vždy část o změně vašeho vztahu k jídlu. Často jsou tyto změny stravy extrémně těžké, protože většina z nich vyžaduje zdržení se více nezdravých potravin. V tomto případě však klíčem k hustším a lesklejším vlasům není zbavit se věcí, které již jíte, ale přidat prospěšné ingredience. Zatímco vitamíny vás mohou dodatečně povzbudit, přidání potravin, které obsahují značné množství bílkovin, omega-3, mastných kyselin a železa, může pomoci nejen vašim vlasům, ale i vašemu celkovému zdraví! Některé potraviny, které takové živiny obsahují, jsou losos, ořechy a fazole!
9. Odpočívejte
Možná pracujete od devíti do pěti nebo chodíte do školy a zůstáváte vzhůru do práce, ale bez ohledu na to, kolik toho nutně potřebujete udělat, pamatujte, že dobře odpočatá mysl stojí mnohem víc než zamlžený mozek bez spánku. ! Jednou z nejjednodušších a nejjednodušších věcí, jak dosáhnout přirozeně hustších a zdravějších vlasů, je prostě dostatek spánku. Nedávná studie provedená britskými odborníky dokázala spojit vypadávání vlasů s nedostatkem spánku. Nedostatek spánku ovlivňuje imunitu, hormony a výdrž člověka, což může vést k vnitřní nerovnováze. Vypadávání vlasů je téměř vždy způsobeno takovými poruchami.
10. Dejte si pauzu
Existuje tolik způsobů, jak můžete svým vlasům dopřát krátkou, ale sladkou přestávku. První je přestat si mýt vlasy každý den. Naše vlasy produkují přírodní oleje, které chrání a zadržují vlhkost. Každodenní šamponování tyto přírodní oleje rozkládá a vysušuje naše zámky. Většina typů vlasů obvykle vydrží dva až tři dny bez mytí. Pokud si nejste jisti tím, jak vaše vlasy vypadají, a bojíte se, že by se kvůli nedostatku mytí mohly příliš mastit, pamatujte, že vždy existuje suchý šampon! Tento druh šamponu nejen dodává objem, ale také dokáže absorbovat přebytečný maz. Druhým způsobem, jak dát vlasům pauzu, je dát si pauzu od nanášení jakýchkoli chemikálií. Trvalá a barvení vlasů vysává z vlasů všechny živiny. Za sebou odchází s hlavou plnou suchých roztřepených konečků. Barvy a extra teplo mohou také způsobit řídnutí vlasů a předčasné vypadávání vlasů. Odpočinek od dvou výše vaše vlasy velmi ocení a časem poznáte rozdíl!
Rapunzel, ty.
I když někteří lidé nevěnují péči o své vlasy příliš velkou pozornost, nelze jim upřít, jak dobře vypadá hlava plná hustých, houževnatých vln nebo jak mladistvě vypadá člověk s hustšími vlasy. Nejlepší na tom je, že nemusíte čekat hodiny na schůzku v luxusním salonu nebo platit extra cenu! Existuje tolik přírodních způsobů, jak můžete dosáhnout účesů podobných Rapunzel za méně peněz. Některé z nejjednodušších způsobů uvedených výše zahrnují aplikaci různých olejů a více spánku. I když změna vašeho vztahu k jídlu, které jíte, může být jedním z nejnáročnějších triků s hustými vlasy, jakmile uvidíte výsledky, rozhodně to stojí za to! Navíc rozhodně není nic obohacujícího než dobrý den na vlasy a podle výše uvedených kroků jich můžete dosáhnout tolik, kolik chcete!
